Спортивный врач рассказала об основах здорового питания и долголетия🥑🏃💪
18 января, в Республиканском центре национальных видов спорта имени В. Манчаары состоялась лекция на тему: «Основы здорового питания и активного долголетия».
Спикером выступила главный врач центра спортивной медицины и реабилитации Аргунова Лидия Егоровна.
Во-первых, с приветственным словом выступила начальник отдела физкультурно-оздоровительной работы УФКиМС Зинаида Афанасьева и вручила благодарственное письмо Лидии Егоровне и коллективу РЦНВС имени В. Манчаары.
Лидия Егоровна рассказала о роли белков, жиров и углеводов в здоровом питании, а также о том, как правильно распределять их в рационе. Участники лекции проявили немалый интерес к правильному питанию для укрепления здоровья, а также смогли задать волнующие их вопросы профессионалу.
«Сегодня мы приняли участие в очень важной лекции и узнали много нового. Вся эта информация очень важна как для молодых, так и для возрастных людей. Все важные и необходимые моменты я у себя записала», - поделилась участница лекции Айталина Никифорова.
На лекции было зарегистрировано 56 человек, из них до 55 лет – 21 человек и 55+ старше – 35 человек.
Пресс-служба УФКиМС
#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт #здоровыйобразжизни #здоровоепитание #активноедолголетие
18 января, в Республиканском центре национальных видов спорта имени В. Манчаары состоялась лекция на тему: «Основы здорового питания и активного долголетия».
Спикером выступила главный врач центра спортивной медицины и реабилитации Аргунова Лидия Егоровна.
Во-первых, с приветственным словом выступила начальник отдела физкультурно-оздоровительной работы УФКиМС Зинаида Афанасьева и вручила благодарственное письмо Лидии Егоровне и коллективу РЦНВС имени В. Манчаары.
Лидия Егоровна рассказала о роли белков, жиров и углеводов в здоровом питании, а также о том, как правильно распределять их в рационе. Участники лекции проявили немалый интерес к правильному питанию для укрепления здоровья, а также смогли задать волнующие их вопросы профессионалу.
«Сегодня мы приняли участие в очень важной лекции и узнали много нового. Вся эта информация очень важна как для молодых, так и для возрастных людей. Все важные и необходимые моменты я у себя записала», - поделилась участница лекции Айталина Никифорова.
На лекции было зарегистрировано 56 человек, из них до 55 лет – 21 человек и 55+ старше – 35 человек.
Пресс-служба УФКиМС
#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт #здоровыйобразжизни #здоровоепитание #активноедолголетие
🌟«ТРЕНИРУЙСЯ С ЛУЧШИМИ!»🌟
Уважаемые жители и гости Якутска❕
🎉 10 августа мы отметим замечательный праздник – День физкультурника! В этот день мы будем отмечать достижения в спорте, активный образ жизни и стремление к здоровью👍🏽
📍Праздничные мероприятия состоятся на стадионе «Туймаада» имени Николая Николаевича Тарского. Начало в 10:00 часов⏰
✅В программе дня – различные спортивные соревнования, конкурсы и активные развлечения для всех желающих. У вас будет возможность не только продемонстрировать свои физические способности, но и просто весело провести время в кругу друзей и семьи🫂✨
🗣️ Приглашаем всех, кто ценит активный образ жизни, спорта и здоровую конкуренцию! Это отличный повод поддержать друг друга и зарядиться позитивом😃👏🏽
Не пропустите это яркое событие, которое объединяет всех любителей спорта и физической культуры🌏🙌🏽
С нетерпением ждем вас на празднике🫶🏽
#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт #деньфизкультурника #физкультураиспорт #здоровыйобразжизни #зож #тренируйсяслучшими #годдетства #годсемьи #туймаада #якутск
Уважаемые жители и гости Якутска❕
🎉 10 августа мы отметим замечательный праздник – День физкультурника! В этот день мы будем отмечать достижения в спорте, активный образ жизни и стремление к здоровью👍🏽
📍Праздничные мероприятия состоятся на стадионе «Туймаада» имени Николая Николаевича Тарского. Начало в 10:00 часов⏰
✅В программе дня – различные спортивные соревнования, конкурсы и активные развлечения для всех желающих. У вас будет возможность не только продемонстрировать свои физические способности, но и просто весело провести время в кругу друзей и семьи🫂✨
🗣️ Приглашаем всех, кто ценит активный образ жизни, спорта и здоровую конкуренцию! Это отличный повод поддержать друг друга и зарядиться позитивом😃👏🏽
Не пропустите это яркое событие, которое объединяет всех любителей спорта и физической культуры🌏🙌🏽
С нетерпением ждем вас на празднике🫶🏽
#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт #деньфизкультурника #физкультураиспорт #здоровыйобразжизни #зож #тренируйсяслучшими #годдетства #годсемьи #туймаада #якутск
🌟«ТРЕНИРУЙСЯ С ЛУЧШИМИ!»🌟
Уважаемые жители и гости Якутска❕
🎉 10 августа мы отметим замечательный праздник – День физкультурника! В этот день мы будем отмечать достижения в спорте, активный образ жизни и стремление к здоровью👍🏽
📍Праздничные мероприятия состоятся на стадионе «Туймаада» имени Николая Николаевича Тарского. Начало в 10:00 часов⏰
✅В программе дня – различные спортивные соревнования, конкурсы и активные развлечения для всех желающих. У вас будет возможность не только продемонстрировать свои физические способности, но и просто весело провести время в кругу друзей и семьи🫂✨
🗣 Приглашаем всех, кто ценит активный образ жизни, спорта и здоровую конкуренцию! Это отличный повод поддержать друг друга и зарядиться позитивом😃👏🏽
Не пропустите это яркое событие, которое объединяет всех любителей спорта и физической культуры🌏🙌🏽
С нетерпением ждем вас на празднике🫶🏽
#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт #деньфизкультурника #физкультураиспорт #здоровыйобразжизни #зож #тренируйсяслучшими #годдетства #годсемьи #туймаада #якутск
Уважаемые жители и гости Якутска❕
🎉 10 августа мы отметим замечательный праздник – День физкультурника! В этот день мы будем отмечать достижения в спорте, активный образ жизни и стремление к здоровью👍🏽
📍Праздничные мероприятия состоятся на стадионе «Туймаада» имени Николая Николаевича Тарского. Начало в 10:00 часов⏰
✅В программе дня – различные спортивные соревнования, конкурсы и активные развлечения для всех желающих. У вас будет возможность не только продемонстрировать свои физические способности, но и просто весело провести время в кругу друзей и семьи🫂✨
🗣 Приглашаем всех, кто ценит активный образ жизни, спорта и здоровую конкуренцию! Это отличный повод поддержать друг друга и зарядиться позитивом😃👏🏽
Не пропустите это яркое событие, которое объединяет всех любителей спорта и физической культуры🌏🙌🏽
С нетерпением ждем вас на празднике🫶🏽
#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт #деньфизкультурника #физкультураиспорт #здоровыйобразжизни #зож #тренируйсяслучшими #годдетства #годсемьи #туймаада #якутск