Тамбовская область
4.24K subscribers
23.1K photos
1.27K videos
19 files
12.7K links
Официальный канал Правительства Тамбовской области
Download Telegram
29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Тамбовские медики проводят тематические беседы, лекции и мастер-классы на промышленных предприятиях, в колледжах и вузах региона.

Медики призывают тамбовчан следить за своим здоровьем, соблюдая ряд простых правил:

контролировать уровень артериального давления. Давление 140/90 — серьезный повод для обращения к специалисту;

контролировать индекс массы тела;

отказаться от вредных привычек;

заниматься физической нагрузкой не менее 30 минут в день;

потреблять не более 5 граммов соли ежедневно;

питаться сбалансировано и разнообразно.

Профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний — один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».

#ТамбовскаяОбласть #здравоохранение #профилактика #Нацпроект68 #ОберегаяСердца #ВсемирныйДеньСердца
👍4