Как создать реалистичные AI-фото: неряшливость, которая работает
Иногда самое реалистичное изображение — это самое неудачное.
Я потратил кучу времени, чтобы добиться идеальной картинки от ChatGPT. Свет, композиция, чёткость, стиль. Но как только я начал просить его… делать плохо — получилось по-настоящему хорошо.
Промпт, имитирующий плохое фото, даёт результат, который не вызывает вопросов. Люди верят, потому что это выглядит знакомо — слегка размытое, пересвеченное, криво скадрированное, как будто сделано случайно.
Парадокс: чтобы обмануть реальность, нужно быть чуть-чуть неряшливым. Все как в жизни.
Вот универсальный промпт. Просто вставьте в конце описание того, что должно быть на фото:
Покажите ваши результаты! Проверим, насколько реалистичными они получились!
———
Старт моего практикума по развитию навыков коммуникации с ИИ «АкварИИум» — 15 мая.
———
Должиков | Рабочее название
Иногда самое реалистичное изображение — это самое неудачное.
Я потратил кучу времени, чтобы добиться идеальной картинки от ChatGPT. Свет, композиция, чёткость, стиль. Но как только я начал просить его… делать плохо — получилось по-настоящему хорошо.
Промпт, имитирующий плохое фото, даёт результат, который не вызывает вопросов. Люди верят, потому что это выглядит знакомо — слегка размытое, пересвеченное, криво скадрированное, как будто сделано случайно.
Парадокс: чтобы обмануть реальность, нужно быть чуть-чуть неряшливым. Все как в жизни.
Вот универсальный промпт. Просто вставьте в конце описание того, что должно быть на фото:
Create an image of an extremely unremarkable iPhone shot with no clear subject or framing — just a careless snapshot. The photo should have a touch of motion blur and be mildly overexposed from uneven sunlight. The angle is awkward, the composition nonexistent, and the overall effect is aggressively mediocre, like a photo taken by accident while pulling the phone out of a pocket. The setting is [опишите что должно быть на фотографии].Покажите ваши результаты! Проверим, насколько реалистичными они получились!
———
Старт моего практикума по развитию навыков коммуникации с ИИ «АкварИИум» — 15 мая.
———
Должиков | Рабочее название
2🔥19😁5❤1
Вдохновлять — моя работа. Настоящая. Главная.
Что бы я ни делал — создавал маркетинговые стратегии, руководил департаментом из сотни человек, обучал внедрению ИИ или проводил коуч-сессии — для меня важно одно:
чтобы у людей загорались глаза. Чтобы появлялось «хочу» и «могу» — по отношению к своим целям.
Именно поэтому я создал «АкварИИум» — практическую программу по внедрению ИИ в бизнес, где технологии идут рука об руку с человеческим ростом.
Вот что недавно написала одна из участниц практикума:
Новый поток «АкварИИума» стартует 15 мая.
Если давно хотели разобраться с ИИ, но не знали, с чего начать — приходите. У нас по делу, с уважением и с верой в каждого. Такой вот ИИ с человеческим лицом 😉
⸻
Должиков | Рабочее название
Что бы я ни делал — создавал маркетинговые стратегии, руководил департаментом из сотни человек, обучал внедрению ИИ или проводил коуч-сессии — для меня важно одно:
чтобы у людей загорались глаза. Чтобы появлялось «хочу» и «могу» — по отношению к своим целям.
Именно поэтому я создал «АкварИИум» — практическую программу по внедрению ИИ в бизнес, где технологии идут рука об руку с человеческим ростом.
Вот что недавно написала одна из участниц практикума:
Денис, привет!!
Спешу поделиться тем, к чему ты причастен ))
Проект по ИИ-сгенерированным performance review отобран на HR-конференцию HR API — и в формате 30+10, который дают далеко не всем!
Спасибо огромное за помощь и, самое главное, за вдохновение!
Новый поток «АкварИИума» стартует 15 мая.
Если давно хотели разобраться с ИИ, но не знали, с чего начать — приходите. У нас по делу, с уважением и с верой в каждого. Такой вот ИИ с человеческим лицом 😉
⸻
Должиков | Рабочее название
1🔥13❤10😍2
ИИ для коучей
Вот если бы вы были участником сообщества CoachTeams, то:
1️⃣ Увидели бы, как я нервничаю перед новой для себя аудиторией (первый раз выступал перед коучами ICF)
2️⃣ Услышали бы мое выступление «АкварИИум: Coaching Edition / ИИ для коучей»
3️⃣ Ушли бы с набором конкретных ИИ-инструментов, которые уже сегодня можно применить в своей коучинговой практике.
