🤗А вы знали, что сегодня отмечается Международный день объятий?

🫂Оказывается, объятия очень полезны для нашего здоровья. Благодаря ним выделяются гормоны окситоцин, дофамин и серотонин, и мы чувствуем удовольствие и безопасность. Объятия помогают снизить уровень стресса, улучшают кровообращение и качество сна, укрепляют иммунную систему, способствуют гармоничному развитию детей. А еще они полезны для сердца!

Кстати, для счастья человеку нужно от 8 объятий в день.

А сколько раз вы обнимались сегодня?😊 Делитесь в комментариях.

#здоровье_96 #день_объятий