из любого апокалипсиса можно выбраться — было бы зачем, а не почему!
вновь приятные новости с полей выпускных у моих клиентов — приятно понимать, что даже в условиях крайне запущенной тревожности, вызванной расхожем состоянием "любой выбор приведет к катастрофе" (и при том цугцванг это фактический, не теоретический) — победил эту тревогу именно смысл!
тревожность vs смысл: в очередной раз 0-1
вновь приятные новости с полей выпускных у моих клиентов — приятно понимать, что даже в условиях крайне запущенной тревожности, вызванной расхожем состоянием "любой выбор приведет к катастрофе" (и при том цугцванг это фактический, не теоретический) — победил эту тревогу именно смысл!
тревожность vs смысл: в очередной раз 0-1
❤13🕊6💯5
на сессии зашла речь об околосмертном опыте: по-сути, о том, что нас ждёт перед смертью, и о том, что это удивительно коррелирует с тем, как в конвенциональных религиях интерпретируют рай/ад
крайне любопытная тема, и я знаю человека, который изучал это предметно и досконально — вопрос!
хотите, я могу попробовать организовать совместную дискуссию?
и в принципе — вам был бы интересен дискуссионный формат?
(сорри, что не балую контентом — много терапевтической работы, да и блогером быть не пристало, но думаю, что в 26 году выхода в свет будет больше)
крайне любопытная тема, и я знаю человека, который изучал это предметно и досконально — вопрос!
хотите, я могу попробовать организовать совместную дискуссию?
и в принципе — вам был бы интересен дискуссионный формат?
(сорри, что не балую контентом — много терапевтической работы, да и блогером быть не пристало, но думаю, что в 26 году выхода в свет будет больше)
❤8🕊8💯6⚡2👍2🙏2
начинать — сложно
продолжить — в разы сложнее
сколько раз вы могли сказать — начинаю жизнь с чистого листа, и поэтому я бросаю/прививаю привычки, ритуалы и тд
и сколько раз бывало так, что вроде бы пару дней-неделю вы действительно стали жить в соответствии с намеченным курсом, а потом...))
я заметил, что очень часто помогает устойчивое подкрепление своих результатов материальным поощрением — отнеситесь к успешному действию как к достижению
например — если вы неделю упорно штурмуете новый навык (язык программирования, готовку, спорт, мокапы, вотэвер...), не забудьте в конце недели купить себе условный киндер-сюрприз
а) вы привыкли, что за действия полагается вознаграждение, без него действие кажется незавершенным
б) устойчивость мотивации базируется на наглядном (зачастую материальном) образе результата действия
себя не похвалишь — никто не похвалит?
— тру стори... так почему бы это не использовать?
продолжить — в разы сложнее
сколько раз вы могли сказать — начинаю жизнь с чистого листа, и поэтому я бросаю/прививаю привычки, ритуалы и тд
и сколько раз бывало так, что вроде бы пару дней-неделю вы действительно стали жить в соответствии с намеченным курсом, а потом...))
я заметил, что очень часто помогает устойчивое подкрепление своих результатов материальным поощрением — отнеситесь к успешному действию как к достижению
например — если вы неделю упорно штурмуете новый навык (язык программирования, готовку, спорт, мокапы, вотэвер...), не забудьте в конце недели купить себе условный киндер-сюрприз
а) вы привыкли, что за действия полагается вознаграждение, без него действие кажется незавершенным
б) устойчивость мотивации базируется на наглядном (зачастую материальном) образе результата действия
себя не похвалишь — никто не похвалит?
— тру стори... так почему бы это не использовать?
🙏9⚡8💯6❤1
лучше сделать кое-как, чем не сделать вообще?
часто в последнее время сталкиваюсь с этой точкой зрения, и дуально к ней отношусь
с одной стороны — доводить до "идеала" можно бесконечно, и вот этот "идеал" ещё и недостижим
с другой — полумерами и "так сойдёт" лучше даже не начинать
так как все же нащупать точку созревшего решения?
лично я полагаюсь на свой вкус. именно вкус, а не экспертизу, или аналитику — точек зрения (особенно "сторонних") может быть бесконечное множество, сама длительность такого анализа может сыграть злую шутку
но если мне по каким-то этическим/эстетическим критериям симпатично то, что выходит сейчас — я даю этому решению/продукту зелёный свет почти только лишь по тому, что если я буду опираться на все мнения мира (они же эволюционируют и в правила) — едва ли задумка когда-нибудь увидит этот самый мир
не берите на себя задачу критика — вам за это не платят)
берите задачу творца — и может вам даже не нужно будет вознаграждение извне
часто в последнее время сталкиваюсь с этой точкой зрения, и дуально к ней отношусь
с одной стороны — доводить до "идеала" можно бесконечно, и вот этот "идеал" ещё и недостижим
с другой — полумерами и "так сойдёт" лучше даже не начинать
так как все же нащупать точку созревшего решения?
лично я полагаюсь на свой вкус. именно вкус, а не экспертизу, или аналитику — точек зрения (особенно "сторонних") может быть бесконечное множество, сама длительность такого анализа может сыграть злую шутку
но если мне по каким-то этическим/эстетическим критериям симпатично то, что выходит сейчас — я даю этому решению/продукту зелёный свет почти только лишь по тому, что если я буду опираться на все мнения мира (они же эволюционируют и в правила) — едва ли задумка когда-нибудь увидит этот самый мир
не берите на себя задачу критика — вам за это не платят)
берите задачу творца — и может вам даже не нужно будет вознаграждение извне
❤11💯7🤓3⚡1
есть понимание, что нужно делать, но начать не выходит
во многих случаях это обусловлено отсутствием образа конечного результата — буквально, что я получу в итоге
представьте — это будто хаотично разбросанные лего-фигурки без итоговой формы: просто разноцветный и бесцельный бардак
оке, допустим, мы сформировали образ условной "звезды смерти" — то, что хочется получить после кропотливой сборки всех деталей в единую конструкцию
наивно полагать, что конструктор сразу пойдёт его собирать опираясь на голый образ
важна еще и четкое понимание последовательности действий — что к чему прикреплять. и вот тут вступает элемент, без которого эта "звезда смерти" даже при наличии всех деталей всё ещё разноцветный бардак
важна инструкция
разница между сборкой лего и сборкой собственной жизни в рассматриваемом контексте наглядна — никто за вас эту инструкцию не напишет, не подарит и не положит в коробку
один из моих любимых терапевтических этапов работы — это составление этой самой инструкции
и как же здорово наблюдать за процессом и результатом уже последовательной и осмысленной сборки
(на фото моё "лего" — хаотичные визуальны глитчи, которые в следствии моих манипуляций с проводами, напряжением и схемами подключения собираются в единый образ)
во многих случаях это обусловлено отсутствием образа конечного результата — буквально, что я получу в итоге
представьте — это будто хаотично разбросанные лего-фигурки без итоговой формы: просто разноцветный и бесцельный бардак
оке, допустим, мы сформировали образ условной "звезды смерти" — то, что хочется получить после кропотливой сборки всех деталей в единую конструкцию
наивно полагать, что конструктор сразу пойдёт его собирать опираясь на голый образ
важна еще и четкое понимание последовательности действий — что к чему прикреплять. и вот тут вступает элемент, без которого эта "звезда смерти" даже при наличии всех деталей всё ещё разноцветный бардак
важна инструкция
разница между сборкой лего и сборкой собственной жизни в рассматриваемом контексте наглядна — никто за вас эту инструкцию не напишет, не подарит и не положит в коробку
один из моих любимых терапевтических этапов работы — это составление этой самой инструкции
и как же здорово наблюдать за процессом и результатом уже последовательной и осмысленной сборки
(на фото моё "лего" — хаотичные визуальны глитчи, которые в следствии моих манипуляций с проводами, напряжением и схемами подключения собираются в единый образ)
