А что, если наше тело говорит с нами? И болезни, симптомы и недомогания – это лишь язык, при помощи которого оно пытается выйти с нами на связь? Екатерина Тур – врач, психосоматолог, рассказывает о том, как научиться слышать сигналы нашего тела и помогать самому себе становиться здоровым и целостным.

В расширенном издании книги вы узнаете о том, что такое научная психосоматика, как и когда она формируется на уровне мозга, почему появляются хронические заболевания и что делать, чтобы помочь себе стать здоровым на уровне сознания, бессознательного и тела!

Этот полноцветный блокнот с уютными авторскими иллюстрациями совершенно точно сделает общение детей и родителей глубже и честнее. «Расскажи мне историю» — это мостик, который объединяет разные поколения, позволяет укрепить отношения, дает возможность совершить новые открытия и запомнить важные моменты жизни.

С помощью практик, заданий и вопросов дети смогут поделиться своими переживаниями, а родители лучше поймут их внутренний мир. Эти страницы вдохновят на искренние разговоры, позволяя сохранить хрупкие моменты, нередко ускользающие из памяти, и помогут создать целую коллекцию историй, которые лягут в основу вашей будущей семейной летописи.