This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Опухоль уменьшилась в 150 раз🙏🏻
Тот самый результат, который поразил даже врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, каким образом нам удалось этого добиться, а также понять суть БЕЗОПАСНОЙ методики борьбы с онкологией.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Тот самый результат, который поразил даже врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, каким образом нам удалось этого добиться, а также понять суть БЕЗОПАСНОЙ методики борьбы с онкологией.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤95👍36🔥31👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅Самый распространённый миф об онкологии — это то, что она неизлечима.
❓Кому выгодно большое количество больных и какой опыт можно наблюдать за рубежом? И главное — нужно ли идти к врачу и на какой критерий опираться при выборе?
Об этом рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❓Кому выгодно большое количество больных и какой опыт можно наблюдать за рубежом? И главное — нужно ли идти к врачу и на какой критерий опираться при выборе?
Об этом рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👏52❤47👍29🔥4
❤️ Всемирный день кардиолога: сердце медицины бьётся благодаря вам.
Дорогие кардиологи, коллеги, сегодня ваш профессиональный праздник — день, когда хочется сказать: спасибо за ваш труд.
Спасённые жизни, возвращённые улыбки и моменты, когда сердце, казалось бы, обречённое на молчание, вновь заявляет: «Я бьюсь!».
Вы расшифровываете язык аритмий, превращая хаос в чёткий синусовый ритм. Боретесь с гипертонией, ишемией, атеросклерозом — часто до того, как они нанесут удар. Даруете второе рождение после инфарктов.
Учите сердца быть сильнее — через реабилитацию, профилактику и беседы, где каждая минута — инвестиция в чью-то долгую жизнь🙏🏻
Пусть в этот день и всегда:
• сердца ваших пациентов бьются ровно и радостно, а ваше собственное — наполняется гордостью за ваш невероятный труд
• силы и вдохновения хватает на всех, кто нуждается в вашей помощи, и остаётся время на тех, кто ждёт вас дома
• каждое решение оказывается верным, а каждая история борьбы заканчивается победой — большой или маленькой
Вы дарите людям не просто лечение, а годы жизни, наполненные смехом, объятиями и новыми мечтами.
💌 Спасибо от всех, чьи сердца бьются благодаря вам.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Дорогие кардиологи, коллеги, сегодня ваш профессиональный праздник — день, когда хочется сказать: спасибо за ваш труд.
Спасённые жизни, возвращённые улыбки и моменты, когда сердце, казалось бы, обречённое на молчание, вновь заявляет: «Я бьюсь!».
Вы расшифровываете язык аритмий, превращая хаос в чёткий синусовый ритм. Боретесь с гипертонией, ишемией, атеросклерозом — часто до того, как они нанесут удар. Даруете второе рождение после инфарктов.
Учите сердца быть сильнее — через реабилитацию, профилактику и беседы, где каждая минута — инвестиция в чью-то долгую жизнь🙏🏻
Пусть в этот день и всегда:
• сердца ваших пациентов бьются ровно и радостно, а ваше собственное — наполняется гордостью за ваш невероятный труд
• силы и вдохновения хватает на всех, кто нуждается в вашей помощи, и остаётся время на тех, кто ждёт вас дома
• каждое решение оказывается верным, а каждая история борьбы заканчивается победой — большой или маленькой
Вы дарите людям не просто лечение, а годы жизни, наполненные смехом, объятиями и новыми мечтами.
💌 Спасибо от всех, чьи сердца бьются благодаря вам.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤71👍6👎1
🦶🏻Плоскостопие у детей: как вовремя распознать и что делать?
❓Что это такое?
Плоскостопие — это деформация стопы, при которой свод опускается, и подошва становится плоской. У детей до 3 лет это может быть нормой, но после — требует внимания.
❓Почему важно не пропустить?
Без коррекции плоскостопие приводит к:
- быстрой утомляемости при ходьбе
- болям в ногах и спине
- нарушению осанки
- проблемам с суставами в будущем
❓Как распознать?
Если ваш ребенок:
• жалуется на суставные боли без видимых на то причин, чаще коленные и тазобедренные суставы
• стаптывает обувь с внутренней стороны
То такие тревожные звоночки – повод пройти проверку у врача.
