А у нас снова праздник 🥳
20 ноября - Всемирный день «Обними бегуна»!
🤗 Он придуман для того, чтобы все мы – бегуны и пешеходы – почувствовали себя частью большого и дружного сообщества. Объятия могут выражать праздничное настроение, утешение, благодарность, поддержку, принятие, гордость и многие другие эмоции.
А мы каждую субботу на 5 вёрст дарим друг другу улыбки, тёплые объятья и радость от совместного времяпрепровождения🩷
📷 Ирина Гриняева, 5 вёрст Мещерское озеро, Нижний Новгород
20 ноября - Всемирный день «Обними бегуна»!
А мы каждую субботу на 5 вёрст дарим друг другу улыбки, тёплые объятья и радость от совместного времяпрепровождения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы ищем пишущих волонтёров в редакцию ✏️
Хотели бы помогать нам вести соцсети 5 вёрст? А попасть в дружную редакцию? И узнавать все новости первыми?
✍️ Тогда скорее пишите на электронную почту [email protected] , немного расскажите о себе и готовьтесь выполнить несложное тестовое задание.
Ведь как раз сейчас мы ищем в команду редакции новых креативных пишущих волонтёров✍️
Надеемся, что вы:
🎏 не испытываете проблем с грамотностью
🎏 умеете кратко и ёмко излагать информацию
🎏 обладаете опытом написания текстов для соцсетей (своего парка или личных)
🎏 можете выделить в своём графике время на регулярную помощь в редакции
🎏 открыты к обратной связи
Если это всё именно про вас, то будем рады видеть вас в нашей редакции 5 вёрст🩷
📷 5 вёрст Кимры
Хотели бы помогать нам вести соцсети 5 вёрст? А попасть в дружную редакцию? И узнавать все новости первыми?
Ведь как раз сейчас мы ищем в команду редакции новых креативных пишущих волонтёров
Надеемся, что вы:
🎏 не испытываете проблем с грамотностью
🎏 умеете кратко и ёмко излагать информацию
🎏 обладаете опытом написания текстов для соцсетей (своего парка или личных)
🎏 можете выделить в своём графике время на регулярную помощь в редакции
🎏 открыты к обратной связи
Если это всё именно про вас, то будем рады видеть вас в нашей редакции 5 вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ребята волонтёрили и поддерживали участников на уже знаменитой «Сырной горе» перед финишем
Природа приготовила организаторам и участникам большой сюрприз – в ночь перед стартом выпало много снега. Но несмотря на холод и скользкие дороги, любители бега отлично провели время ❄️
На финише каждый участник получил заслуженную награду: дети – пряничную медаль🥇 и значок, а взрослые в качестве медали получили открывашку с гравировкой преодоленной дистанции!
Потом организаторы угощали горячим обедом. А чтобы согреться, прямо в стартовом городке было целых две бани
Победители и призёры получили вкусные призы от партнёров, а также особые «народные» наборы от команды организаторов: картошку, шпроты, баночки зелёного горошка, горчицу, а дети нашли в призовых сумках сочную морковь и сгущенку 🤤
А в следующем году помимо Сырного и Народного трейлов ребята организуют BackYard Ultra Istra, который уже включён в мировую серию гонок BackYard.
Пожелаем команде удачи! Здорово, что из 5 вёрст вырастают организаторы массовых забегов и трейлов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, встречайте подборку 🧡 🌺 🕊 🌺 💮 🕊 🌿
предстоящей субботы!
Мама – главное слово❤️
Доброму семейному празднику – Дню матери – посвящены старты в парках:
Иркутск остров Юность
Томск Сосновый Бор
Сибай
Пушкино Серебрянка
Лобня
Притяжение (Магнитогорск)
Соликамск Калинников-парк (и празднование дня рождения Деда Мороза)
Шляпный старт в Воронеже👒
В Туле день рождения Дедушки Мороза, участников ждут в новогодних колпаках
В Ростове-на-Дону День любимых носков🧦
В Южноуральске чествуют букву🅰️ , единственную букву, которой поставлен памятник
🔟 -е старты:
в Анапе
в Михайловке (и день моржа)
5 вёрст Швейцария (Нижний Новгород): День ПП🥑
После финиша мастер-класс «База в питании спортсмена»
Бабушкинский на Яузе (Москва) проведет «5-вёрстовый марафон любви»❤️
Солнечный остров (Краснодар) отмечает пятилетие стартов. Торты, весёлые активности и 20 градусов тепла☀️
5 вёрст Красноярск набережная: тематический старт с собаками. Разминка и конкурсы для участников с четвероногими питомцами🐕
День вставания «с той ноги» на 5 вёрст Грязи
В Первоуральске – День «Обними бегуна»
📸 5 вёрст Рассказовка (Москва)
предстоящей субботы!
