В настоящее время мир наслаждается огромным разнообразием ХЛЕБА – люди едят хлеб ржаной и из пшеничной муки, обогащенный полезными добавками, на заквасках, с отрубями, зернами и злаками различными семенами и травами. Он стал продуктом здоровым, питательным и вкусным!
Хлеб-польза которого, зависит от выбора вида и количества потребляемого продукта, должен присутствовать в сбалансированном рационе каждого взрослого и ребенка.
🌱Хлеб – это здоровый продукт и вот почему:
📍Он дает энергию для нашего тела и мозга. Является сокровищницей углеводов, которые являются основанием пищевой пирамиды. Они должны составлять основу ежедневного здорового меню. Углеводы являются пищей для мозга, потому что это самый простой способ доставки организму энергии.
📍Хлеб является сокровищницей клетчатки и полезен для здоровья кишечника. Клетчатка изменяет желудочно-кишечный тракт, особенно тонкого и толстого кишечника. Играет важную роль в предотвращении заболеваний образа жизни, такие как ожирение, диабет. Не существует здоровой диеты без достаточного количества клетчатки.
📍Хлеб содержит аминокислоты, витамины, минералы и питательные вещества. Черный хлеб, польза которого очевидна из-за высокого содержания витаминов группы В очень популярен.
📍Хлеб содержит белок. Белок является основным строительным компонентом тканей организма.
📍Хлеб с отрубями включающий льняное семя и клетчатку улучшает кишечный транзит, который влияет на здоровье кишечника, содержание сахара в крови и поддержание веса.

🌱Это продукт здоровый, вкусный и питательный. Надо мудро выбирать хлеб в соответствии с вашими предпочтениями и потребностями, а также знать меру!

Желаем всем, здорового настроения!

Добро пожаловать на наш официальный сайт, социальные сети и телеграм канал!
https://yhkhleb.ru/
https://m.vk.com/yhk75
https://ok.ru/profile/592162351521

#хлебякутск #пп #детскаялинейказдоровоепитание #детскоепитание #хлебдлядетей #Суперхлебушекзерновой #Суперхлебушеккаратино #ХлеботМихалыча #ХлебЙодированный #здоровоепитаниеэтовкусно #яхк#