👁Вы наверняка знакомы с нашими друзьями – благотворительным фондом «Спорт для Жизни», который уже более 10 лет развивает доступность любительского спорта для всех и помогает людям с инвалидностью жить ярко и активно.

Подопечные фонда – люди с инвалидностью – участвовали и в наших стартах. Фонд работает в Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге. А теперь отличная новость – открывается и в Казани!

📝 Команда фонда приглашает вас на бесплатный тренинг по уникальной программе, разработанной в рамках проекта "Марафон в Темноте".

📌Это подготовка спортивных волонтёров-лидеров для незрячих бегунов.
📌Это обучение для тех, кто ищет новую мотивацию для себя в спорте, хочет делать добрые дела легко и с удовольствием.
📌Это тренинг для тех, кто хочет научиться необычному виду спортивного волонтёрства.

Волонтёр-лидер помогает незрячему бегуну тренироваться и участвовать в соревнованиях, выступая с ним в паре, фактически становясь его глазами на дистанции. Таким волонтёром может стать любой из вас.

Тренинг даёт возможность:
🔖получить ценные знания о спортивном волонтёрстве;
🔖получить опыт взаимодействия с людьми с инвалидностью по зрению;
🔖открыть для себя новые спортивные и жизненные возможности.

Чтобы попасть на тренинг в Казани, необходимо заполнить анкету для волонтёров. После этого с вами свяжется куратор.

🔠🔠🔠
Казань, ул. Короленко,  30. Отель Новинка
Казань, ул. Сеченова, 5. Коворкинг «Добрая Казань»

🔠🔠🔠🔠🔠
29 октября (вторник) и 31 октября (четверг) с 18.00 до 22.00
2 ноября (суббота) с 12.00 до 17.00

Обучение будет проходить в течение трех дней. Слушатели курса получат сертификат. 

🧠Говорят, что сегодня Дeнь «Быть умным - кpутo» (Smart is Cool Dаy). Давайте по этому поводу узнаем немного новой интересной информации! В эфире #статистика.

🏁Нам очень радостно от того, что в прошлую субботу участники 5 вёрст преодолели мощный рубеж в 〰0⃣0⃣0⃣0⃣0⃣ финишей!
Это произошло на каком-то из 149 проведённых мероприятий в одном из 111 городов России.

6406 участников успешно преодолели дистанцию в 5 км, 980 из них установили личный рекорд!
Мужчин на стартах по-прежнему чуть больше: 3718, а женщин 2345. О 343 участниках мы вообще ничего не знаем, а хотелось бы! Зарегистрироваться можно здесь!

1924 волонтёра помогали в организации стартов (в среднем – по 13 волонтёров на старте, отлично!). Спасибо вам, друзья!

В движении появилось 526 новых участников, приветствуем вас!
А вот так выглядят на сегодня наши клубы:

🧡 12105 💜 3857

💛 4990   💜 1741

🧡 1692   💜 700

❤️ 114      💜 130

📷 Анатолий Чибирев, 5 вёрст Наташинский

5 вёрст за экологию! 🦔

🌞Все еженедельные встречи 5 вёрст проводятся на свежем воздухе. Очень здорово, если этот воздух действительно свежий: личники даются проще, общение проходит легче, а нервная система разгружается, когда вокруг хорошие люди и красивая природа.

Но на нас с вами тоже лежит ответственность за сохранение красоты этой природы.

🌳Поэтому мы призываем минимизировать использование одноразового пластика на стартах 5 вёрст!🌳

Если вы приносите еду, воду или чай – по возможности используйте многоразовые стаканы, контейнеры, боксы. Это не только поможет сберечь природу, но и сэкономит бюджет вашего старта и его участников.

💡Идея-лайфхак: можно ввести отдельную волонтёрскую позицию – ответственный за мытьё стаканов. Так у вас не возникнет проблемы с обеспечением чистоты многоразовой посуды.
👍Проверено на многих парках 5 вёрст!

Ставьте ⚡️, если носите свой стакан на 5 вёрст

📷 5 вёрст Электросталь Авангард

⚡️ Молния!
5 вёрст Реутов, открытие 16 ноября
Ожидается день, богатый на открытия!

Программа ТВ 📺 передач нужна, чтобы не пропустить любимый сериал или шоу, а 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 просто необходимы, чтобы выбрать, куда отправиться утром в субботу. 
А выбирать всегда ой как непросто🙂! 

1️⃣ год отметят 5 вёрст Зеленогорск и Клин Сестрорецкий парк
1️⃣0️⃣ лет парковым пробежкам в Митино

💐 В Пестовском Свадебные 5 вёрст

🍬 В Михалково З дня рождения и 1 свадьба

🚘 5 вёрст Затюменский празднует день Автомобилиста

👍 5 вёрст Наташинский – традиционный ДЕНЬ ВСЕХ КРУТЫХ в стиле 90-х

❤️Тематику Хэллоуин выбрали сразу несколько парков 🐈‍⬛ 
Но у каждого своя изюминка.
Екатеринбург Парк Маяковского
Томск Сосновый Бор
Строгино
Бабушкинский на Яузе
Мещерское озеро
Пушкино Серебрянка
Парк Горького

😏 День тыквы отметят в:
Воронеже
Чистяковской роще в Краснодаре
Магнитогорске Притяжение
Кирове
Томилинском лесопарке

☀️ Осенние мотивы и оранжевое настроение ищите в 😀
Бузулуке
Лобне
Коломне в Парке Мира
Краснодаре Солнечном острове

🍲 На финише 5 вёрст в Химках всех будет ждать горячая «кубанская лапша»

💡5 вёрст Железноводск совместно с командой организаторов Спортмастер PRO Trail Open Band проведут субботний старт

🏃‍♂️ В Полюстровском парке в Санкт-Петербурге пройдёт благотворительный забег совместно с фондом ОРБИ в поддержку людей после инсульта

🥁 В Южноуральске отметят День комсомольца

🤗 Магнитогорск Экопарк – день кутания в пледы

👍 Северное Тушино проведёт день приятных неожиданностей

👰‍♀️ Мытищи Центральный парк устроят старт «беганутая невеста»

📷 5 вёрст Бузулук

Выкладывайте фото с кружкой на старте 5 вёрст!

На днях мы разместили пост про использование многоразовой посуды на стартах 5 вёрст и получили большой отклик от вас.

📷 Поэтому решили продолжить тему и устроить небольшой флешмоб. Выкладывайте в комментариях к этому посту фото с вашими многоразовыми кружками или стаканами, которые вы приносите на 5 вёрст.

🧡А если у вас нет такого фото, то это ещё одна причина посетить завтрашний старт - приходите и сфотографируйтесь с вашей кружкой!

📷 Староворцев Ростислав, 5 вёрст Сквер Дзержинского, Омск

Юхууу, любознательные быстрые бегуны и неспешные ходоки!

Супер-мега-удобная рубрика #спроси5вёрст🕯
Здесь и сейчас вы можете задать любой вопрос об организации стартов 5 вёрст и участии в них.

Хотите узнать, можно ли бежать в костюме динозавра 🦖?
А нужно ли приносить субботним утром свой личный секундомер размером с будильник ⏰?

Может, есть другие каверзные вопросы – в комментариях к посту спрашивайте, не стесняйтесь⬇️

📷 Александр Баранов, 5 вёрст Магнитогорск Экопарк