👣 А вот как сделать это самостоятельно, еще до похода к врачу⤵️
1. Намочите стопы ребенка
2. Поставьте на лист бумаги
3. Посмотрите отпечаток: в норме середина стопы остается незакрашенной
💡 Методы лечения.
1. Специальные стельки — индивидуальные или готовые
2. Гимнастика — катание мячика, ходьба на носочках/пятках
3. Массаж — улучшает кровообращение и тонус мышц
4. Физиотерапия — по назначению врача
❓Как правильно выбрать обувь?
Обувь необходимо покупать во второй половине дня, задник обуви должен быть крепким, между большим пальцем стопы и краем носка обуви должен помещаться указательный пальчик мамы.
📅 Когда важно обратиться к врачу?
- при жалобах на боль в ногах/суставах
- при явной деформации
Ранняя коррекция помогает полностью исправить проблему и заложит основу здоровья на всю жизнь. Поэтому, если вы заметили признаки плоскостопия у вашего ребёнка, запишитесь на консультацию к ортопеду.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❓Что это такое?
Плоскостопие — это деформация стопы, при которой свод опускается, и подошва становится плоской. У детей до 3 лет это может быть нормой, но после — требует внимания.
❓Почему важно не пропустить?
Без коррекции плоскостопие приводит к:
- быстрой утомляемости при ходьбе
- болям в ногах и спине
- нарушению осанки
- проблемам с суставами в будущем
❓Как распознать?
Если ваш ребенок:
• жалуется на суставные боли без видимых на то причин, чаще коленные и тазобедренные суставы
• стаптывает обувь с внутренней стороны
То такие тревожные звоночки – повод пройти проверку у врача.
👣 А вот как сделать это самостоятельно, еще до похода к врачу
1. Намочите стопы ребенка
2. Поставьте на лист бумаги
3. Посмотрите отпечаток: в норме середина стопы остается незакрашенной
💡 Методы лечения.
1. Специальные стельки — индивидуальные или готовые
2. Гимнастика — катание мячика, ходьба на носочках/пятках
3. Массаж — улучшает кровообращение и тонус мышц
4. Физиотерапия — по назначению врача
❓Как правильно выбрать обувь?
Обувь необходимо покупать во второй половине дня, задник обуви должен быть крепким, между большим пальцем стопы и краем носка обуви должен помещаться указательный пальчик мамы.
📅 Когда важно обратиться к врачу?
- при жалобах на боль в ногах/суставах
- при явной деформации
Ранняя коррекция помогает полностью исправить проблему и заложит основу здоровья на всю жизнь. Поэтому, если вы заметили признаки плоскостопия у вашего ребёнка, запишитесь на консультацию к ортопеду.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍35😍5❤3👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👌🏻Многие из нас знакомы с официальным подходом к иммунологии.
Но что, если смотреть шире и немного по-другому?
✅О том, что такое настоящая иммунология рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Но что, если смотреть шире и немного по-другому?
✅О том, что такое настоящая иммунология рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤51👏21💯8🙏3👍2🔥1
🔍 Боль в груди: на что стоит обратить внимание?
Грудная клетка — место сосредоточения жизненно важных органов, поэтому любые болезненные ощущения здесь требуют особого подхода.
Разбираемся, какие состояния опасны, а какие не требуют срочного вмешательства.
✅Тревожные симптомы (требуют экстренной помощи):
• жгучая, давящая боль за грудиной
• боль отдает в левую руку/лопатку/челюсть
• одышка, холодный пот, страх смерти
• снижение давления, учащенный пульс
Возможные причины⤵️
▫️ Инфаркт миокарда
▫️ Тромбоэмболия легочной артерии
▫️ Расслаивающая аневризма аорты
🚑 Что делать?
При симптомах, описанных выше стоит немедленно вызвать скорую.
Как помочь себе, пока вы её ждёте.
1. Прекратите любую физическую активность.
2. Сядьте или примите положение лежа, но с приподнятым изголовьем.
3. Сконцентрируйте внимание на дыхании, глубоком и размеренном.
⚠️ Причины, несвязанные с сердцем (требуют планового обследования).
1. Проблемы с позвоночником:
- дискомфорт усиливается при движении/надавливании
- боли могут имитировать сердечный приступ
- часто сопровождается онемением рук
2. Межреберная невралгия:
- острая, «простреливающая» боль
- четко локализована между ребер
- усиливается при вдохе/кашле
3. Желудочно-кишечные патологии:
- боль связана с приемом пищи
- сопровождается изжогой, отрыжкой
- облегчается антацидами
4. Психогенные боли
- чувство «комка» в горле
- длительные ноющие ощущения
- возникают на фоне стресса
🔎 Диагностический минимум. При повторяющихся болях необходимо провести:
1. ЭКГ + ЭхоКГ
2. Рентген/КТ грудной клетки
3. ФГДС (при подозрении на ЖКТ-патологию) - фиброгастродуоденоскопию, эндоскопическое исследование, которое позволяет врачам визуально осмотреть пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку
4. Консультация невролога
💡Профилактика.
✔️ Контроль давления и холестерина
✔️ Регулярная физическая активность
✔️ Диета с ограничением соли и жиров
✔️ Отказ от курения
✔️ Управление стрессом
Важно: даже если боль прошла — стоит планово пройти обследование. Некоторые опасные состояния могут маскироваться под «несерьезные» симптомы.
При резко возникнувших симптомах необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.
Запишитесь на консультацию к кардиологу или терапевту при первых тревожных сигналах🙏🏻 А если боли в грудной клетке не связаны с сердцем, вам поможет невролог или ортопед.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Грудная клетка — место сосредоточения жизненно важных органов, поэтому любые болезненные ощущения здесь требуют особого подхода.
Разбираемся, какие состояния опасны, а какие не требуют срочного вмешательства.
✅Тревожные симптомы (требуют экстренной помощи):
• жгучая, давящая боль за грудиной
• боль отдает в левую руку/лопатку/челюсть
• одышка, холодный пот, страх смерти
• снижение давления, учащенный пульс
Возможные причины⤵️
▫️ Инфаркт миокарда
▫️ Тромбоэмболия легочной артерии
▫️ Расслаивающая аневризма аорты
🚑 Что делать?
При симптомах, описанных выше стоит немедленно вызвать скорую.
Как помочь себе, пока вы её ждёте.
1. Прекратите любую физическую активность.
2. Сядьте или примите положение лежа, но с приподнятым изголовьем.
3. Сконцентрируйте внимание на дыхании, глубоком и размеренном.
⚠️ Причины, несвязанные с сердцем (требуют планового обследования).
1. Проблемы с позвоночником:
- дискомфорт усиливается при движении/надавливании
- боли могут имитировать сердечный приступ
- часто сопровождается онемением рук
2. Межреберная невралгия:
- острая, «простреливающая» боль
- четко локализована между ребер
- усиливается при вдохе/кашле
3. Желудочно-кишечные патологии:
- боль связана с приемом пищи
- сопровождается изжогой, отрыжкой
- облегчается антацидами
4. Психогенные боли
- чувство «комка» в горле
- длительные ноющие ощущения
- возникают на фоне стресса
🔎 Диагностический минимум. При повторяющихся болях необходимо провести:
1. ЭКГ + ЭхоКГ
2. Рентген/КТ грудной клетки
3. ФГДС (при подозрении на ЖКТ-патологию) - фиброгастродуоденоскопию, эндоскопическое исследование, которое позволяет врачам визуально осмотреть пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку
4. Консультация невролога
💡Профилактика.
✔️ Контроль давления и холестерина
✔️ Регулярная физическая активность
✔️ Диета с ограничением соли и жиров
✔️ Отказ от курения
✔️ Управление стрессом
Важно: даже если боль прошла — стоит планово пройти обследование. Некоторые опасные состояния могут маскироваться под «несерьезные» симптомы.
При резко возникнувших симптомах необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.
Запишитесь на консультацию к кардиологу или терапевту при первых тревожных сигналах🙏🏻 А если боли в грудной клетке не связаны с сердцем, вам поможет невролог или ортопед.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍37❤12🙏6🔥1
🔍 УЗИ брюшной полости: 20 минут, которые спасут ваше здоровье.
Без лучевой нагрузки. Без боли. С мгновенным результатом.
