✔️#تدابیر_تغذیه_قند_بالا

✔️با توجه به زیاد شدن آمار قند در کشور و دست و پنجه نرم کردن افراد دیابتی با معضلات آن بسیار مناسب است که علاوه بر مصرف دارو تدابیری انجام شود که بیماری دوباره عود نکند و سلامتی پایداری داشته باشند. و یا از شدت قبل کاسته شود.

از جمله موارد اصلاحی مناسب که پاک کننده بدن می باشد #آب_ولرم بعد از افطار یا صبح ناشتا است که توضیح و خواص آن گذشت. مورد دیگر استفاده از #سویق_جو می باشد که در کنترل قند خون نقش به سزایی دارد. مورد سوم استفاده از #دستور_کلاه_بادمجان است. و مورد چهارم که شاید نوعی راه کار اساسی برای همه بیماری ها باشد #درمان_نکردن_سرماخوردگی یا درمان آن با دارو های اسلامی از جمله #داروی_امام_کاظم علیه السلام است.

البته این توصیه ها نه نتها در حالت بیماری و نه نتها برای بیماری قند بلکه برای همه بیماری ها مکمل درمان های بسیار مناسب می باشند.

https://telegram.me/joinchat/BGDUIQgzdIbz_IHlc_q9Ng

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
@ravazadeh
توصیه بهداشتی #تقویت_صدای_مداحان_و_خوانندگان

◽️ قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی
◽️ تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت (خواندن در گام پایین و گام های بالا)
◽️ تعدیل مزاج (طبایع چهار گانه)
◽️ رفع اخلاط بلغمی (خلط دائم: داروی بلغم زدا طب اسلامی و داروی طریفل طب اسلامی)
◽️ حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه (حجامت عام و حجامت پشت زبان)
◽️ خواب به اندازه کافی
◽️خوردن روزانه آب عسل
◽️ خوردن خرما
◽️ داروی کرنب طب اسلامی(صاف کننده صدا)
◽️ خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو
◽️ آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین، به صورت چایی دم کرده میل شود
◽️ خوردن کباب برگ
◽️ مصرف گوشت گوسفندی
◽️ خوردن آب نخود پخته اگر نخود سیاه باشد بهتر است
◽️ داروی امام کاظم علیه السلام
◽️ جامع امام رضا (ع) + آب نخود سیاه پخته
◽️ غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا
◽️ مصرف نمک دریا
◽️ مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی
◽️ مصرف نان جو سبوس دار و نان گندم سبوس دار
◽️ مصرف سویق کامل و سویق گندم
◽️ زدن نوره زرنیخ دار به بدن (نوره های قدیمی)
◽️ زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشم ها (با پنبه آغشته به روغن زیتون به راحتی پاک می شود)
◽️ شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون
◽️ مصرف ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا
◽️ در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی
◽️ رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی )
◽️ مصرف جوشونده برگ کاسنی
◽️ روغن زیتون مالیدن مقداری به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب
◽️ بخور جوشونده آویشن و جوشونده مرزنجوش
◽️ نوشیدن آب جوش خورده ولرم به صورت ناشتا

#توصیه_بهداشتی
#تقویت_صدا
#تدابیر

📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

تدابیر اولین ماه زمستان

#تدابیر_ماه #امام_رضا

💨تدابیر ماه کانون اول:🌧

در این ماه۳۱روزه:(23آذر-23دی)

بادها شدید می‌شود.
سرما زیادتر می شود.
تدابیر ماه تشرین دوم نیز مفیداست.
نباید غذاهای سرد مصرف کرد.
نباید حجامت و فصد کرد.
باید غذاهای گرم خورد.
هم ظاهرش و هم طبعش گرم باشد.

🔵‌یادآوری اعمال تشرین دوم:
نباید شب آب خورد.
حمام و جماع کمتر باشد.
هرصبح یک لیوان آب گرم بخورد.
کرفس و نعناع و شاهی نخورید.

شفاخانه معصومین
@tebeaemeh

👌 #تدابیر_سلامتی_مادر بعد زایمان :

@eslamteb

۱. دستور قرص کمر یکی از مهمترین تدابیر بعد از زایمان است.

🔹به دلیل اینکه بعد از زایمان، رحم و کمر سست می‌شود و این مسأله عامل سقط مکرّر یا کمر دردها هست.

