Привет, друзья!

Самый лучший способ борьбы с выгоранием—профилактика.

Новый #подкаст о том, как предупреждать развитие этого синдрома и получать удовольствие от работы.

За 9 минут вы узнаете:

- наши личные истории выгорания;
- способы, которые помогают нам не допускать это состояние;
- как принцип бережливого производства переложить на личный опыт.

Делитесь в комментариях своими способами, что лучше всего помогает вам?

22 выпуск подкаста уже на канале "Авторы своего развития"

В новом выпуске пообщались с Павлом Комаровским - блогером и автором каналов RationalAnswer в Телеграм и You Tube, специалистом в области инвестиций.

Успели обсудить:
- зачем инвестировать в себя;
- какие виды инвестиций бывают;
- что такое человеческий капитал;
- сложный процент простыми словами.

Приятного просмотра!

Топ-3 книг про работу с выгоранием

Мы решили зафиналить тему выгорания подборкой книг, которые смело можем рекомендовать:

1. Максим Дорофеев "Джедайские техники".

"Несмотря на то что мы все знаем, как надо правильно работать, у многих все равно с этим огромная беда!"

Секрет методики в книге прост: надо учиться использовать свой ум бережно и аккуратно, не переоценивая свой уровень осознанности и интеллекта.

Книга наполнена разными рекомендациями от известных экспертов по личной эффективности, от Дэвида Аллена до Стивена Кови.

2. Елена Резанова "Это норм!".

Книга, которая может поддержать в трудный период.

Мы часто можем попадать в "карьерный туннель", когда хочется что-то изменить, но наш навигатор пуст.

Это нормально не знать ответы на вопросы:
- кем вы будете через пять лет?
- какова ваша конкретная цель на всю карьеру?
- как именно дойти до это цели?

С помощью книги вы сможете собрать свою траекторию под ваши потребности и смыслы.
Легкое изложение, простые примеры и поддерживающее пространство.

3. Тони Шварц "То, как мы работаем, – не работает".

Знаете ли вы свои пики активности в течение дня?
Наибольший результат в работе мы можем дать, чередуя активности с кратковременным отдыхом.
Работая долго и непрерывно, мы тратим большое количество умственной и эмоциональной энергии, не восполняя ее должным образом.

В одной книге собраны рекомендации по улучшению образа жизни, режиму дня, уровню энергии и увеличения концентрации на работе.

Какие книги по выгоранию помогли вам?
Делитесь в комментариях⬇

🔥Новый выпуск подкаста уже на канале "Авторы своего развития"

Сегодня пообщались с Ириной Титоренко - тим-лидом рекрутинга в Альтшу университете.

Смотрите 23 выпуск и узнаете о том, как и когда решиться на свой первый найм для масштабирования своего дела, чего стоит и не стоит делать на собеседованиях

Приятного просмотра!

Следите за конкурентами, пока они не начали следить за вами😎

Всем привет!
Я Вова, продакт из Uniself.

Знаете ли вы, как дела у ваших конкурентов?
Есть ли трафик на сайте?
И если есть, откуда приходят клиенты?

Каждый раз, когда я ставлю себе задачу в бэклог (общий список дел), я исследую на разные задачи своих прямых конкурентов (другие онлайн-школы), а также обязательно косвенных конкурентов (например, мастер-классы на ютуб).
И всегда возникает вопрос, работают ли они, как продвигаются.

Раньше был Similarweb, но он не очень точен для российских сайтов, поэтому я использую расширение "Метрика - Быстрая аналитика сайтов" [не на правах рекламы]

Там вижу трафик в месяц, могу сравнить со своим, получается некий прототип бенчмаркинга.
Если трафик есть и его достаточно (определятся сервисом), то вижу, какие каналы конкуренты используют для привлечения клиентов: SEO, платная реклама и др.

Забирайте себе полезное расширение и регулярно изучайте конкурентов!

🔥Новый выпуск подкаста уже на канале "Авторы своего развития"

Сегодня пообщались с Максимом Огановым - основателем агентства полного цикла Oganov Digital

Смотрите 24 выпуск и узнаете о том, как масштабировать своё дело, освоив ключевые инструмента маркетинга, как поменялась эта сфера за последние полтора года

Приятного просмотра!

Можно вечно говорить про погоду, искусство, смысл жизни и синдром самозванца.

Но вместо тысячи слов предлагаем пройти мини-диагностику под названием "Шкала феномена самозванца" (считается одной из самых надежных)

https://psytests.org/trait/impostor.html

Потребуется всего 2 минуты вашего времени.

