🤧 #دماغ شما گرفته است؟!
👃 #تنفس شما صحیح است؟!
🤥 پس چرا از بیماری‌های خود گلایه دارید‼️
✅ اصلاح تنفس؛
۱. تمیز کردن #فیلتر بدن و باز کردن دماغ با:
الف. #استنشاق آب یا آب نمک قبل از هر وضو
ب. چکاندن #روغن_بنفشه با پایه کنجد هر شب موقع خواب
ج. استفاده از #انفیه
۲. عمل دم از طریق بینی و باز دم از طریق دهان
۳. تنفس #شکمی و به واسطه تحرک پرده #دیافراگم
۴. تنفس عمیق و با آرامش
❌ پُری شکم و #عمل_زیبایی دماغ مانع از تنفس صحیح است.
🌸🌸🌸🌸🌸
💎شفاخانه معصومین(ع)
👌اولین نمایندگی طب اسلامی دراستان فارس وبوشهر
@tebeaemeh
👃 #تنفس شما صحیح است؟!
🤥 پس چرا از بیماری‌های خود گلایه دارید‼️
✅ اصلاح تنفس؛
۱. تمیز کردن #فیلتر بدن و باز کردن دماغ با:
الف. #استنشاق آب یا آب نمک قبل از هر وضو
ب. چکاندن #روغن_بنفشه با پایه کنجد هر شب موقع خواب
ج. استفاده از #انفیه
۲. عمل دم از طریق بینی و باز دم از طریق دهان
۳. تنفس #شکمی و به واسطه تحرک پرده #دیافراگم
۴. تنفس عمیق و با آرامش
❌ پُری شکم و #عمل_زیبایی دماغ مانع از تنفس صحیح است.
🌸🌸🌸🌸🌸
💎شفاخانه معصومین(ع)
👌اولین نمایندگی طب اسلامی دراستان فارس وبوشهر
@tebeaemeh