🔴 اهمیت نوع ورزش

♻️ کدام #ورزش موافق و ضروری است برا همه مزاج‌ها، همه سنین، همه فصل‌ها و همه مکان‌ها؟!

🔹 افرادی که بدنشان به حدی خشک است که ورزش کششی نمی‌توانند انجام دهند، چه کنند؟

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 #ورزش در #پاییز

♻️ بهترین زمان ورزش کردن، هنگامیست که دما در طول روز معتدل باشد.
لذا در فصل پاییز بهتر است نزدیک ظهر، پس از هضم صبحانه و قبل از خوردن ناهار ورزش کنید.

باید دقت کنید که ورزش موثر ورزشی است که سبب افزایش ضربان قلب و تواتر تنفس گردد و چهره را سرخ نماید. پس از ایجاد این حالت، ادامه ورزش جایز نیست و سبب ضعف بدن و گرایش به خشکی مزاج می‌گردد، مگر با مشورت طبیب حاذق.

👈دقت کنید در این فصل از زیاده روی در ورزش پرهیز کنید.

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 منافع و عوارض #ورزش با شکم خالی

♻️ ورزش کردن با #شکم_خالی برای افراد چاق #بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و #صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیشتر از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان میل کنند.


✍ استاد صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

دقت کردی هر بچه ای یک طوری خوابش میبره؟!
هیچی همین

حتماً تا آخر ببینید

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش نَقل سخن در کاهش افسردگی

♻️ یکی از درمان‌های #افسردگی، تخلیه از طریق #نجوا است. چه بهتر که این نجوا با صاحب رازهای جهان باشد.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 آثار مادی و معنوی #نجوا

♻️ آثار عجیبی دارد حرف زدن با امام رئوف: #آرامش؛ عنایت‌های مادی و معنوی؛ .... نجوای آیت الله سید علی قاضی با #امام_رئوف و عنایات آن حضرت را در متن فوق بخوانید.

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 زمان مناسب حجامت

♻️ زمانهای مناسب برای انجام #حجامت در این ماه عبارتند از:

۹ آبان
۱۰ آبان
۱۱ آبان
۱۳ آبان
۱۵ آبان
۱۶ آبان
۱۷ آبان

‼️ البته برای افرادی توصیه می‌شود که صلاحیت انجام حجامت دارند و در موقعیت جغرافیایی قرار دارند که هوا بهاری یا معتدل است.

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش اشک در آرامبخشی

♻️ #اشک، شوینده غبار #روح است. بدون ریختن اشک، روح کامل تخلیه نمی‌شود.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 جلسه سیزدهم

♻️ #آموزش_رایگان، اصولی و کاربردی طب
ایرانی اسلامی در کانال مرجع طبِ پیام‌رسان ایتا بارگذاری شد:

https://eitaa.com/www_irismed_ir/4782

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

🔹 ارکان چهارگانه
🔸 کیفیات چهارگانه

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 هوشمندی ایرانی‌ها را در چند هزار سال قبل ببینید!👏

♻️ این مدل کوزه‌ها یکی از آثار باستانی ایران محسوب می‌شوند. ساختار خاص این کوزه‌ها بسیار تعجب برانگیز است، کافی است بدانید که نمونه‌ای از این کوزه‌ها وجود دارد که به سه هزار سال پیش برمی‌گردد. تکنیک و تفکر ساخت پشت این کوزه‌ها در سه هزار سال پیش اهمیت بسیار ویژه‌ای دارد.

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 کاش امسال جشن میلادت به میزبانی پسرت باشد ...

♻️ ما همراهی کنیم و او تکبیر بگوید؛
ما مُحبّ شویم و او محبوب شود؛
ما عاشق شویم و او دلبری کند؛
ما سربازی کنیم و او قیام کند؛
ما پیروی کنیم و او فرمان دهد؛
ما پشت سر او در بیت المقدس نماز بخوانیم و او پیشنماز شود ...

❤️ چه زیبا می‌شود اگر این عید بگوییم به تبریک حضورش صلوات 😍

🌺 سالروز میلاد یازدهمین سوره کتاب ولایت، خزانه علوم الهی، حضرت امام حسن عسکری علیه السلام، بر فرزند بزرگوارشان، حضرت ولی عصر، و تشنگان حقایق رحمانی خجسته باد 🌺

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 اهمیت تخلیه‌ی غم

♻️ نبایستی #غم را قورت داد، بلکه باید دفع کرد، چراکه #زندگی پر از پیچ و خم است و فرد نمی‌داند یک لحظه بعد اتفاق خوشایندی برایش خواهد افتاد یا ناخوشایند!!

