Любители спорта, общий сбор🥊
Рассказываем про насыщенную спортивную жизнь нашего коворкинга!

На пятом этаже расположен спортзал с современным оборудованием. Здесь можно самостоятельно позаниматься или посетить групповые тренировки с тренерами.

‼️ Сразу опередим ваш вопрос: да, записаться к тренерам на индивидуальные занятия в наш спортивный зал могут все желающие, не только резиденты!

➡️ На тренировках по кикбоксингу с Захаром Напольским, КМС по кикбоксингу и панкратиону, мастером спорта по ушу, вы научитесь правильно двигаться и чувствовать свое тело.

🔜 Тренировки по йоге ведут Ирина Буняк и Михаил Селиверстов. Они проводят интенсивную практику с проработкой спины и медитацию.

🔜 Недавно мы запустили групповые тренировки по осанке и дыханию с Полиной Смироновой, основательницей клуба ФИТкультура.

➡️ У нас также есть массажный кабинет, где массажист Антон Касприк проводит сеансы общего, медицинского и спортивного массажа.

🔜 А для наших резидентов есть регулярные консультации с фитнес-тренером. Он подберет упражнения, веса, составит план питания и проконсультирует в процессе занятия.

❗️В нашем спортивном зале есть всё: разнообразный инвентарь, раздевалки со шкафчиками, душевые и даже стирка спортивных вещей 😎

Kind reminder: весь спортивный движ уже входит в абонемент резидента 💪🏻