🔴 مطالبه #نان_کامل

♻️ درخواست حذف آرد بدون سبوس

🔹 هموطن با امضاء این کارزار و رساندن آن به دست وزیر صمت، کمک کنیم «آرد بدون سبوس» از سفره حذف و جای آن را به #آرد_کامل بدهد.
بی تفاوت نباشیم.
وارد لینک زیر شده و با امضاء خود، گامی بلند برای سلامت خود بردارید . https://www.karzar.net/165674


عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص بی‌نظیر #ارده

♻️ ارده، که همان کنجد پوست کنده بوداده است با طبیعت گرم و تر، مقوی و #انرژی‌زا است، بازکننده انسدادهای داخلی از جمله انسدادهای دستگاه گوارش، مقوی قوای #جنسی است و درد و سوزش و خشکی در #سوختگی‌ها را از بین می‌برد.

🔹تاثیر ارده بر #چاقی و #لاغری در مزاج‌های مختلف:

ارده با شیره انگور یا خرما یا عسل، با طبیعتش چاق‌کننده‌ی افراد لاغر سوداوی است و لاغرکننده‌ی بلغمی‌های چاق است، زیرا غلیظ و دیرهضم است و مدت زیادی در معده آنها می‌ماند، فرد احساس سیری می‌کند، کمتر غذاخورده و لاغر می‌شود.

🔉 استاد علی صادقیان

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 نکته ای کلیدی در درمان #یبوست

♻️ امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را تجربه کردن...

🔹 انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع داره...

🔹 حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌ اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛

گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره اما یک راهکار عمومی، ساده، اساسی و #بدون_عارضه در درمان یبوست وجود داره:

✅ و آن راهکار، #خوب_جویدن_غذا است!
یعنی روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون بزاقِ بیشتر همراه غذای میل شده در سیستم گوارش، از درمانهای اساسی یبوست است.

🔉حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 زیبایی #پوست با غذا

♻️ اگر پوستی سالم و #زیبا می‌خواهید، از غذاهای لطیف (#زود_هضم) استفاده کنید.

🔉 حکیم حسین خیراندیش


عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 دسته‌بندی انواع غذا

♻️ در پست قبل گفتیم خوردن غذاهای لطیف باعث زیبایی چهره می‌شود اما ملاک لطیف بودن غذا چیست؟

حکما غذاها را به ۸ بخش تقسیم کرده‌اند:

۱_ غذای #لطیف: مواد زائد آن کم است و به سرعت در بدن هضم و جذب می‌شود و برای بیمار تازه بهبود یافته و افرادی که کار فکری می‌کنند بسیار مناسب است. زرده تخم مرغ عسلی، خرما، عسل، انگور، مویز، بادام درختی پوست گرفته
۲_ غذای کثیف:
غلیظ و درهم فشرده است، بدن به سختی آنرا هضم می‌کند، مواد زائد آن زیاد است و برای افرادی که فعالیت بدنی دارند قابل هضم است. گوشت گاو، ماکارانی، فست فود، الویه...

۳_ معتدل:
بین غذای لطیف و کثیف

۴_ #صالح_الکیموس:
در اثر هضم این غذا، خون طبیعی و صالح تولید می‌شود مثل آبگوشت

۵_ فاسدالکیموس:
خون غیر معتدل در بدن تولید کرده و در صورت تکرار مصرف ایجاد بیماری می‌کند.

۶_ #کثیرالغذا:
غذایی که خون و انرژی زیادی در بدن تولید می‌کند.

۷_ قلیل الغذا:
غذای کم‌انرژی و شکم پرکن

۸_ متوسط الغذا:
غذایی بین قلیل الغذا و کثیرالغذا

برای مثال غذای لطیف صالح الکیموس کثیرالغذا مثل زرده تخم مرغ عسلی، گوشت پرندگان، کبک

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 هوا غذاست

♻️ علاوه بر لطافت، سردی و گرمی #هوا نیز باید رعایت شود. #باد_بهاری از سردی به گرمی است و موجب تولید خون لطیف می‌شود، ولی #باد_پاییزی به طرف سردی است و سردی را در عمق تن لانه سازی می‌کند و به تدریج بیماری‌های عمیق پدید می‌آورد.