6 причин пройти УЗИ СЕГОДНЯ⤵️
1. «Тревожные звоночки» ЖКТ:
• тяжесть в правом подреберье,
• вздутие после еды,
• чередование диареи и запоров
2. Если насторожили анализы:
• повышенные АЛТ/АСТ, билирубин,
• белок в моче
3. Контроль хронических диагнозов:
• холецистит,
• панкреатит,
• ЖКБ (калькулёзный холецистит)
4. Послеоперационный мониторинг:
• состояние после холецистэктомии,
• реабилитация после резекции кишки
5. Наблюдение за ранее установленными диагнозами:
• гемангиомы печени,
• кисты поджелудочной,
• полипы желчного пузыря
6. Профилактика 1 раз в год. Даже если ничего не беспокоит👌🏻
📋 Подготовка: 3 правила точной диагностики
1. «Голодный режим»:
— 4 часа без еды перед исследованием (идеально — утренний приём),
— Вода разрешена (негазированная, небольшими глотками).
2. Диета за 48 часов:
→ Запрещено: бобовые, капуста, виноград, газировка, свежая выпечка.
→ Разрешено: гречка, рыба на пару, печёные яблоки.
3. УЗИ стоит делать до гастроскопии/колоноскопии (если это есть в ваших назначениях), так как они могут исказить результаты.
👉 Запишитесь на УЗИ уже сегодня и получите: протокол исследования через 15 минут
и понятное заключение.
—————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Без лучевой нагрузки. Без боли. С мгновенным результатом.
6 причин пройти УЗИ СЕГОДНЯ⤵️
1. «Тревожные звоночки» ЖКТ:
• тяжесть в правом подреберье,
• вздутие после еды,
• чередование диареи и запоров
2. Если насторожили анализы:
• повышенные АЛТ/АСТ, билирубин,
• белок в моче
3. Контроль хронических диагнозов:
• холецистит,
• панкреатит,
• ЖКБ (калькулёзный холецистит)
4. Послеоперационный мониторинг:
• состояние после холецистэктомии,
• реабилитация после резекции кишки
5. Наблюдение за ранее установленными диагнозами:
• гемангиомы печени,
• кисты поджелудочной,
• полипы желчного пузыря
6. Профилактика 1 раз в год. Даже если ничего не беспокоит👌🏻
📋 Подготовка: 3 правила точной диагностики
1. «Голодный режим»:
— 4 часа без еды перед исследованием (идеально — утренний приём),
— Вода разрешена (негазированная, небольшими глотками).
2. Диета за 48 часов:
→ Запрещено: бобовые, капуста, виноград, газировка, свежая выпечка.
→ Разрешено: гречка, рыба на пару, печёные яблоки.
3. УЗИ стоит делать до гастроскопии/колоноскопии (если это есть в ваших назначениях), так как они могут исказить результаты.
👉 Запишитесь на УЗИ уже сегодня и получите: протокол исследования через 15 минут
и понятное заключение.
—————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍35❤13🔥1
🥱Спите положенные 8 часов, но утро начинается с усталости? Кофе, суета, а бодрости — ноль. Тогда дело не в количестве сна, а в его качестве.
❓Что происходит ночью?
Сон — это циклы по 90-110 минут. Каждый включает⤵️
1. Погружение (переход в сон)
2. Поверхностную фазу (замедление пульса)
3. Глубокий сон (восстановление тканей, иммунитет, «перезагрузка» мозга)
4. REM-фазу (сновидения, консолидация памяти)
Ключевая стадия — глубокий сон. Именно его нехватка заставляет вас чувствовать себя так, как будто вы не отдыхали, а разгружали вагоны.
❓Сколько глубокого сна необходимо?
Оптимально: 13-23% от общего времени сна.
→ При 8 часах: 1.5-2 часа глубокого сна.
Меньше? Проснётесь уставшим, будто не спали вовсе.
❓Почему с возрастом сложнее выспаться?
• снижается выработка мелатонина
• сдвигаются биологические часы
• происходит укорочение глубоких фаз
Усугубляют проблему⤵️
▫️ Вечерние кофе/чай
▫️ Гаджеты перед сном
▫️ Стресс и постоянная тревожность
▫️ Нерегулярный график
✅ 6 шагов для глубокого восстановления:
1. Четкий режим. Засыпайте и просыпайтесь в одно время даже в выходные. Тело любит предсказуемость.
2. Цифровой детокс за 60 мин. до сна. Синий свет экранов блокирует мелатонин. Даже «ночной режим» не нейтрализует вред.
