Дариус Форо: навык осознанности изменит вашу жизнь

Осознанность - способность контролировать свои мысли, эмоции, а значит и поведение. Звучит как нечто магическое, но на самом деле это навык, который можно "прокачать". Дариус Форо использует его везде - от торговли акциями до написания книг, и везде весьма успешно. Быть может, настало время попробовать и вам?

«Попробуйте уловить в себе негативные мыслительные шаблоны. Когда вы будете делать это регулярно, вы поймете, что вы освоили осознанность».

https://theidealist.ru/awahabit/

#ДариусФоро #человек #психология #осознанность