‼️Просто о сложном!‼️

#учимся #важноуметь

✅Сердечно
✅Лёгочная
✅Реанимация

⚠️Ритм 30 на 2 для взрослого

⚠️Важно правильно выполнять надавливания и вдохи!

❗️Приходите мы Вас научим!

#важнознать #слр #сво
#тактическаямедицина
#ФЕНИКС

💥Канал«ТакМедФеникс» 💥поздравляет всех с Днем Победы!

🌹Этот день с особой гордостью отмечает вся Россия!🌹

#ветераны #вов #помнюгоржусь #1945-2025
🎗️🎖️🎗️🎖️🎗️🎖️🎗️🎖️🎗️🎖️
Это не просто торжество, пропитанное слезами, это день, когда наш народ одержал победу над нацистской заразой.
Наша свобода была приобретена ценой великих жертв, которые мы не имеем права забыть.

🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆
В этот великий день мы вспоминаем героизм и мужество тех, кто сражался за нашу свободу и будущее. Их подвиги навсегда останутся в наших сердцах, как символ силы духа и единства.
⭐️Пусть память о них вдохновляет нас на добрые дела, а мир и благополучие царят в наших домах. ⭐️

Мы гордимся теми, кто отстоял нашу Родину и поддерживаем тех кто сейчас защищает наши рубежи! Мы помним и чтим память о наших родных и близких! Все кого-то потеряли в этой войне…
Вместе мы сила!
🫡🫡

С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

#родные #памятьпредков #тактическаямедицина #сво 🫡

🩸ЛИКВОР и ЛИКВОРЕЯ🩸

#заболевание #травма #важнознать #сво

💢Ликвор — спинномозговая жидкость, постоянно циркулирующая в желудочках головного мозга, ликворопроводящих путях, субарахноидальном (подпаутинном) пространстве головного и спинного мозга.
✅Функции ликвора:
• предохраняет головной и спинной мозг от механических воздействий;
• обеспечивает поддержание постоянного внутричерепного давления и водно-электролитного гомеостаза;
• поддерживает трофические и обменные процессы между кровью и мозгом, обеспечивает выделение продуктов его метаболизма.
❎Ликвор в мозгу отвечает за следующие функции:
• Защита. Ликвор защищает ткани головного мозга от повреждений при встряске или ударе, обеспечивая жидкий буфер.
• Поддержание постоянного внутричерепного давления. В горизонтальном положении — 7–15 мм рт. ст., в вертикальном — до 10 единиц, значения зависят от частоты дыхания и пульса.
• Участие в обменных процессах. Нервные ткани неспособны извлекать и доставлять кислород, питательные вещества, эту функцию выполняет ликвор.
• Выделение продуктов метаболизма. Продукты метаболизма быстро диффундируют в ликвор и выводятся в кровоток .

❌Ликворея — это истечение спинномозговой жидкости (ликвора) через дефекты в твёрдой мозговой оболочке .
⁉️Причины возникновения:
• черепно-мозговые травмы с повреждениями костных структур основания или свода черепа ;
• повреждение костей решётчатой пазухи, расположенной в носоглотке, после ЛОР-процедур или хирургических вмешательств;
• после нейрохирургических операций на позвоночнике, спинном или головном мозге с наложением швов, через которые просачивается ликвор;
• инвазивно разрастающиеся опухоли, локализующиеся у основания черепа ;
• врождённые аномалии развития центральной нервной системы (например, черепно-мозговые и спинномозговые грыжевые выпячивания с разрывом оболочек).
В зависимости от места локализации патологических процессов разделяют ликворею на:
• Назальную (носовую) — наступает при повреждении или переломах пластин решётчатой кости или клиновидных костей носоглотки. Ликвор выходит в полость носоглотки не только в горизонтальном положении, но и в вертикальном, раздражает верхние дыхательные пути, вызывая кашель и хронический бронхит.
• Ушную — наступает при переломах пирамиды височных костей . Цереброспинальная жидкость выходит наружу через слуховой ход, увлажняя подушку.
• Послеоперационную — проявляется при недостаточно туго наложенных послеоперационных швах или при начавшихся воспалительных осложнениях после перенесённого хирургического вмешательства.
Истечение ликвора опасно не только резким снижением внутричерепного давления, но и высокой вероятностью инфицирования ликворопроводящей и кровеносной системы, спинного и головного мозга.
🆘Тяжёлыми осложнениями заболевания могут быть: менингит, энцефалит, миелит .
❗️❗️
Для точной диагностики и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.

