Forwarded from Lactic Acid Wednesday
▪️
▪️Ботанический сад
Встречаемся около беседки Die Hard в 11:50!
Фотография Umid Akbarov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Счастливого нового года друзья!
Пусть все, что вы загадали этой ночью, обязательно исполнится!
Пусть все, что вы загадали этой ночью, обязательно исполнится!
Приходите на пробежки с сообществом 🙌🏻
ЧЕТВЕРГ
Утром 9:00 с Рауфом
Вечером 19:00 с Лерой
🎄Экопарк, сбор возле футбольного поля
ЧЕТВЕРГ
Утром 9:00 с Рауфом
Вечером 19:00 с Лерой
🎄Экопарк, сбор возле футбольного поля
Forwarded from Gazeta.uz - Новости Узбекистана
Юбилейный Центральноазиатский новогодний марафон прошёл 1 января в столичном Ботаническом саду. Десять лет подряд в первый день нового года он выводит на старт спортсменов и любителей, заряжая их на бег за мечтой. Участники марафона и его волшебная, дружелюбная атмосфера — в репортаже «Газеты.uz».
https://www.gazeta.uz/ru/2025/01/03/marathon/
Telegram | Instagram | YouTube
https://www.gazeta.uz/ru/2025/01/03/marathon/
Telegram | Instagram | YouTube
Знакомимся с капитаном!
Рауф совмещает работу витражистом в витражной мастерской и капитанство в Tashkent Runners.
"C Tashkent Runners стал бегать около двух лет назад. До этого, я жил в другой стране, и после возвращения в Ташкент, бег помог мне войти в привычную колею.
Около полугода назад стал проводить пробежки для сообщества. Ну а как только пошли первые забеги и результаты в них, то и интереса стало больше!
Беговое сообщество, это веселые добрые люди. Очень много положительных знакомств. Несколько раз подменял капитанов, когда они просили. Затем предложили самому проводить для ребят пробежки. Я только рад делиться своим небольшим опытом в беге с окружающими. Помочь кому-то советом. Общение, шутки, пробежки вместе, я все это люблю."
Рауф совмещает работу витражистом в витражной мастерской и капитанство в Tashkent Runners.
"C Tashkent Runners стал бегать около двух лет назад. До этого, я жил в другой стране, и после возвращения в Ташкент, бег помог мне войти в привычную колею.
Около полугода назад стал проводить пробежки для сообщества. Ну а как только пошли первые забеги и результаты в них, то и интереса стало больше!
Беговое сообщество, это веселые добрые люди. Очень много положительных знакомств. Несколько раз подменял капитанов, когда они просили. Затем предложили самому проводить для ребят пробежки. Я только рад делиться своим небольшим опытом в беге с окружающими. Помочь кому-то советом. Общение, шутки, пробежки вместе, я все это люблю."
Сделайте что-то полезное и интересное для себя на этой неделе! Начните бегать с Tashkent Runners 🙌🏻
Вторник
7:15
19:30
Четверг
7:15
19:30
Суббота
9:30
19:00
Где бегаем:
Экопарк (собираемся возле футбольного поля (локация)
Вторник
7:15
19:30
Четверг
7:15
19:30
Суббота
9:30
19:00
Где бегаем:
Экопарк (собираемся возле футбольного поля (локация)
Forwarded from Gazeta.uz - Новости Узбекистана
В ноябре в Самарканде прошло одно из знаковых спортивных событий в стране — Samarkand Marathon, собравший 5000 участников из 42 стран. Команда «Газеты.uz» сняла документальный фильм о закулисье этого мероприятия и людях, которые его создают.
https://www.gazeta.uz/ru/2025/01/06/samarkand-marathon/
Telegram | Instagram | YouTube
https://www.gazeta.uz/ru/2025/01/06/samarkand-marathon/
Telegram | Instagram | YouTube
Forwarded from Lactic Acid Wednesday
▪️
▪️Экопарк
▪️Разминка
▪️Лёгкий бег
▪️Короткие ускорения
▪️Тренировка силы ног
▪️Заминка
Работаем над базовой формой.
Встречаемся на парковке Экопарка в 6.25 утра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проходит регистрация на военно-патриотический забег Men G’olib который состоится 12 января на территории парка Yangi O’zbekiston.
Забег приурочен к празднованию Дня защитников Родины и 33-летия со дня образования Вооруженных Сил Республики Узбекистан.
• Сбор участников: в 10:00 утра.
• Старт забега: в 11:00.
В программу патриотического забега включены две дистанции:
• 3 км
• 10 км
Стоимость стартовых пакетов:
• 3 км — 149 тыс. сумов;
• 10 км — 199 тыс. сумов.
Любители бега будут соревноваться в индивидуальном зачёте, а для ведомственных структур организуют командные соревнования.
Стартовый пакет участника включает:
Нагрудный стартовый номер;
Чип My Laps;
Бафф;
Футболку Long sleeve;
4 булавки.
