Лыжи как путь к активной и здоровой жизни. Юрий Антонович Михайлов о любви к лыжне.

Лыжный спорт — это не только активный вид отдыха, но и эффективный способ поддерживать здоровье и сохранять бодрость духа. Особенно актуально это для старшего поколения, для которого физическая активность — залог долголетия и жизненной энергии.

О личном опыте, пользе лыжных прогулок и важности массового спорта мы поговорили с председателем Союза пенсионеров Якутии Юрием Антоновичем Михайловым:

- Лыжный спорт укоренился у нас сравнительно недавно. Для нас и наших предков лыжи прежде всего были средством передвижения – способом добраться до места назначения через глубокие сугробы и снежные просторы. Особенно важны они были для охотников: лыжи считались неотъемлемым инструментом в их нелёгком деле. В моём детстве возле каждого дома или амбара стояли широкие деревянные лыжи, и потому у меня лыжи всегда ассоциируются с мужеством и отвагой охотников прошлого.

В школе на уроках физкультуры мы регулярно бегали на лыжах. Некоторые мои сверстники впоследствии занялись этим видом спорта более профессионально, но для большинства из нас это было просто активное времяпрепровождение на свежем воздухе. Мы учились дышать ровно, двигаться в своём ритме, широко шагать и работать палками – всё это приносило не только радость, но и заметную пользу организму.

Читайте далее: https://clck.ru/3LEghi

Пресс-служба УФКиМС @ufkims

#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт #здоровыйобразжизни #зож #лыжня #лыжныйспорт #лыжняроссии