🔹یک عدد قرص کمر نر و ماده روی آتش گذاشته شود تا پوست آن جدا شود، به همراه یک قاشق آرد نخود و مورد و دو عدد زرده تخم مرغ خمیر شود و در گودی کمر قرار داده شود.

هر‌شب تا ده شب این کار تکرار شود.

🔹سستی کمر علت مشکلات بسیار زیادی مثل زودانزالی در آقایان، شب ادراری در کودکان، سقط مکرر و جابجایی لگن و عفونت زنان و ... هست که با دستور قرص کمر، پیشگیری و درمان می شود.


خوردن قرص کمر‌ نیز در محکم شدن کمر موثر است.

۲. ماساژ بدن مادر با روغن‌های مفید مثل بنفشه کنجدی.

۳. بستن سر (پیشانی) با روسری و بستن کمر و شکم با شال پشمی.


@tebeaemeh

تدابیر مناسب جهت ورود به فصل پاییز

🍁 انجام حجامت پاییزه

🍁 پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید.

🍁 گاهی از انفیه استفاده کنید.
🍁 کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید، مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است.

🍁 از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید.
🍁 یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید؛ مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند.

🍁 گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید.
🍁 غرغره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید.

🍁 صبح در خانه اسفند و کندر دود کنید.
🍁 سعی کنید شب‌ ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود.

🍁 از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید؛ چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل، این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی و ...
🍁 مصرف مواد خوراکی گرم را تدریجا افزایش دهید.

🍁 از آبی که با یخ سرد شده باشد به طور مطلق پرهیز کنید. بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد، مصرف کنید.
🍁 هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود.

🍁 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید.
🍁 گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند.

🍁 از عطرهای گرم مثل نرگس، گل محمدی، یاس عنبر و مانند آن استعمال کنید.
🍁 از دم نوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید؛ به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و …

🍁 غذاهای سرد را با مصلح مصرف کنید.
🍁 حتی الامکان از غذاهای سرخ کرده، فست فود دوری کنید.

🍁 صبح‌ ناشتا مویز میل کنید.
🍁 صبح ناشتا مصرف یک استکان آب فاتر مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب کنید.


#تدابیر_پاییز
#پاییز

@tebeaemeh

#تدابیر
#شب_یلدا
#اصول_تغذیه
1⃣
🔸سوال: آیا می شود در شبهای فصل پاییز یا زمستان هندوانه خورد؟!

⚠️جواب: مسلماََ کار درستی نيست زیرا؛

▫️اولاً در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد.

▫️ثانیاً؛ شب اول زمستان اگر بخواهید با خوردن هندوانه رطوبت و سردی اش را بيشتر کنید این کار باعث:

○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار
○ تب کليه، قولنج کليه می شود

🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود.

🔺حالا اگر فرد در سن سالخورده گان باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد پوده و سردل مي کند، ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود

🌸🌸🌸🌸🌸
👌🏼 *اولین نمایندگی و فروشگاه طب اسلامی در استان فارس و بوشهر*

🚌 *ارسال به تمام نقاط کشور*

🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)*

@tebeaemeh

🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر*

@teb120

📌 تدابیر ماه مبارک رمضان در یک نگاه
#رمضان #روزه #تدابیر #بروشور


@tebeaemeh

✨هوالشافی✨

👌#تدابیر_حجامت_حزیران
#حجامت در مناسب ترین ایام
#حزیران_یکشنبه_دوشنبه_سه_شنبه۲۹_۳۰_۳۱_خرداد
#بهترین_زمان_حجامت

🔰نکته: حداقل چند روز قبل از انجام حجامت ، از صاف کننده‌های خون نظیر (سرکنگبین، آب انار، زرشک و...) استفاده کنید.

۱- موهای موضع حجامت را بزنید.

۲-انجام حجامت با شکم خالی و خیلی پُر ممنوع.

۳- آمیزش جنسی ۲۴ ساعت قبل و بعد از حجامت ممنوع.

۴- تا ۳ ساعت بعد انجام حجامت، از خوردن غذای شور پرهیز کنید، زیرا موجب بیماری جَرَب و خارش بدن می‌شود.

۵- بعد از حجامت متناسب با فصل از آب انار، شربت عسل یا سکنجبین و آب سیب بهره ببرید.