#травма #лечим #важно #тактическаямедицина #ФЕНИКС

⚠️ВИДЕО МОЖЕТ ШОКИРОВАТЬ‼️

#тактическаямедицина #важнознать #сво
#травмы

🧨Война это страшно и детских глупостей здесь ни в коем случае нельзя допускать. 🧨

❌Боец на кадрах решил поднять аптечку на дороге, которая оказалась заминирована, итог весьма печальный. ❌

⛔️Не ты положил - не тебе поднимать!⛔️

❗️❗️Это правило должно безукоризненно быть на устах каждого бойца, выполняющего боевые задачи на ЛБС. ❗️❗️

❌Берегите себя и помните про технику безопасности, не зря говорят, что Правила техники безопасности написаны кровью!❌

#техникабезопасности
#смерть #тактическаямедицина #медсанбат

⚠️ВИДЕО МОЖЕТ ШОКИРОВАТЬ‼️

#тактическаямедицина #важнознать #сво
#травмы

🧨Война это страшно и детских глупостей здесь ни в коем случае нельзя допускать. 🧨

❌Боец на кадрах решил поднять аптечку на дороге, которая оказалась заминирована, итог весьма печальный. ❌

⛔️Не ты положил - не тебе поднимать!⛔️

❗️❗️Это правило должно безукоризненно быть на устах каждого бойца, выполняющего боевые задачи на ЛБС. ❗️❗️

❌Берегите себя и помните про технику безопасности, не зря говорят, что Правила техники безопасности написаны кровью!❌

#техникабезопасности
#смерть #тактическаямедицина #медсанбат

🆘Выгорание 🆘
#важнознать
— это не слабость и не каприз. Это реальный, физический крах системы, работающей без перезарядки слишком долго.
1️⃣Что такое выгорание
Это не психиатрия.
Это не про «расстроился» или «перенервничал».
Выгорание — это комплексное истощение нервной и гормональной системы, вызванное хроническим стрессом, перегрузками, отсутствием отдыха и постоянной боевой готовности. Ресурсы у человека ограничены
Когда они заканчиваются — человек не ломается. Он гаснет.
2️⃣Как это работает: биохимия выгорания
Стадия 1 — Стресс-реакция (до нескольких недель)
Активируются надпочечники: выбрасывается кортизол — гормон стресса.
Человек чувствует прилив энергии, работает без сна, на фоне эйфории.
Но организм тратит запасы гликогена, микроэлементов, гормональных резервов. Это «аварийный режим».
Стадия 2 — Хронический стресс (от недель до месяцев)
Кортизол остаётся высоким, но становится токсичным:
подавляется иммунитет,
снижается выработка тестостерона,
нарушается метаболизм глюкозы,
начинаются проблемы с пищеварением, памятью, сном.
Истощается дофаминовая система — мотивации всё меньше.
Снижается серотонин — человек становится раздражительным, тревожным.
В этом состоянии боец ещё функционирует, но живёт на износ.Любой отдых не даёт эффекта: человек не восстанавливается.
Стадия 3 — Декомпенсация (крах системы)
Надпочечники перестают выдавать кортизол. Начинается гипофункция.
Уровни дофамина и серотонина — в критической яме.
Эндокринная система срывается:
тестостерон почти исчезает,
у мужчин пропадает либидо, агрессия, напор,
появляется хроническая усталость, апатия, замирание реакции.
Нервная система обесточена:
торможение, забывчивость, деперсонализация,
проблемы с речью, моторикой, слуховыми фильтрами.
Иммунная система в провале:
частые болезни, кожные высыпания, язвы, грибки.
3️⃣Как выглядит выгоревший человек
Он спокоен — но это плоское, пустое спокойствие.
Не улыбается — даже в шутках.Не злится — даже когда должен.Спит плохо. Или по 14 часов и всё равно устал.
Устал говорить, объяснять, принимать решения.
Ему всё безразлично — и это не поза.
4️⃣Почему это опасно
Такие люди продолжают выполнять приказы — на автомате.Они не жалуются, не конфликтуют, не выделяются.
Но они ближе всех к точке невозврата.
Именно из таких бывают:
внезапная тишина и самоуход,
вспышки неконтролируемой агрессии,
коллапс в критической ситуации.
5️⃣Как восстанавливаться: этапы по-настоящему
1. Восстановление сна
Без нормального сна организм не будет восстанавливаться никогда.
Что помогает:
Полный отказ от телефонов, экрана и кофеина за 3–4 часа до сна.
Мелатонин в капсулах, но строго под цикл (22:00–06:00).
Абсолютная темнота в комнате.
Физическая активность днём, но не перед сном.
Одна и та же «точка отхода ко сну» каждый день — даже в выходные.
2. Биохимическая поддержка организма
Не обязательно аптечная, но обязательно системная. Нужны:
Омега-3 жирные кислоты — восстанавливают нейронные оболочки.
Витамины группы B (особенно B1, B6, B12) — питание для нервной ткани.
Магний — снимает мышечное напряжение и тревожность.
Цинк и селен — для гормональной поддержки.
Протеины и аминокислоты — для восстановления структуры тканей.
Без этого ни один процесс в организме не восстановится.
3. Физическое восстановление, а не спорт
Ходьба — ежедневно, по 30–60 минут.
Плавание — щадящее, расслабляющее.
Йога или ЛФК — для дыхания, суставов, мозжечковой стимуляции.
Лёгкие силовые — но не на выносливость и не на результат.
Главная цель — не нагрузка, а ритм и кислород.
4. Восстановление смыслов
Это самая сложная часть.
Но именно она решает — вернётся человек к жизни или нет.
Ему нужно дело. Пусть простое — мастерская, животные, дети, служба другим.
Ему нужен контакт с людьми — но без давления.
И ему нужна задача, ради которой встаёт по утрам.
Не идея. Не лозунг. Просто — причина.
6️⃣Заключение
Выгорание — это не то, что видно на лице.
Это десятки сбитых биохимических процессов, которые медленно, но верно выключают человека.
❌Распознать это можно.
Предотвратить — можно.
Восстановить — тоже можно.
#сво #психология #помощь

