Одно из главных развлечений зимы — катание на беговых лыжах. Делимся советами экспертов, как их правильно подобрать.

В первую очередь ориентируйтесь на свой уровень подготовки. Для новичков подойдут лыжи с насечками: их не нужно обрабатывать мазью держания, и они стоят относительно недорого.

Любителям специалисты рекомендуют выбрать лыжи с камусом: они дают хорошую скорость, но стоить будут дороже моделей с насечками.

Лыжи с ровной поверхностью приобретают в основном уже профессионалы: такие лыжи требуют определенного опыта обработки, зато обеспечивают наилучшее скольжение.

О том, на что еще следует обратить внимание при выборе лыж, — в инфографике 👆👆👆

#ВАРМСУ #спорт

⛷️Сегодня, 10 февраля, проходит лыжная гонка "Лыжня России" - самое массовое спортивное мероприятие в России.

Ежегодно на старт выходит более 500 тысяч человек из более чем 70 субъектов страны.

А знаете ли вы, в каком году «Лыжня» прошла в первый раз? ⤵️⤵️⤵️

#ВАРМСУ #ЛыжняРоссии #спорт

В Карлуке Иркутской области открылся физкультурно-оздоровительный комплекс, включающий в себя универсальный игровой и тренажерный залы, раздевалки, душевые, медицинский кабинет, гардероб, административные и вспомогательные помещения.

Игровой зал подходит и для тренировок, и для проведения соревнований по баскетболу, мини-футболу, волейболу, настольному теннису и другим видам спорта.

#ВАРМСУ #ИркутскаяОбласть #спорт

❗️Международный спортивный форум "Россия — спортивная держава" пройдет в сентябре-октябре этого года в Уфе по распоряжению Владимира Путина.

#ВАРМСУ #ПрезидентРФ #спорт

Сегодня в столице Марий Эл открылся первый в России музей северной ходьбы.

Посетителей ждут экскурсии, мастер-классы, презентация книги-учебника. Более того, появится возможность оценить свои технику скандинавской ходьбы на итальянских электронных палках.

Музей открывается в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».

#ВАРМСУ #МарийЭл #спорт