۶- انجام دو حجامت ناهمسو، در یک زمان ممنوع است مانند: حجامت عام و ساق پا

۷- حتی الامکان تا ۲۴ ساعت بعد از حجامت، هیچ نوع ماده دخانی مصرف نکنید.

۸- تا ۲۴ ساعت بعد از حجامت از انجام ورزش و کار سنگین بپرهیزید.

۹- از خوردن تخم مرغ، کشک، پنیر، ماست، دوغ و همینطور مرغ و ماهی ، ۲۴ ساعت قبل و بعد از حجامت پرهیز کنید.

۱۰- افرادی که از قرص‌های رقیق کننده خون استفاده می‌کنند (پلاویکس، وارفارین، آسپرین) ۲۴ ساعت قبل از حجامت از خوردن آن‌ها خودداری کنید.

سالم باشید.
یاعلی علیه‌السلام مدد


#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh

✅ تدابیر تقویت قلب


💢نکته مهم

🔆یاد خدا و تلاوت قرآن و قرائت ادعیه و گفتن ذکرها و استغفار و گریه گرم و... تقویت کننده قلب هستند



1⃣ عطرهای گرم
( اسفند، بوی نوره ، بوی کندر، عطرهای طبیعی ، گلاب و...)

2⃣ سیب

3⃣ میوه به

4⃣ گلابی

( این سه میوه به هر صورتی که می تونید از جمله خود میوه تازه ، آبمیوه، سویق ، میوه خشک، دمنوش و مربا و...و زیاد استفاده
کنید)

5⃣ انار شيرين

6⃣ انگور سیاه

7⃣ عصاره گوشت کبوتر

8⃣ بادرنجبویه

9⃣ مویز قرمز

🔟 جویدن کندر

1⃣1⃣ شربت جلاب

2⃣1⃣ غذای گوشت و شیر ( آبگوشت حضرت نوح)

3⃣1⃣ غذای تلبینه

4⃣1⃣ سرکه طبیعی

5⃣1⃣ عسل

6⃣1⃣ حجامت عام

7⃣1⃣ ماساژ قلب

8⃣1⃣ فعالیت و ورزش در هوای پاک

9⃣1⃣ سنبل الطیب (در برخی موارد با احتیاط مصرف شود.)

0⃣2⃣ شانه کردن مو به صورت نشسته


💢 نکات تکمیلی

⬅️با توجه به مزاج قلب تقریبا موارد گرم و خشک مقوی قلب هستند
⬅️ تمامی #تدابیر_خونساز و مفردات خونساز تقویت کننده قلب هستند.
❌ پرهیز از سردی ها خوراکی ، آشامیدنی، بویایی، حسی و لمسی و...


#تدابیر_تقویت_قلب
#تدابیر_قلب
#قلب

🌸🌸🌸🌸🌸
🌐 *لینک واتساپ فروشگاه ولی عصر(عج)*

https://chat.whatsapp.com/Kq1kjlv1XIGIGzDCP38Z8E

🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر*

https://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

✅ تدابیر تقویت قلب


💢نکته مهم

🔆یاد خدا و تلاوت قرآن و قرائت ادعیه و گفتن ذکرها و استغفار و گریه گرم و... تقویت کننده قلب هستند



1⃣ عطرهای گرم
( اسفند، بوی نوره ، بوی کندر، عطرهای طبیعی ، گلاب و...)

2⃣ سیب

3⃣ میوه به

4⃣ گلابی

( این سه میوه به هر صورتی که می تونید از جمله خود میوه تازه ، آبمیوه، سویق ، میوه خشک، دمنوش و مربا و...و زیاد استفاده
کنید)

5⃣ انار شيرين

6⃣ انگور سیاه

7⃣ عصاره گوشت کبوتر

8⃣ بادرنجبویه

9⃣ مویز قرمز

🔟 جویدن کندر

1⃣1⃣ شربت جلاب

2⃣1⃣ غذای گوشت و شیر ( آبگوشت حضرت نوح)

3⃣1⃣ غذای تلبینه

4⃣1⃣ سرکه طبیعی

5⃣1⃣ عسل

6⃣1⃣ حجامت عام

7⃣1⃣ ماساژ قلب

8⃣1⃣ فعالیت و ورزش در هوای پاک

9⃣1⃣ سنبل الطیب (در برخی موارد با احتیاط مصرف شود.)

0⃣2⃣ شانه کردن مو به صورت نشسته


💢 نکات تکمیلی

⬅️با توجه به مزاج قلب تقریبا موارد گرم و خشک مقوی قلب هستند
⬅️ تمامی #تدابیر_خونساز و مفردات خونساز تقویت کننده قلب هستند.
❌ پرهیز از سردی ها خوراکی ، آشامیدنی، بویایی، حسی و لمسی و...


#تدابیر_تقویت_قلب
#تدابیر_قلب
#قلب

🌸🌸🌸🌸🌸
🌐 *لینک واتساپ فروشگاه ولی عصر(عج)*

https://chat.whatsapp.com/Kq1kjlv1XIGIGzDCP38Z8E

🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر*

https://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

❇️ الحمدالله میزان #بارداری در بین مخاطبین محترم کانال ما به شدت بالا رفته و هر روز زوجین محترم برای #تدابیر_بارداری با مرکز طب اسلامی تماس میگیرن


💥چند نکته را لازم و ضروری است که باید خدمت شما خوبان عرض کنیم


1⃣مصرف #سویق گندم و جو برای #تقویت_بدن_مادر و کودک و #رفع_مشکلات_ژنتیکی یکی از بهترین کارهای ممکنه است

❇️ اما مصرف این سویق یه تدبیر خاصی داره با توجه به طبع بدنی و وزن مادر داره

🔶🔸اگر شخص وزن پایینی داشته باشه و صفرای مزاج بدین ترکیب:
سویق گندم 3 واحد
سویق جو 1 واحد

🔶🔸اگر شخص بلغمی یا دموی با وزن بالا مناسب و روبه بالا باشه بدین ترکیب
سویق گندم 1 واحد
سویق جو 1 واحد

نوع مصرف ==> هر روز 2 قاشق غذا خوری حداقل میزان استفاده است میشه با شیر یا آب یا خشک میل کنید
حداقل یک ماه حداکثر دو ماه مصرف کنید

2⃣ اگر خانم وزن پایینی داشته باشه و خشکی بدن داشته باشه امکان داره کسیه آب در این افراد دچار کم آبی بشه برای رفع این مشکل خرما هر شب 3 عدد همراه یک لیوان آب مصرف کنید

3⃣ #کندر که در روایات بسیار تاکید شده
کندر خاصیتش چیه حالا؟ :

🔶🔸اگر فرزند دختر باشه باعث خوش اندامی میشه
🔶🔸اگر فرزند پسر باشه باعث هوش زکاوتش میشه
البته بازم این نکته یه رعایت داره
خانم های که گرمایی بدن دارن خوردن کندر باعث بالا رفتن گرمی و گاها لکه بینی میشه و برخی به علت شدت گرما اصلا نمیتونن استفاده کنن

حالا چکار کنیم؟ 🤔
👈اگر با خوردنش مشکلی ندارید که نوش جان هفته ای حداقل 5 میل کنید

👈اگر با خوردنش اذیت میشید با سیب میل کنید یک لیوان آب سیب با کندر بخورید دیگه اذیت نمیشید

میزان مصرف کندر ==> روزی یک تا دو نخود، میشه قورت بدید ولی در صورتی که جویدن باید آب دهان قورت بدید و بعد از یک ساعت کندر دور بندازید

3⃣در صورتی که میخواید قلب بچه دچار مشکل نشه هر روز یک عدد سیب و به میل کنید
هم باعث زیبای بچه میشه هم قلبش را قوی میکنه

4⃣ گلابی یکی از میوه های عالی که باعت زیبای کودک میشه

5⃣ انار که الان در فصلش هستید حتماً روزی یک عدد بخورید اگر دچار #یبوست میشید آب انار میل کنید

6⃣ #داروی_امام_کاظم علیه السلام هر هفته یک بار میل کنید تا هیچ بیماری شما را اذیت نکنه

7⃣ در صورتی که #کم_خونی دارید

🔶🔸دستور فالوده سیب هر روز یک بار
🔶🔸کباب گوسفندی روی زغال هر ده روز یک بار
🔶🔸آب گوشت 😋 یا عصاره گوشت هفته ای یک بار
🔶🔸شیر و گوشت (غذای حضرت نوح ) حتماً هفته ای یک بار نوش جان کنید باعث تقویت عمومی بدن، قوی شدن بدن کودک و مادر، شکل گیری استخوان بندی قوی کودک

