Мысли вслух врача и депутата: вейпы, их ароматизаторы и угроза для будущего.

Дорогие подписчики, друзья.

Сегодня я хочу поделиться не просто мнением, а отчетливой тревогой, основанной на свежих научных данных: ранняя зависимость подростков к вейпам — это не миф, а острая медицинская проблема настоящего, и ароматические добавки в электронных сигаретах — не безобидные вкусовые акценты, а потенциальные наркотические катализаторы формирования стойкой зависимости.

Ранняя привыкаемость - это скрытая эпидемия.

Исследования показывают, что сочетание никотина с определёнными ароматизаторами (ментол, вишня, ваниль и тд) резко увеличивает поведенческое стремление к повторному использованию вейпа, усиливая тягу и формируя паттерн зависимости. Особенно тревожит выявленное усиление эффекта даже от использования одних только ароматизаторов, без никотина, что подтверждает опасность этой группы добавок для неокрепшей психики подростков.

Видимо, что мы наблюдаем наркотические эффекты ароматических добавок.

В экспериментах было доказано: комбинация никотина с популярными вкусовыми добавками многократно повышает мотивацию к употреблению и вызывает изменения в центрах вознаграждения мозга. Это не просто временное удовольствие — это мощный пусковой механизм зависимости, действующий по тому же принципу, что и наркотические вещества. Например, ментол способен активировать специфические рецепторы, усиливая выброс дофамина - «гормона счастья», а такие добавки, как вишня и ваниль, дополнительно стимулируют "подкрепляющее" поведение.

И это — лишь верхушка айсберга. Ароматизаторы провоцируют воспаление, окислительный стресс (старение организма), нарушают целостность клеточных барьеров дыхательных путей, оказывают негативное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы. Данные исследований говорят о развитии стойкой склонности к злоупотреблению, усилении токсических эффектов, а также потенциальной угрозе формирования других зависимостей. И об этом есть научные работы с высоким уровнем доказательности.

Это новая ступенька научно обоснованной необходимости борьбы с курением во всех его проявлениях.

Каждая новая волна курительных устройств под красивой оберткой скрывает старую проблему — формирование зависимости с детства. Наш профессиональный долг врачей — информировать: нет безопасных вейпов или курения. Даже если сегодня речь идет о ярких вкусах, завтра это может вырасти в тяжелую никотиновую и психоэмоциональную зависимость.

Важно бороться с любой формой курения — традиционной или «прогрессивной». Нам, медицинскому сообществу и обществу, нужны новые просветительские кампании, дополнительное законодательное регулирование, запрет любой формы пропаганды и особое внимание к защите детей и подростков от манипуляций производителей.

Друзья. Любая видимость безопасности электронных сигарет опасна.

Я уверен, что контроль над ситуацией начинается с информированности.

Храните себя и своих близких — и не давайте шанс новой зависимости разрушить здоровье будущего поколения.

Всем здоровья и здравого смысла.

#Вейпы #Курение #Здоровье #Дети #Забота #ЕР #ВашДепутатБашанкаев

🩺 Как врач и сторонник профилактической, доказательной медицины, хочу поделиться важной темой, которая сейчас активно обсуждается среди международных экспертов: зависимость у детей и молодежи от ультрапереработанных продуктов - тех продуктов, где почти нет натуральных компонентов, а много искусственных красителей, ароматизаторов, сахара и вредного жира.

Недавно в престижном медицинском журнале Nature Medicine вышла статья, где именитые мудрые врачи призывают глобальное медицинское сообщество признать зависимость от ультрапереработанных продуктов (фастфуд, сладкие газированные напитки, магазинные перекусы, полуфабрикаты) серьёзной угрозой здоровью детей. По научным данным, эти продукты действуют на мозг подобно наркотикам, вызывая компульсивное переедание, проблемы с контролем порций и формирование тяги к вредной пище. Главный риск — это раннее развитие ожирения, сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, а также заметное ухудшение когнитивных функций у растущего ребёнка.

Ультрапереработанные продукты (УПП) — это готовые или почти готовые продукты, сделанные из сильно обработанных ингредиентов, часто с добавлением искусственных красителей, ароматизаторов, эмульгаторов и других химикатов. В них почти нет натуральных компонентов, и они содержат много соли, сахара и вредных жиров.

Проще говоря, ультрапереработанные продукты очень вкусные и удобные, но они содержат много искусственных добавок и вредных веществ, которые вредят организму, заставляют набирать вес и увеличивают вероятность серьезных заболеваний.

Почему это важно для родителей и общества?
⦁ Дети особенно уязвимы — пищевые привычки и предпочтения формируются с младенчества.
⦁ Исследования показывают: злоупотребление ультрапереработанными продуктами ведёт к снижению академической успеваемости, ухудшению памяти и эмоционального состояния.
⦁ Формируется зависимость: мозг ребёнка реагирует на сахар, жиры и усилители вкуса с таким же выбросом дофамина, как при наркотиках.

Что можно сделать?
⦁ Стремитесь, чтобы в рационе преобладали цельные продукты: овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, молочные продукты, обязательно — питьевой режим.
⦁ Избегайте “еды-на-бегу” и соблазнительных сладких и солёных перекусов, даже если ребёнок их просит.
⦁ Важно формировать у ребёнка положительный образ здорового питания и объяснять, для чего нужны полезные продукты.

Питание — ключ к физическому, интеллектуальному и эмоциональному здоровью ребёнка. Не позволяйте рекламе и упаковке выбирать за вас!

Здоровье детей в наших руках. И стенах Государственной Думы, на совещаниях и рабочих заседаниях с Роспотребнадзором мы постоянно работаем над оздоровлением пищевых привычек для наших детей.

#ПравильноеПитание #ВрачРекомендует #УльтраПереработанныеПродукты #Вред #Дети #ЕР #Здравоохранение