📱 Колонка главного редактора сайта «Русская Семерка» Василия Ходарева, специально для «Вечернего Телеграма»

Сегодня расскажу немного про то, как поддерживали здоровье наши предки. Лекарства, как продукт фармакологии, стали доступны практически каждому жителю России только в ХХ веке. За это стоит благодарить большевиков, которые одним из первых декретов, ещё в 1918 году национализировали все аптеки в стране и стандартизировали их снабжение, ассортимент и принципы работы. Однако до этого оперативно позволить себе купить лекарство могли только жители больших городов, а остальные жители практиковали т.н. «народную медицину».

Основой русской народной медицины являются природные средства, которые были буквально под рукой. Это лекарственные растения, такие как зверобой, календула, ромашка, пустырник, шалфей. Есть ещё множество других, но эта пятерка – буквально русский народный маст хэв: компрессы из этих трав, как по отдельности, так и вместе, использовали при лечении ран, ожогов, кожных болезней и варикозов. Заваренные в чай, все эти растения работали как успокаивающее, спасали от простуд, язв, гастритов, воспалений и отравлений.

Ещё одним целебнейшим направлением было бортничество, как тогда называлось пчеловодство. Мед, прополис, перга и маточное молочко убивали бактерии, снимали воспаления и повышали иммунитет. На Руси этот исторический промысел был поставлен на поток аж с XIII века, а вместо современных домиков с сотами пчелы тогда жили в дуплах. Такое пчелиной дупло называлось «борть», откуда и название промысла.

Ну и конечно же, ещё одним столпом народной медицины была баня. Она сочетала в себе одновременно свойства физиотерапии, массажа и фитотерапии. Особое значение придавалось подбору веника – в зависимости от породы дерева, его надо было правильно подготовить.

Самый популярный березовый веник собирали в конце мая и начале июня. Он универсален - обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, улучшает кровообращение и метаболизм.

Веники из липы надо заготавливать во время цветения, чтобы на нем обязательно были соцветия. Его ещё называют «снотворным»: он поможет снять воспаления, расслабит мышцы, успокоит нервную систему – идеально перед сном.

Ну а дубовый веник можно считать «косметологическим». Он крайне полезен для кожи: содержащиеся в листьях дубильные вещества очищают кожу от прыщей, повышают её упругость и защитные качества. Кроме того, аромат дуба спасает от депрессий. Заготавливают такие веники с конца июня по конец августа.

И хотя сейчас болезни лучше и правильнее лечить с помощью врачей в больницах и поликлиниках, «народную медицину» нельзя полностью списывать со счетов – она прекрасно подойдет для профилактики заболеваний и повышения иммунитета. Только перед этим обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

#Ходарев #РусскаяСемерка #НароднаяМедицина