8⃣ بدترین چیز ممکنه برای بانوان باردار یبوست هستش که باید ازش ترسید

برای پیشگیری از این مشکل 🔻🔻🔻

🔶🔸هر شب 3 عدد انجیر داخل یک استکان کوچیک آب بندازید روش آب بریزید و بزارید تا صبح خیس بخوره صبح ناشتا میل کنید
🔶🔸 حتماً از روغن زیتون برای تمامی پخت و پزها استفاده کنید

فقط با رعایت همین موارد کلی از بارداری و #فرزند_آوری لذت می‌برید


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

🩺🫁#تدابیر_ریه
⚠️علت بیماری‌های ریوی
🌱انواع درمان و تدابیر آن در طب اسلامی
⭕️ممنوعات


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

💠 یکی از مهم ترین #تدابیر_ضد_بلغم برای فصل #زمستان

🔹 همیشه در شروع فصل سرما شکایت از دردهای بلغمی مثل شانه یخ زده، زانو درد، کمردرد و... زیاد میشه
🔻چرا؟
🌬 چون طبیعت خدا عوض شده اما طبع غذا و لباس ما نه! اساسا خیلی هامون طبع و مزاج به گوشمون نخورده!

✅یک تدبیر بلغم زدای مهم ، ساده و کم هزینه این فصل استفاده از #پشم است.
❄️ اگه فصل سرما #سردرد هات زیاد میشه ، #ضعف_حافظه داری، همش #آبریزش_بینی و #خلط_گلو و گرفتگی بینی داری یا زیاد سرما میخوری : #کلاه_پشمی


💧 اگه #زانو_دردت زیاد میشه: #زانو_بندپشمی و‌ #شال_پشمی کمر برای گرم کردن کلیه


💧 اگه #ساق_پا ورم میکنه و درد میگیره: از سردی کلیه هست و شال کمر پشمی نیازه


💧برای #درد و #سنگینی و #سوزش_کلیه، #عفونت_ادراری، #دردهای_قاعدگی، #نامنظمی_قاعدگی ، #کیست ها و #کمردرد: #کمربند_پشمی

💧#یخ_شدن_پا ها، گز گز و خواب رفتن ، #خار_پاشنه، #داغی_کف_پا: #کفی_نمدی کفش ، #جوراب_پشمی شبانگاهی


💧#چسبندگی_عصب دست ، #سرشدن_انگشتان ، #درد_مچ، #استخوان_اضافه و #کیست_درمچ_دست: #مچ_بندپشمی


💧 برای بهبود سریع تر #خلط و #سرفه و #عفونت_ریه هم یک تکه پشم(جورابی ، کلاهی چیزی ) روی سینه قرار دهید


🌹تماس پشم با بدن به کاهش کلی بلغم و علائم و عوارض کلی بلغم در بدن هم کمک میکند ، لذا برای بی حالی و #خستگی_بلغمی، #ضعف_اراده، #کم_کاری_تیروئید ، کیست سازی در بدن و... نافع است



💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

🌙تدابیر ماه مبارک رمضان

👈🏻حکما روزه را پاکسازی کننده بدن از مواد زائد شمرده‌اند در صورتی که تدابیر آن درست و مطابق با مزاج افراد رعایت شود.
☕️روزه‌داری موجب گرمی و خشکی بدن می‌شود. بنابراین افرادی که مزاج یا سوءمزاج گرم و خشک و یا سوء مزاج صفرا دارند و همچنین افرادی که بیماری‌های قلبی، کبدی، ضعف قلب، ضعف مغز و سنگ کیسه صفرا دارند، مراقبت بیشتری در این ماه نیاز دارند.

☕️پرخوری و برهم‌خوری هنگام افطار و سحر منجر به بیماری های ناشی از پری و زیادی اخلاط در بدن می‌شود.

☕️اگر روزه‌داری همراه با مصرف غذای سبک و لطیف باشد، می‌تواند یکی از بهترین درمان‌ها برای بیماری‌های ناشی از پری و غلبه اخلاط در بدن باشد.

☕️یکی از نشانه‌های بیماری‌های امتلایی یا پری، تعفن ادرار، مدفوع یا عرق است.

