Цивилева: у 20 % военных, которые возвращаются из зоны СВО, диагностируют ПТСР

❗️Что такое ПТСР?

ПТСР – это сильнейшая психотравма, которую получил человек. Настолько сильная, что эта психотравма не может быть переработана нашей психикой самостоятельно. То есть, само, к сожалению, это состояние не проходит.

Это диагноз, который ставят по ряду симптомов, которые испытывает человек:

- постоянное (частое) воспроизведение в памяти (переживание) травмирующего события;

- это состояние, которое следует за сильнейшим пережитым стрессовым событием в жизни;

- текущее состояние эмоциональной подавленности, оцепенения, склонность к избеганию триггеров, способных напомнить о событии;

- повышенная возбудимость, раздражительность и физический дискомфорт в повседневной жизни

Возможно ли избавиться от ПТСР?Как сохранить моральное здоровье бойцов, чтобы после СВО они смогли вернуться к мирной жизни?
Специально для «Узнать и понять» психотерапевт, клинический психолог, клинический психолог, психофизиолог Олег Григоренко.

#специально #экспертноемнение #психология #здоровьебойцов #ПТСР #СВО

📌 Подробнее читайте в Узнать и понять. Мнения

📌 Подписывайтесь на Узнать и понять

Собаки помогают справиться с депрессией – психологи

➡️ Психолог Дарья Яушева заявила, что собаки помогают людям бороться с депрессией.

📢 В интервью с News.Ru она отметила, что питомцы положительно влияют на тревожность и уменьшают стресс. Забота о собаках отвлекает людей на повседневные дела и улучшает их настроение.

😀 Другие эксперты тоже поддерживают эту идею:

✅ Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев добавил, что собаки дружелюбны, но алкоголь может негативно повлиять на их восприятие людей.

📢 Психолог Всеволод Сазонов подчеркнул, что пожилым людям важно быть активными. Он посоветовал заводить собак, чтобы они могли чаще выходить на улицу и общаться.

#собаки #депрессия #психология

📌 С заботой, ваш телеграм-канал Узнать и понять

📌 И Узнать и понять. Мнения

«Любовь на одну ночь» может быть признаком ОКР – психологи

📢 Психологи утверждают, что «любовь на одну ночь» может указывать на серьезную тревожность, связанную с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР).

💭 Люди с ОКР часто пытаются отвлечься от навязчивых мыслей, вступая в такие связи. Эти отношения становятся для них новым источником навязчивых и утомительных действий.

➡️ Кроме того, ОКР может проявляться в виде переедания или чрезмерной чистоты.

✅ Эксперты призывают обратить на это внимание и поддерживать тех, кто сталкивается с подобными проблемами.

#окр #психология #тревожность

📌 С заботой, ваш телеграм-канал Узнать и понять

📌 И Узнать и понять. Мнения