Psyche: электросудорожная терапия - последняя надежда отчаявшихся
Какова ваша первая ассоциация при словосочетании «электросудорожная терапия»? Далёким от медицины людям наверняка не придёт в голову ничего хорошего. Чуть более подкованные вспомнят фильм «Пролетая над гнездом кукушки», в котором с помощью ЭСТ «лечили» не желающих принимать социальные нормы психиатрической лечебницы пациентов. Вообще, репутация у метода так себе, и она вполне обоснована. Однако сегодняшнее его применение отличается от реалий 30х - 60х годов 20 века также, как стоматология того времени от сегодняшней. И при определённых состояниях подобная терапия не просто эффективна: иногда она является единственным выходом.
«Сегодня ЭСТ назначают только пациентам при очень специфических обстоятельствах. ЭСТ рекомендуется для острого лечения тяжелой депрессии, опасной для жизни, когда требуется быстрый ответ или если другие методы лечения не помогли. Тяжелая депрессия может привести к абстинентному состоянию, при котором обычная социальная деятельность невозможна; существует опасность для жизни в результате самоубийства, обезвоживания или голода. Особенно это актуально для пожилых пациентов. Точно так же ЭСТ является вариантом для людей с кататонией (состояние, характеризующееся психологическими и двигательными отклонениями) или длительным или тяжелым маниакальным эпизодом, но, опять же, только тогда, когда состояние считается опасным для жизни или если другие варианты лечения оказались неэффективны. Подход больше не рекомендуется для лечения шизофрении».
https://theidealist.ru/ecttherapy/
#Psyche #наука #здоровье #медицина #психиатрия #эст
Какова ваша первая ассоциация при словосочетании «электросудорожная терапия»? Далёким от медицины людям наверняка не придёт в голову ничего хорошего. Чуть более подкованные вспомнят фильм «Пролетая над гнездом кукушки», в котором с помощью ЭСТ «лечили» не желающих принимать социальные нормы психиатрической лечебницы пациентов. Вообще, репутация у метода так себе, и она вполне обоснована. Однако сегодняшнее его применение отличается от реалий 30х - 60х годов 20 века также, как стоматология того времени от сегодняшней. И при определённых состояниях подобная терапия не просто эффективна: иногда она является единственным выходом.
«Сегодня ЭСТ назначают только пациентам при очень специфических обстоятельствах. ЭСТ рекомендуется для острого лечения тяжелой депрессии, опасной для жизни, когда требуется быстрый ответ или если другие методы лечения не помогли. Тяжелая депрессия может привести к абстинентному состоянию, при котором обычная социальная деятельность невозможна; существует опасность для жизни в результате самоубийства, обезвоживания или голода. Особенно это актуально для пожилых пациентов. Точно так же ЭСТ является вариантом для людей с кататонией (состояние, характеризующееся психологическими и двигательными отклонениями) или длительным или тяжелым маниакальным эпизодом, но, опять же, только тогда, когда состояние считается опасным для жизни или если другие варианты лечения оказались неэффективны. Подход больше не рекомендуется для лечения шизофрении».
https://theidealist.ru/ecttherapy/
#Psyche #наука #здоровье #медицина #психиатрия #эст
Psyche: что общего между видеороликами TikTok и домашним театром викторианской эпохи
Всё новое - хорошо забытое старое. Времена меняются, а законы, по которым работает наше коллективное бессознательное, остаются теми же самыми. Ким Бейл из Psyche доказывает этот тезис наглядно, рассказывая о занимательных параллелях между нашим безобидным увлечением забавными видео из TikTok и популярностью домашних любительских театров 19 века.
«Домашние театры помогали людям XIX века примерить на себя иные эмоции и узнать иные социальные миры изнутри. Персонажи менялись от аферистов до полковников, от заботливых матерей до пьяных отцов. Авторы 19 века хвалили любительские театры за их способность научить «определенному пониманию эмоций и страстей человечества, которое редко можно приобрести в другом месте».
https://theidealist.ru/theatertok/
#Psyche #общество #TikTok #история #культура
Всё новое - хорошо забытое старое. Времена меняются, а законы, по которым работает наше коллективное бессознательное, остаются теми же самыми. Ким Бейл из Psyche доказывает этот тезис наглядно, рассказывая о занимательных параллелях между нашим безобидным увлечением забавными видео из TikTok и популярностью домашних любительских театров 19 века.
