Точки поддержки 5 вёрст: как это было на выходных

Часто на крупных массовых забегах волонтёры местных 5 вёрст организуют точки поддержки. Они берут с собой "пятюни", гуделки-свистелки, а иногда даже еду для подкрепления спортсменов (если это разрешено организаторами).
На точках поддержки участники искренне поддерживают, подбадривают бегунов. Ответные улыбки, пятюни, иногда обнимашки – самая ценная награда. Прошлые выходные были насыщены такими мероприятиями.

🍀14 сентября в Коломне прошел благотворительный забег "Пульс Добра". Волонтёры и участники 5 вёрст Коломна собрались с флагами, трещетками, хачапури😄, водой, музыкальным сопровождением, чтобы поддержать участников перед сложным участком трассы, идущим в горку.

🍿В Новосибирске на полумарафоне Раевича волонтёры тоже организовали точку поддержки. Флаги, улыбки, кричалки, пятюни, всем знакомые манишки согревали участников и даже способствовали открытию второго дыхания.

⭐ 14 сентября прошел ночной забег "LASER NIGHT RUN" в Екатеринбурге. Два парка: Плотинка и парк Маяковского объединились, чтобы зарядить позитивом всех участников дистанций 3 и 10 км. Были шумелки, дуделки, фонарики, непрерывный поток шуток и бодрости в мегафон! Волонтёры-замыкающие также помогли провести мероприятие и поддержать новичков.

🙂 15 сентября состоялся Космический марафон, как все догадались, в Королёве. Всё прошло по классике: мокрые красные ладошки от пятюнь, довольные лица, музыка, колокольчики, весёлые кричалки. Волонтёры даже украсили свою точку разноцветными флажками, чтобы получилась арка бодрости для бегунов.

🗺15 сентября точка поддержки 5 вёрст была и на Петербургском марафоне "Пушкин — Петербург". Волонтёры Московского парка Победы подбадривали и фотографировали спортсменов прямо в своём домашнем парке! А сколько приветов со всех городов России они собрали - не сосчитать!

☀️ Если вдруг вы тоже нуждаетесь в такой тёплой поддержке, то приходите в свой домашний парк в субботу. Пройдите или пробегите дистанцию, с волонтёрами 5 вёрст это очень легко и уютно!

🌿Есть добрая традиция у наших стартов — делать особенные субботы перед крупными соревнованиями. Вот и в эти выходные накануне полумарафона СПб "Северная столица" все парки Питера и области будут встречать большое количество гостей, а в Петергофе готовятся принять организаторов воскресных соревнований — команду Бегового Сообщества.

5 вёрст Петергоф Александрийский планирует поддержать свой девиз "Праздник каждую субботу!" 🥳и радушно встретить всех гостей.

8:30 – бодрящая зарядка от опытного спортсмена-любителя, победителя кроссов альпинистов, скалолаза (лучшая категория трасс 7с+) Андрея Курдюбова

9:00 — привычная пятёрочка по Александрийскому парку

А после финиша — мягкая заминка для всех желающих от МСМК, Чемпиона мира по аэробной гимнастике Василия Козырева

Так готовность к воскресенью будет на все 150%!

🎁 А для поддержания азарта все желающие поймать удачу смогут принять участие в розыгрыше призов от Бегового Сообщества и команды 5 вёрст в Петергофе, который состоится после финиша замыкающего среди всех присутствующих участников, в том числе волонтёров.

Приезжайте в Петергоф или выбирайте любой другой удобный парк для субботней пробежки на 5verst.ru ⏳

До встречи на старте!

📸 Марина Голубева, Алёна Бородина

💡 А вы знали, что Мариуполь – город, где в предстоящую субботу официально откроется ещё одна новая локация 5 вёрст – родина Виктора Чукарина, знаменитого советского спортсмена, трёхкратного чемпиона мира по спортивной гимнастике, семикратного чемпиона Олимпийских игр, абсолютного чемпиона Олимпиад 1952 г. и 1956 г., тренера союзной сборной по гимнастике?

👍 В Мариуполе в целом очень сильное сообщество как профессионалов, так и любителей спорта и здорового образа жизни. Здесь проводятся регулярные соревнования по спортивной борьбе, парусному спорту, лёгкой атлетике.

👍 Буквально на прошлой неделе в городе прошли большие соревнования в рамках Всероссийского дня бега, а уже послезавтра, 21 сентября, откроется локация 5 вёрст Мариуполь в Приморском парке!

❤️ Команда уже полностью готова и ждёт мариупольцев и гостей города на торжественном открытии 🧡

🔥 Особенности локации ⬇️⬇️⬇️

Координаты старта: 47.085352, 37.524845

👉 Трасса в два круга. Перепад высот в целом отсутствует, рельеф средний.
👉 Покрытие смешанное: беговая резиновая дорожка и асфальт.
👉 С колясками и на колясках – МОЖНО!
👉 С собаками – МОЖНО!
👉 Инфраструктура: скамейки, туалеты, точки с фаст-фудом, кафе/рестораны, детская площадка, площадка для воркаута, магазины, парковка и велопарковка

🎁 Изюминка трассы: старт и финиш располагается возле высоченной и красивейшей телевизионной вышки, одной из главных достопримечательностей города; сама трасса сделана из специального прорезиненного покрытия для пробежек и проходит через живописные зелёные насаждения Приморского парка.

➡️ Схема проезда

👀 Соцсети:
VK
Telegram

❤️ Это 5 вёрст. В движении – единство.

📸 5 вёрст Мариуполь

🏖 Анапа — небольшой город в Краснодарском крае. Его население составляет около 100 тыс. человек, но во время курортного сезона сюда приезжает несколько миллионов (!) отдыхающих.

Визитной карточкой города 😊 является прекрасная набережная. Также здесь много мест, которые стоит посетить: маяк, свет на котором впервые загорелся аж в начале 20 века, поющие фонтаны, пляжи, несколько исторических музеев, дельфинарий, аквариум, океанариум, Кипарисовое озеро и многое другое.

И уже в эту субботу, 21 сентября, у местных и приезжих появится ещё одна весомая причина задержаться в Анапе – в городе открывается старт 5 вёрст с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Познакомиться с руководителем Михаилом Квасовым и узнать, как открывался новый старт, можно, прочитав интервью 📖

Координаты старта: 44.878967, 37.308658

➡️Трасса — «маятник»
🐞Покрытие — плитка
🦽С колясками и на колясках — можно.
🐕 Разрешено с собаками

Инфраструктура:
✳️скамейки;
✳️туалет;
✳️точки с фаст-фудом;
✳️кафе/рестораны;
✳️площадка для воркаута;
✳️парковка.

Изюминка трассы: маршрут проходит по набережной, и на протяжении всего пути есть возможность любоваться морем, солнцем и наслаждаться свежим морским бризом.

Схема проезда — на сайте.

Группы старта в социальных сетях:
ВКонтакте
Телеграм

📷 5 вёрст Анапа