Что разбирали:
🧠 Транскрибация сессий
Как за 30 секунд получить полный текст коуч-сессии — автоматически, без ручной расшифровки. Инструменты вроде Transkriptor, Read.ai, Fireflies.ai, Plaud (диктофон с ИИ) позволяют не терять ни одной формулировки клиента и удобно возвращаться к ключевым моментам.
📌 Формирование списка инсайтов
ИИ помогает извлекать из сессии главные мысли клиента — на его же языке. Это поддерживает осознанность и позволяет клиенту видеть собственное продвижение. Подходит как для фиксации инсайтов, так и для подготовки follow-up сообщений.
🧾 Создание коротких, но емких обзоров сессий
На выходе — не просто «протокол», а ясная структура: запрос, логика размышлений, принятые решения. Это особенно важно для клиентов, которые ценят системность и хотят видеть результат.
🪞 Саморефлексия коуча
ИИ задаёт вам те самые «вопросы за кадром»: что было самым ценным в сессии? где ты чувствовал свою силу? что можно улучшить? Это мощный инструмент для роста и осмысления своей практики.
📊 Анализ компетенций по ICF
ИИ может помочь сопоставить ваше поведение с моделью компетенций ICF: от контракта до завершения. Подходит для подготовки к сертификации или менторским сессиям.
📚 Создание обучающих материалов
Нужно объяснить клиенту, что такое коучинг? Провести мастер-класс? Создать кейс или симулятор? GPT может помочь создать учебные сценарии, квизы, памятки — под ваш стиль и аудиторию.
🧭 ИИ как ментор
ИИ может помочь разобрать сессию, указать на сильные стороны и зоны роста, сформулировать вопросы для ментора — экономит время и делает подготовку глубже.
🌱 ИИ для развития самого коуча
Составить личный план развития по компетенциям, перевести сложную книгу «на человеческий», проверить себя по Этическому кодексу ICF — GPT справляется с этим как персональный методист и партнёр по обучению.
⸻
Должиков | Рабочее название
Вот если бы вы были участником сообщества CoachTeams, то:
Что разбирали:
🧠 Транскрибация сессий
Как за 30 секунд получить полный текст коуч-сессии — автоматически, без ручной расшифровки. Инструменты вроде Transkriptor, Read.ai, Fireflies.ai, Plaud (диктофон с ИИ) позволяют не терять ни одной формулировки клиента и удобно возвращаться к ключевым моментам.
📌 Формирование списка инсайтов
ИИ помогает извлекать из сессии главные мысли клиента — на его же языке. Это поддерживает осознанность и позволяет клиенту видеть собственное продвижение. Подходит как для фиксации инсайтов, так и для подготовки follow-up сообщений.
🧾 Создание коротких, но емких обзоров сессий
На выходе — не просто «протокол», а ясная структура: запрос, логика размышлений, принятые решения. Это особенно важно для клиентов, которые ценят системность и хотят видеть результат.
🪞 Саморефлексия коуча
ИИ задаёт вам те самые «вопросы за кадром»: что было самым ценным в сессии? где ты чувствовал свою силу? что можно улучшить? Это мощный инструмент для роста и осмысления своей практики.
📊 Анализ компетенций по ICF
ИИ может помочь сопоставить ваше поведение с моделью компетенций ICF: от контракта до завершения. Подходит для подготовки к сертификации или менторским сессиям.
📚 Создание обучающих материалов
Нужно объяснить клиенту, что такое коучинг? Провести мастер-класс? Создать кейс или симулятор? GPT может помочь создать учебные сценарии, квизы, памятки — под ваш стиль и аудиторию.
🧭 ИИ как ментор
ИИ может помочь разобрать сессию, указать на сильные стороны и зоны роста, сформулировать вопросы для ментора — экономит время и делает подготовку глубже.
🌱 ИИ для развития самого коуча
Составить личный план развития по компетенциям, перевести сложную книгу «на человеческий», проверить себя по Этическому кодексу ICF — GPT справляется с этим как персональный методист и партнёр по обучению.
