Как не сгореть и что делать?
Лучшее лечение - это профилактика.
☀️Солнцезащитный крем. Покупайте с SPF 30 и больше. Если кожа бледная, есть веснушки или рыжие волосы, лучше SPF50. Мажьтесь им часто; даже если заявлено, что не смывается водой каждый раз после купания наносите новую порцию. И даже если вы намазаны, всё равно избегайте пиковую активность солнца.
Загорать, вопреки расхожему мнению, можно и в тени. Инсолироваться на солнце без крема - вредно, возникает повреждение кожи, ее воспаление, повышается риск заболеваний этого органа, а также риск онкологических заболеваний т.к. от ультрафиолета наша ДНК повреждается напрямую.
Наиболее опасные часы с 10 до 16:00 в пик УФ излучения.
В первую очередь необходимо как и при любых ожогах охладить поврежденную зону. Лучше делать это проточной водой.
Для первичной обработки сгоревшей на солнце кожи лучше всего подходят средства типа апполо, лиоксазин, Burn Tech, со временем уже используются и препараты на основе Алоэ Вера и другие увлажняющие средства.
Сметаной и жирными кремами сразу после ожога мазать запрещено т.к. ухудшается теплоотдача!
💊Для снятия болевого синдрома при солнечном ожоге рекомендуется частое ополаскивание прохладной водой и применение НПВС (ибупрофен)
📍 Избегайте дополнительной инсоляции поврежденной кожи!
На фото свежий ожог одного из наших подписчиков, которому была оказана соответствующая помощь.
#Перваяпомощь #уцтм #катулин #академияпервойпомощи #спецназ #аптечка #выживание #реанимация #калашников #иммобилизация #жгут #травма #тактическаямедицина #ожоги #солнце #пляж #туризм
Лучшее лечение - это профилактика.
☀️Солнцезащитный крем. Покупайте с SPF 30 и больше. Если кожа бледная, есть веснушки или рыжие волосы, лучше SPF50. Мажьтесь им часто; даже если заявлено, что не смывается водой каждый раз после купания наносите новую порцию. И даже если вы намазаны, всё равно избегайте пиковую активность солнца.
Загорать, вопреки расхожему мнению, можно и в тени. Инсолироваться на солнце без крема - вредно, возникает повреждение кожи, ее воспаление, повышается риск заболеваний этого органа, а также риск онкологических заболеваний т.к. от ультрафиолета наша ДНК повреждается напрямую.
Наиболее опасные часы с 10 до 16:00 в пик УФ излучения.
В первую очередь необходимо как и при любых ожогах охладить поврежденную зону. Лучше делать это проточной водой.
Для первичной обработки сгоревшей на солнце кожи лучше всего подходят средства типа апполо, лиоксазин, Burn Tech, со временем уже используются и препараты на основе Алоэ Вера и другие увлажняющие средства.
Сметаной и жирными кремами сразу после ожога мазать запрещено т.к. ухудшается теплоотдача!
💊Для снятия болевого синдрома при солнечном ожоге рекомендуется частое ополаскивание прохладной водой и применение НПВС (ибупрофен)
📍 Избегайте дополнительной инсоляции поврежденной кожи!
На фото свежий ожог одного из наших подписчиков, которому была оказана соответствующая помощь.
#Перваяпомощь #уцтм #катулин #академияпервойпомощи #спецназ #аптечка #выживание #реанимация #калашников #иммобилизация #жгут #травма #тактическаямедицина #ожоги #солнце #пляж #туризм
Как не сгореть и что делать?
Лучшее лечение - это профилактика.
☀️Солнцезащитный крем. Покупайте с SPF 30 и больше. Если кожа бледная, есть веснушки или рыжие волосы, лучше SPF50. Мажьтесь им часто; даже если заявлено, что не смывается водой каждый раз после купания наносите новую порцию. И даже если вы намазаны, всё равно избегайте пиковую активность солнца.
Загорать, вопреки расхожему мнению, можно и в тени. Инсолироваться на солнце без крема - вредно, возникает повреждение кожи, ее воспаление, повышается риск заболеваний этого органа, а также риск онкологических заболеваний т.к. от ультрафиолета наша ДНК повреждается напрямую.
Наиболее опасные часы с 10 до 16:00 в пик УФ излучения.
В первую очередь необходимо как и при любых ожогах охладить поврежденную зону. Лучше делать это проточной водой.
Для первичной обработки сгоревшей на солнце кожи лучше всего подходят средства типа апполо, лиоксазин, Burn Tech, со временем уже используются и препараты на основе Алоэ Вера и другие увлажняющие средства.
Сметаной и жирными кремами сразу после ожога мазать запрещено т.к. ухудшается теплоотдача!
💊Для снятия болевого синдрома при солнечном ожоге рекомендуется частое ополаскивание прохладной водой и применение НПВС (ибупрофен)
📍 Избегайте дополнительной инсоляции поврежденной кожи!
#Перваяпомощь #уцтм #катулин #академияпервойпомощи #спецназ #аптечка #выживание #реанимация #калашников #иммобилизация #жгут #травма #тактическаямедицина #ожоги #солнце #пляж #туризм
Лучшее лечение - это профилактика.
☀️Солнцезащитный крем. Покупайте с SPF 30 и больше. Если кожа бледная, есть веснушки или рыжие волосы, лучше SPF50. Мажьтесь им часто; даже если заявлено, что не смывается водой каждый раз после купания наносите новую порцию. И даже если вы намазаны, всё равно избегайте пиковую активность солнца.
Загорать, вопреки расхожему мнению, можно и в тени. Инсолироваться на солнце без крема - вредно, возникает повреждение кожи, ее воспаление, повышается риск заболеваний этого органа, а также риск онкологических заболеваний т.к. от ультрафиолета наша ДНК повреждается напрямую.
Наиболее опасные часы с 10 до 16:00 в пик УФ излучения.
В первую очередь необходимо как и при любых ожогах охладить поврежденную зону. Лучше делать это проточной водой.
Для первичной обработки сгоревшей на солнце кожи лучше всего подходят средства типа апполо, лиоксазин, Burn Tech, со временем уже используются и препараты на основе Алоэ Вера и другие увлажняющие средства.
Сметаной и жирными кремами сразу после ожога мазать запрещено т.к. ухудшается теплоотдача!
💊Для снятия болевого синдрома при солнечном ожоге рекомендуется частое ополаскивание прохладной водой и применение НПВС (ибупрофен)
📍 Избегайте дополнительной инсоляции поврежденной кожи!
#Перваяпомощь #уцтм #катулин #академияпервойпомощи #спецназ #аптечка #выживание #реанимация #калашников #иммобилизация #жгут #травма #тактическаямедицина #ожоги #солнце #пляж #туризм