❤12🔥5🕊5❤🔥1💯1
ТЕЗИС
21 марта
19:00-04:00
лекция-концерт-олнайтер
вход свободный
невротик
--——
пилотная серия вечеринок ТЕЗИС, концепция которых объединяется психологическими и перформативными актами взаимодействия с посетителем
искренность, сознательность и откровенность — то, что объединяет всех лекторов, артистов и перформеров, которые абсолютно бесплатно готовы погрузить любого желающего в глубину умозрения, чувственности и экзистенциального веселья
в эпоху размытых ориентиров важно придерживаться твёрдости убеждений
а она куётся четким и ясным тезисом
--——
vk.cc/cUxQle (ссылка на регистрацию)
--——
яузская, 5
--——
*каждому зарегистрированному, или сделавшему репост в любой социальной сети полагается бесплатный антипсихологический журнал
21 марта
19:00-04:00
лекция-концерт-олнайтер
вход свободный
невротик
--——
пилотная серия вечеринок ТЕЗИС, концепция которых объединяется психологическими и перформативными актами взаимодействия с посетителем
искренность, сознательность и откровенность — то, что объединяет всех лекторов, артистов и перформеров, которые абсолютно бесплатно готовы погрузить любого желающего в глубину умозрения, чувственности и экзистенциального веселья
в эпоху размытых ориентиров важно придерживаться твёрдости убеждений
а она куётся четким и ясным тезисом
--——
vk.cc/cUxQle (ссылка на регистрацию)
--——
яузская, 5
--——
*каждому зарегистрированному, или сделавшему репост в любой социальной сети полагается бесплатный антипсихологический журнал
❤7🔥3🕊3😇2
антипсихологический зин, который получит каждый подтвердивший свой визит на ТЕЗИС (сделать это можно по регистрации vk.cc/cUxQle, или любому репосту) посвящён гипотезе о третьем (и самом разрушительном) кризисе психологической науки, который впервые (по мнению автора) настолько явно влияет и на практику и на общество и на индивидуума
сопровождают этот нарратив иллюстрации, которые исполнены под эмпирическим впечатлением как от анализа предпосылок этого кризиса, так и от конкретных персоналий, с которому автору довелось поработать в контекстной связи с предметом заявленной проблематики
21 марта, 19:00
невротик
сопровождают этот нарратив иллюстрации, которые исполнены под эмпирическим впечатлением как от анализа предпосылок этого кризиса, так и от конкретных персоналий, с которому автору довелось поработать в контекстной связи с предметом заявленной проблематики
21 марта, 19:00
невротик
❤6🔥3🙏3
я возвращаюсь в ивенты — влетаю с ноги
21 марта в невротике стартует первая ласточка серии вечеринок ТЕЗИС, которую мы задумали со Светой Тсати и развиваем с безумно талантливой командой учёных, музыкантов, дизайнеров и всех вас!
для меня, как для куратора, всегда было принципиальным горизонтальное вовлечение публики — все могут стать непосредственными участниками коллективного действия, а мы должны такую возможность предоставить
для меня, как для артиста, ТЕЗИС становится буквально бенефисом переосмысления себя как творца
я:
1) презентую реферат в формате зина, он посвящён проблематике кризиса психологической науки и практики. зин будет доступен любому зарегистрированному, или репостнувшему любой пост про ТЕЗИС абсолютно бесплатно. да, если вы находитесь в другой стране, или по иной причине не сможете присутствовать 21го — я отложу для вас копию. для входа, кстати, регистрироваться необязательно, и ивент с 19 до 4 утра является также абсолютно бесплатным
2) буду читать лекцию, посвященную теме исследования моей коллеги — Марии Филипочкиной о феноменологии околосмертного опыта. крайне непростая, но жутко интригующая тема, очень постараюсь преподнести её доступно, но академично
3) та-дааа... выступлю аж в двух новых музыкальных коллективах, о которых никто ранее никогда не слышал. хочется сохранить интригу до последнего, но если коротко — да, у меня сейчас две параллельные музыкальные сущности. в первом случае это просто-панк, трио, четкие и понятные тексты, легендарный состав. во втором случае — электронно-вокальный дуэт, который зрел много лет, и, наконец, созрел и зацвёл.