⸻
Должиков | Рабочее название
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥14❤12😍6
Slow Magic
Есть удивительная особенность коучинга: он работает не сразу.
В момент сессий кажется, что что-то проясняется. Есть инсайты. Есть результаты. Но настоящее истинное изменение происходит позже — так, что однажды ты ловишь себя на мысли: я по-другому думаю, по-другому выбираю, по-другому живу.
У меня это случилось через полгода после окончания работы с моим коучем. Это и есть медленная магия.
Объясняется этот феномен просто:
• Изменение устойчивых паттернов требует времени на нейропластичность мозга — переписывание старых нейронных связей.
• Многое из инсайтов сначала «оседает» в бессознательном и интегрируется постепенно.
• Глубокая перестройка мышления и поведения всегда проходит через временной лаг.
Коучинг — это не моментальный эффект. Это инвестиция в себя, которая однажды начинает возвращаться с процентами. С очень большими процентами.
Спасибо моему коучу, прекрасной Ирине Оганесян, за эту медленную магию!
———
Должиков | Рабочее название
Есть удивительная особенность коучинга: он работает не сразу.
В момент сессий кажется, что что-то проясняется. Есть инсайты. Есть результаты. Но настоящее истинное изменение происходит позже — так, что однажды ты ловишь себя на мысли: я по-другому думаю, по-другому выбираю, по-другому живу.
У меня это случилось через полгода после окончания работы с моим коучем. Это и есть медленная магия.
Объясняется этот феномен просто:
• Изменение устойчивых паттернов требует времени на нейропластичность мозга — переписывание старых нейронных связей.
• Многое из инсайтов сначала «оседает» в бессознательном и интегрируется постепенно.
• Глубокая перестройка мышления и поведения всегда проходит через временной лаг.
Коучинг — это не моментальный эффект. Это инвестиция в себя, которая однажды начинает возвращаться с процентами. С очень большими процентами.
Спасибо моему коучу, прекрасной Ирине Оганесян, за эту медленную магию!
———
Должиков | Рабочее название
❤15🔥6👍1😍1
Мы с Екатериной Бахаревой, автором канала «Катя, как дела?» давно дружим и буквально прошлой осенью виделись в Белграде. Катя там проводила стратсессию для своей executive-команды — она CEO & Founder HR-консалтинга @benchmark_executive.
Мы недавно ведем свои каналы в Telegram и хотим добавить extra value для своей аудитории — со стороны экспертизы каждого из нас.
Ниже пост, который я написал эксклюзивно для Катиного канала, конечно же, про ИИ и теперь ИИ+HR.
Мы недавно ведем свои каналы в Telegram и хотим добавить extra value для своей аудитории — со стороны экспертизы каждого из нас.
Ниже пост, который я написал эксклюзивно для Катиного канала, конечно же, про ИИ и теперь ИИ+HR.
❤7🔥7😍4
Forwarded from Катя Бахарева в деле
Harvard AI .pdf
1.9 MB
Друзья, делюсь эксклюзивом у себя в канале, подготовленным специально для нас — комбинация HR и ИИ.
Этого сейчас предостаточно скажете вы?
Да, верно.
Главное теперь это внедрять потихоньку.
Маленькими шагами.
Этот пост подготовил Денис Должиков, мой друг и ex Директор по Маркетингу CBSD; T1, а сейчас евангелист в ИИ.
Делает наше с вами вхождение в AI максимально легким, качественным и приятным.
Денис проанализировал исследование Harvard Kennedy School.
Авторы доказали, что сегодня можно точно определить лидерские качества с помощью ИИ.
Интересны выводы и переменные на основании этого исследования.
ИИ уже умеет с высокой точностью выявлять реальные лидерские качества человека.
Как определить, кто станет настоящим лидером еще до старта?
Обычный путь — резюме, интервью, тесты, ассессменты + интуиция опытных HR-специалистов и нанимающих менеджеров. Но уже сегодня есть способ точнее.
Когда Денис работал в CBSD, одной из больших профессиональных тем было исследование лидерских качеств. В компании всегда существовало огромное количество международных программ и инструментов для оценки и развития лидерства. На практике было по-настоящему сложно замерить лидерский потенциал: субъективность и предвзятость мешали найти настоящих лидеров.
В исследовании Harvard Kennedy School авторы доказали: сегодня можно точно определить лидерские качества человека с помощью ИИ. Причем речь идет не просто о тестах или симуляциях — кандидату предлагают руководить командой, состоящей из AI-агентов. Результаты такой работы позволяют почти идеально предсказать, как этот человек поведет за собой настоящую команду.
Навыки, проявленные человеком при управлении командой ИИ-агентов, с точностью 0,81 коррелируют с его реальной эффективностью в управлении людьми. (0,81 — это очень высокая корреляция в социальных науках, почти как «идеально».)
Выводы исследования открывают для бизнеса крутые перспективы в области поиска и развития руководителей-лидеров:
🔹 Снижение субъективности
ИИ оценивает только реальные навыки и поведенческие модели, полностью игнорируя пол, возраст, образование и другие внешние признаки.
🔹 Быстрое и точное тестирование
Больше не нужно устраивать многоступенчатые собеседования: несколько сценариев взаимодействия с ИИ-командами могут частично сократить рекрутинговый процесс.
🔹 Персонализированное развитие лидеров
ИИ четко указывает, какие именно коммуникационные паттерны стоит прокачать: например, как часто лидер задает вопросы, насколько он вовлекает участников в обсуждение и насколько активно строит командную динамику.
В то же время исследование показало и пределы возможностей ИИ. Эмоциональный интеллект и эмпатия — пока остаются территорией человека. Проявление энтузиазма, умение вдохновлять живых людей — то, что пока сложнее оценить через ИИ. Поэтому самая перспективная и эффективная модель в будущем — симбиоз ИИ-ассессмента + человеческой проницательности.
Те компании, которые первыми начнут использовать ИИ в оценке и развитии лидерских качеств, получат доступ к новому поколению руководителей — эффективных, эмпатичных и действительно способных вести за собой команды.
Для самые любопытных текст исследования в приложении к этому посту.
Этого сейчас предостаточно скажете вы?
Да, верно.
Главное теперь это внедрять потихоньку.
Маленькими шагами.
Этот пост подготовил Денис Должиков, мой друг и ex Директор по Маркетингу CBSD; T1, а сейчас евангелист в ИИ.
Делает наше с вами вхождение в AI максимально легким, качественным и приятным.
Денис проанализировал исследование Harvard Kennedy School.
Авторы доказали, что сегодня можно точно определить лидерские качества с помощью ИИ.
Интересны выводы и переменные на основании этого исследования.
ИИ уже умеет с высокой точностью выявлять реальные лидерские качества человека.
Как определить, кто станет настоящим лидером еще до старта?
Обычный путь — резюме, интервью, тесты, ассессменты + интуиция опытных HR-специалистов и нанимающих менеджеров. Но уже сегодня есть способ точнее.
Когда Денис работал в CBSD, одной из больших профессиональных тем было исследование лидерских качеств. В компании всегда существовало огромное количество международных программ и инструментов для оценки и развития лидерства. На практике было по-настоящему сложно замерить лидерский потенциал: субъективность и предвзятость мешали найти настоящих лидеров.
В исследовании Harvard Kennedy School авторы доказали: сегодня можно точно определить лидерские качества человека с помощью ИИ. Причем речь идет не просто о тестах или симуляциях — кандидату предлагают руководить командой, состоящей из AI-агентов. Результаты такой работы позволяют почти идеально предсказать, как этот человек поведет за собой настоящую команду.
Навыки, проявленные человеком при управлении командой ИИ-агентов, с точностью 0,81 коррелируют с его реальной эффективностью в управлении людьми. (0,81 — это очень высокая корреляция в социальных науках, почти как «идеально».)
Выводы исследования открывают для бизнеса крутые перспективы в области поиска и развития руководителей-лидеров:
🔹 Снижение субъективности
ИИ оценивает только реальные навыки и поведенческие модели, полностью игнорируя пол, возраст, образование и другие внешние признаки.
🔹 Быстрое и точное тестирование
Больше не нужно устраивать многоступенчатые собеседования: несколько сценариев взаимодействия с ИИ-командами могут частично сократить рекрутинговый процесс.
🔹 Персонализированное развитие лидеров
ИИ четко указывает, какие именно коммуникационные паттерны стоит прокачать: например, как часто лидер задает вопросы, насколько он вовлекает участников в обсуждение и насколько активно строит командную динамику.