Выдача стартовых пакетов: 10-11 января с 10:00 до 18:00 в здании Федерации лёгкой атлетики по адресу: Ислама Каримова, 98 А.
Приобрести слоты участников можно до 10 января (включительно) на платформе Yugur.uz.
Забег проводит: Федерация легкой атлетики Узбекистана
Забег приурочен к празднованию Дня защитников Родины и 33-летия со дня образования Вооруженных Сил Республики Узбекистан.
• Сбор участников: в 10:00 утра.
• Старт забега: в 11:00.
В программу патриотического забега включены две дистанции:
• 3 км
• 10 км
Стоимость стартовых пакетов:
• 3 км — 149 тыс. сумов;
• 10 км — 199 тыс. сумов.
Любители бега будут соревноваться в индивидуальном зачёте, а для ведомственных структур организуют командные соревнования.
Стартовый пакет участника включает:
Нагрудный стартовый номер;
Чип My Laps;
Бафф;
Футболку Long sleeve;
4 булавки.
Выдача стартовых пакетов: 10-11 января с 10:00 до 18:00 в здании Федерации лёгкой атлетики по адресу: Ислама Каримова, 98 А.
Приобрести слоты участников можно до 10 января (включительно) на платформе Yugur.uz.
Забег проводит: Федерация легкой атлетики Узбекистана
Ждём всех на пробежки с Tashkent Runners!
ВТОРНИК
Утром 7:15, капитан Рауф
Вечером 19:30, капитан Севара
Локация: Экопарк
Бесплатно ⚡
ВТОРНИК
Утром 7:15, капитан Рауф
Вечером 19:30, капитан Севара
Локация: Экопарк
Бесплатно ⚡
Forwarded from Uzbekistan Triathlon Federation
Новый спортивный год для каждого спортсмена уже начинается, и самое время начать активную подготовку к гонкам сезона🔥
Где же готовятся триатлеты-любители? Ответ на этот вопрос ниже:
В Ташкенте действуют несколько Любительских клубов по триатлону:
➤ Befit Tri Club @befit.triclub - на базе BefitPro.
Утренние тренировки проводятся 6 раз в неделю с сопровождением опытного тренера Славы Круглова @kruglovslava в 7:00.
Клуб неоднократно становился победителем номинации «Лучшая команда по триатлону»
➤ WomenTriClub @women.tri.club - женский клуб по триатлону.
Бесплатный социальный проект, тренером и наставником в котором является Генеральный секретарь Федерации Триатлона - Елена Кун. @yelena.kun
➤ Ilovesupersport @ilovesupersport_uz Международная школа для любителей. Тренировки проводятся тренерами:
Юнусов Шохрух
Константин Олегович Лягин
Дониёрхужа Хамроев
Локации:
1. Дворец водного спорта при федерации профсоюзов Узбекистана
2. Спорт комплекс АТЛЕТИКА
3. Central Asian University
4. Федерация Легкой атлетики Узбекистана ( стадион)
5. Спортивный комплекс Университета Мировой Экономики и Дипломатии СОК УМЭД
➤ Тринити. Любительский клуб, основанный Ярославом Шустиковым @yaroslav_triathlon - профессиональным тренером по триатлону. Так же тренирует детей.
➤ Евгений Моренец @more.running - профессиональный тренер по бегу и триатлону.
Присоединяйтесь к стремительно развивающемуся триатлон сообществу!
Если вы хотите добавить информацию о вашем клубе, напишите нам: @triathlonuzb
_____
Har bir sportchi uchun yangi sport yili boshlanmoqda va mavsum poygalariga faol tayyorgarlik ko'rish vaqti keldi🔥
Havaskor triatlonchilar qayerda mashq qiladilar? Bu savolga javob quyida:
Toshkentda bir nechta havaskor triatlon klublari faoliyat yuritadi:
➤ Befit Tri Club @befit.triclub - BefitPro majmua qoshida
Ertalabki mashg'ulotlar haftada 6 marta tajribali murabbiy Slava Kruglov @kruglovslava yordamida soat 7:00 da o'tkaziladi.
Klub bir necha bor "Eng yaxshi triatlon jamoasi" nominatsiyasida g'olib chiqqan.
➤ WomenTriClub @women.tri.club - ayollar triatlon klubi.
Bepul ijtimoiy loyiha, uning murabbiyi Triatlon federatsiyasi bosh kotibi - Elena Kun. @yelena.kun
➤ Ilovesupersport @ilovesupersport_uz - Xalqaro havaskorlar maktabi. Mashg’ulotlar quyidagi murabbiylar tomonidan olib boriladi:
Yunusov Shohruh
Konstantin Olegovich Lyagin
Doniyorxuja Hamroev
Joylar:
1. O‘zbekiston Kasaba uyushmalari federatsiyasi huzuridagi Suv sporti saroyi
2. ATHLETICA sport majmuasi
3. Central Asian University
4. O‘zbekiston yengil atletika federatsiyasi (stadion)
5. JIDU sport-sog‘lomlashtirish majmuasi
➤ Triniti. Yaroslav Shustikov @yaroslav_triathlon tomonidan tashkil etilgan havaskorlar klubi - triatlon bo'yicha professional murabbiy. Shuningdek, bolalarni ham tarbiyalaydi.
➤ Evgeniy Morenets @more.running - yugurish va triatlon bo'yicha professional murabbiy.
Tez rivojlanayotgan triatlon hamjamiyatiga qo'shiling!
Agar siz klubingiz haqida ma'lumot qo'shmoqchi bo'lsangiz, bizga murojaat qiling
Где же готовятся триатлеты-любители? Ответ на этот вопрос ниже:
В Ташкенте действуют несколько Любительских клубов по триатлону:
➤ Befit Tri Club @befit.triclub - на базе BefitPro.
Утренние тренировки проводятся 6 раз в неделю с сопровождением опытного тренера Славы Круглова @kruglovslava в 7:00.
Клуб неоднократно становился победителем номинации «Лучшая команда по триатлону»
➤ WomenTriClub @women.tri.club - женский клуб по триатлону.
Бесплатный социальный проект, тренером и наставником в котором является Генеральный секретарь Федерации Триатлона - Елена Кун. @yelena.kun
➤ Ilovesupersport @ilovesupersport_uz Международная школа для любителей. Тренировки проводятся тренерами:
Юнусов Шохрух
Константин Олегович Лягин
Дониёрхужа Хамроев
Локации:
1. Дворец водного спорта при федерации профсоюзов Узбекистана
2. Спорт комплекс АТЛЕТИКА
3. Central Asian University
4. Федерация Легкой атлетики Узбекистана ( стадион)
5. Спортивный комплекс Университета Мировой Экономики и Дипломатии СОК УМЭД
➤ Тринити. Любительский клуб, основанный Ярославом Шустиковым @yaroslav_triathlon - профессиональным тренером по триатлону. Так же тренирует детей.
➤ Евгений Моренец @more.running - профессиональный тренер по бегу и триатлону.
Присоединяйтесь к стремительно развивающемуся триатлон сообществу!
Если вы хотите добавить информацию о вашем клубе, напишите нам: @triathlonuzb
_____
Har bir sportchi uchun yangi sport yili boshlanmoqda va mavsum poygalariga faol tayyorgarlik ko'rish vaqti keldi🔥
Havaskor triatlonchilar qayerda mashq qiladilar? Bu savolga javob quyida:
Toshkentda bir nechta havaskor triatlon klublari faoliyat yuritadi:
➤ Befit Tri Club @befit.triclub - BefitPro majmua qoshida
Ertalabki mashg'ulotlar haftada 6 marta tajribali murabbiy Slava Kruglov @kruglovslava yordamida soat 7:00 da o'tkaziladi.
Klub bir necha bor "Eng yaxshi triatlon jamoasi" nominatsiyasida g'olib chiqqan.
➤ WomenTriClub @women.tri.club - ayollar triatlon klubi.
Bepul ijtimoiy loyiha, uning murabbiyi Triatlon federatsiyasi bosh kotibi - Elena Kun. @yelena.kun
➤ Ilovesupersport @ilovesupersport_uz - Xalqaro havaskorlar maktabi. Mashg’ulotlar quyidagi murabbiylar tomonidan olib boriladi:
Yunusov Shohruh
Konstantin Olegovich Lyagin
Doniyorxuja Hamroev
Joylar:
1. O‘zbekiston Kasaba uyushmalari federatsiyasi huzuridagi Suv sporti saroyi
2. ATHLETICA sport majmuasi
3. Central Asian University
4. O‘zbekiston yengil atletika federatsiyasi (stadion)
5. JIDU sport-sog‘lomlashtirish majmuasi
➤ Triniti. Yaroslav Shustikov @yaroslav_triathlon tomonidan tashkil etilgan havaskorlar klubi - triatlon bo'yicha professional murabbiy. Shuningdek, bolalarni ham tarbiyalaydi.
➤ Evgeniy Morenets @more.running - yugurish va triatlon bo'yicha professional murabbiy.
Tez rivojlanayotgan triatlon hamjamiyatiga qo'shiling!
Agar siz klubingiz haqida ma'lumot qo'shmoqchi bo'lsangiz, bizga murojaat qiling
Forwarded from Lactic Acid Wednesday
▪️
▪️Экопарк
▪️Разминка
▪️Лёгкий бег
▪️Короткие ускорения
▪️Тренировка силы ног
▪️Заминка
Работаем над базовой формой.
Встречаемся на парковке Экопарка в 6.25 утра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ждём на пробежки 🙌🏻
ЧЕТВЕРГ
Утром 7:15, капитан Рауф
Вечером 19:30, капитан Шахруз
Локация: Экопарк
Бесплатно 👌🏻
ЧЕТВЕРГ
Утром 7:15, капитан Рауф
Вечером 19:30, капитан Шахруз
Локация: Экопарк
Бесплатно 👌🏻