🤝ГУМАНИТАРНАЯ ПОМОЩЬ🤝

#сво #своихнебросаем #важнознать

Спасибо всем кто помогает!
Груз доставлен по назначению в Госпиталя ЛНР И ДНР 💯

#помощь #мывместе
#феникс

🤝ГУМАНИТАРНАЯ ПОМОЩЬ🤝
🚨🚨🚨
#сво #своихнебросаем #важнознать
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
Спасибо всем кто помогает!
Груз доставлен по назначению в Добровольческий корпус СЕВЕР V

#помощь #мывместе
#феникс

🚨🚨🚨
🚨ПРОДОЛЖАЕМ СБОР🚨
Друзья, товарищи, всем здравия желаю! 🫡
🧮Осталось дособрать 73000

#сво #волонтер

Я и ещё несколько человек, на добровольных началах, помогаем ребятам из бригады Север V Добровольческий корпус, принимающей непосредственное участие в СВО.
Не так давно, всем миром, собрали необходимые ребятам вещи и отвезли за ленточку.
Помимо бытовых нужд у ребят на сегодня есть острая нехватка ГСМ, для обслуживания артиллерийских систем в полевых условиях.
Нужны жидкости для
налаживания боевой работы в следующих количествах:
-Пож -70 -200л
-Циатим-201 - 100кг
-Литол - 100кг
-Гои -54 - 100кг
-Гайкаверт пневма, для легковых машин с набором головок.
Мы сформировали заказ, отправляю вложением.
Для нас это уже неподъемная сумма. Мы не блогеры и у нас нет кучи подписчиков. Мы обычные ребята, которым не безразличны судьбы наших ребят 🇷🇺
Сегодня нам нужна ваша посильная помощь!

Итого: 212 735₽

Варианты разные.
Если получится собрать полную сумму и закупить весь объем отлично.
Соберем больше докупим медицины, она нужна всегда.
Если не соберем полную сумму, то произведем закупку на собранные средства.
И доставим ребятам.
Если вы юр. лицо и можете закупить через организацию отлично. Привезём от ребят Благодарственное письмо на вашу организацию.

Всё максимально прозрачно. Отчитаемся за каждую копейку.

Реквизиты для перевода:
Сбербанк
5484380017003567
Марина М.

Связь 🤙🏼
https://t.iss.one/svetosha007

Всем здравия 🫡🫡

Поможем!!!🤝отчёт будет

#своихнебросаем #феникс #мывместе #помощь