Мама – главное слово
Доброму семейному празднику – Дню матери – посвящены старты в парках:
Иркутск остров Юность
Томск Сосновый Бор
Сибай
Пушкино Серебрянка
Лобня
Притяжение (Магнитогорск)
Соликамск Калинников-парк (и празднование дня рождения Деда Мороза)
Шляпный старт в Воронеже
В Туле день рождения Дедушки Мороза, участников ждут в новогодних колпаках
В Ростове-на-Дону День любимых носков
В Южноуральске чествуют букву
в Анапе
в Михайловке (и день моржа)
5 вёрст Швейцария (Нижний Новгород): День ПП
После финиша мастер-класс «База в питании спортсмена»
Бабушкинский на Яузе (Москва) проведет «5-вёрстовый марафон любви»
Солнечный остров (Краснодар) отмечает пятилетие стартов. Торты, весёлые активности и 20 градусов тепла
5 вёрст Красноярск набережная: тематический старт с собаками. Разминка и конкурсы для участников с четвероногими питомцами
День вставания «с той ноги» на 5 вёрст Грязи
В Первоуральске – День «Обними бегуна»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Публичный отчёт — это не просто большие числа. Это наша с вами история за 2023 год.
➕ В прошлом году к нам присоединились 35 тысяч уникальных участников — это вместимость крупнейших стадионов России, например, «Екатеринбург Арена».
*️⃣ Мы провели 5650 стартов по 5 км — это 28250 км, или трижды расстояние от самой западной точки наших стартов, Калининграда, до самой восточной — Южно-Сахалинска.
▶️ 26 городов присоединились к семье 5 вёрст — кстати, именно столько городов в Краснодарском крае. Движемся к тому, чтобы люди в каждой точке России могли начинать утро с нами.
Больше интересного — по ссылке. Ставьте «🩵 », если вы тоже часть истории 5 вёрст за 2023 год.
Больше интересного — по ссылке. Ставьте «
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😅Если эти слова вызвали у вас скорее недоумение, чем улыбку – значит, есть вопросы об организации и участии в еженедельных стартах 5 вёрст.
Рубрика #спроси5вёрст создана специально для этого. Спрашивайте в комментариях!
📸 5 вёрст Зеленогорск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новый старт будет проходить в парке Станкозавода в Ленинском районе
Добавляйтесь в группу ВКонтакте, чтобы быть в курсе новостей!
Если вы готовы присоединиться к команде – пишите руководителю будущей локации Олесе Шатовой @red_pants
И не забудьте переслать это сообщение своим друзьям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В ближайшую субботу, 23 ноября, в Череповце пройдёт первая парковая пробежка под флагом 5 вёрст 🧡
⚙️Череповец — крупнейший индустриальный центр Вологодской области. Он возник на месте мужского монастыря, основанного ещё в XIV веке. Позднее там образовался небольшой населённый пункт.
Именно на территории современного Череповца археологи обнаружили одни из древнейших стоянок первобытных людей. Судя по всему, они жили здесь ещё около 7000-9000 лет назад.
А ещё улицу под названием “Череповецкая” можно найти в 14 разных городах России.
🌊 Трасса нового старта – маятниковая. Маршрут проходит по Соборной и Александровской набережным реки Шексна.
Мы пообщались с руководителем нового старта Александром Губановым. Он рассказал о себе, своей команде и о планах на открытие.
📍 Координаты места встречи:
59.11858:37.93003
😊 Трасса — в три круга
😊 Покрытие — плитка
😊 С колясками и на колясках — возможно
😊 Разрешено с собаками
Инфраструктура:
🔷 скамейки
🔹 туалет
🔷 точки с фаст-фудом
🔹 кафе/рестораны
🔷 детская площадка
🔹 площадка для воркаута
🔷 магазины
🔹 парковка
Изюминка трассы:
исторический центр города, красивые виды на реку Шексна, два вантовых моста, постройка ХIХ века🔥
🚘 Как добраться
👩💻 ВКонтакте
Старт открывается с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
📷 5 вёрст Череповец
⚙️Череповец — крупнейший индустриальный центр Вологодской области. Он возник на месте мужского монастыря, основанного ещё в XIV веке. Позднее там образовался небольшой населённый пункт.
Именно на территории современного Череповца археологи обнаружили одни из древнейших стоянок первобытных людей. Судя по всему, они жили здесь ещё около 7000-9000 лет назад.
А ещё улицу под названием “Череповецкая” можно найти в 14 разных городах России.
Мы пообщались с руководителем нового старта Александром Губановым. Он рассказал о себе, своей команде и о планах на открытие.
59.11858:37.93003
Инфраструктура:
Изюминка трассы:
исторический центр города, красивые виды на реку Шексна, два вантовых моста, постройка ХIХ века
Старт открывается с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Знаешь, как это будет❓
Кто-то пробежит по парку, взвихривая сухие осенние листья, кто-то уверенно прошагает по хрустящему снегу. Кто-то крепко обнимет маму, поздравляя с праздником, кто-то примерит забавную шляпку. А кто-то заварит и принесёт ароматный чай по секретному рецепту или удивит всех свежей домашней выпечкой...
Ну что, ты с нами?😁
Покажешь, #гдетыбыл и что делал этим утром?
Только не забудь:
💞 фото и видео горизонтальные
💞 подпиши парк и автора
Выкладывай до 13:00 воскресенья!
📷 5 вёрст Томск Сосновый Бор
Кто-то пробежит по парку, взвихривая сухие осенние листья, кто-то уверенно прошагает по хрустящему снегу. Кто-то крепко обнимет маму, поздравляя с праздником, кто-то примерит забавную шляпку. А кто-то заварит и принесёт ароматный чай по секретному рецепту или удивит всех свежей домашней выпечкой...
Ну что, ты с нами?
Покажешь, #гдетыбыл и что делал этим утром?
Только не забудь:
Выкладывай до 13:00 воскресенья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM