🎙️ LE PODCAST DE LA SEMAINE
Nettoyage du foie : régénération… ou intoxication ?

Des tisanes, des purges, des jeûnes, des monodiètes…
Chacun a son "truc" pour nettoyer le foie.

C’est parfois devenu un automatisme :
Un changement de saison, un coup de fatigue… et hop, une cure détox.

Mais avez-vous remarqué que ces pratiques vous soulagent parfois,
et d'autre fois, vous dérèglent, voire vous épuisent ?

🎧 Dans ce 2ème épisode de notre série consacrée au Foie, on vous propose une mise au point.

Et quand on dit "on" :
On veut dire Pascal*, qui vous guide dans cette exploration du processus réel de détox hépatique.

Objectif :
Casser les idées reçues et vous ouvrir à une vision plus juste, plus vivante, plus respectueuse du fonctionnement réel de votre corps.


* Pascal est coach RGNR formé par Thierry Casasnovas, enseignant de yoga et de médecine indienne.

Et oui, il s'agit du même Pascal qui animera aussi le Live Questions & Réponses mercredi prochain (28 mai).
Bravo à tous ceux à qui ça n'aura pas échappé ! 🙌

Dans ce dernier Podcast, Découvrez :
- Les erreurs fréquentes des cures classiques
- Une revue critique des méthodes les plus populaires
- Pourquoi certaines approches fatiguent plus qu’elles ne régénèrent
- Les 3 phases de la détox hépatique à connaître
- Comment soutenir votre foie en respectant l'intelligence du corps.


👉 Le podcast est en ligne →
www.rgnr.tv/videos/videos-publiques/podcast-nettoyage-du-foie-regeneration-ou-intoxication


Et pour aller plus loin…
📚 Le Parcours 7 – “La santé du foie” est en ligne sur RGNR.tv

Un programme complet, en 9 modules clairs et progressifs, pour :
✔ Comprendre vraiment le fonctionnement du foie
✔ Repérer les signes d’alerte ignorés par les bilans
✔ Éviter les erreurs fréquentes
✔ Construire une stratégie personnalisée selon votre énergie, votre rythme, votre terrain

Aucun protocole magique.
Juste de la connaissance vivante.
Et des outils concrets pour reprendre la main sur votre vitalité.

🧠 Votre foie mérite mieux. Et vous aussi.

👉 Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure :
www.rgnr.tv/@sante-du-foie

Et si vous commenciez à prendre soin de votre foie autrement ?


Ce podcast est fait pour être écouté… 
Et pour être partagé ! (Alors n'hésitez pas)
 
À très bientôt,
Et d’ici là :
Prenez soin de votre vitalité !
 
L’équipe RGNR

➡️ Découvrir le Nouveau Parcours RGNR sur la Santé du Foie

🔗 Retrouvez tous les liens RGNR

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☕️ Envie de réfléchir, d’échanger, de souffler un peu face à l’actualité ?

Ici, ce qui est proposé est un moment de discussion ouvert à toutes et tous : un espace où l’on peut parler de société, de politique, ou simplement prendre le temps de décrypter ensemble ce qui nous entoure. Ici, pas de pression ni de jugement — chacun vient comme il ou elle est, avec ses questions, ses idées, ses doutes.

Au programme : des échanges libres et des mini-conférences de 10 minutes pour découvrir des personnes engagées, des projets inspirants, des pistes pour penser demain autrement. Peu importe votre parcours ou vos opinions : l’essentiel, c’est d’avoir envie d’en parler.

✨ Venez nombreux au Café des possibleS ! Et partagez l’information !

👕 Et nous aurons un stand de t-shirts dont notre tout nouveau dernier modèle ! 🤩

https://laveritelibere.com/evenements/07-juin-cafe-des-possibles-paris/

🎥 Une praticienne interroge les fondateurs de Holitime : entretien sans filtre
Nouvelles offres, téléconsultation, vision long terme : Holitime en toute transparence



Bonjour à toutes et à tous,

On a pris le temps de tout vous expliquer en vidéo.

Vous avez été nombreux à nous écrire ces derniers mois. Certains s’interrogeaient sur le manque de communication. D’autres attendaient des fonctionnalités précises.

Alors on a pris le temps avec Anna, praticienne Holitime, pour tout vous raconter – en toute transparence.

Anna nous a posé ses questions. Et on y a répondu sans détour :
👉 Pourquoi tant de silence ?
👉 Comment fonctionnent les nouveaux abonnements à 5€, 15€, 25€ et 50€ ?
👉 Que vaut l’outil de téléconsultation souverain intégré ?
👉 C’est quoi, Holitime dans 5 ou 10 ans ?

Cette vidéo, c’est une mise à jour complète du projet.


➡️ Si vous vous demandez si Holitime est fait pour vous, c’est clairement le moment de la regarder : https://www.youtube.com/watch?v=1liHpBwvXoQ


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POUR LES UTILISATEURS : une vraie alternative pour trouver votre praticien
 
➤ Un moteur de recherche intelligent : exprimez vos besoins, on vous propose des pratiques adaptées (même celles que vous ne connaissez pas encore).
 
➤ Emails hebdomadaires : découvrez les praticiens près de chez vous.
 
➤ Messagerie intégrée : échangez directement avec votre praticien.
 
➤ Et bientôt : contenus, articles et vidéos pour renforcer votre autonomie en santé naturelle.
 
👉 Inscrivez-vous gratuitement pour trouver un praticien près de chez vous ou en visio : https://holitime.org/register?role=patient


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POUR LES PRATICIENS : un écosystème aligné, simple et souverain
 
➤ Téléconsultation sécurisée intégrée, hébergée en interne (aucune donnée exploitée par des tiers).
 
➤ Automatisation des liens de RDV : zéro friction, zéro oubli.
 
➤ Facturation en un clic, bientôt liée aux paiements en ligne.
 
➤ Référencement Google + Google Maps (avec option d’activation).
 
➤ Wiki collaboratif par pratique, rédigé par vous, pour mieux informer les visiteurs.
 
➤ Outil de mailing en cours de développement.
 
➤ Formules évolutives : 5€ / mois sans RDV, jusqu’à 50€ / mois avec tous les outils.
 
🎁 Offre actuelle : téléconsultation à vie avec en option 1 an d’abonnement complet à partir de 300 €.


🔗 Voir les formules disponibles -> https://holitime.org/praticiens

­🔹 Acheter Téléconsultation à vie (300 €) -> https://buy.stripe.com/fZe14rfn7a52gmsbIS

­🔹 Acheter le Pack Téléconsultation à vie + 1 an de Holitime (500 €) -> https://buy.stripe.com/14k4gD8YJ6SQgms9AL


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POUR TOUS : Holitime, c’est une vision partagée
 
Holitime n’appartient ni à un fonds d’investissement, ni à des actionnaires.
Elle est financée uniquement par les praticiens qui l’utilisent.

C’est une plateforme éthique, communautaire, construite autour de l’autonomie, de la liberté de soin, et de la démocratie réelle.
 
Notre mission :
✅ Offrir un espace digne et libre pour les professionnels du bien-être
✅ Permettre à chacun de devenir acteur de sa santé
✅ Créer un écosystème vivant, résilient, évolutif… au service du bien commun
 
En savoir plus -> holitime.org/mission


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🎥 ➡️ Découvrez tout cela en détail dans notre vidéo

C’est le moment parfait pour nous rejoindre, que vous soyez praticien ou utilisateur.
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Merci pour votre confiance,
Et bienvenue à tous ceux qui nous rejoignent dès aujourd’hui 💛
L’équipe Holitime
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🎧 Podcast RGNR
Le corps est génial !
1er épisode sur 6 : la résistance à l'insuline

On annonce d'emblée la couleur :
 
Dans les 6 prochains épisodes, on va dézinguer les plus gros mythes médicaux.
Ceux qui vous font croire que votre corps est une machine défaillante.
Qu’il se trompe. Qu’il dysfonctionne. Qu’il faut le corriger.
 
❌ Non, votre corps ne “déconne” pas.
❌ Il ne se retourne pas contre vous.
❌ Il n’a pas besoin d’être maté.
 
Au contraire, il s’adapte...
Même dans un environnement absurde !
 
Ce que la médecine appelle “maladie” ?
Souvent sa meilleure stratégie de compensation possible, face à nos excès, pour éviter le pire... Et survivre !
 
Et si on remplaçait l’arrogance… par du bon sens ?
 
 
Nouvelle série podcast : Le corps est génial !
 
6 épisodes coups de pied dans la fourmilière.
6 occasions de transformer votre regard sur les “symptômes”.
 
🎙 Épisode 1 : Résistance à l’insuline
🎙 Épisode 2 : Hypertension
🎙 Épisode 3 : Cholestérol élevé
🎙 Épisode 4 : Inflammation
🎙 Épisode 5 : Douleurs articulaires chroniques
🎙 Épisode 6 : Burn out et dépression
 
(Ce sont les sujets pressentis, ils évolueront peut-être en fonction de vos retours 🙂).
 
Épisode du jour — Résistance à l’insuline : quand le corps dit NON
 
On ouvre le bal avec un exemple édifiant.
La résistance à l’insuline :
Est-ce vraiment un bug -
ou une stratégie de survie cellulaire brillante
...et le corps qui dit, très clairement : "trop, c'est trop" ?
 
Avec pédagogie (et un peu de provocation bien sentie 💥 ), Pascal vous donne des clés concrètes pour tout revoir,
et vous émanciper d'une vision délétère, enfermante, de votre propre santé. 
 
Votre corps est intelligent...
Mais savez-vous seulement à quel point ?


🎧 Découvrez l'épisode :

Le corps est génial ! (1/6)
La résistance à l'insuline est une protection

Découvrez : 
 
• Pourquoi la résistance à l’insuline est une stratégie intelligente du corps.
• Ce qui fait grimper l’insuline (indice : ce n’est pas que le sucre !).
• Pourquoi la majorité des régimes hypocaloriques échouent.
• Comment stress, fatigue et grignotage sabotent votre équilibre hormonal.
• Ce que révèle une étude : “corriger” la résistance à l’insuline est une catastrophe métabolique.
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➡️ Écouter le Podcast : https://www.rgnr.tv/videos/podcasts/podcast-le-corps-est-genial-episode-1-la-resistance-a-linsuline-est-une-protection


Ces 6 épisodes coups de poing, ce sont surtout :
 
☑️ 6 constats clairs : les symptômes ne sont pas des ennemis.
 
☑️ 6 raisons solides de vous émerveiller devant la sagesse du vivant.
 
☑️ 6 occasions de reprendre le contrôle de votre santé - sans délégation aveugle.
 
Le savoir, c'est le pouvoir.
Et savoir que votre corps vous veut du bien et ne vous trahit jamais…
C'est peut-être ça, la vraie révolution ?
 
Bonne écoute,
et à très vite,
 
L’équipe RGNR

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🌿✨ Partage d’un nouveau chapitre ✨🌿

Depuis plusieurs années, j’ai eu la chance d’aider, d’accompagner et de partager beaucoup de chemins avec nombre d’entre vous ❤️

Aujourd’hui, c’est à mon tour d’ouvrir une petite porte à l’entraide 🤗

Depuis quelque temps sans domicile vraiment fixe, j'avance enfin vers un nouveau projet de vie devenu nécessaire :
👉 Acquérir une maison roulante 🚐💫

“F’Aaron”, c’est plus qu’un véhicule : c’est le symbole d’une liberté retrouvée, c'est avancé vers plus de liberté, de mouvement et d’authenticité et être encore plus proche de tous les projets de terrain auxquels j'ai donné un peu de moi pendant toutes ces années.

Il me manque encore une petite part pour que ce rêve prenne vie. J’ai lancé une cagnotte pour soutenir mon retour à la stabilité 💝

Ce n’est pas une demande, mais une invitation à participer, si cela résonne en vous, à cette belle aventure humaine 🚐☀️

Plus d'info sur le projet via ce lien :
👉 https://www.papayoux.com/fr/cagnotte/f-aaron-of-korrigan-oak

Merci à tous ceux qui souhaitent y contribuer ou simplement partager un brin d’encouragement autour de vous 🤗

Merci du fond du cœur à tous pour votre bienveillance et votre présence sur ma route 🌻

Nina Nouvel (Alice) ❤️