ГРАФ КАЛЬМАР🇷🇺
1.56K subscribers
33.8K photos
15.5K videos
26 files
13.9K links
Дневник хаоса и последовательность.

☝🏻Роем яму либероте

💥Вскрытие показало врага РФ
* все совпадения - совпадения
Юморок

Мы гордые русские.
Мы - против либероты🇷🇺

18+
написать
@graf_calm_bot

🔷️5599002022892972 юмани
Download Telegram
Forwarded from Объясняем.рф
💤 Когда вы спите по пять часов в будни и десять на выходных, ваша усталость только накапливается. В результате даже после длительного отдыха организм не восстанавливается полностью.

Рассказываем, как наладить здоровый сон и просыпаться бодрым каждый день👆

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
💊Современный подход позволяет как можно раньше диагностировать и вылечить онкозаболевания. Во Всемирный день борьбы с раком рассказываем о факторах риска и об обследованиях, которые важно проходить в любом возрасте.

Особое место среди возможных причин возникновения раковых клеток занимает наследственность. Если в вашей семье были случаи заболевания, стоит обязательно обратиться к врачу, который назначит дополнительные исследования.

По данным Минздрава России, риск заболеть возрастает, когда наследственность сочетается с такими факторами, как:

⚪️работа на предприятиях с вредными условиями труда;
⚪️хронические инфекции, например вирус папилломы человека, вирус гепатита В и С, малярия, ВИЧ, вирус Эпштейна — Барр;
⚪️частое нахождение на солнце и рентгеновское излучение;
⚪️хронически ослабленный иммунитет, в том числе на фоне стресса.

Также на возникновение болезни могут повлиять:

⚪️загрязнённые вода и воздух;
⚪️вредные привычки: употребление табака, электронных сигарет, алкоголя, наркотических веществ;
⚪️особенности питания: высокое потребление жирных, «канцерогенных» продуктов, консервантов;
⚪️гормональные препараты.

Самый распространённый вид онкозаболеваний — рак молочной железы. Самодиагностика поможет выявить патологические изменения. Также чаще всего диагностируют рак лёгких, толстой и прямой кишки и предстательной железы.

Диспансеризацию надо проходить регулярно: раз в три года до 40 лет и каждый год — после. В неё входит комплексное обследование с базовыми скринингами. Как записаться — читайте здесь.

▶️Какие исследования проводят

С 18 до 64 лет женщинам проводят цитологическое исследование мазка с шейки матки, с 40 лет — маммографию.

Мужчинам с 40 лет определяют уровень простатспецифического антигена в крови.

Пациентам обоих полов с 40 лет исследуют кал на скрытую кровь, в 45 лет проводят эзофагогастродуоденоскопию — визуально обследуют верхние отделы желудочно-кишечного тракта.

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM