#ЖССТ_тавсиялари
📌 Алкоголь тинчлантирувчи эмас
😟 Кўпчилик депрессияга тушганда ва сиқилганда спиртли ичимликлар истеъмол қилади. Аммо бу вақтинча енгиллик ҳисси аслида сизнинг руҳий ҳолатингизни янада оғирлаштиради.
🔍 Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (ЖССТ) маълумотларига кўра:
➡️ Спиртли ичимликлар хавотирни (ташвиш, безовталикни) кучайтиради. Ичилган спирт таъсирчанлиги камайгач, асаб тизими ҳаддан зиëд фаоллашади ва бу сизни янада асабий ҳолатга солади.
🧠 Алкоголь миядаги табиий мувозанатни бузади, бу эса уйқусизлик, эътиборни жамлай олмаслик, тушкунлик ва ишончсизлик каби ҳолатларни келтириб чиқаради.
👫 Яна бир муҳим жиҳат: алкогол инсонлар ўртасидаги реал ҳиссий боғлиқликни бузади. У туйғуларни пасайтиради, самимий суҳбатлар ва чуқур тушунишни қийинлаштиради. Бу эса яқин муносабатларга тўсқинлик қилади.
🛑 Унутманг: спиртли ичимликлар муаммони ҳал қилмайди, балки уни кечиктиради ва кўпайтириб юборади.
✅ Ўзингизни тинчлантириш учун қуйидагилардан фойдаланинг:
Тоза ҳавода сайр
Нафас машқлари
Дўстларингиз билан хуш кайфиятда суҳбат
Спорт ёки йога
Профессионал руҳшунос билан маслаҳатлашув
🎯 Руҳий саломатлик — бу соғлом ҳаётнинг ажралмас қисми!
📎 Маълумот манбаси: WHO Europe (World Health Organization – European Region)
🩺 ДТСЖ Матбуот ва PR хизмати
Web-sayt|Instagram|Facebook|YouTube|Telegram|Twitter
🛑 Унутманг: спиртли ичимликлар муаммони ҳал қилмайди, балки уни кечиктиради ва кўпайтириб юборади.
Тоза ҳавода сайр
Нафас машқлари
Дўстларингиз билан хуш кайфиятда суҳбат
Спорт ёки йога
Профессионал руҳшунос билан маслаҳатлашув
Web-sayt|Instagram|Facebook|YouTube|Telegram|Twitter
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5💯3👍2🤩2🙏1🏆1
Жорий йилнинг 1 октябридан Қашқадарё вилоятида давлат тиббий суғуртаси механизмлари жорий этилади.
*Рақамлашириш жараёнининг афзалликлари
*"Электрон рецепт" - ортиқча дори ёзишга чек қўяди.
*Касалликларни эрта аниқлашга эришилади
*Беморларга сифатли тиббий хизмат кафолатланади
*"Электрон навбат" орқали аҳолининг вақти тежалади
Web-sayt|Instagram|Facebook|YouTube|Telegram|Twitter
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Қашқадарё МТРКсининг "Мулоқот" кўрсатуви
👍3🏆3🔥2🤩1💯1
Web-sayt|Instagram|Facebook|YouTube|Telegram|Twitter
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥3👏2🏆2🎉1
Давлат тиббий суғуртаси билан боғлиқ саволларга жавоб олиш учун қайси рақамга қўнғироқ қилиш керак?
Anonymous Quiz
39%
А) 1056
44%
Б) 1149
17%
С) Билмайман
👍9🏆2🙏1💯1
#Жавоб_бор
❓ Давлат тиббий суғуртасида тиббиёт ходимлари учун қандай ўзгаришлар бор?
📌 Тизимнинг яна бир муҳим жиҳати – тиббий муассасаларнинг фаолияти электронлаштирилди. Бу эса ҳар бир бемор ҳақидаги маълумотни рўйхатга олиш, ноқонуний тўловларнинг олдини олиш ва шифокорлар масъулиятини ошириш имконини яратмоқда.
✅ Қоғозбозлик камайиб, маълумотларни автомат тарзда киритиш ва қайта ишлаш имкони пайдо бўлиши беморга кўпроқ эътибор қаратишга шароит яратади. Шунингдек, рецепт ва ташхисларни электронлаштириш орқали нотўғри дори ёки диагностика ёзилиши эҳтимоли камаяди, тиббиёт ходимининг профессионал масъулиятини оширишга хизмат қилади.
🩺 ДТСЖ Матбуот ва PR хизмати
Web-sayt|Instagram|Facebook|YouTube|Telegram|Twitter
Web-sayt|Instagram|Facebook|YouTube|Telegram|Twitter
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥2🏆2👏1
Web-sayt|Instagram|Facebook|YouTube|Telegram|Twitter
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
287 мингдан ортиқ бемор замонавий тиббий хизматдан фойдаланди!
2021-2025 йилларда қарийб 287 минг нафар бемор илғор, замонавий тиббий хизматдан фойдаланди. Бунинг учун сарфланган харажатларни Давлат тиббий суғуртаси жамғармаси бюджет маблағлари ҳисобидан қоплаб берди.
Халқаро пресс клубнинг "Қисқа йўл, катта қадамлар"…
Халқаро пресс клубнинг "Қисқа йўл, катта қадамлар"…
👍6🔥2💯2🏆2🤩1
(2–5 июнь) бўлиб ўтди.
"Барселона курси" асосида тайёрланган таълим дастурини ўргандилар.
Батафсил: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7347220208312377346/
Web-sayt|Instagram|Facebook |YouTube|Telegram|X
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Linkedin
Over 40 Uzbek health leaders completed a tailored WHO Barcelona Course on Health Financing for UHC🧡 | WHO Regional Office for Europe
Over 40 Uzbek health leaders completed a tailored WHO Barcelona Course on Health Financing for UHC🧡
From 2–5 June, a tailored edition of the WHO Barcelona Course on Health Financing for UHC brought together more than 40 participants from the Ministry of…
From 2–5 June, a tailored edition of the WHO Barcelona Course on Health Financing for UHC brought together more than 40 participants from the Ministry of…
👍8🔥6🙏2
#ён_дафтарга
🧠 Соғлом мия – равшан фикр, яхши хотира ва юқори ақлий салоҳиятнинг асоси. Уни қўллаб-қувватлаш учун ҳаёт тарзимизга эътибор беришимиз шарт.
❕ Cизларга мия фаолиятини яхшиловчи, унинг эрта қаришини олдини олувчи тавсияларни ҳавола қиламиз.
✔️ Миямизни соғлом сақлаш – ўз қўлимизда. Бугундан бошлаб бу фойдали одатларни ҳаётингизга жорий қилинг ва зеҳнингиз яхшиланганини сезасиз!
🩺 ДТСЖ Матбуот ва PR хизмати
Web-sayt|Instagram|Facebook |YouTube|Telegram|X
Web-sayt|Instagram|Facebook |YouTube|Telegram|X
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🏆4🔥2👏1🤩1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пора — бу ҳалоллик нархга сотилган, адолат эса пул эвазига четга сурилган ҳолатдир.
📌 Эслатиб ўтамиз: пора олиш, пора бериш ва порага воситачилик қилиш — Ўзбекистон Республикаси Жиноят кодексида жиноят ҳисобланади ва жазога сабаб бўлади.
🩺 ДТСЖ Матбуот ва PR хизмати
Web-sayt|Instagram|Facebook |YouTube|Telegram|X
Web-sayt|Instagram|Facebook |YouTube|Telegram|X
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🏆2🔥1🤩1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#давлат_тиббий_cуғуртаси_ҳақида_бир_дақиқа
❓ Электрон рецепт нима?
🩺 ДТСЖ Матбуот ва PR хизмати
Web-sayt|Instagram|Facebook|YouTube|Telegram|Twitter
Web-sayt|Instagram|Facebook|YouTube|Telegram|Twitter
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆3👍2🔥1