Формула для расчета своей почасовой ставки на фрилансе

Для определения своей почасовой ставки нужно ответить на 3 вопроса:

🟠 Сколько я хочу зарабатывать в месяц?
Например: 60 000 р.

🟠 Сколько дней в неделю я хочу работать?
Например: 5 дней

🟠 Сколько часов в день я хочу работать?
Например: 6 часов

Формула для расчета: желаемая сумма в месяц/общее количество рабочих часов в месяц

А теперь считаем:
60 000/(5 рабочих дней*6 часов*4 недели в месяце)=500 р/ч

Минимальную ставку мы определили, а для более подробного расчета, вы можете воспользоваться удобным калькулятором по ссылке

Дорогие друзья!

Каждую пятницу у нас на ютуб-канале "Авторы своего развития" выходят полезные подкасты с экспертами в разных направлениях.

Подкаст — Как правильное питание меняет жизнь и экономит деньги

💥Сегодня пообщались с Ольгой Тонковой-Кузнецовой - сооснователем REforma.LIFE, профессионального сообщества специалистов в сфере здоровья REforma.Pro, основатель онлайн-центра нормализации веса "Можно есть", клинический психолог, автор образовательных программ РАНХиГС, РУДН, Московского института технического анализа, член совета клуба экосистемы здоровья в Сколково

Приятного просмотра!
Ссылка на выпуск здесь
https://www.youtube.com/watch?v=vlQBKN24lDI

Привет, друзья!

Самый лучший способ борьбы с выгоранием—профилактика.

Новый #подкаст о том, как предупреждать развитие этого синдрома и получать удовольствие от работы.

За 9 минут вы узнаете:

- наши личные истории выгорания;
- способы, которые помогают нам не допускать это состояние;
- как принцип бережливого производства переложить на личный опыт.

Делитесь в комментариях своими способами, что лучше всего помогает вам?

22 выпуск подкаста уже на канале "Авторы своего развития"

В новом выпуске пообщались с Павлом Комаровским - блогером и автором каналов RationalAnswer в Телеграм и You Tube, специалистом в области инвестиций.

Успели обсудить:
- зачем инвестировать в себя;
- какие виды инвестиций бывают;
- что такое человеческий капитал;
- сложный процент простыми словами.

Приятного просмотра!

Топ-3 книг про работу с выгоранием

Мы решили зафиналить тему выгорания подборкой книг, которые смело можем рекомендовать:

1. Максим Дорофеев "Джедайские техники".

"Несмотря на то что мы все знаем, как надо правильно работать, у многих все равно с этим огромная беда!"

Секрет методики в книге прост: надо учиться использовать свой ум бережно и аккуратно, не переоценивая свой уровень осознанности и интеллекта.

Книга наполнена разными рекомендациями от известных экспертов по личной эффективности, от Дэвида Аллена до Стивена Кови.

2. Елена Резанова "Это норм!".

Книга, которая может поддержать в трудный период.

Мы часто можем попадать в "карьерный туннель", когда хочется что-то изменить, но наш навигатор пуст.

Это нормально не знать ответы на вопросы:
- кем вы будете через пять лет?
- какова ваша конкретная цель на всю карьеру?
- как именно дойти до это цели?

С помощью книги вы сможете собрать свою траекторию под ваши потребности и смыслы.
Легкое изложение, простые примеры и поддерживающее пространство.

3. Тони Шварц "То, как мы работаем, – не работает".

Знаете ли вы свои пики активности в течение дня?
Наибольший результат в работе мы можем дать, чередуя активности с кратковременным отдыхом.
Работая долго и непрерывно, мы тратим большое количество умственной и эмоциональной энергии, не восполняя ее должным образом.

В одной книге собраны рекомендации по улучшению образа жизни, режиму дня, уровню энергии и увеличения концентрации на работе.

Какие книги по выгоранию помогли вам?
Делитесь в комментариях⬇

🔥Новый выпуск подкаста уже на канале "Авторы своего развития"

Сегодня пообщались с Ириной Титоренко - тим-лидом рекрутинга в Альтшу университете.

Смотрите 23 выпуск и узнаете о том, как и когда решиться на свой первый найм для масштабирования своего дела, чего стоит и не стоит делать на собеседованиях

Приятного просмотра!

Следите за конкурентами, пока они не начали следить за вами😎

Всем привет!
Я Вова, продакт из Uniself.

Знаете ли вы, как дела у ваших конкурентов?
Есть ли трафик на сайте?
И если есть, откуда приходят клиенты?

Каждый раз, когда я ставлю себе задачу в бэклог (общий список дел), я исследую на разные задачи своих прямых конкурентов (другие онлайн-школы), а также обязательно косвенных конкурентов (например, мастер-классы на ютуб).
И всегда возникает вопрос, работают ли они, как продвигаются.

Раньше был Similarweb, но он не очень точен для российских сайтов, поэтому я использую расширение "Метрика - Быстрая аналитика сайтов" [не на правах рекламы]

Там вижу трафик в месяц, могу сравнить со своим, получается некий прототип бенчмаркинга.
Если трафик есть и его достаточно (определятся сервисом), то вижу, какие каналы конкуренты используют для привлечения клиентов: SEO, платная реклама и др.

Забирайте себе полезное расширение и регулярно изучайте конкурентов!

🔥Новый выпуск подкаста уже на канале "Авторы своего развития"

Сегодня пообщались с Максимом Огановым - основателем агентства полного цикла Oganov Digital

Смотрите 24 выпуск и узнаете о том, как масштабировать своё дело, освоив ключевые инструмента маркетинга, как поменялась эта сфера за последние полтора года

Приятного просмотра!

Можно вечно говорить про погоду, искусство, смысл жизни и синдром самозванца.

Но вместо тысячи слов предлагаем пройти мини-диагностику под названием "Шкала феномена самозванца" (считается одной из самых надежных)

https://psytests.org/trait/impostor.html

Потребуется всего 2 минуты вашего времени.

И если ваш результат больше 40, то наш новый подкаст в четверг будет для вас!

P.S. Разобрать тему самозванца предложила наша команда, а мы и рады)

Привет, друзья!

- как ты справился с синдромом самозванца?
- да просто повезло😁

За 15 минут нового эпизода мини-подкаста вы узнаете:
- наши личные честные истории про внутреннего самозванца;
- разберем, какие бывают типы самозванца;
- поделимся своими способами борьбы с самозванцем.

Приятного прослушивания!

🔥Новый выпуск подкаста уже на канале "Авторы своего развития"

Сегодня пообщались с Анастасией Павловой - основателем и CEO LeoHome

Смотрите 25 выпуск и узнаете о том, как создать или масштабировать свой бизнес через маркетплейсы, а также совершить минимум ошибок на старте

Приятного просмотра!

Вы уже посмотрели новый выпуск на канале "Авторы своего развития"?

Мы встретились с Натальей Луковниковой - прогностиком, руководителем проекта "Социософт.ТВ", директором информационно-аналитического форсайт-центр Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого

Смотрите 26 выпуск и узнаете о том, что за времена нас ждут в ближайшие 10, 30 и 100 лет, как искать точки опоры в будущем и с какими навыками получится справляться с турбулентностью текущего времени💥

Вы уже посмотрели новый выпуск на канале "Авторы своего развития"?

Мы общались с Дмитрием Варфоломеевым - предпринимателем, травником и натуропатом

Смотрите 27 выпуск и узнаете о том, какие простые действия приведут ваше тело в более ресурсное состояние ⬇️

Вы уже посмотрели новый выпуск на канале "Авторы своего развития"?

🔥 мы общались с Тамарой Кочаровой - IT-предпринимателем и CEO Lanes

Смотрите 28 выпуск и узнаете о том, что необходимо предусмотреть при построении IT-компании ⬇️