IKEA выяснила, в каких странах спят лучше, а в каких хуже всего
В исследовании приняли участие более 55 тысяч человек. Лучше всего спят в материковом Китае. За ним следуют Индонезия и Египет, а хуже всего — в Норвегии и США. России в рейтинге нет.
Отмечается, что жители материкового Китая спят в среднем более семи часов в сутки. десятку стран с высокими показателями сна также входят Кувейт, Индия, ОАЭ, Греция, Эстония, Катар и Болгария.
Среди стран, где спят хуже всего — Швеция, Ирландия, Австралия, Канада, Великобритания, Северная Корея, Украина, Бельгия. В среднем люди недосыпают 1 час 20 минут каждую ночь, это более 20 полных дней в год. Большинство из опрошенных спят 6 часов 40 минут.
Примечательно, что более трети (36%) считают, что им нужно больше денег, чтобы лучше спать. Среди основных причин (40%), почем люди плохо спят — стресс, тревожность и чрезмерные размышления о жизни. Большинству требуется в среднем 24 минуты, чтобы заснуть.
❔ А вы высыпаетесь?
👍 — да, ежедневно стараюсь спать положенные 8 часов;
👎 — в будни радуюсь, если вообще получилось поспать, а необходимый минимум навёрстываю на выходных.
#общество #наука #мир
В исследовании приняли участие более 55 тысяч человек. Лучше всего спят в материковом Китае. За ним следуют Индонезия и Египет, а хуже всего — в Норвегии и США. России в рейтинге нет.
Отмечается, что жители материкового Китая спят в среднем более семи часов в сутки. десятку стран с высокими показателями сна также входят Кувейт, Индия, ОАЭ, Греция, Эстония, Катар и Болгария.
Среди стран, где спят хуже всего — Швеция, Ирландия, Австралия, Канада, Великобритания, Северная Корея, Украина, Бельгия. В среднем люди недосыпают 1 час 20 минут каждую ночь, это более 20 полных дней в год. Большинство из опрошенных спят 6 часов 40 минут.
Примечательно, что более трети (36%) считают, что им нужно больше денег, чтобы лучше спать. Среди основных причин (40%), почем люди плохо спят — стресс, тревожность и чрезмерные размышления о жизни. Большинству требуется в среднем 24 минуты, чтобы заснуть.
👍 — да, ежедневно стараюсь спать положенные 8 часов;
👎 — в будни радуюсь, если вообще получилось поспать, а необходимый минимум навёрстываю на выходных.
#общество #наука #мир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Постаматы в подъездах жилых домов или как в столице развивают малый бизнес
Заметили, как меняется к лучшему жизнь в московских домах? В них появляются новые удобства, которые делают повседневные дела проще и приятнее. Один из примеров – устройства для выдачи заказов прямо в подъездах. Подошли к постамату, забрали посылку от «Яндекс Маркет» или Wildberries, без очереди и прямо на первом этаже своего подъезда, сэкономили время и силы – красота!
А ведь это нововведение - еще и отличная возможность для малого и среднего бизнеса. Москва активно поддерживает предпринимателей - и сейчас в рамках проекта «Московский постамат» можно получить грант, компенсирующий до 50% затрат за покупку такого устройства, установленного в подъезде. Помогаете жителям быстрее получить заказ, при этом - развиваете свой бизнес и получаете поддержку города.
Подробнее о грантовой программе — на сайте.
#общество #технологии #москва
Заметили, как меняется к лучшему жизнь в московских домах? В них появляются новые удобства, которые делают повседневные дела проще и приятнее. Один из примеров – устройства для выдачи заказов прямо в подъездах. Подошли к постамату, забрали посылку от «Яндекс Маркет» или Wildberries, без очереди и прямо на первом этаже своего подъезда, сэкономили время и силы – красота!
А ведь это нововведение - еще и отличная возможность для малого и среднего бизнеса. Москва активно поддерживает предпринимателей - и сейчас в рамках проекта «Московский постамат» можно получить грант, компенсирующий до 50% затрат за покупку такого устройства, установленного в подъезде. Помогаете жителям быстрее получить заказ, при этом - развиваете свой бизнес и получаете поддержку города.
Подробнее о грантовой программе — на сайте.