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 واکسن و اوتیسم؟

♻️ آیا ارتباطی بین تزریق #واکسن های مختلف اطفال با شیوع بیماری #اوتیسم در میان کودکان وجود دارد؟!!

🔊 رابرت کِنِدی

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 پاسخ #هوش_مصنوعی به سکوت اکثریت سلبریتی‌های ایرانی در خصوص نسل کشی مردم #غزه

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش خواب در افسردگی؟

♻️ نکته قابل توجه این است که هر چیزی دارو دارد، غیر از #خواب. هیچ چیزی نمی‌تواند جایگزین خواب شود.

ولی #افسردگی ناشی از #رطوبت است، و خواب بیش از اندازه نیز، رطوبت بیشتری ایجاد می‌کند، بنابراین به هیچ عنوان بیش از اندازه نباید خوابید.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 #فطرت_پاک

♻️ فطرتی که پاک باشد، کدام را انتخاب می‌کند؟ با تأمل یا بی‌درنگ؟

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 بخور چرب

♻️ #بخور_چرب راهکاری جهت رفع #خشکی مغز، رطوبت‌بخشی و باز شدن مجاری تنفسی و سینوسی می‌باشد.

🔹 روش انجام آن:
یک تکه کره را در دو لیوان آب ۱۰ دقیقه بجوشانید، سپس آن را خاموش کرده و با انداختن پتو یا حوله‌ای روی سر، حدود ۱۵ دقیقه از بخار آن استفاده کنید تا پیشانی به #تعریق بیفتد.

✅ برای افرادی که چکاندن روغن در بینی برایشان سخت است، جایگزین مناسبی است و در بیشتر اوقات ممکن است روغن در فضای بینی بماند و به مجاری نفوذ نکند ولی با استفاده از بخور چرب هم بخار آب، رطوبت بخشی می‌کند و هم چربی کره کاملاً سینوس‌ها را روغن کاری کرده، خشکی را گرفته و اگر ترشح و عفونتی هم باشد از طریق این عمل خارج می‌شود.
🔹 علاوه بر آن خشکی پوست صورت را هم برطرف می‌کند👌

✍ استاد تاجبخش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 نکات کلیدی طب سنتی برای حفظ سلامتی دندان و لثه

♻️ باید به این نکته توجه کرد که هر قسمت از #لثه و #دندان ها به عضوی از اعضای بدن مربوط است. سلامتی هر دو مورد به یکدیگر مربوط و کاملا دو طرفه است. سلامت لثه در آن عضو و سلامت عضو در لثه موثر است. بنابراین نگاه تک بعدی به دندان کاملا اشتباه است.

🔉 استاد محمد عزیزخانی

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 از بوستان فاطمه یک گل جدا شد، آماده‌ی دیدار محبوبش رضا شد

♻️ شهادت حضرت معصومه (س) تسلیت باد 🖤

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 گلنگبین، دسر و شیرینی پرخاصیت برای سردمزاجان

♻️ خواص #گلنگبین یا گل‌قند:

🔹 تقویت #مغز
🔹 #دفع_اخلاط_سوخته
🔹 مقوی معده، ملین و هضم غذا
🔹 رفع انواع سردرد
🔹 درد مفاصل و فقرات
🔹 فالج (بی‌حسی‌ های موضعی)
🔹 تکرر و عدم کنترل ادرار
🔹 سنگ شکن
🔹 خشک کننده بخارات و مانع بالا رفتن بخارات

🔸 طرز تهیه: برگ گل سرخ بدون کاسبرگ و بذر را با هم وزنش عسل یا خاک قند یا شکر سرخ معجون کنید. بصورتیکه یک لایه گل و یک لایه عسل قرار بگیرد.
اگر گل‌ها خشک بودند کمی گلاب روی آن بپاشید.
اگر گلها تازه بودند یک سوم ظرف خالی باشد.
روی ظرف را پارچه‌ای بگذارید تا ۴۰ روز خود را بگیرد و آماده شود.
چند روز یک بار هم آن را هم بزنید.
وقتی گلبرگها ته ظرف نشست، معجون آماده است.
یک قاشق چایخوری بعد از غذا میل کنید.

✍ استاد تاجبخش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir