Спорт для большинства тамбовчан стал нормой жизни. Регулярно занимаются им 62% тамбовчан, и их число увеличивается регулярно.

О том, чем полезен и интересен гиревой спорт, какие гири выбрать и какую программу тренировок определить, читайте в нашем материале.

#ТамбовскаяОбласть #ТамбовскаяЗемля #ГиревойСпорт68 #Гири #Турнир #ЗОЖ

Электронки — зло! Скажем нет вейпам и прочему подобному безобразию.

Выступления известного судмедэксперта Алексея Решетуна, который проводил вскрытия курильщиков вейпов и подробно показывает, какими становятся лёгкие курильщика от электронных сигарет. Рассказываем, почему это нехорошо.


#ТамбовскаяОбласть #ТамбовскаяЗемля #вейпы #подростки #курение #ЗОЖ #профилактика

Стереотипы – штука вредная. Например, такие, что фитнес – это только для юных, а Дом молодёжи – не для пожилых. В Доме молодёжи Тамбова в этом году их полностью сломали, организовав на своей базе фитнес-клуб для пожилых. На днях там состоялось финальное занятие «первого сезона».

#ТамбовскаяОбласть #ТамбовскаяЗемля #Социум #ЗОЖ #Пенсионеры #Фитнес