#общество #технологии #москва
Ученые заявили о риске столкновения самолетов с космическим мусором
Исследователи из Университета Британской Колумбии заявили об угрозе для авиации из-за падения космического мусора. В некоторых регионах Северной Америки и Европы есть вероятность, что космический мусор попадёт в зоны интенсивного авиасообщения — вероятность этого 26%.
Активное развертывание спутников частными компаниями и рост числа запусков ракет существенно увеличивают опасность для пассажирских самолетов. Даже мелкий обломок весом в 1 грамм способен привести к катастрофическим последствиям при столкновении с пассажирским лайнером.
Риск падения мусора в год в зонах с высокой плотностью воздушного движения достигает 0,8%. На орбите сейчас находятся более 2300 ракетных корпусов, которые в будущем могут неконтролируемо возвращаться в атмосферу.
Только 35% запусков используют технологии управляемого возвращения — без инвестиций в безопасные технологии проблемы только усугубятся.
#общество #наука #мир
Исследователи из Университета Британской Колумбии заявили об угрозе для авиации из-за падения космического мусора. В некоторых регионах Северной Америки и Европы есть вероятность, что космический мусор попадёт в зоны интенсивного авиасообщения — вероятность этого 26%.
Активное развертывание спутников частными компаниями и рост числа запусков ракет существенно увеличивают опасность для пассажирских самолетов. Даже мелкий обломок весом в 1 грамм способен привести к катастрофическим последствиям при столкновении с пассажирским лайнером.
Риск падения мусора в год в зонах с высокой плотностью воздушного движения достигает 0,8%. На орбите сейчас находятся более 2300 ракетных корпусов, которые в будущем могут неконтролируемо возвращаться в атмосферу.
Только 35% запусков используют технологии управляемого возвращения — без инвестиций в безопасные технологии проблемы только усугубятся.
#общество #наука #мир
Российскому путешественнику в декабре исполнилось 73 года. Теперь в планах у Конюхова — пересечь Индийский океан.
«Этой ночью лодка «Акрос» пересекла 20 градусов восточной долготы (мыс Игольный, ЮАР) и вышла в Индийский океан. Федор Конюхов стал первым в истории, кто смог пересечь Южную Атлантику на весельной лодке», — указывается в публикации экспедиционного штаба Конюхова.
Путешественник прошел Южную Атлантику по самому сложному и опасному маршруту, подчеркивают его помощники: в «неистовых пятидесятых» и «ревущих сороковых» широтах. На преодоление такого тяжелого маршрута потребовалось 68 суток.
#мир #общество #россия #культура
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💕 К 14 февраля у мошенников появились новые схемы
Первой такой схемой является так называемое «фейковое знакомство»: аферисты создают поддельные профили в соцсетях и на сайтах знакомств, играют на чувствах людей и начинают вытягивать деньги
Вторая схема — создание поддельных сайтов по доставке цветов и подарков: аферисты предлагают якобы эксклюзивные букеты, а также большие скидки. В итоге сразу после оплаты жертвой сделанного заказа, мошенники пропадают, оставив все деньги себе.
Суть третьей схемы заключается в создании фишинговых акций и скидок. Жертве пишут с якобы аккаунтов известных брендов, предлагая совершить выгодные покупки. На самом же деле подобные ссылки ведут на ресурсы, которые крадут личные данные или заражают устройства вирусами.
#россия #общество #мошенничество
Первой такой схемой является так называемое «фейковое знакомство»: аферисты создают поддельные профили в соцсетях и на сайтах знакомств, играют на чувствах людей и начинают вытягивать деньги
Вторая схема — создание поддельных сайтов по доставке цветов и подарков: аферисты предлагают якобы эксклюзивные букеты, а также большие скидки. В итоге сразу после оплаты жертвой сделанного заказа, мошенники пропадают, оставив все деньги себе.
Суть третьей схемы заключается в создании фишинговых акций и скидок. Жертве пишут с якобы аккаунтов известных брендов, предлагая совершить выгодные покупки. На самом же деле подобные ссылки ведут на ресурсы, которые крадут личные данные или заражают устройства вирусами.
#россия #общество #мошенничество
В Балаковском районе в начале 2025 год выплаты представителям местной администрации были проиндексированы до 400% от оклада. Некоторые местные жители вышли на протесты. Чиновники же отвечают, что повышение было осуществлено для того, чтобы госслужащие «хорошо работали».