🔉 حکیم حسین خیراندیش


عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان #عفونت_لثه

از زبان حکیم حسین خیراندیش



عضویت درکانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 دوره‌ی آنلاین تدریس کتاب حفظ‌الصحه ناصری
یکی از کتب بسیار مفید و کاربردی که توسط حکیم محمدکاظم گیلانی(طبیب ناصرالدین‌شاه) تالیف شده.

♻️ شروع دوره:
یکشنبه 27 آبان ماه

✅ #پیش_نیاز:
مزاجشناسی سطح یک

✅ #مهلت_ثبت_نام:
جمعه 25 آبان

✅ #مدت_زمان_دوره:
تا اتمام کتاب

✅ #زمان:
هر هفته شنبه‌ها

✅ #ساعت_برگزاری:
8 تا 9 شب

✅ #ظرفیت: 25 نفر

✅ #عناوین:
1- تدبیر هواها و فصول
2- تدابیر خوردن و نوشیدن
3- تدابیر حرکت و سکون
4- تدابیر خواب و بیداری
5- تدابیر اعراض نفسانی
6- تدابیر آمیزش جنسی
8- تدبیر اطفال، جوانان و پیران
9- تدبیر افراد چاق و لاغر
10- تدابیر سفر
11- حفظ سلامت اعضای بدن
12- حبوبات و ادویه جات
13- سبزی و میوه و ......


✅ #نحوه_برگزاری_دوره:
#آنلاین بصورت تصویری در فضای اسکای روم
و بعد از پایان دوره عکس فایل ارائه و صوت کلاس در گروه اختصاصیِ دانش‌پژوهان در ایتا بارگزاری خواهد شد.

✅مدرس: #استاد_صادقیان

✅امکان پرسش و پاسخ درسی برای دانش پژوهان


جهت کسب اطلاعات بیشتر با
https://eitaa.com/Iris_14
در پیامرسان ایتا ارتباط بگیرید.

#ثبت‌نام از طریق لینک زیر :
https://narestoon.ir/user/online

🔴 سرفه

♻️ #سرفه یا #سُعال، خروج انفجاری بازدم برای بهبود تنفس یا خارج کردن شیئ آزاردهنده است.

🔹 اگر سرفه کوتاه مدت و #موقتی باشد، دلیلش گیر کردن غذا یا ماده مضر در مجاری تنفسی و حلق است ولی اگر سرفه #مزمن و طولانی باشد، در اثر تجمع #بلغم و رطوبت در ریه است.

❗️ سرفه علامت این است که #ریه حال خوشی ندارد.

🔹 سرفه چگونه ریه را پاکسازی می‌کند؟

🔸 سرفه با جمع کردن ریه و مجاری تنفسی، سریع هوا را خارج می‌کند و با خروج شیئ موذی ریه را پاکسازی می‌کند.

ادامه دارد...
با ما همراه باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص #آنتی‌بیوتیک و
#مسکن‌ها که تا امروز گفته نشده!

🔹 آنتی بیوتیک‌ها و مسکن‌ها، قبل از اینکه به #کلیه آسیب برسانند، اتصالات محکم در بافت #روده را دچار مشکل می‌کنند و به مرور زمان خود باعث #عفونت می‌شوند!

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 #پرخوری، علت اکثر بیماری‌ها

♻️ همسر حاتم طائی او را سرزنش کرد که چرا زیاد انفاق می‌کند؟
او در جواب گفت:
" به من نشان بده که یک آدم دست و دلباز از لاغری و #گرسنگی مرده باشد،
به من نشان بده آدمی که فقط به خودش میرسد، جاودان مانده باشد و
به من نشان بده آدم سخاوتمندی از گرسنگی مرده باشد تا به حرف تو عمل کنم".

🔹 بیشتر بیماری‌ها از جمله #فشار_خون، #دیابت، #چربی_خون و بیماری‌های #قلبی ناشی از پرخوری و سیری است، نه کم‌خوری!