☕️روزه‌داری خوب با نشاط روحی و نفسانی و سبکی همراه است و بعد از روز دهم تا پانزدهم فرد شروع به کاهش وزن می‌کند. بنابراین یکی از بهترین و سالم‌ترین شیوه‌های لاغری، روزه‌داری صحیح است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی و خانواده
#ماه_رمضان #تدابیر_ماه_رمضان #کاهش_وزن #ضعف_قلب #ضعف_مغز


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

#تدابیر_اربعین
اول اینکه از دو هفته قبل دوتا #واکسن_طب_اسلامی رو بر بدن اعمال کنید.

1⃣ داروی امام کاظم علیه السلام
(هر هفته اندازه یک نخود)

2⃣ حجامت: الان که در فصل تابستان هستیم بهتره حجامت انجام نشه ولی اگه غلظت‌ خون دارید انجام بدید منعی نداره.



💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

💠 یکی از مهم ترین #تدابیر_ضد_بلغم برای فصل #زمستان

🔹 همیشه در شروع فصل سرما شکایت از دردهای بلغمی مثل شانه یخ زده، زانو درد، کمردرد و... زیاد میشه
🔻چرا؟
🌬 چون طبیعت خدا عوض شده اما طبع غذا و لباس ما نه! اساسا خیلی هامون طبع و مزاج به گوشمون نخورده!

✅یک تدبیر بلغم زدای مهم ، ساده و کم هزینه این فصل استفاده از #پشم است.
❄️ اگه فصل سرما #سردرد هات زیاد میشه ، #ضعف_حافظه داری، همش #آبریزش_بینی و #خلط_گلو و گرفتگی بینی داری یا زیاد سرما میخوری : #کلاه_پشمی


💧 اگه #زانو_دردت زیاد میشه: #زانو_بندپشمی و‌ #شال_پشمی کمر برای گرم کردن کلیه


💧 اگه #ساق_پا ورم میکنه و درد میگیره: از سردی کلیه هست و شال کمر پشمی نیازه


💧برای #درد و #سنگینی و #سوزش_کلیه، #عفونت_ادراری، #دردهای_قاعدگی، #نامنظمی_قاعدگی ، #کیست ها و #کمردرد: #کمربند_پشمی

💧#یخ_شدن_پا ها، گز گز و خواب رفتن ، #خار_پاشنه، #داغی_کف_پا: #کفی_نمدی کفش ، #جوراب_پشمی شبانگاهی


💧#چسبندگی_عصب دست ، #سرشدن_انگشتان ، #درد_مچ، #استخوان_اضافه و #کیست_درمچ_دست: #مچ_بندپشمی


💧 برای بهبود سریع تر #خلط و #سرفه و #عفونت_ریه هم یک تکه پشم(جورابی ، کلاهی چیزی ) روی سینه قرار دهید


🌹تماس پشم با بدن به کاهش کلی بلغم و علائم و عوارض کلی بلغم در بدن هم کمک میکند ، لذا برای بی حالی و #خستگی_بلغمی، #ضعف_اراده، #کم_کاری_تیروئید ، کیست سازی در بدن و... نافع است



💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

💎ممنوعات بارداری

💥پرهیز از سرکه و ترشیجات ☆
فلفل ☆آب خیلی سرد☆برگ سنا ☆
رازیانه ☆انفیه (داروی طب اسلامی) ☆
زرشک ☆زیره ☆سیاهدانه ☆زعفران
خوردن اسفند ☆مرغ ماشینی ☆
محصولات کارخانه ای

💥پرهیز از مصرف زیاد
کندر● ترب● سیر وپیاز ●کرفس
دارچین

💥پرهیز از سفرهای طولانی
💥پرهیز از ورزش سنگین و طولانی
💥پرهیز از پرخوری و گرسنگی
💥پرهیز از رسیدن سردی زیاد به ناحیه شکم
💥پرهیز از روغن مالی سر
💥پرهیز از حجامت مگر با تجویز طبیب
💥پرهیز از ورزش و حرکات شدید
💥پرهیز از حرص و جوش

💥پرهیز از پریدن بلندی
💥پرهیز از جابه جا کردن اشیاء سنگین
💥پرهیز از استرس ، عصبانیت و هیجانات زیاد

💥مصرف داروهای گیاهی با تجویز طبیب در ایام بارداری
استفاده نشود خصوصا جامع و انفیه
💥حنا گذاشتن روی سر در ایام بارداری ممنوع زیرا باعث سقط میشود

#بارداری
#تدابیر_بارداری

✨شفاخانه طب و تمدن اسلامی استاد نادری ✨
@tebeaemeh