3. Идеальная спальня
• Темнота • Тишина • Температура 18-22°C • Удобный матрас
4. Дневная активность. Физнагрузки улучшают качество сна. Но завершайте тренировки за 3 часа до отдыха.
5. Кофе — до 14:00, алкоголь — минимум.
Кофеин работает до 8 часов. Алкоголь фрагментирует сон, сводя на нет восстановление.
6. Вечерний ритуал.
Тёплый душ + травяной чай + книга = сигнал телу: «Пора отдыхать!»
💡 Помните: глубокий сон — не роскошь, а база для здоровья. Он определяет вашу энергию, продуктивность и даже иммунитет.
Если проблемы со сном сохраняются — запишитесь на консультацию.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❓Что происходит ночью?
Сон — это циклы по 90-110 минут. Каждый включает⤵️
1. Погружение (переход в сон)
2. Поверхностную фазу (замедление пульса)
3. Глубокий сон (восстановление тканей, иммунитет, «перезагрузка» мозга)
4. REM-фазу (сновидения, консолидация памяти)
Ключевая стадия — глубокий сон. Именно его нехватка заставляет вас чувствовать себя так, как будто вы не отдыхали, а разгружали вагоны.
❓Сколько глубокого сна необходимо?
Оптимально: 13-23% от общего времени сна.
→ При 8 часах: 1.5-2 часа глубокого сна.
Меньше? Проснётесь уставшим, будто не спали вовсе.
❓Почему с возрастом сложнее выспаться?
• снижается выработка мелатонина
• сдвигаются биологические часы
• происходит укорочение глубоких фаз
Усугубляют проблему⤵️
▫️ Вечерние кофе/чай
▫️ Гаджеты перед сном
▫️ Стресс и постоянная тревожность
▫️ Нерегулярный график
✅ 6 шагов для глубокого восстановления:
1. Четкий режим. Засыпайте и просыпайтесь в одно время даже в выходные. Тело любит предсказуемость.
2. Цифровой детокс за 60 мин. до сна. Синий свет экранов блокирует мелатонин. Даже «ночной режим» не нейтрализует вред.
3. Идеальная спальня
• Темнота • Тишина • Температура 18-22°C • Удобный матрас
4. Дневная активность. Физнагрузки улучшают качество сна. Но завершайте тренировки за 3 часа до отдыха.
5. Кофе — до 14:00, алкоголь — минимум.
Кофеин работает до 8 часов. Алкоголь фрагментирует сон, сводя на нет восстановление.
6. Вечерний ритуал.
Тёплый душ + травяной чай + книга = сигнал телу: «Пора отдыхать!»
💡 Помните: глубокий сон — не роскошь, а база для здоровья. Он определяет вашу энергию, продуктивность и даже иммунитет.
Если проблемы со сном сохраняются — запишитесь на консультацию.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤67💯24👍13🤷♀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❓Является ли вакцинация причиной аутизма?
Кто принимает решение и на ком лежит вся ответственность за последствия?
✅В этом видео мнение врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Кто принимает решение и на ком лежит вся ответственность за последствия?
✅В этом видео мнение врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍97🙏29💯18❤🔥4🔥2
Усталость, апатия, бессонница?
Возможно дело не в лени или стрессе. Таким образом ваше тело может подавать сигналы о дефиците МАГНИЯ!
О том, какими могут быть симптомы, кому особенно важно контролировать уровень магния, а также о продуктах- источниках Mg рассказываем в карусели.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Возможно дело не в лени или стрессе. Таким образом ваше тело может подавать сигналы о дефиците МАГНИЯ!
О том, какими могут быть симптомы, кому особенно важно контролировать уровень магния, а также о продуктах- источниках Mg рассказываем в карусели.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍35❤13
Как распознать диабет, пока он ещё не проявил себя?
Вы думаете, диабет громко заявляет о себе жаждой и слабостью? В 50% случаев он приходит бессимптомно. И называется диабет 2 типа.
Немного статистики:
• 4 млн россиян знают о своём диабете
• Ещё 7 млн не подозревают, что больны (каждый 14-й человек!).
• 7% населения России — реальное количество людей с диабетом
Почему непросто распознать диабет второго типа?
Ваша поджелудочная ещё работает, но инсулина не хватает, или
клетки его «не видят» (инсулинорезистентность).
Результат: сахар в крови ползёт вверх годами без симптомов.
И часто диагноз ставят случайно:
• офтальмолог видит изменения на сетчатке,
• гинеколог лечит хроническую молочницу,
• во время диспансеризации врача беспокоит анализ крови.
❓В каких случаях стоит обратить особенное внимание:
Возраст 35+ лет
Семейная история: если в вашей семье уже были случаи диабета
Повышен холистерин и давление
✅3 ключевых анализа, которые спасают жизнь:
1. Глюкоза натощак
Идеал: < 5.6 ммоль/л (в возрасте 65+ до 6.5 ммоль/л)
2. Тест с «сахарной нагрузкой» (ПГТТ)
Покажет, как тело усваивает глюкозу.
3. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Показывает средний сахар за 3 месяца.
Важно! Глюкометр для дома не диагностирует диабет 2 типа. Его можно распознать только в рамках лабораторных анализов.
❓Чем он опасен?
Пока вы ничего не чувствуете, высокий сахар⤵️
Убивает нервы → онемение ног, импотенция
Забивает сосуды → инфаркт, инсульт, слепота
Бьёт по почкам → диализ.
🙏🏻Но есть и хорошие новости: его можно контролировать и даже обратить вспять.
💡 Диабет 2 типа — не приговор. Это диагноз, с которым можно работать. И главное – это своевременная диагностика.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Вы думаете, диабет громко заявляет о себе жаждой и слабостью? В 50% случаев он приходит бессимптомно. И называется диабет 2 типа.
Немного статистики:
• 4 млн россиян знают о своём диабете
• Ещё 7 млн не подозревают, что больны (каждый 14-й человек!).
• 7% населения России — реальное количество людей с диабетом
Почему непросто распознать диабет второго типа?
Ваша поджелудочная ещё работает, но инсулина не хватает, или
клетки его «не видят» (инсулинорезистентность).
Результат: сахар в крови ползёт вверх годами без симптомов.
И часто диагноз ставят случайно:
• офтальмолог видит изменения на сетчатке,
• гинеколог лечит хроническую молочницу,
• во время диспансеризации врача беспокоит анализ крови.
❓В каких случаях стоит обратить особенное внимание:
Возраст 35+ лет
Семейная история: если в вашей семье уже были случаи диабета
Повышен холистерин и давление
✅3 ключевых анализа, которые спасают жизнь:
1. Глюкоза натощак
Идеал: < 5.6 ммоль/л (в возрасте 65+ до 6.5 ммоль/л)
2. Тест с «сахарной нагрузкой» (ПГТТ)
Покажет, как тело усваивает глюкозу.
3. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Показывает средний сахар за 3 месяца.
Важно! Глюкометр для дома не диагностирует диабет 2 типа. Его можно распознать только в рамках лабораторных анализов.
❓Чем он опасен?
Пока вы ничего не чувствуете, высокий сахар⤵️
Убивает нервы → онемение ног, импотенция
Забивает сосуды → инфаркт, инсульт, слепота
Бьёт по почкам → диализ.
🙏🏻Но есть и хорошие новости: его можно контролировать и даже обратить вспять.
💡 Диабет 2 типа — не приговор. Это диагноз, с которым можно работать. И главное – это своевременная диагностика.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤35👍8👏6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Что сделать, чтобы у ребёнка был сильный иммунитет?
Секреты, о которых мало говорят⤵️
1. Любовь вместо стресса❤️
Ребёнок должен расти в атмосфере психологического комфорта. Это не означает вседозволенность, но атмосфера дома — основа здоровья.
2️⃣ Натуральная еда, а не «химия»🥦
✔️ Минимум сладостей
✔️ Чистая вода (родниковая или фильтрованная, без фтора и хлора)
✔️ Настоящие продукты, а не искусственные «заменители»
Те, кто досмотрит видео до конца, узнают о третьем важном слагаемом.
Рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Секреты, о которых мало говорят⤵️
1. Любовь вместо стресса❤️
Ребёнок должен расти в атмосфере психологического комфорта. Это не означает вседозволенность, но атмосфера дома — основа здоровья.
