Владивостокская поликлиника №1
560 subscribers
3.17K photos
317 videos
1 file
182 links
Владивостокская поликлиника #1
Download Telegram
🙂Простые правила: Как правильно планировать беременность

Об этом рассказала ведущий научный сотрудник отдела соматической реабилитации, репродуктивного здоровья и активного долголетия, акушер-гинеколог НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава РФ Наталья Котенко.

🤰🏼 Важно:

*️⃣ Эффективная подготовка к беременности занимает от 1 до 6 месяцев;
*️⃣ Мужчинам также рекомендуется принимать фолиевую кислоту при планировании зачатия.
*️⃣ Помимо фолиевой кислоты, при подготовке к беременности часто рекомендуются витамин D, омега-3 (ЭПК и ДГК), йод, цинк и другие микроэлементы;
*️⃣ Даже при отсутствии симптомов могут быть скрытые заболевания, которые выявляются только при обследовании;
*️⃣ Проверка иммунитета и вакцинация против краснухи, кори, ветряной оспы и гриппа (по показаниям) — важный этап подготовки.

Подробнее советы эксперта читайте в карточках ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1
🎉Светлый праздник для рождения!

🎈Сегодня юбилей празднует врач-невролог терапевтического отделения №3 Нина Клименок!

👩‍⚕️Нина Анатольевна – замечательный клиницист и вдумчивый доктор, который всегда готов вникнуть в самую суть проблемы и установить пациенту верный диагноз. К каждому из них она всегда ищет индивидуальный подход, тщательно собирает анамнез и подбирает грамотный курс терапии.

👏Юбиляра ценят и коллеги, которые могут обратиться к нему за советом, если требуется консультация невролога или нужно провести небольшой врачебный консилиум, чтобы как можно быстрее определиться с тактикой лечения.

❤️В этот июльский день мы от всего сердца поздравляем Нину Анатольевну с юбилеем, желаем ей крепкого здоровья, долгих и продуктивных лет жизни, благодарных пациентов и теплого семейного очага. С днем рождения!
🎉132
Пассивное курение вредит не только людям, но и животным

⛔️ Домашние питомцы, живущие рядом с курящими людьми, страдают от последствий пассивного курения не меньше, чем сами владельцы.

😋🙂 Например, у кошек, живущих в курящих семьях, риск развития злокачественной лимфомы увеличивается в 2,5 раза. А у собак чаще диагностируют рак лёгких и носа, хронический бронхит и даже астму.

Остатки табачного дыма оседают на мебели, одежде, коже и шерсти животных — и становятся постоянным источником опасных веществ в их организме.

🐾 Забота о себе и тех, кто рядом, начинается с простого — исключите пассивное курение из жизни ваших близких, включая домашних животных.

💬 Минздрав Приморья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
28 июля — Международный день борьбы с гепатитом

🦠Гепатит С — что важно знать для защиты себя и близких?

Это вирусное заболевание, которое прежде всего поражает печень, но может негативно влиять и на другие органы, включая почки и щитовидную железу.

Если вирус остаётся в организме более 6 месяцев, заболевание переходит в хроническую форму. Это происходит примерно у 75% инфицированных — лишь каждый четвёртый справляется с вирусом самостоятельно.

😀Хронический гепатит С может годами протекать бессимптомно, но без наблюдения приводит к тяжёлым последствиям:
🔸 фиброзу (замещению здоровой ткани печени на соединительную),
🔸 циррозу,
🔸 а в некоторых случаях — к раку печени (гепатоцеллюлярной карциноме).

🤧 Вирус гепатита С (HCV) передаётся через кровь. Вне организма он быстро погибает, но внутри клеток печени активно размножается и разрушает их.

Что важно для профилактики:

Обращаться только в лицензированные салоны при проведении татуировок, пирсинга и косметологических процедур
Использовать только индивидуальные средства гигиены — бритвы, щётки, полотенца
Применять барьерные средства защиты при половых контактах
Перед планированием беременности пройти обследование на гепатит С.

😀 Регулярное наблюдение и ранняя диагностика — залог своевременного лечения и сохранения здоровья.

💬 Минздрав Приморья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Обстоятельная беседа о самом важном!

☝️Уважаемые пациенты! Приглашаем Вас на первое занятие нашей школы здоровья, посвященной онкопатологии!

🙋‍♂️Врач-онкологи, сотрудники Центра амбулаторной онкологической помощи расскажут о профилактике и лечении заболеваний, объяснят, как в период агрессивного солнца защитить себя от злокачественных новообразований кожи. Также специалисты отдельно остановятся на особенностях работы ЦАОП и расскажут, как его сотрудники взаимодействуют по диагностике и лечению онкозаболеваний с коллегами из Приморского онкологического диспансера.

👩‍⚕️Занятие проведет заведующая Центром амбулаторной онкологической помощи Владивостокской поликлиники №1, врач-онколог, отличник здравоохранения Наталья Константиновна Демиденко.

‼️В дальнейшем занятия школы будут проходить раз в месяц, следите за нашими анонсами. Приходите, мы будем говорить действительно на жизненно важные темы!

📌Занятие состоится в четверг, 31 июля, в актовом зале (третий этаж) подразделения по адресу Уткинская, 7 в 16:00.
👍6
🥳В эфире наша регулярная замечательная рубрика - «Спасибо, поликлиника»!         
           
👥Пациенты искренне благодарят сотрудников нашего медицинского учреждения за их профессионализм, неравнодушие и хорошо выполненную работу!
👍4
💤Простые правила: Хронический недосып отнимает здоровье

Об этом рассказала врач кардиолог-сомнолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева.

😴 Важно:

*️⃣ Короткая продолжительность сна увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 48%, инсульта на 15%;
*️⃣ Дефицит сна приводит к увеличению калорийности рациона за счет предпочтения высококалорийной пищи.;
*️⃣ Всего одна ночь без сна ухудшает память и реакцию так же, как 0,5 промилле алкоголя.

Хронический недосып резко повышает риски серьезных заболеваний.

🛌 7–9 часов качественного сна снижают риски болезней, улучшают работу мозга и даже помогают держать вес в норме.

К сожалению, «отоспаться впрок» не получится, но «недоспать в ущерб» здоровью — очень легко.

Подробнее советы эксперта читайте в карточках 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1