⁉️Чи можна втрачати людей безболісно?
♥️ Можна — якщо ти навчився не прив’язувати своє «я» до присутності інших.
♥️ Можна — коли розумієш: не всі приходять у твоє життя назавжди.
♥️ Можна — коли чесно визнаєш: деякі зв’язки себе вичерпали.
🚩 Люди відходять. Іноді — без пояснень. Інколи — з болем. А буває, що й без жодних емоцій. Це нормально.
Не все, що колись було важливим, має залишатися з тобою назавжди.
Втрачати — не завжди означає програвати.
Часом це — новий простір. Дихати легше. Бути собою — простіше.
🫶Не бійся відпускати. Бійся тримати те, що вже тебе не вибирає
Якщо ти потребуєш допомоги, записуйся на особисті розмови в тг @tttviiprostir 🫂
♥️ Можна — якщо ти навчився не прив’язувати своє «я» до присутності інших.
♥️ Можна — коли розумієш: не всі приходять у твоє життя назавжди.
♥️ Можна — коли чесно визнаєш: деякі зв’язки себе вичерпали.
🚩 Люди відходять. Іноді — без пояснень. Інколи — з болем. А буває, що й без жодних емоцій. Це нормально.
Не все, що колись було важливим, має залишатися з тобою назавжди.
Втрачати — не завжди означає програвати.
Часом це — новий простір. Дихати легше. Бути собою — простіше.
🫶Не бійся відпускати. Бійся тримати те, що вже тебе не вибирає
Якщо ти потребуєш допомоги, записуйся на особисті розмови в тг @tttviiprostir 🫂
❤8
Так виглядають стосунки емпата та нарциса⬆️
🌀 Нарцис і емпат: токсичне тяжіння
Це не просто стосунки — це емоційна гойдалка.
✨ Емпат — це людина з тонкою душевною чутливістю. Він глибоко відчуває чужі емоції, часто ставить потреби інших вище за свої, легко вловлює біль, тривогу, настрій навіть без слів. Емпат прагне допомагати, підтримувати, зцілювати.
❤️🩹Емпат бачить у нарцисі біль, який хоче вилікувати.
А нарцис — бачить у емпаті нескінченне джерело енергії та уваги.
📍 Спочатку це магнетично.
💥 Потім — виснажливо.
⚡️Нарцис з часом знецінює, маніпулює, підживлюється болем емпата.
А емпат усе більше втрачає себе, мовчки намагаючись “зберегти любов”.
👉 Це не про справжню близькість.
Це про залежність і нездорову динаміку.
📌 Стосунки, в яких ти весь час ставиш когось вище себе — не кохання, а самозрада.
Навіть емпат має навчитися казати: «Мені боляче. І я йду».
#стосунки
🌀 Нарцис і емпат: токсичне тяжіння
Це не просто стосунки — це емоційна гойдалка.
✨ Емпат — це людина з тонкою душевною чутливістю. Він глибоко відчуває чужі емоції, часто ставить потреби інших вище за свої, легко вловлює біль, тривогу, настрій навіть без слів. Емпат прагне допомагати, підтримувати, зцілювати.
❤️🩹Емпат бачить у нарцисі біль, який хоче вилікувати.
А нарцис — бачить у емпаті нескінченне джерело енергії та уваги.
📍 Спочатку це магнетично.
💥 Потім — виснажливо.
⚡️Нарцис з часом знецінює, маніпулює, підживлюється болем емпата.
А емпат усе більше втрачає себе, мовчки намагаючись “зберегти любов”.
👉 Це не про справжню близькість.
Це про залежність і нездорову динаміку.
📌 Стосунки, в яких ти весь час ставиш когось вище себе — не кохання, а самозрада.
Навіть емпат має навчитися казати: «Мені боляче. І я йду».
#стосунки
❤8👍3🤯1😢1
⁉️Як виглядає тривожний розлад з середини.
🔸 Що таке тривожний розлад?
Це не просто "я трішки хвилююсь" — це стан, коли тривога стає постійним фоном життя. Людина може відчувати внутрішнє напруження, страх без явної причини, проблеми зі сном, серцебиття, нав'язливі думки або уникнення соціальних ситуацій.
Тривожний розлад можна лікувати. Психотерапія, підтримка, іноді медикаменти — усе це допомагає повернутись до життя без постійного страху.
💬 Якщо тобі важко — це не слабкість. Це сигнал, що варто подбати про себе.
🫰Для самодопомоги розроблено психологічний журнал "Методи боротьби з тривожністю" , звертайся в тг @tttviiprostir
🔸 Що таке тривожний розлад?
Це не просто "я трішки хвилююсь" — це стан, коли тривога стає постійним фоном життя. Людина може відчувати внутрішнє напруження, страх без явної причини, проблеми зі сном, серцебиття, нав'язливі думки або уникнення соціальних ситуацій.
Тривожний розлад можна лікувати. Психотерапія, підтримка, іноді медикаменти — усе це допомагає повернутись до життя без постійного страху.
💬 Якщо тобі важко — це не слабкість. Це сигнал, що варто подбати про себе.
🫰Для самодопомоги розроблено психологічний журнал "Методи боротьби з тривожністю" , звертайся в тг @tttviiprostir
❤4