Здоровье для всех». День открытых дверей в Институте здоровья ТувГУ
Все смогли получить консультации специалистов, пройти пробные сеансы массажа, физиотерапии, получить назначения и пройти обследования.
Были презентованы программы оздоровления, которые уже начали свою работу с марта 2023 года: "Здоровая спина", "Классическая программа", ""Здоровое сердце", "В помощь иммунитету", "8 шагов к стройности", "Движение - жизнь", "Женское здоровье".
В Психологической службе прошел тренинг "ЗОЖ и позитив - успешный коллектив", который посетили преподаватели истфака и педколледжа. Тренинг прошел под девизом «Играя, укрепляем психологическое здоровье».
В Институте здоровья ТувГУ можно получить консультации терапевта, акушера-гинеколога, психиатра, стоматолога, клинического психолога, семейного психолога. Здесь можно пройти УЗИ, различные физио-процедуры и массаж, а также записаться на занятия в бассейн, в спортивные секции спортклуба и на лечебную физкультуру.
#ТувГУ
#ИнститутЗдоровьяТувГУ
Все смогли получить консультации специалистов, пройти пробные сеансы массажа, физиотерапии, получить назначения и пройти обследования.
Были презентованы программы оздоровления, которые уже начали свою работу с марта 2023 года: "Здоровая спина", "Классическая программа", ""Здоровое сердце", "В помощь иммунитету", "8 шагов к стройности", "Движение - жизнь", "Женское здоровье".
В Психологической службе прошел тренинг "ЗОЖ и позитив - успешный коллектив", который посетили преподаватели истфака и педколледжа. Тренинг прошел под девизом «Играя, укрепляем психологическое здоровье».
В Институте здоровья ТувГУ можно получить консультации терапевта, акушера-гинеколога, психиатра, стоматолога, клинического психолога, семейного психолога. Здесь можно пройти УЗИ, различные физио-процедуры и массаж, а также записаться на занятия в бассейн, в спортивные секции спортклуба и на лечебную физкультуру.
#ТувГУ
#ИнститутЗдоровьяТувГУ
Лето — прекрасная пора. После долгой зимы, а иногда и холодной весны, хочется активно загорать, купаться, есть мороженое.
Несмотря на жаркую погоду, простудиться летом вполне реально, а сидеть с высокой температурой дома и пить лекарства, пока другие наслаждаются купанием в речке или море, очень обидно.
К сожалению, заболевание ОРВИ, COVID и внебольничной пневмонией летом – вполне обычное дело. Беседа с вожатыми летних школ республики провела врач-терапевт Дарима Сартыыл.
Она дала простые рекомендации:
Поддерживайте комнатную температуру на уровне не ниже 21 градуса;
Не пейте слишком холодные напитки слишком большими глотками;
Не находитесь слишком долго в мокрой одежде;
Избегайте сквозняков и резких перепадов температуры;
Носите с собой зонт или дополнительную одежду на случай резкого похолодания;
Пейте больше жидкости и ешьте больше фруктов и овощей.
Если вы все-таки заболели, не занимайтесь самолечением, обращайтесь за медицинской помощью.
#ТувГУ
#ИнститутЗдоровьяТувГУ
#КОВИД
Несмотря на жаркую погоду, простудиться летом вполне реально, а сидеть с высокой температурой дома и пить лекарства, пока другие наслаждаются купанием в речке или море, очень обидно.
К сожалению, заболевание ОРВИ, COVID и внебольничной пневмонией летом – вполне обычное дело. Беседа с вожатыми летних школ республики провела врач-терапевт Дарима Сартыыл.
Она дала простые рекомендации:
Поддерживайте комнатную температуру на уровне не ниже 21 градуса;
Не пейте слишком холодные напитки слишком большими глотками;
Не находитесь слишком долго в мокрой одежде;
Избегайте сквозняков и резких перепадов температуры;
Носите с собой зонт или дополнительную одежду на случай резкого похолодания;
Пейте больше жидкости и ешьте больше фруктов и овощей.
Если вы все-таки заболели, не занимайтесь самолечением, обращайтесь за медицинской помощью.
#ТувГУ
#ИнститутЗдоровьяТувГУ
#КОВИД
Доцент ТувГУ рассказала о способах гармонизации детско-родительских отношений в семьях
На базе МБОУ СОШ №16 прошел семинар для педагогов, которые ведут в школах республики занятия внеурочной деятельности «Улусчу ужурлар» (Народоведение), «Кыстын будужу» (Девичья честь», «Эр чол». Директор Института здоровья, кандидат психологических наук, Сырга Момбей-оол выступила на семинаре для педагогов , которые будут вести занятия по формированию семейных ценностей среди подрастающего поколения с докладом «Ада-иелернин болгаш уругларнын ог-булеге харылзаазын куштелдирер аргалар» (Приемы и средства гармонизации детско-родительских отношений в семье).
#ГодСемьиТувГУ #ТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ #ПсихСлужбаТувГУ #Семья #ГодСемьивРФ
На базе МБОУ СОШ №16 прошел семинар для педагогов, которые ведут в школах республики занятия внеурочной деятельности «Улусчу ужурлар» (Народоведение), «Кыстын будужу» (Девичья честь», «Эр чол». Директор Института здоровья, кандидат психологических наук, Сырга Момбей-оол выступила на семинаре для педагогов , которые будут вести занятия по формированию семейных ценностей среди подрастающего поколения с докладом «Ада-иелернин болгаш уругларнын ог-булеге харылзаазын куштелдирер аргалар» (Приемы и средства гармонизации детско-родительских отношений в семье).
#ГодСемьиТувГУ #ТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ #ПсихСлужбаТувГУ #Семья #ГодСемьивРФ
Студенты ТувГУ против буллинга и кибербуллинга
Сегодня в КПИ им. А. А.Даржая прошел тренинг для обучающихся 2 курса группы ППО_302 по направлению подготовки 44.03.02. «Психолого-педагогическое образование». Под руководством психолога Психологической службы Айлан Минзек, студентка 2 курса ППО_302 Салбак Серээ провела тренинг на тему "Буллинг" для своих одногруппников. Буллинг, или издевательства и притеснения в молодежной среде, является одной из серьезных проблем, с которой сталкиваются многие молодые люди.
#ГодЗдоровьявТувГУ #ПсихслужбаТувГУ #ПротивБуллинга #ЗОЖвТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ
Сегодня в КПИ им. А. А.Даржая прошел тренинг для обучающихся 2 курса группы ППО_302 по направлению подготовки 44.03.02. «Психолого-педагогическое образование». Под руководством психолога Психологической службы Айлан Минзек, студентка 2 курса ППО_302 Салбак Серээ провела тренинг на тему "Буллинг" для своих одногруппников. Буллинг, или издевательства и притеснения в молодежной среде, является одной из серьезных проблем, с которой сталкиваются многие молодые люди.
#ГодЗдоровьявТувГУ #ПсихслужбаТувГУ #ПротивБуллинга #ЗОЖвТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ
Институт здоровья со своими подразделениями приглашают всех на день открытых дверей!
День открытых дверей уже посетили студенты очной и заочной форм, население Кызыла, а также преподаватели университета. Студенты очной бюджетной формы получили витамины и записались на услуги Института здоровья. Мероприятия посвящены Году здоровья в Туве, приурочены к Всемирному дню здоровья, который проходит 7 апреля.
#ЗарядкавТувГУ #ЗОЖвТувГУ #ТувГУТерриторияЗдоровья #ИнститутЗдоровьяТувГУ #СпортклубТувГУ #ГодЗдоровьявТувГУ #ГодЗдоровьявТуве
День открытых дверей уже посетили студенты очной и заочной форм, население Кызыла, а также преподаватели университета. Студенты очной бюджетной формы получили витамины и записались на услуги Института здоровья. Мероприятия посвящены Году здоровья в Туве, приурочены к Всемирному дню здоровья, который проходит 7 апреля.