Инициаторы поднятия зарплат не считают индексацию существенной, так как надбавки руководителей управлений и комитетов составили всего 20 тысяч, а их руководителей — около 25,5 тысяч рублей. Как утверждает председатель Собрания Константин Кузнецов, доплата проводится на законном основании.
«Несколько лет чиновникам не поднимали зарплату, она была ниже, чем в других районах, поэтому была проведена индексация. Все обоснования этого проверяли прокуратура, Контрольно-счетная палата, правовой отдел. Повышение предусмотрено за особые условия, но это не значит, что заместитель или руководитель получит именно 400%. Такой процент — это стимул хорошо работать, чтобы проявить себя», — подчеркивает глава Балаковского района Сергей Барулин.
#россия #общество #политика #регионы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨🏼🔬МГУ: из России массово «утекают» мозги
Кадровое состояние российской науки на сегодняшний день не позволяет улучшать Стратегию развития образования, которую необходимо реализовать до 2040 года, считают специалисты из МГУ. Результаты исследования опубликованы в журнале «Высшее образование в России».
Как отмечают авторы, после распада СССР количество человек, которые профессионально занимаются научными исследованиями и разработками в России, неуклонно снижается. Так, ЗА 2015-2023 года количество кандидатов наук, которые выполняют научные исследования и разработки, упало с 83 тысяч до 70 тысяч человек (на 17%).
Число докторов наук в стране и вовсе упало с 4,4 тысяч до 1,2 тысяч человек (почти в 4 раза). Общее количество исследователей снизилось примерно на 10%. Исследователи РАН подтверждают, что молодые исследователи зачастую уходят из науки, так как не видят перспектив.
#общество #россия #статистика
Кадровое состояние российской науки на сегодняшний день не позволяет улучшать Стратегию развития образования, которую необходимо реализовать до 2040 года, считают специалисты из МГУ. Результаты исследования опубликованы в журнале «Высшее образование в России».
Как отмечают авторы, после распада СССР количество человек, которые профессионально занимаются научными исследованиями и разработками в России, неуклонно снижается. Так, ЗА 2015-2023 года количество кандидатов наук, которые выполняют научные исследования и разработки, упало с 83 тысяч до 70 тысяч человек (на 17%).
Число докторов наук в стране и вовсе упало с 4,4 тысяч до 1,2 тысяч человек (почти в 4 раза). Общее количество исследователей снизилось примерно на 10%. Исследователи РАН подтверждают, что молодые исследователи зачастую уходят из науки, так как не видят перспектив.
#общество #россия #статистика
🍳 Завтрак после 9 утра приводит к депрессии
Исследователи Первой клинической больницы Сианьского университета Цзяотун выяснили, что у людей, которые завтракают позже девяти утра, симптомы, связанные с депрессией, возникают на 28% чаще, чем у тех, кто завтракает ранним утром.
В течение 11 лет ученые анализировали пищевые привычки у почти 24 тысяч взрослых добровольцев, отслеживая изменения в состоянии их здоровья. Фиксировалось в том числе то, в какое время у испытуемых был первый прием пищи и насколько регулярным этот прием был.
Выяснилось, что у людей, которые завтракали позже 9:00, проблемы с психическим здоровьем появлялись почти на треть чаще, чем у тех, кто заканчивал завтракать до 8:00. Также было установлено, что полный отказ от завтрака оказывает столь же пагубное влияние на психологическое состояние и эмоциональный фон человека.
#общество #мир #медицина
Исследователи Первой клинической больницы Сианьского университета Цзяотун выяснили, что у людей, которые завтракают позже девяти утра, симптомы, связанные с депрессией, возникают на 28% чаще, чем у тех, кто завтракает ранним утром.
В течение 11 лет ученые анализировали пищевые привычки у почти 24 тысяч взрослых добровольцев, отслеживая изменения в состоянии их здоровья. Фиксировалось в том числе то, в какое время у испытуемых был первый прием пищи и насколько регулярным этот прием был.
Выяснилось, что у людей, которые завтракали позже 9:00, проблемы с психическим здоровьем появлялись почти на треть чаще, чем у тех, кто заканчивал завтракать до 8:00. Также было установлено, что полный отказ от завтрака оказывает столь же пагубное влияние на психологическое состояние и эмоциональный фон человека.
#общество #мир #медицина
🤷🏼 Британец решил выкупить свалку, чтобы найти жёсткий диск с биткоинами на $865 млн
Британец Джеймс Хауэллс выбросил носитель в 2013 году — сейчас мужчина рассматривает возможность покупки городской свалки ради поисков девайса. Ранее администрация города Ньюпорт отказала ему в помощи, а суд встал на сторону властей. Тем не менее мужчина не теряет надежды найти свои накопления.
На протяжении 12 лет мужчина разрабатывал разные планы, включающие сортировку мусора, а также разделение биткоинов в случае их нахождения. В мэрии отказ объясняли тем, что проведение раскопок невозможно по юридическим, экономическим и экологическим причинам.
Судебное разбирательство с властями не помогло — Хауэллс попросил предоставить ему компенсацию в размере $613 млн. Суд заявил, что для этой выплаты нет «разумных оснований».
Примечательно, что администрация планирует закрыть свалку и уже получила разрешение на строительство солнечной электростанции на этой территории. «Я ожидал, что ее закроют в ближайшие годы, потому что она заполнена на 80–90%, но не ожидал, что ее закроют так скоро», — отметил британец.
#британия #общество #мир #происшествия
Британец Джеймс Хауэллс выбросил носитель в 2013 году — сейчас мужчина рассматривает возможность покупки городской свалки ради поисков девайса. Ранее администрация города Ньюпорт отказала ему в помощи, а суд встал на сторону властей. Тем не менее мужчина не теряет надежды найти свои накопления.
На протяжении 12 лет мужчина разрабатывал разные планы, включающие сортировку мусора, а также разделение биткоинов в случае их нахождения. В мэрии отказ объясняли тем, что проведение раскопок невозможно по юридическим, экономическим и экологическим причинам.
Судебное разбирательство с властями не помогло — Хауэллс попросил предоставить ему компенсацию в размере $613 млн. Суд заявил, что для этой выплаты нет «разумных оснований».
Примечательно, что администрация планирует закрыть свалку и уже получила разрешение на строительство солнечной электростанции на этой территории. «Я ожидал, что ее закроют в ближайшие годы, потому что она заполнена на 80–90%, но не ожидал, что ее закроют так скоро», — отметил британец.
#британия #общество #мир #происшествия
🇮🇹🇷🇺Оформить шенгенскую визу в Италию россиянам стало проще — сроки вернулись к доковидным
Процесс выдачи шенгенских виз стабилизировался; туроператоры рекомендуют уже сейчас озаботиться визовым вопросом тем, кто планирует поездку в Европу весной или летом.
«Итальянские визы сейчас выдают очень хорошо - уже на потоке. То же самое можно сказать про греческие, легче стало с визами Франции и Испании. Можем гарантировать выдачу виз в Италию и Грецию за 2-3 недели. Да и в целом оформление виз - это уже не проблема, а скорее новая реальность», — отметил генеральный директор компании PAC Group Илья Иткин.
Эксперты утверждают, что оформлять не позднее, чем за 1,5 месяца до поездки. В лидерах продаж Италия, Франция, Испания. По Великобритании заявки пошли активнее — спрос на зарубежное обучение растёт.
Напомним, что в сентябре 2022 года Евросоюз приостановил действие упрощенного визового режима с Россией, в результате чего более чем вдвое вырос консульский сбор, а сроки рассмотрения виз увеличились.
#италия #ес #туризм #общество #мир
Процесс выдачи шенгенских виз стабилизировался; туроператоры рекомендуют уже сейчас озаботиться визовым вопросом тем, кто планирует поездку в Европу весной или летом.
«Итальянские визы сейчас выдают очень хорошо - уже на потоке. То же самое можно сказать про греческие, легче стало с визами Франции и Испании. Можем гарантировать выдачу виз в Италию и Грецию за 2-3 недели. Да и в целом оформление виз - это уже не проблема, а скорее новая реальность», — отметил генеральный директор компании PAC Group Илья Иткин.
Эксперты утверждают, что оформлять не позднее, чем за 1,5 месяца до поездки. В лидерах продаж Италия, Франция, Испания. По Великобритании заявки пошли активнее — спрос на зарубежное обучение растёт.
Напомним, что в сентябре 2022 года Евросоюз приостановил действие упрощенного визового режима с Россией, в результате чего более чем вдвое вырос консульский сбор, а сроки рассмотрения виз увеличились.
#италия #ес #туризм #общество #мир