​​Дариус Форо: эта древняя практика поможет вам развить ментальную стойкость

Любому, кто интересуется спортом, известно имя величайшего баскетболиста Майкла Джордана. «Его Воздушество» был прирождённым победителем, выиграв 6 финалов НБА, в одном из которых он играл с желудочной инфекцией. И неудивительно, что в мире спорта его имя ассоциируется с ментальной стойкостью. Но как простые люди, такие как вы и я, могут взрастить в себе это крайне необходимое в нынешнее время качество?

«Ментальная стойкость - наша способность действовать под давлением. В последние годы этой концепции уделялось больше внимания, поскольку мы постоянно сталкиваемся со значительным давлением во всех сферах нашей жизни. Хотя некоторые люди притворяются, что изобрели эту концепцию, ей фактически 2000 лет. Вам не нужно читать книгу о ментальной стойкости, чтобы развить ее. Просто попробуйте выполнить следующее упражнение, которому следовал стоик, император-философ Марк Аврелий».

https://theidealist.ru/mental-toughness/

#ДариусФоро #человек #психология #философия #саморазвитие #стоицизм #МайклДжордан #МаркАврелий