#ЗарядкавТувГУ #ЗОЖвТувГУ #ТувГУТерриторияЗдоровья #ИнститутЗдоровьяТувГУ #СпортклубТувГУ #ГодЗдоровьявТувГУ #ГодЗдоровьявТуве
Преподаватель и студенты-психологи приняли участие в экспертизе социальных проектов студентов СПО
Доцент кафедры психологии Сырга Момбей-оол стала экспертом в конкурсе по защите социальных проектов в области поддержки семейных ценностей.
Конкурс «Молодые лица студенчества: техникумы» приурочен к Году семьи в России. Конкурс проходит на базе Тувинского техникума информационных технологий, в нем участвуют представители различных организаций среднего профессионального образования. Всего в конкурсе приняли участие 13 команд из разных уголков нашей республики, каждая из которых презентовала социальный проект и призыв к молодежи для сохранения и укрепления семейных ценностей.
Проекты касались усиления семейных взаимоотношений, качественного проведения совместного досуга, совместных ужинов, семейных праздников. #ГодСемьиРФ #ГодСемьивТувГУ #ПсихслужбаТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ #ТувГУ
Доцент кафедры психологии Сырга Момбей-оол стала экспертом в конкурсе по защите социальных проектов в области поддержки семейных ценностей.
Конкурс «Молодые лица студенчества: техникумы» приурочен к Году семьи в России. Конкурс проходит на базе Тувинского техникума информационных технологий, в нем участвуют представители различных организаций среднего профессионального образования. Всего в конкурсе приняли участие 13 команд из разных уголков нашей республики, каждая из которых презентовала социальный проект и призыв к молодежи для сохранения и укрепления семейных ценностей.
Проекты касались усиления семейных взаимоотношений, качественного проведения совместного досуга, совместных ужинов, семейных праздников. #ГодСемьиРФ #ГодСемьивТувГУ #ПсихслужбаТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ #ТувГУ
В ТувГУ прошли курсы повышения квалификации по повышению психолого-педагогической компетентности преподавателей образовательной организации
Курсы прошли более 50 преподавателей университета и педагогов школ республики.
Слушатели курсов изучили возрастно-психологическую характеристику юношеского и молодого возрастов, а также усилили свою педагогическую, психологическую и аутопсихологическую компетентность.
#ГодСемьиРФ #ГодСемьивТувГУ #ПсихслужбаТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ #ТувГУ
Курсы прошли более 50 преподавателей университета и педагогов школ республики.
Слушатели курсов изучили возрастно-психологическую характеристику юношеского и молодого возрастов, а также усилили свою педагогическую, психологическую и аутопсихологическую компетентность.
#ГодСемьиРФ #ГодСемьивТувГУ #ПсихслужбаТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ #ТувГУ
Тимбилдинг «Сила в команде»
Тимбилдингом является превращение группы людей в команду, связанную общими целями, и отладка взаимодействия коллектива в рамках решения задач. В основе лежит знание мотивов поступков и существующего положения дел в работе. Профессорско-преподавательский состав кафедры физики с большим интересом приняли участие в тимбилдинге во главе заведующим кафедры Михаилом Чебодаевым.
После тренинга каждый преподаватель отметил дальнейшие пути развития кафедры физики. Тренинг провела, руководитель психологической службы, PhD к.псх.н., Ая Салчак которая, отметила что для целенаправленной работы важно укрепить чувство сопричастности к общему делу. Тимбилдинги будут продолжаться, поэтому если вам интересно, то можете позвонить по номеру +79232632898 и записаться на следующий тимбилдинг #ГодЗдоровьявТувГУ #ПсихслужбаТувГУ #Тимбилдинг #ЗОЖвТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ
Тимбилдингом является превращение группы людей в команду, связанную общими целями, и отладка взаимодействия коллектива в рамках решения задач. В основе лежит знание мотивов поступков и существующего положения дел в работе. Профессорско-преподавательский состав кафедры физики с большим интересом приняли участие в тимбилдинге во главе заведующим кафедры Михаилом Чебодаевым.