И если ваш результат больше 40, то наш новый подкаст в четверг будет для вас!

P.S. Разобрать тему самозванца предложила наша команда, а мы и рады)

Привет, друзья!

- как ты справился с синдромом самозванца?
- да просто повезло😁

За 15 минут нового эпизода мини-подкаста вы узнаете:
- наши личные честные истории про внутреннего самозванца;
- разберем, какие бывают типы самозванца;
- поделимся своими способами борьбы с самозванцем.

Приятного прослушивания!

🔥Новый выпуск подкаста уже на канале "Авторы своего развития"

Сегодня пообщались с Анастасией Павловой - основателем и CEO LeoHome

Смотрите 25 выпуск и узнаете о том, как создать или масштабировать свой бизнес через маркетплейсы, а также совершить минимум ошибок на старте

Приятного просмотра!

Вы уже посмотрели новый выпуск на канале "Авторы своего развития"?

Мы встретились с Натальей Луковниковой - прогностиком, руководителем проекта "Социософт.ТВ", директором информационно-аналитического форсайт-центр Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого

Смотрите 26 выпуск и узнаете о том, что за времена нас ждут в ближайшие 10, 30 и 100 лет, как искать точки опоры в будущем и с какими навыками получится справляться с турбулентностью текущего времени💥

Вы уже посмотрели новый выпуск на канале "Авторы своего развития"?

Мы общались с Дмитрием Варфоломеевым - предпринимателем, травником и натуропатом

Смотрите 27 выпуск и узнаете о том, какие простые действия приведут ваше тело в более ресурсное состояние ⬇️

Вы уже посмотрели новый выпуск на канале "Авторы своего развития"?

🔥 мы общались с Тамарой Кочаровой - IT-предпринимателем и CEO Lanes

Смотрите 28 выпуск и узнаете о том, что необходимо предусмотреть при построении IT-компании ⬇️

Друзья, сколько способов наполнить дождливый ноябрьский день бодростью и энергией вы можете назвать за 15 секунд? Пишите варианты в комментарии. А мы поделимся своим суперспособом: посмотреть новый выпуск на канале "Авторы своего развития"

🔥 Общались с Татьяной Курюковой — сооснователем и CEO Бизнес-клуба Реформа!
Вы узнаете, кому и зачем нужны бизнес-сообщества и что нужно делать, чтобы рождались классные идеи для бизнеса. А также получите заряд мотивации и вдохновения. Желаем приятного просмотра, ну и как нормальные блогеры, конечно же, ждем ваши подписки, лайки, комментарии и вопросы ⬇️

⚡️ Общались с Екатериной Каратыгиной экзистенциальным психологом и основателем Open Horizons School

34 выпуск, где мы рассуждаем о том, чему можем научиться у своих детей прямо и косвенно ⬇️

https://www.youtube.com/watch?v=u8vEiky5tFU&t=8s

Добрый день! Мы планируем разработать полезный и актуальный продукт по профориентации. Поэтому наша команда исследует, как родители помогают своим детям при выборе профессии.

Для небольшого интервью мы ищем:

🟡 родителей, дети которых поступали в учебные заведения после 11-го класса за последние 3 года.
🟡 родителей, дети которых поступают в учебные заведения после 11-го класса в 2024 году.

🟡 По времени интервью займет примерно 30 минут и пройдет в Зуме (онлайн) в удобное для вас время.
🟡 Материалы интервью не будут нигде опубликованы и нужны исключительно для разработки образовательного продукта.

Кто готов поучаствовать, напишите, пожалуйста, @wlodziej или поставьте + в комментарии к этому посту.

Наш проект UniSelf делится отличными новостями этой весны!

Выпускаем самый эффективный и очень крутой продукт по профориентации для подростков 6-9 классов и их осознанных родителей!

Кому точно нужно обратить внимание:
👉 Подросткам 6-9 классов, которые не определились, кем хотят быть, и ищут себя
🤝 Родителям, которые стремятся помочь своим детям найти себя и свою профессию

🔥 Что предлагаем: попробовать в интересной и близкой современным подросткам игровой форме профессию "Графический дизайнер"*. 4 часа погружения, реальные задания вместе с классными практикующими специалистами сферы (дизайн-студия Maryco), продуманный онлайн формат.
В разработке также игры по другим актуальным профессиям.

Подробности и запись:
https://clck.ru/39vvXD

Не упустите шанс обеспечить вашему ребёнку успешное будущее!
Будем благодарны за добрый репост, чтобы ваши знакомые родители тоже могли сделать своих детей счастливее и поддержали их на пути самоопределения.