This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#работа #дни #отдых
Россияне на этой неделе будут работать шесть дней из-за Дня народного единства
Началась самая длинная рабочая неделя года. Россияне будут работать с 28 октября по 2 ноября. Это связано с переносом выходного на 30 апреля. Но на следующей неделе — четыре рабочих. Сколько и когда будем отдыхать дальше — в материале.
@tv360Tube
Россияне на этой неделе будут работать шесть дней из-за Дня народного единства
Началась самая длинная рабочая неделя года. Россияне будут работать с 28 октября по 2 ноября. Это связано с переносом выходного на 30 апреля. Но на следующей неделе — четыре рабочих. Сколько и когда будем отдыхать дальше — в материале.
@tv360Tube
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#отдых #новыйгод #стресс
Хватит париться, давайте балдеть! - советы психиатра перед Новым годом
Главный психиатр Москвы Георгий Костюк советует больше отдыхать, высыпаться, есть не на бегу и желательно здоровую пищу, обязательно проводить время на свежем воздухе, общаться с близкими. Если вы уже почувствовали легкую тревожность, говорит Костюк, успокоиться поможет короткий дневной сон, релаксационные и дыхательные упражнения, физическая активность, музыка, чтение, контакт с природой. А также теплый душ или ванна плюс планирование и организация времени.
@tv360Tube
Хватит париться, давайте балдеть! - советы психиатра перед Новым годом
Главный психиатр Москвы Георгий Костюк советует больше отдыхать, высыпаться, есть не на бегу и желательно здоровую пищу, обязательно проводить время на свежем воздухе, общаться с близкими. Если вы уже почувствовали легкую тревожность, говорит Костюк, успокоиться поможет короткий дневной сон, релаксационные и дыхательные упражнения, физическая активность, музыка, чтение, контакт с природой. А также теплый душ или ванна плюс планирование и организация времени.
@tv360Tube
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#мытищи #отдых
Захотелось прокатиться на лыжах среди живописных пейзажей или побыть наедине с природой и насладиться лесными ароматами? Срочно в Мытищи. Здесь есть всё, чтобы отдохнуть и телом, и душой.
@tv360Tube
Захотелось прокатиться на лыжах среди живописных пейзажей или побыть наедине с природой и насладиться лесными ароматами? Срочно в Мытищи. Здесь есть всё, чтобы отдохнуть и телом, и душой.
@tv360Tube
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#зима #отдых #национальныйпарк
Как интересно провести зимние праздники на Лосиной биостанции?
Покормить лосей, сфотографироваться с альпакой, поводить хороводы вокруг ёлки с героями русских сказок и получить подарок от Деда Мороза. Вот так можно провести зимние каникулы на Лосиной биостанции. Национальный парк разработал для ребят масштабную новогоднюю программу с экскурсиями и мастер-классами. Подробности смотрите в сюжете.
@tv360Tube
Как интересно провести зимние праздники на Лосиной биостанции?
Покормить лосей, сфотографироваться с альпакой, поводить хороводы вокруг ёлки с героями русских сказок и получить подарок от Деда Мороза. Вот так можно провести зимние каникулы на Лосиной биостанции. Национальный парк разработал для ребят масштабную новогоднюю программу с экскурсиями и мастер-классами. Подробности смотрите в сюжете.
@tv360Tube
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#этнопарк #отдых #подмосковье
Идеальное место для зимнего отдыха в Подмосковье: этнопарк Кочевник. Как добраться?
На туристическом портале правительства Московской области обнаружен идеальный маршрут для путешественников всех возрастов. Речь про этнопарк «Кочевник».
Как туда добраться, что посмотреть расскажет Елена Кононова. Полную версию ищите на всех площадках 360.ru
@tv360Tube
Идеальное место для зимнего отдыха в Подмосковье: этнопарк Кочевник. Как добраться?
На туристическом портале правительства Московской области обнаружен идеальный маршрут для путешественников всех возрастов. Речь про этнопарк «Кочевник».
Как туда добраться, что посмотреть расскажет Елена Кононова. Полную версию ищите на всех площадках 360.ru
@tv360Tube
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#одинцово #отдых
Русская тройка и упряжка с резвыми хаски: экстремальный отдых в Одинцове
Покататься на русской тройке и погрузиться в настоящую новогоднюю сказку можно в Одинцовском округе. Для тех, кому хочется динамики - подойдут упряжки с резвыми хаски. Как провести праздники активно - узнаем в нашем сюжете.
@tv360Tube
Русская тройка и упряжка с резвыми хаски: экстремальный отдых в Одинцове
Покататься на русской тройке и погрузиться в настоящую новогоднюю сказку можно в Одинцовском округе. Для тех, кому хочется динамики - подойдут упряжки с резвыми хаски. Как провести праздники активно - узнаем в нашем сюжете.
@tv360Tube