и да, ни одна из них не lactic acid — все с чистого листа
4) буду ставить пластинки со своим близким другом и коллегой — Андреем Шутовским в формате винилового дуэта Deviant Boys. будет регги, ню-вейв, панк, ска, лоуфай и много-много всего остального
и это я ещё не упомянул, что на ТЕЗИСЕ будут выступать роскошные PATS! и Марина, я умираю!, а с пластинками нас поддержит Олег Котрунов.
как вы видите, значимый для меня денёк получается... я буду счастлив видеть каждого из вас,
до встречи!
21 марта в невротике стартует первая ласточка серии вечеринок ТЕЗИС, которую мы задумали со Светой Тсати и развиваем с безумно талантливой командой учёных, музыкантов, дизайнеров и всех вас!
для меня, как для куратора, всегда было принципиальным горизонтальное вовлечение публики — все могут стать непосредственными участниками коллективного действия, а мы должны такую возможность предоставить
для меня, как для артиста, ТЕЗИС становится буквально бенефисом переосмысления себя как творца
я:
1) презентую реферат в формате зина, он посвящён проблематике кризиса психологической науки и практики. зин будет доступен любому зарегистрированному, или репостнувшему любой пост про ТЕЗИС абсолютно бесплатно. да, если вы находитесь в другой стране, или по иной причине не сможете присутствовать 21го — я отложу для вас копию. для входа, кстати, регистрироваться необязательно, и ивент с 19 до 4 утра является также абсолютно бесплатным
2) буду читать лекцию, посвященную теме исследования моей коллеги — Марии Филипочкиной о феноменологии околосмертного опыта. крайне непростая, но жутко интригующая тема, очень постараюсь преподнести её доступно, но академично
3) та-дааа... выступлю аж в двух новых музыкальных коллективах, о которых никто ранее никогда не слышал. хочется сохранить интригу до последнего, но если коротко — да, у меня сейчас две параллельные музыкальные сущности. в первом случае это просто-панк, трио, четкие и понятные тексты, легендарный состав. во втором случае — электронно-вокальный дуэт, который зрел много лет, и, наконец, созрел и зацвёл.
и да, ни одна из них не lactic acid — все с чистого листа
4) буду ставить пластинки со своим близким другом и коллегой — Андреем Шутовским в формате винилового дуэта Deviant Boys. будет регги, ню-вейв, панк, ска, лоуфай и много-много всего остального
и это я ещё не упомянул, что на ТЕЗИСЕ будут выступать роскошные PATS! и Марина, я умираю!, а с пластинками нас поддержит Олег Котрунов.
как вы видите, значимый для меня денёк получается... я буду счастлив видеть каждого из вас,
до встречи!
🔥10❤7😇4
21 марта, невротик
абсолютно бесплатно
19:00-04:00
———
уже в эту субботу стартует первая серия мероприятий цикла ТЕЗИС
———
без лишних аннотаций
что и во сколько:
———
19:00 двери
19:20 лекция Мурата Сефербекова (околосмертный опыт)
———
концертная часть:
20:20 PATS!
21:10 ВАМ (премьера)
21:40 princess pixel (премьера)
22:20 Марина, я умираю!
———
виниловые сеты:
23:00 Олег Котрунов
00:00 Deviant Boys
———
каждому, кто зарегистрировался заранее, или сделал репост об ивенте в любой соцсети полагается первый выпуск антипсихологического журнала
———
яузская, 5
18+
абсолютно бесплатно
19:00-04:00
———
уже в эту субботу стартует первая серия мероприятий цикла ТЕЗИС
———
без лишних аннотаций
что и во сколько:
———
19:00 двери
19:20 лекция Мурата Сефербекова (околосмертный опыт)
———
концертная часть:
20:20 PATS!
21:10 ВАМ (премьера)
21:40 princess pixel (премьера)
22:20 Марина, я умираю!
———
виниловые сеты:
23:00 Олег Котрунов
00:00 Deviant Boys
———
каждому, кто зарегистрировался заранее, или сделал репост об ивенте в любой соцсети полагается первый выпуск антипсихологического журнала
———
яузская, 5
18+
❤8🔥4🕊4