В то же время исследование показало и пределы возможностей ИИ. Эмоциональный интеллект и эмпатия — пока остаются территорией человека. Проявление энтузиазма, умение вдохновлять живых людей — то, что пока сложнее оценить через ИИ. Поэтому самая перспективная и эффективная модель в будущем — симбиоз ИИ-ассессмента + человеческой проницательности.
Те компании, которые первыми начнут использовать ИИ в оценке и развитии лидерских качеств, получат доступ к новому поколению руководителей — эффективных, эмпатичных и действительно способных вести за собой команды.
Для самые любопытных текст исследования в приложении к этому посту.
🔥15❤7😍2
Праздновал двухлетие своей новой жизни в национальном парке Дурмитор в Черногории. Горы, чистейший воздух, вкусное вино и необъятные просторы.
Быть иммигрантом непросто. Но сейчас, оглядываясь назад, я очень рад, что осмелился принять это решение.
Майские праздники — отличный способ притормозить и ассимилировать этот двухлетний опыт.
✅ Выучил до уровня B2 новый язык (или, как шутит мой преподаватель четыре языка: сербский, черногорский, хорватский, боснийский)
✅ Обнаружил, что близкая душевная дружба возможно и после 40 — в моей жизни появилось несколько близких друзей, которых я очень ценю
✅ Обрел (учился и продолжаю учиться) новую профессию коуча ICF. И признаюсь, коучинг — это самое лучшее, что я когда-либо делал в своей жизни.
✅ Начал свою практику как fractional CMO в нескольких международных компаниях
✅ Запустил свой практикум по ИИ АкварИИум (и тут признаюсь — меня очень радует, что на майский и июньский потоки уже sold out, а это значит, что становлюсь экспертом по ИИ и по внедрению ИИ в бизнес-процессе) + я очень рад, что мне доверяют корпоративные клиенты
✅ Вместе с потрясающими людьми основал сербско-российское комьюнити Veza, которое объединяет сербских и русских предпринимателей (и не только! У нас даже есть мексиканец!)
✅ Принял решению основать свою консалтинговую компанию по внедрению ИИ в бизнес-процессы
✅ …много еще малых достижений, которые меня радуют и, пожалуй, самое главное — я стал свободнее — прежде всего от своих личных ограничивающих установок!
Два года назад я практически начал с обнуление. Сегодня — строю свою личную экосистему. Людей, проектов, смыслов.
Следующие шаги — масштабирование. Но с тем же внутренним ориентиром: свобода, честность, истинность, развитие!
———
Должиков | Рабочее название
Быть иммигрантом непросто. Но сейчас, оглядываясь назад, я очень рад, что осмелился принять это решение.
Майские праздники — отличный способ притормозить и ассимилировать этот двухлетний опыт.
Два года назад я практически начал с обнуление. Сегодня — строю свою личную экосистему. Людей, проектов, смыслов.
Следующие шаги — масштабирование. Но с тем же внутренним ориентиром: свобода, честность, истинность, развитие!
———
Должиков | Рабочее название
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🔥25👏14🤗1
В Санкт-Петербурге живёт моё альтерэго. Альтерэго зовут Костя.
Он — моя полная противоположность:
• высокий (189 против моих 178),
• молодой (37 против моих 42),
• православный (тут без комментариев),
• любит бег (а я тот, кто во время полумарафонов стоит на обочине с табличкой Therapy was an option too),
• катается на сноуборде (всё, что угрожает моим зубам, автоматически вычеркивается из жизни).
Единственное, что нас объединяет — любовь к путешествиям. И… моё лицо.
О Косте я узнал от подруги, которая живёт в Майами:
Так что если встретите Костика в Питере — передавайте привет. И намекните, что я не против, если он ещё и ипотеку за меня выплачивать будет.
———
Должиков | Рабочее название
Он — моя полная противоположность:
• высокий (189 против моих 178),
• молодой (37 против моих 42),
• православный (тут без комментариев),
• любит бег (а я тот, кто во время полумарафонов стоит на обочине с табличкой Therapy was an option too),
• катается на сноуборде (всё, что угрожает моим зубам, автоматически вычеркивается из жизни).
Единственное, что нас объединяет — любовь к путешествиям. И… моё лицо.
О Косте я узнал от подруги, которая живёт в Майами:
«Кто-то использует твоё фото в Твинби. Это мне подруга из Питера прислала. Бег, сноуборд, настольные игры 🤣🤣🤣».
Так что если встретите Костика в Питере — передавайте привет. И намекните, что я не против, если он ещё и ипотеку за меня выплачивать будет.
———
Должиков | Рабочее название
🤣42😁20😍6😱5🥴2🌚2
YouTube
Durmitor National Park from Above | 4K Cinematic Drone Footage in Montenegro (DJI Mini 4 Pro)
Discover the breathtaking beauty of Durmitor National Park in Montenegro, captured in stunning 4K drone footage with the DJI Mini 4 Pro. Fly through dramatic mountain ranges, deep canyons, and alpine meadows in this cinematic aerial video.
Professionally…
Professionally…
За каждым результатом, которым ты гордишься, стоит не случайность и не удача.
Как сделать такое вот видео?
Мои шаги:
1. Поступить на журфак.
2. Изучить работы Эйзенштейна — «Монтаж» и «Вертикальный монтаж».
3. Полгода с профессором из ВГИКа покадрово смотреть и на составляющие разбирать «Сталкер» Тарковского.
4. Пересмотреть десятки обзоров по выбору дронов.
5. Купить дрон DJI Mini 4 Pro.
6. Посмотреть 15 часов уроков по съёмке с дрона.
7. Провести 10 часов в тренировках и пробных полётах.
8. Поехать в Национальный парк Дурмитор в Черногорию и снять час рабочего материала.
9. Освоить программу для монтажа видео FinalCut Pro.
10. Разобраться, как работает цветокоррекция и LUTs.
11. Сгенерировать оригинальный саундтрек с помощью AI-сервиса Suno.
12. Найти и встроить в видео шум ветра из библиотеки звуковых эффектов BBC.
13. Смонтировать, экспортировать, выложить на YouTube.
Видео длится 3,5 минуты, но за ним — месяцы усилий, учёбы, проб и ошибок. Вложенный труд придаёт вес и глубину финальному результату. Он и есть смысл, даже если никто не увидит закулисье. Поэтому так важно время от времени напоминать себе:
за каждым результатом, которым ты гордишься, стоит не случайность и не удача —
а вложенные усилия, упорство, сомнения, выборы и непростой путь.
———
Должиков | Рабочее название
Как сделать такое вот видео?
Мои шаги:
1. Поступить на журфак.
2. Изучить работы Эйзенштейна — «Монтаж» и «Вертикальный монтаж».
3. Полгода с профессором из ВГИКа покадрово смотреть и на составляющие разбирать «Сталкер» Тарковского.
4. Пересмотреть десятки обзоров по выбору дронов.
5. Купить дрон DJI Mini 4 Pro.
6. Посмотреть 15 часов уроков по съёмке с дрона.
7. Провести 10 часов в тренировках и пробных полётах.
8. Поехать в Национальный парк Дурмитор в Черногорию и снять час рабочего материала.
9. Освоить программу для монтажа видео FinalCut Pro.
10. Разобраться, как работает цветокоррекция и LUTs.
11. Сгенерировать оригинальный саундтрек с помощью AI-сервиса Suno.
12. Найти и встроить в видео шум ветра из библиотеки звуковых эффектов BBC.
13. Смонтировать, экспортировать, выложить на YouTube.
Видео длится 3,5 минуты, но за ним — месяцы усилий, учёбы, проб и ошибок. Вложенный труд придаёт вес и глубину финальному результату. Он и есть смысл, даже если никто не увидит закулисье. Поэтому так важно время от времени напоминать себе:
за каждым результатом, которым ты гордишься, стоит не случайность и не удача —
а вложенные усилия, упорство, сомнения, выборы и непростой путь.
———
Должиков | Рабочее название
🔥27❤17😍8👍2👏1
Ну наконец-то можно потестировать Manus — давно ждал
Китайский ИИ-агент Manus, который долгое время был доступен только по инвайтам, теперь открыт для всех.
Что умеет:
— Сам ставит цели, планирует и выполняет задачи
— Работает с кодом, браузером, файлами
— Запоминает ваш стиль и контекст
— Поддерживает текст, код и изображения
Условия:
— 1000 кредитов при регистрации
— 300 бесплатных кредитов в день
— Доступ в РФ только через VPN
— Для регистрации подойдёт и российский номер, если выбрать Казахстан в списке стран
Доступ открыли только что. Спешите регистрироваться и обязательно посмотрите юзкейсы у них на сайте
⸻
Должиков | Рабочее название
Китайский ИИ-агент Manus, который долгое время был доступен только по инвайтам, теперь открыт для всех.
Что умеет:
— Сам ставит цели, планирует и выполняет задачи
— Работает с кодом, браузером, файлами
— Запоминает ваш стиль и контекст
— Поддерживает текст, код и изображения
Условия:
— 1000 кредитов при регистрации
— 300 бесплатных кредитов в день
— Доступ в РФ только через VPN
— Для регистрации подойдёт и российский номер, если выбрать Казахстан в списке стран
Доступ открыли только что. Спешите регистрироваться и обязательно посмотрите юзкейсы у них на сайте
⸻
Должиков | Рабочее название
🔥12❤6😍5👍1
А можно я похвастаюсь?
На прошлой неделе выступал в качестве спикера на конференции для помогающих практиков Teams.
Рассказывал о том, как искусственный интеллект может облегчить жизнь психологам, психотерапевтам и коучам — и в работе с клиентами, и в продвижении своих услуг.
Это один из тех редких моментов, когда три мои профессиональные роли — эксперт по стратегическом маркетингу, эксперт по ИИ и коуч ICF — слились воедино. Никакого раздвоения/растроения, наоборот, получилась цельная роль, в которой всё на своих местах. Я доволен!
Отдельное спасибо организаторам за приглашение и, конечно, участникам — за активность, отзывчивость и отзывы. Перечитываю с удовольствием!
Мне особенно важно, что удалось объяснить принципы коммуникации с ИИ с учетом этических норм помогающих профессий.
Для участников моего выступления я подготовил несколько промптов по работе с транскрибациями сессий с клиентами:
1. Если клиент просит прислать тезисы и инсайты по итогам встречи.
2. Если нет времени перечитывать всё — ИИ сформирует краткое содержание.
3. Для саморефлексии и анализа ICF-компетенций: помогает коучу увидеть, где проявились компетенции, а где есть пробелы.
4. Если клиент говорил расплывчато, ИИ может подсветить скрытую цель, которая звучала неявно.
5. Для подготовки к менторской сессии или ассессменту.
6. Создание обучающих материалов. Использование фрагментов сессии для обучения других коучей.
Еще раз спасибо организаторам и слушателям! Кажется, пора запускать АкварИИум Coaching Edition 😉
⸻
Должиков | Рабочее название
На прошлой неделе выступал в качестве спикера на конференции для помогающих практиков Teams.
Рассказывал о том, как искусственный интеллект может облегчить жизнь психологам, психотерапевтам и коучам — и в работе с клиентами, и в продвижении своих услуг.
Это один из тех редких моментов, когда три мои профессиональные роли — эксперт по стратегическом маркетингу, эксперт по ИИ и коуч ICF — слились воедино. Никакого раздвоения/растроения, наоборот, получилась цельная роль, в которой всё на своих местах. Я доволен!
Отдельное спасибо организаторам за приглашение и, конечно, участникам — за активность, отзывчивость и отзывы. Перечитываю с удовольствием!
Мне особенно важно, что удалось объяснить принципы коммуникации с ИИ с учетом этических норм помогающих профессий.
Для участников моего выступления я подготовил несколько промптов по работе с транскрибациями сессий с клиентами:
1. Если клиент просит прислать тезисы и инсайты по итогам встречи.
2. Если нет времени перечитывать всё — ИИ сформирует краткое содержание.
3. Для саморефлексии и анализа ICF-компетенций: помогает коучу увидеть, где проявились компетенции, а где есть пробелы.
4. Если клиент говорил расплывчато, ИИ может подсветить скрытую цель, которая звучала неявно.
5. Для подготовки к менторской сессии или ассессменту.
6. Создание обучающих материалов. Использование фрагментов сессии для обучения других коучей.
Еще раз спасибо организаторам и слушателям! Кажется, пора запускать АкварИИум Coaching Edition 😉
⸻
Должиков | Рабочее название
🔥26❤17❤🔥6