The Idealist
14.7K subscribers
820 photos
3 videos
1.81K links
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - [email protected]

По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars.

Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
Download Telegram
99 причин почему 2016 был хорошим годом

Дорогие друзья! Представляем вам последний в этом году перевод. 2016 был непростым, произошло множество разных событий, однако мы считаем, что в канун праздников следует сосредоточиться на позитиве. А прошедший год был богат на хорошие новости: бедности стало меньше, экология - лучше, многие болезни побеждены, а человек к человеку относится добрее, чем это было раньше. Специально для вас - перевод подборки позитивных новостей от FutureCrunch, ссылку на которую мы подсмотрели у телеграм-канала @mustreads.

Спасибо, что в этом году вы были с нами, обязательно увидимся в 2017м!

"В июне новое исследование показало, что озоновая дыра сократилась более чем на 3,9 миллиона квадратных километров с 2006 года. Теперь ученые считают, что она полностью затянется к 2050 году.

Либерия официально победила Эболу, что означает, что в Западной Африке больше нет известных случаев смерти от этого тропического вируса.

Горбатые киты исключены из списка исчезающих видов, их популяция полностью восстановилась за последние 46 лет.

Голод в мире достиг своего самого низкого уровня за последние 25 лет.

В 1990 году более 60% людей в Восточной Азии жили в условиях крайней нищеты. По состоянию на 2016 г. эта доля снизилась до 3,5%."

https://theidealist.ru/2016wasagoodyear/

#FutureCrunch #medium #общество #2016 #позитив
Джеймс Клир: как позитивное мышление помогает развить полезные навыки, улучшить здоровье и продуктивность

"Позитивное мышление" - красивая фраза, к которой мало кто относится всерьёз. А ведь за ней скрывается не просто правильное отношение к жизни, делающее вас счастливее, но целая система развития навыков, в буквальном смысле слова расширяющая мышление. Те, кто позитивно смотрит на жизнь, активнее осваивают новое и в буквальном смысле слова видят больше возможностей, а значит в целом гораздо успешнее, чем привыкшие концентрироваться на негативе скептики. Это обусловлено древнейшими рефлексами нашего мозга, который в случае опасности привык спасаться, а в случае счастья - развиваться.

"Исследователи давно знают, что негативные эмоции программируют мозг на конкретные действия. Например, когда тигр оказывается на пути, вы бежите. Остальной мир не имеет значения. Вы полностью сосредоточены на тигре, страхе, который он формирует, и о том, как от него избавиться. Другими словами, негативные эмоции сужают ваше сознание и фокусируют мысли. В этот же момент у вас может быть возможность залезть на дерево или схватить палку - но ваш мозг игнорирует все эти варианты, потому что они кажутся неуместными, когда тигр находится прямо перед вами. Это полезный инстинкт, если вы пытаетесь спасти жизнь и здоровье, но в современном обществе нам не нужно беспокоиться о тиграх в джунглях. Проблема в том, что ваш мозг все еще запрограммирован реагировать на негативные эмоции таким же образом - отключая внешний мир и ограничивая возможности, которые вы видите вокруг себя".

https://theidealist.ru/positivethinking/

#ДжеймсКлир #человек #мышление #саморазвитие #счастье #позитив