2️⃣ Натуральная еда, а не «химия»🥦
✔️ Минимум сладостей
✔️ Чистая вода (родниковая или фильтрованная, без фтора и хлора)
✔️ Настоящие продукты, а не искусственные «заменители»
Те, кто досмотрит видео до конца, узнают о третьем важном слагаемом.
Рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
💯57❤25
Ваше здоровье — не лотерея или история о том, почему чекапы так важны.
Только задумайтесь: вы регулярно обслуживаете машину, проверяете компьютер на вирусы, но главный механизм — ваше тело — может работать без диагностики годами…
Чекап — это не просто «анализы». Это:
✅ ваша личная карта здоровья
✅ раннее выявление возможных проблем — ещё до появления симптомов.
✅ инвестиция в здоровое будущее — где сэкономленные на лечении деньги = ваши путешествия, хобби, мечты.
❗️ТОП-5 причин не откладывать:
1. Отсутствие дискомфорта не значит здоровье.
Высокое давление, диабет, онкология на ранней стадии не доставляют беспокойства. Чекап выявит их тогда, когда лечение эффективно на 90-95%.
2. Генетика — не приговор.
Да, риски бывают наследственными. Но если знать о них заранее (например, предрасположенность к сердечным болезням), можно предотвратить более серьёзное развитие заболеваний коррекцией образа жизни.
3. Экономия времени, нервов и денег.
Лечение запущенной болезни, как правило, требует совершенно других ресурсов, оно гораздо дороже, дольше и травматичнее для организма.
4. Персональные рекомендации.
Чекап покажет то, что происходит здесь и сейчас. Врач скажет чётко:
• «Вашей печени нужна помощь»
• «Вам не хватает витамина D»
5. Спокойствие и контроль.
Знать, что ты здоров — бесценно. Быть уверенным, что всё в порядке в нашем нестабильном мире, пожалуй, лучшая инвестиция.
Для вашего удобства в нашей клинике вы сможете пройти чекапы по самым основным направлениям. Спокойно, без очередей. Сдать анализы, пройти обследования и получить заключение и рекомендации в одном месте.
❓Что вы получите в итоге?
▫️Понятный отчёт с расшифровкой каждого показателя.
▫️Рекомендации от врача: что исправить сейчас, за чем наблюдать.
▫️Чёткий план действий и уверенность в завтрашнем дне.
А если у вас остались вопросы или вы хотите узнать, какой именно чекап станет самым эффективным в вашем случае, напишите нам.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Только задумайтесь: вы регулярно обслуживаете машину, проверяете компьютер на вирусы, но главный механизм — ваше тело — может работать без диагностики годами…
Чекап — это не просто «анализы». Это:
❗️ТОП-5 причин не откладывать:
1. Отсутствие дискомфорта не значит здоровье.
Высокое давление, диабет, онкология на ранней стадии не доставляют беспокойства. Чекап выявит их тогда, когда лечение эффективно на 90-95%.
2. Генетика — не приговор.
Да, риски бывают наследственными. Но если знать о них заранее (например, предрасположенность к сердечным болезням), можно предотвратить более серьёзное развитие заболеваний коррекцией образа жизни.
3. Экономия времени, нервов и денег.
Лечение запущенной болезни, как правило, требует совершенно других ресурсов, оно гораздо дороже, дольше и травматичнее для организма.
4. Персональные рекомендации.
Чекап покажет то, что происходит здесь и сейчас. Врач скажет чётко:
• «Вашей печени нужна помощь»
• «Вам не хватает витамина D»
5. Спокойствие и контроль.
Знать, что ты здоров — бесценно. Быть уверенным, что всё в порядке в нашем нестабильном мире, пожалуй, лучшая инвестиция.
Для вашего удобства в нашей клинике вы сможете пройти чекапы по самым основным направлениям. Спокойно, без очередей. Сдать анализы, пройти обследования и получить заключение и рекомендации в одном месте.
❓Что вы получите в итоге?
▫️Понятный отчёт с расшифровкой каждого показателя.
▫️Рекомендации от врача: что исправить сейчас, за чем наблюдать.
▫️Чёткий план действий и уверенность в завтрашнем дне.
А если у вас остались вопросы или вы хотите узнать, какой именно чекап станет самым эффективным в вашем случае, напишите нам.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18👎1