«Домашние театры помогали людям XIX века примерить на себя иные эмоции и узнать иные социальные миры изнутри. Персонажи менялись от аферистов до полковников, от заботливых матерей до пьяных отцов. Авторы 19 века хвалили любительские театры за их способность научить «определенному пониманию эмоций и страстей человечества, которое редко можно приобрести в другом месте».
https://theidealist.ru/theatertok/
#Psyche #общество #TikTok #история #культура
Psyche: что делает ненависть уникальной эмоцией - и почему это важно
Ненависть - совершенно уникальная эмоция. Её весьма сложно отличить от презрения, отвращения, гнева и злости. Ненавидеть можно когда-то любимых, определённую группу людей и даже целые народы. Это одновременно и эмоция, и отношение. В попытках понять ненависть учёные проводят довольно сложные эксперименты и всё равно не могут разобраться до конца. Пока точно, что удалось установить - ненависть существует, при этом как отдельное, ни с чем не сравнимое явление персональной и коллективной человеческой психики.
«Что мы точно знаем, так это то, что ненависть интенсивна и продолжительна, и, похоже, она основана на представлении о своих объектах как о сущностно плохих и угрожающих. Например, когда хуту убивали тутси во время геноцида в Руанде в 1994 году, ненависть, которую они испытывали, была основана на представлении о том, что тутси по сути являются злом и должны быть уничтожены. Ненависть, воплощенная в Ку-клукс-клане и других экстремистских группах, часто уходит корнями в прошлое на десятилетия и более, перешагивая через поколения и иногда оставаясь в спящем состоянии, пока не найдет новый толчок. Мы также знаем, что люди могут ненавидеть близких людей, таких как члены семьи, друзья или романтические партнеры».
https://theidealist.ru/hatred/
#Psyche #человек #эмоции #ненависть
Ненависть - совершенно уникальная эмоция. Её весьма сложно отличить от презрения, отвращения, гнева и злости. Ненавидеть можно когда-то любимых, определённую группу людей и даже целые народы. Это одновременно и эмоция, и отношение. В попытках понять ненависть учёные проводят довольно сложные эксперименты и всё равно не могут разобраться до конца. Пока точно, что удалось установить - ненависть существует, при этом как отдельное, ни с чем не сравнимое явление персональной и коллективной человеческой психики.
«Что мы точно знаем, так это то, что ненависть интенсивна и продолжительна, и, похоже, она основана на представлении о своих объектах как о сущностно плохих и угрожающих. Например, когда хуту убивали тутси во время геноцида в Руанде в 1994 году, ненависть, которую они испытывали, была основана на представлении о том, что тутси по сути являются злом и должны быть уничтожены. Ненависть, воплощенная в Ку-клукс-клане и других экстремистских группах, часто уходит корнями в прошлое на десятилетия и более, перешагивая через поколения и иногда оставаясь в спящем состоянии, пока не найдет новый толчок. Мы также знаем, что люди могут ненавидеть близких людей, таких как члены семьи, друзья или романтические партнеры».
https://theidealist.ru/hatred/
#Psyche #человек #эмоции #ненависть
Psyche: реальность проституции не является сложной. Она проста
Всё больше на планете стран, где проституция и секс-работа декриминализуются, а там, где этого еще не произошло, власти зачастую закрывают глаза на женщин, продающих свои тела за деньги. Более того, в последние десятилетия, с подачи некоторых представителей левых движений, проституция в либеральных СМИ всё чаще подается как респектабельная и прогрессивная работа. Шуточки про «древнейшую профессию» все мы тоже помним. Реальность же гораздо более банальна и отвратительна. Ни одна феминистка, пропагандирующая sexwork, сама не занималась этим. Ни один мужчина не захочет, чтобы проституцией занималась его мать, сестра, жена или дочь. Просто дело в том, что мы все подсознательно понимаем: секс за деньги, грубое вторжение в самые интимные части женского тела, невозможность сказать «нет» сексуальному партнёру - аморальны и наносят непоправимый вред как женской психике, так и женскому телу. Кристиан Мартинес может рассказать обо всём этом больше других: 7 лет ей самой приходилось заниматься проституцией, а сегодня её книги об этом опыте переведены на многие языки мира.
Её пронзительное эссе для Psyche - в нашем сегодняшнем переводе. Кстати, древнейшая профессия в истории – не проституция, а акушерство.
«В компании женщины иногда спрашивали меня о том, на что «похожа» проституция. Несколько лет назад я придумала способ объяснить это, и с тех пор повторяла несколько раз. Я предлагаю вам в следующий раз, когда вы окажетесь в кафе или баре, посмотреть вокруг на мужчин. Старых, молодых, толстых, худых, высоких, низких, красивых, уродливых, сексуальных, отталкивающих - и представить, что вы обязаны заняться со всеми ними сексом. Со всеми. На лицах женщин появляется ужас, потому что им не хочется ничего представлять, они прекрасно знают, что им не захочется спать с первым встречным».
https://theidealist.ru/sexnotwork/
#Psyche #общество #секс #проституция
Всё больше на планете стран, где проституция и секс-работа декриминализуются, а там, где этого еще не произошло, власти зачастую закрывают глаза на женщин, продающих свои тела за деньги. Более того, в последние десятилетия, с подачи некоторых представителей левых движений, проституция в либеральных СМИ всё чаще подается как респектабельная и прогрессивная работа. Шуточки про «древнейшую профессию» все мы тоже помним. Реальность же гораздо более банальна и отвратительна. Ни одна феминистка, пропагандирующая sexwork, сама не занималась этим. Ни один мужчина не захочет, чтобы проституцией занималась его мать, сестра, жена или дочь. Просто дело в том, что мы все подсознательно понимаем: секс за деньги, грубое вторжение в самые интимные части женского тела, невозможность сказать «нет» сексуальному партнёру - аморальны и наносят непоправимый вред как женской психике, так и женскому телу. Кристиан Мартинес может рассказать обо всём этом больше других: 7 лет ей самой приходилось заниматься проституцией, а сегодня её книги об этом опыте переведены на многие языки мира.
Её пронзительное эссе для Psyche - в нашем сегодняшнем переводе. Кстати, древнейшая профессия в истории – не проституция, а акушерство.
«В компании женщины иногда спрашивали меня о том, на что «похожа» проституция. Несколько лет назад я придумала способ объяснить это, и с тех пор повторяла несколько раз. Я предлагаю вам в следующий раз, когда вы окажетесь в кафе или баре, посмотреть вокруг на мужчин. Старых, молодых, толстых, худых, высоких, низких, красивых, уродливых, сексуальных, отталкивающих - и представить, что вы обязаны заняться со всеми ними сексом. Со всеми. На лицах женщин появляется ужас, потому что им не хочется ничего представлять, они прекрасно знают, что им не захочется спать с первым встречным».
https://theidealist.ru/sexnotwork/
#Psyche #общество #секс #проституция
Psyche: несколько простых шагов, которые могут помочь самому многочисленному меньшинству в мире
Люди с ограниченными возможностями - самое большое меньшинство в мире. Каждый день им приходится преодолевать сложности: не только особенности окружающего мира, ориентированного на обычных граждан, но и паттерны восприятия окружающих. Здоровые люди привыкли воспринимать инвалидов как неполноценных, и именно это создаёт главные барьеры на пути нормальной интеграции таких людей в общество. В конце концов им нужна не жалость и сочувствие, а содействие.
«Я научился относиться к инвалидности не как к медицинскому заболеванию, которое ограничивает мой потенциал, или как к чему-то, что требует «исправления», а как к состоянию, которое взаимодействует с отношением и барьерами, которые сами являются причиной инвалидности. Эта «социальная модель» инвалидности смещает акцент с нарушения здоровья на вопрос о том, что мы все можем сделать, чтобы способствовать инклюзии. Согласно социальной модели, человек, пользующийся инвалидной коляской, является инвалидом потому, что в здании, куда он пытается попасть, нет пандусов или лифтов, а не потому, что он не может ходить».
https://theidealist.ru/disppl/
#Psyche #общество #инвалидность
Люди с ограниченными возможностями - самое большое меньшинство в мире. Каждый день им приходится преодолевать сложности: не только особенности окружающего мира, ориентированного на обычных граждан, но и паттерны восприятия окружающих. Здоровые люди привыкли воспринимать инвалидов как неполноценных, и именно это создаёт главные барьеры на пути нормальной интеграции таких людей в общество. В конце концов им нужна не жалость и сочувствие, а содействие.
«Я научился относиться к инвалидности не как к медицинскому заболеванию, которое ограничивает мой потенциал, или как к чему-то, что требует «исправления», а как к состоянию, которое взаимодействует с отношением и барьерами, которые сами являются причиной инвалидности. Эта «социальная модель» инвалидности смещает акцент с нарушения здоровья на вопрос о том, что мы все можем сделать, чтобы способствовать инклюзии. Согласно социальной модели, человек, пользующийся инвалидной коляской, является инвалидом потому, что в здании, куда он пытается попасть, нет пандусов или лифтов, а не потому, что он не может ходить».
https://theidealist.ru/disppl/
#Psyche #общество #инвалидность
Psyche: когда эмоции вызревают, они превращаются в нечто новое
Любую серьёзную психологическую травму можно сравнить со смертью - существовавшее до этого ваше психологическое «я» умирает, вы чувствуете боль и становитесь другим человеком. Но за смертью и разложением на составные части следует перерождение в нечто новое. Этот универсальный закон природы справедлив и для нашего психологического роста.
«Разложение — это процесс освобождения. Когда голодные разлагатели расщепляют органическое вещество, из него выделяются углекислый газ, метан и питательные вещества для растений. С помощью тепла, микроорганизмов и кислорода детрит освобождает то, что хранилось внутри. Мы можем проследить эмоциональную параллель: тепло — как полное и физическое ощущение эмоций, микроорганизмы — как любящая система поддержки, а кислород — как просто дыхание. Когда вы чувствуете себя в своем теле, входите в свою социальную жизнь и дышите, это инициирует процесс отпускания».
https://theidealist.ru/remotions/
#Psyche #человек #психология #эмоции
Любую серьёзную психологическую травму можно сравнить со смертью - существовавшее до этого ваше психологическое «я» умирает, вы чувствуете боль и становитесь другим человеком. Но за смертью и разложением на составные части следует перерождение в нечто новое. Этот универсальный закон природы справедлив и для нашего психологического роста.
«Разложение — это процесс освобождения. Когда голодные разлагатели расщепляют органическое вещество, из него выделяются углекислый газ, метан и питательные вещества для растений. С помощью тепла, микроорганизмов и кислорода детрит освобождает то, что хранилось внутри. Мы можем проследить эмоциональную параллель: тепло — как полное и физическое ощущение эмоций, микроорганизмы — как любящая система поддержки, а кислород — как просто дыхание. Когда вы чувствуете себя в своем теле, входите в свою социальную жизнь и дышите, это инициирует процесс отпускания».
https://theidealist.ru/remotions/
#Psyche #человек #психология #эмоции
Psyche: когда вы лучше мыслите, при чтении или когда воспринимаете информацию на слух?
Вы любите читать? Или предпочитаете больше слушать? Оказывается, предпочитаемый способ восприятия информации здорово влияет на то, как вы принимаете решения. Так, специалисты считают, что «чтецы» более логичны, а «слушатели» скорее опираются на интуицию.
«Почему же тогда слушание и чтение могут задействовать разные мыслительные процессы? Причин может быть несколько, но, на наш взгляд, самая важная из них связана с тем, как люди овладевают языком. Как правило, дети рано учатся говорить на родном языке, спонтанно и без усилий. Другими словами, интуитивно. Обучение чтению, напротив, происходит не так спонтанно. Оно происходит позже, в формальной обстановке, и требует больших усилий и практики. Таким образом, восприятие языка на слух и его чтение с самого начала задействуют разные психические процессы. Благодаря опыту обучения и практики чтения в детстве человек может привыкнуть мыслить относительно аналитически, когда он читает, и приучить себя к большим умственным усилиям, чем когда он слушает. В дальнейшем интуиция может особенно сильно проявляться при решении задач на слух, в то время как при решении письменных задач более доступны аналитические инструменты».
https://theidealist.ru/textorsound/
#Psyche #человек #психология #мышление
Вы любите читать? Или предпочитаете больше слушать? Оказывается, предпочитаемый способ восприятия информации здорово влияет на то, как вы принимаете решения. Так, специалисты считают, что «чтецы» более логичны, а «слушатели» скорее опираются на интуицию.
«Почему же тогда слушание и чтение могут задействовать разные мыслительные процессы? Причин может быть несколько, но, на наш взгляд, самая важная из них связана с тем, как люди овладевают языком. Как правило, дети рано учатся говорить на родном языке, спонтанно и без усилий. Другими словами, интуитивно. Обучение чтению, напротив, происходит не так спонтанно. Оно происходит позже, в формальной обстановке, и требует больших усилий и практики. Таким образом, восприятие языка на слух и его чтение с самого начала задействуют разные психические процессы. Благодаря опыту обучения и практики чтения в детстве человек может привыкнуть мыслить относительно аналитически, когда он читает, и приучить себя к большим умственным усилиям, чем когда он слушает. В дальнейшем интуиция может особенно сильно проявляться при решении задач на слух, в то время как при решении письменных задач более доступны аналитические инструменты».
https://theidealist.ru/textorsound/
#Psyche #человек #психология #мышление
Psyche: свобода воли — это иллюзия. Примите это и получайте удовольствие
Мысль о том, что все наши решения определяются событиями прошлого, может показаться удручающей, но она может быть и эмоционально раскрепощающей - так, во всяком случае, считает практикующий психолог Френсис Мерсон. По его мнению, философия детерминизма помогает человеку принять себя, свою судьбу и одновременно перестать злиться на окружающих и мир в целом. Спорно? Но зато любопытно.
«Нетрудно понять, почему эта идея может вызвать у людей недоумение. Если она верна, то получается, что все мы — лишь марионетки на ниточках студенистой, бесчеловечной Вселенной, не имеющей реальной свободы выбора: ни того, что съесть на завтрак, ни того, кого любить. Более того, детерминизм, казалось бы, открывает перед нами нравственную пропасть: как мы можем возлагать вину на Джеффри Дамера и благословлять мать Терезу, если оба они — продукт космической формулы, не зависящей от них самих?».
https://theidealist.ru/determinism/
#Psyche #человек #психология #философия #детерминизм
Мысль о том, что все наши решения определяются событиями прошлого, может показаться удручающей, но она может быть и эмоционально раскрепощающей - так, во всяком случае, считает практикующий психолог Френсис Мерсон. По его мнению, философия детерминизма помогает человеку принять себя, свою судьбу и одновременно перестать злиться на окружающих и мир в целом. Спорно? Но зато любопытно.
«Нетрудно понять, почему эта идея может вызвать у людей недоумение. Если она верна, то получается, что все мы — лишь марионетки на ниточках студенистой, бесчеловечной Вселенной, не имеющей реальной свободы выбора: ни того, что съесть на завтрак, ни того, кого любить. Более того, детерминизм, казалось бы, открывает перед нами нравственную пропасть: как мы можем возлагать вину на Джеффри Дамера и благословлять мать Терезу, если оба они — продукт космической формулы, не зависящей от них самих?».
https://theidealist.ru/determinism/
#Psyche #человек #психология #философия #детерминизм
Psyche: как пить меньше алкоголя
Впереди новогодние праздники, а затем больше недели каникул, когда в России традиционно встречаются с родственниками и друзьями и, чего уж греха таить, выпивают, иногда весьма неумеренно. А еще это хорошее время, чтобы задуматься о своих взаимоотношениях с алкоголем. Вы - не алкоголик, но вам кажется, что вы пьете несколько чаще или больше, чем следовало? С этим надо что-то делать. Для начала можно прочитать подробное руководство психотерапевта Майкла Леви о том, как привести эти сложные отношения в порядок и превратить выпивку из проблемы в изысканное удовольствие.
«Хотя ваше собственное употребление алкоголя может не вызывать серьезных проблем, возможно, вы тоже обнаружили, что пьете несколько больше, чем хотели бы. Возможно, вы стали подозревать, что это влияет на ваш сон или уровень энергии, или вы обнаружили, что выпивка отнимает время от других, более продуктивных занятий, которыми вы хотели бы заниматься. Возможно, Вы даже немного обеспокоены тем, как это может отразиться на Вашем здоровье. В этом руководстве Вы узнаете, как могут выглядеть более здоровые отношения с алкоголем и как их достичь».
https://theidealist.ru/drinkless/
#Psyche #человек #психология #здоровье #алкоголь
Впереди новогодние праздники, а затем больше недели каникул, когда в России традиционно встречаются с родственниками и друзьями и, чего уж греха таить, выпивают, иногда весьма неумеренно. А еще это хорошее время, чтобы задуматься о своих взаимоотношениях с алкоголем. Вы - не алкоголик, но вам кажется, что вы пьете несколько чаще или больше, чем следовало? С этим надо что-то делать. Для начала можно прочитать подробное руководство психотерапевта Майкла Леви о том, как привести эти сложные отношения в порядок и превратить выпивку из проблемы в изысканное удовольствие.
«Хотя ваше собственное употребление алкоголя может не вызывать серьезных проблем, возможно, вы тоже обнаружили, что пьете несколько больше, чем хотели бы. Возможно, вы стали подозревать, что это влияет на ваш сон или уровень энергии, или вы обнаружили, что выпивка отнимает время от других, более продуктивных занятий, которыми вы хотели бы заниматься. Возможно, Вы даже немного обеспокоены тем, как это может отразиться на Вашем здоровье. В этом руководстве Вы узнаете, как могут выглядеть более здоровые отношения с алкоголем и как их достичь».
https://theidealist.ru/drinkless/
#Psyche #человек #психология #здоровье #алкоголь
