25 июня  в 16 часов  на площадке Городского парка культуры и отдыха все желающие смогут принять участие в практике йоги на открытом воздухе.
Занятие будет проходить под руководством опытного инструктора. Участники познакомятся с дыхательными техниками, а также  выполнят комплекс базовых упражнений.
Мероприятие пройдет в Тамбове  уже во второй раз. Оно проводится при поддержке Посольства Индии в РФ и приурочено к Международному Дню йоги. Он отмечается ежегодно 21 июня, начиная с  2015 года.
Принять участие  могут все желающие, независимо от опыта и возраста. Для занятия необходимо иметь спортивную одежду и коврик. 
#спорт #ТамбовскаяОбласть #зож #Йога

Одним из мероприятий, посвященных Дню молодежи, будет практика йоги, которую опытный инструктор проведет на лужайке в центральном парке культуры и отдыха Тамбова (напротив здания Почты России) 24 июня в 10 часов. Мероприятие организовано при поддержке Посольства Индии в Российской Федерации. Приглашаются все желающие.
Йога пользуется популярностью в фитнес-центрах Тамбова и области. Традиционно в один из последних выходных дней июня открытые занятия йогой проводятся в центральном парке культуры и отдыха областного центра. Организаторы посвящают его Международному дню йоги, который отмечается в мире 21 июня, и Дню молодежи, который празднуется 24 июня.
Для занятий йогой на свежем воздухе важно иметь собственный коврик или плед, а также быть в удобной спортивной одежде. Инструктор расскажет о пользе практики, проведет разминку, обучит дыхательным техникам, полезным для здоровья.
#ТамбовскаяОбласть #деньМолодежи #Здоровье #Йога #Занятие