​​Vox: почему нам нужны ритуалы, а не привычки

Значение слова «ритуал» интерпретируется нами обычно в религиозном контексте, как выработанный обычаем установленный порядок совершения определённых действий. Однако современные психологи отмечают, что совершенно необязательно наполнять те или иные действия религиозным смыслом. Более того, можно разрабатывать собственные ритуалы, посвящённые определённым целям и работе - как показывает практика, такой подход позволяет нам правильно настроиться и с большей вероятностью добиться успеха.

«Оказывается, даже такие великие писатели, как Франц Кафка и Вирджиния Вульф, считали писательство тяжелым занятием. Облегчить работу им помогал ежедневный ритуал».

https://theidealist.ru/rituals/

#Vox #человек #психология #привычки #риуталы