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 انواع سرفه

♻️ انواع سرفه عبارتند از:
۱_ سرفه رطوبی
۲_ سرفه خشک
۳_ سرفه ناشی از ضعف ریه

🔹 در #سرفه_رطوبی که ناشی از بلغم است، خلط کنده و خارج می‌شود و برای درمان روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ و بادکش کتف، دمنوش پونه، نعنا، آویشن، زوفا، فراسیون

🔹 در #سرفه_خشک، خشکی زیاد باعث ورود مواد مضر به ریه می‌شود و برای خلاصی از آن فرد سرفه می‌کند. استفاده از چهار تخم معروف (قدومه، بارهنگ، به‌دانه، سپستان)، عناب، بنفشه و ختمی و روغن مالی با روغن بادام شیرین

🔹 سرفه در اثر #ضعف_ریه و سردی آن هم ممکن است اتفاق بیفتد که علت آن استفاده از دخانیات عطرهای مصنوعی و شوینده‌ها است که باید علل آن برطرف شود و طبق مزاج برای درمان تصمیم گرفت.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 فرق گوشت با #ذبح_حلال و گوشت با #ذبح_غیر_حلال

♻️ وقتی ذبح حلال باشه، کل خون حیوان خارج میشه و گوشت طعم و مزه‌ی بهتری داره😊

🔹 علاوه بر اینکه حلاله و تو جسم و روح ما اثر منفی نمیذاره👌

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 حرکت و سکون

♻ #ورزش در طب سنتی یکی از لوازم مهم حفظ #تندرستی و یکی از روش‌های پیشبرد #درمان بیماریهاست.

🔹 ملاک ورزش:
ورزش، زمانی است که با تحرک صورت گرفته رنگ چهره مایل به سرخی گردد، و تنفس و تعریق زیاد شود و سپس به آرامی قطع شود.

🔹 بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافت‌های بدن شود وجود ندارد، بلکه همواره بخشی از #مواد_دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به روش‌های مختلف دفع می‌شود، اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقی مانده که به تدریج مقدارشان زیاد شده و آسیب‌رسان می‌شوند.
بهترین راه دفع این مواد و رسوبات، حرکت و #ورزش است.

🔹 منافع ورزش:
ورزش باعث تازه شدن #حرارت_غریزی و گرمی در بدن شده و این گرما فضولات را گداخته و از طریق #عرق دفع می‌کند.

❗️البته ورزش بیش از حد برای مزاج‌های خشک نیز مضر است، زیرا رطوبت غریزی را تحلیل می‌برد.

🔹 زمان ورزش:

ورزش در حال #گرسنگی جایز نیست.
بلافاصله پس از صرف غذا نیز نباید ورزش کرد، زیرا هنوز هضم غذا کامل نشده و باعث ورود غذای هضم نشده، به اعضا می‌شود که بسیار مضر و خطرناک است.


عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 اثر خواب روز بر بدن

♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟

🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد.
  
🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود.
 
اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓

🔹 بله، کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است.

  🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل:
   #افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد.

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 یک دست، یک حرکت!

♻️ لازم نیست در زندگی تو همه چی خوب باشید، اگه فقط تو یه چیز عالی باشید برای قهرمان شدن کافیه!

نیمه‌ی پر لیوان را ببینید😊

#اعراض_نفسانی

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 روده‌ی تحریک پذیر

♻️ اگر در درمان بیماری IBS، #روده_تحریک‌پذیر یا دفع گاز بی‌اختیار، #عرق_نعنا و #بارهنگ اثرگذار نبود چه باید کرد؟

✳️ با افزودن مقداری #زیره(سیاه یا سبز) به ترکیب و استفاده بلند مدت درمان کامل خواهد شد.

البته از مواردی چون آب زیاد نوشیدن و کشک و پنیر و ماست و دوغ و سایر سردیها، و نیز تند تند و نجویده غذاخوردن نیز باید پرهیز کرد.

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 نفوذ در عرصه سلامت یعنی اینکه؛ روی بطری نوشابه گازدار نشان سیب سلامت درج بشه ولی فعالیت‌های طب سنتی به انواع روش‌ها، ممنوع یا محدود بشه!!

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 آرتروز

♻️ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این #مایع_مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند.

🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده، فاصله بین استخوانها کم می‌شود و با ایجاد اصطکاک، هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد #آرتروز می‌شود.

🔸 ماساژ و روغن‌مالی با روغن دنبه و بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش مثل انواع آش و سوپ و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود.

🔹از طرف دیگر تشدید سردی و رطوبت و افزایش بلغم، حجم این مایع بین مفاصل را زیاد کرده و باعث درد می‌شود. در این افراد ضمن توصیه به خوراک گرم، ماساژ و روغن مالی با روغن‌های گرم و نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ با چند قطره اسانس نعنا، توصیه می‌شود.

🔸 استفاده از #کیسه_نمک برای دفع بلغم از عمق، بسیار کمک‌کننده است. (کیسه گرم نمک ۳ تا ۵ دقیقه در موضع)

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir