Присоединяйся, родная

После эфира сразу в танец💚
Обожаю танцевать с любимым просто так🙏без причин💚

Доброе утро, родные женщины💚

Родные, через 10 минут стартуем в эфире здесь 💚

Вчера состоялся чувственный эфир на развитие сексуальности, чувственности и чувствительности 💚
Запись, к сожалению, не сохранилась .
Поэтому поделюсь дополнительно сегодня несколькими практиками здесь с вами 💚

Где спрятана твоя чувствительность, чувственность ,счастье?
За тридяветь земель или за тремя слоями, о которых я напишу ниже.
Эти слои не позволяют чувствовать жизнь всецело, если эти слои пронизаны блоками и зажимами.
Прочитайте, милые, и проведите самодиагностику👇🏻легкую (просто понаблюдай откликается ли тебе этот текст или нет)


Слой 1. Разум - негативные убеждения

На уровне мозга 🧠 все принятые решения загружаются в ретикулярную формацию

Это место служит неким фильтром, через который мы воспринимаем информацию и формируем субъективную реальность на основе ранее принятых решений и убеждений

Слой 2. Дух (энергетика) - энергетические блоки

Принятые решения всегда сопровождаются и эмоциональным всплеском😭 (чаще всего негативным: страх, обида и т.д.), что приводит к формированию энергетического сгустка

Слой 3. Тело (физика) - зажимы мышц

И, проходя все слои, решения и блоки засаживаются в теле в виде мышечного зажима

Поэтому, важно работать с 3-мя слоями: тело, разум, дух, чтобы была комплексная работа, дающая максимальный результат

В нашем путешествии, в наставничестве от меня , будет возможность поработать со всеми 3-мя направлениями:

1. Разбираем теоретический контент, задействуя разум. Это поможет вам лучше погрузиться в суть проживания трансформаций

2. Активируем слой духа, сделав мощные энергетические практики

3. Работаем с телом, ведь каждая практика направлена на работу с определенными зонами тела

🔥В результате комплексного подхода вы получаете ощутимый результат в своем состоянии, уровне энергии, которую можете направить на достижение своих целей

Старт 16 сентября💚

Сила чувственности🍒🍒

Многие из нас на протяжении большого количества времени запрещают себе чувствовать. Часто мы действуем из логики, из ума, но не уделяем должного внимания своим чувствам и эмоциям. Женщины от природы очень чувственные создания. И если мы не позволяем себе чувствовать, мы зажимаемся. Наша энергия просто застывает и перестает течь….


Мы не проживаем жизнь на 100 %❌. Тем самым не даём себе возможность чувствовать и проявлять все свои эмоции и состояния. Мы живём в полсилы.



Все чувства способствуют проживанию мира многогранно, всех его оттенков и цветов. Быть живыми. Настоящими. Быть искренними. И это помогает запустить невероятный процесс исцеления, который даёт мощный поток энергии на реализацию наших желаний. Чувственность помогает направить фокус внимания именно в нашу жизнь, понять, где я сейчас, что ощущаю и чего хочу. Порой мы делаем какие-то шаблонные действия, по инертности совершаем то же самое, что делают другие. Ставим себе цели, которые ставят другие. Но, поднявшись по лестнице и оглядевшись по сторонам, мы можем заметить, что не испытываем счастья и удовлетворения. И возникает вопрос: “Почему? Ведь та Маша из Инстаграм счастлива при таких же условиях..?”



А все потому, что мы - не Маши. Мы - другие. И каждая из нас - индивидуальна. И нет такой другой как вы. Помните об этом. Одно и то же действие у разных людей может вызвать абсолютно противоположные чувства: понравится нам что-то или, наоборот, не понравится.

✅Внутреннее чувствование - самый лучший индикатор, который способен сказать, что истинно для нас, а что нам совсем не подходит. Когда мы начинаем чувствовать, мы точно знаем: “Я этого на самом деле не хочу. Это не мой выбор”.



💜Но для начала важно позволить себе испытывать все чувства, очень искренне и открыто. Невозможно вмиг стать супер любящей, свободной, женственней, супер мамой, дочкой, женой, подругой. Невозможно поднять высокую планку пока мы не даем себе право быть разными, не принимаем все чувства, которые могут приносить в том числе боль.



Поэтому, когда ты чувствуешь боль, вину, осознай, что это просто физическое или психическое ощущение. Отпусти анализ, поиск решения, беспокойства ума. Не так важно расшифровывать это все на уровне ума. Важно пропускать эти ощущения через себя, через свое тело. Просто позволять им быть. Они пройдут. Но важно эти чувства в себе принять и прожить.

💥Чувствовать, а не эмоционировать💋

💢Важно обращать внимание на то, что испытывать чувства и эмоционировать - это разные вещи. Первое - позволяет проживать моменты осознанно и глубоко без излишних рукоплесканий. А второе - сиюминутные, порой необдуманные состояния. Ведь даже радоваться можно по-разному. Можно кричать от своей радости. А можно проживать радость в тишине и покое, при этом чувствуя ее в 1000 раз глубже и сильнее.



💫Когда мы укореняемся в своих чувствах, мы правдивы перед ними. Мы начинаем проживать свою жизнь ярко и многогранно. В неприятные моменты можно больше двигаться и чувствовать свое тело в движении. И если, к примеру, ты ощущаешь раздражение в моменте и понимаешь, что оно может ранить другого, лучше направить эти чувства в подушку, либо попрыгать, потанцевать. Дать выход своим эмоциям через тело. Важно делать это максимально экологично и мягко по отношению к себе, к своему окружению. Не срываться на мужа, ребенка, коллег, а бережно пережить всю палитру состояний, возможно даже - бушующий океан эмоций.

Дневник чувств.

❤️Заведи себе дневник чувств. Попробуй всю неделю признавать и принимать все свои чувства какими бы они не были. Опиши конкретную ситуацию и те чувства, которые ты не позволяешь себе испытывать, в чем ты себя ограничиваешь, сдержаешь. Или, возможно, подстроилась под кого-то. Это могут быть как негативные, так и позитивные чувства.

❤️Осознай свои чувства. Какие потребности стоят у тебя за теми или иными чувствами. И как ты можешь удовлетворить свою потребность, чтобы не возникало определенного негативного чувства и ожидания от себя и других людей. Напиши об этом в своем дневнике.

❤️Действуй, исходя из чувств. Не обесценивай то, что испытываешь. Прислушайся к своим чувствам. Напиши в дневнике, как ты хочешь поступить исходя из своих потребностей и чувств.

❤️Будь честна, прежде всего, сама с собой. Если ты хочешь чего-то всем сердцем, но раньше это не делала, сделай. Или наоборот. Ты делали то, что тебя обижало, тяготило, поскольку так было надо другим. Подумай, стоит ли продолжать предавать себя и, возможно, тебе можно этого не делать и ничего страшного не случится.

Почему у женщины опускаются руки, не хочется ничего делать, а если она и делает то только потому, что НАДО? 💚
Родная женщина, если внутри тебя возникают такие вопросы, значит ты всё ещё не распознала настоящую себя, не поняла своей сути💚

Почувствуй следующую фразу:Рыбе не нужна мотивация, чтобы плыть🙏

Если женщина НА СВОЁМ Месте, если она ЧУВСТВУЕТ себя, она просто делает то, чего не может не делать. Всё как будто делается само. Как та самая рыба, которая просто плывёт и ей не нужно мотивации извне, чтоб плыть.

И поэтому у такой женщины есть всё : Счастье, любовь, радость, деньги и т.д

Не ищи милая то, что сможет тебя замотивировать что-то делать. Ищи себя, раскрывай свою суть через работу с телом, умом, сознанием, чувствами.

Практикуя, работая с собой, всё возвращается "На место" вглубь своего собственного мира.

Согласны? Тогда ставьте 🩷 и пишите в комментариях "да"