#ИИ

👨‍🚀«Свои герои»!

Все готовы❓
Тогда начинаем❗️

#от_психолога

👁Чем меньше мы сидим в соцсетях, тем мы счастливее и продуктивнее, выяснили немецкие ученые

Был проведен эксперимент, в котором 166 человек поделились на две группы: люди из первой каждый день сидели в соцсетях на 30 минут меньше обычного. Люди
из второй группы своих привычек не меняли.

❗️В итоге, у первых улучшились психические показатели и снизилась утомляемость на работе

🗯«Мы подозреваем, что люди, как правило, используют социальные сети для создания положительных эмоций, которых им не хватает в повседневной трудовой жизни, особенно когда они чувствуют себя переутомленными.

В краткосрочной перспективе побег из реальности в мир социальных сетей действительно может улучшить ваше настроение; но в долгосрочной перспективе это может привести к вызывающему привыканию поведению, которое имеет противоположный эффект», - говорят авторы исследования.

#ART

👨‍🚀«Свои герои»!

Если вы читаете это, знайте – мы рядом.
🤝Независимо от расстояния.