После тренинга каждый преподаватель отметил дальнейшие пути развития кафедры физики. Тренинг провела, руководитель психологической службы, PhD к.псх.н., Ая Салчак которая, отметила что для целенаправленной работы важно укрепить чувство сопричастности к общему делу. Тимбилдинги будут продолжаться, поэтому если вам интересно, то можете позвонить по номеру +79232632898 и записаться на следующий тимбилдинг #ГодЗдоровьявТувГУ #ПсихслужбаТувГУ #Тимбилдинг #ЗОЖвТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ
Что такое зависимость и как с нею быть?
Среди студентов университета руководителем психологической службы Института здоровья Салчак Аей, PhD, к.псх.н., доцентом кафедры психологии проводятся лекции по профилактике зависимости, рамках мероприятия «Чистое поколение» посвящённые году здоровья в Республике Тыва и семьи во всей России.
В ходе лекций студенты просматривают стадии развития зависимости, обсуждаются вопросы – что такое зависимость, факторы и причины, приводящие к различным видам зависимости и пути предотвращения зависимости среди молодежи.
#ГодЗдоровьяиСемьиТувГУ #ТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ #Психслужба #ЗдоровьеСемья #ГодЗдоровьяв #РТСемьивРФ
Среди студентов университета руководителем психологической службы Института здоровья Салчак Аей, PhD, к.псх.н., доцентом кафедры психологии проводятся лекции по профилактике зависимости, рамках мероприятия «Чистое поколение» посвящённые году здоровья в Республике Тыва и семьи во всей России.
В ходе лекций студенты просматривают стадии развития зависимости, обсуждаются вопросы – что такое зависимость, факторы и причины, приводящие к различным видам зависимости и пути предотвращения зависимости среди молодежи.
#ГодЗдоровьяиСемьиТувГУ #ТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ #Психслужба #ЗдоровьеСемья #ГодЗдоровьяв #РТСемьивРФ
Спорт сочетаешь с делом – здоров и душой и телом!
Руководитель центра функциональных состояний человека Института здоровья Ондар Аяна, к.б.н., доцент кафедры анатомии, физиологии и БЖД провела курсы гипокситерапии для наших студентов-спортсменов, выезжающих за пределы республики. Гипокситерапия («Горный Воздух») — метод лечения при помощи вдыхания воздуха, похожего по составу на горный.
В институте здоровья ТувГУ применяется прерывистая нормобарическая гипокситерапия — это один из новых немедикаментозных методов профилактики, лечения и реабилитации в медицине, а также подготовки спортсменов к соревнованиям, альпинистов к восхождениям. Метод нормобарической гипокситерапии обеспечивает повышение выживаемости организма в условиях измененной среды обитания и в этом плане может рассматриваться как один из путей подхода к решению актуальных задач экологической медицины. #ГодЗдоровьяиСемьиТувГУ #ТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ #ЦентрФункциональных состояний #ЗдоровьеСемья #ГодЗдоровьяв РТСемьивРФ
Руководитель центра функциональных состояний человека Института здоровья Ондар Аяна, к.б.н., доцент кафедры анатомии, физиологии и БЖД провела курсы гипокситерапии для наших студентов-спортсменов, выезжающих за пределы республики. Гипокситерапия («Горный Воздух») — метод лечения при помощи вдыхания воздуха, похожего по составу на горный.
В институте здоровья ТувГУ применяется прерывистая нормобарическая гипокситерапия — это один из новых немедикаментозных методов профилактики, лечения и реабилитации в медицине, а также подготовки спортсменов к соревнованиям, альпинистов к восхождениям. Метод нормобарической гипокситерапии обеспечивает повышение выживаемости организма в условиях измененной среды обитания и в этом плане может рассматриваться как один из путей подхода к решению актуальных задач экологической медицины. #ГодЗдоровьяиСемьиТувГУ #ТувГУ #ИнститутЗдоровьяТувГУ #ЦентрФункциональных состояний #ЗдоровьеСемья #ГодЗдоровьяв РТСемьивРФ