The Art Of Manliness: Соображай быстрее. как улучшить рабочую память

Рабочая, или оперативная человеческая память - свойство человеческого мозга, позволяющее нам оперировать информацией в ходе какой-либо деятельности. Это такой краткосрочный резервуар для хранения мыслей и идей, к которому можно получить доступ в процессе решения проблем, принятия решений, нахождения объяснений, и поиска выходов из сложных ситуаций. Соответственно, общая эффективность интеллекта во-многом обусловлена нашей рабочей памятью. Ранее считалось, что такая память есть нечто врождённое, но последние исследования доказывают, что её можно развивать. И в сегодняшнем материале Бретт и Кейт МакКей рассказывают о том, как это сделать наиболее эффективно.

"Ваша рабочая память — ключевой компонент того как хорошо и быстро вы думаете и насколько гибким остаётся ваш мозг изо дня в день. Максимизируйте её потенциал с помощью этих рекомендаций, и вы будете в состоянии справиться с любыми задачами".

https://theidealist.ru/workingmemory/

#TheArtOfManliness #человек #память #интеллект