😇 Всем привет, «Архангелы» с новой программой!

«Стоп Паника» - то, что срабатывает, когда всё рушится вокруг. Это психологический блок, который мы встроили в программу «Культура безопасности РФ».
Впервые мы опробовали его в Белгороде в 2023 году, тогда в условиях КТО протестировали ключевые элементы на гражданском населении:
• дыхательные практики,
• упражнения на саморегуляцию,
• техники восстановления после стресса.
А уже в 2025 году провели полноценные занятия в рамках гуманитарной миссии Молодёжки НФ 👁

☑️ И наконец нашлась возможность применить программу по психологической поддержке в полевых условия, когда настоящая усталость и реальное напряжение. И там всё это действительно нужно и работает!
Сначала бойцы слушали настороженно. Но через несколько минут стали включаться, активно работать. Делились, что практиковали дыхание перед боевым выходом, что меньше трясёт, мозги становятся яснее.

- «Мы думали - ерунда. А потом поняли: когда начинаешь задыхаться от паники... а тут - вспомнил, выдохнул, и будто отпустило...»

- «Сначала стеснялся… А потом попробовал - реально работает».

- «Вы бы почаще приезжали с этим. Нам очень нужно».

Мы не просто говорим «держись», мы даём инструменты, чтобы держаться было возможно.
Никакой магии - только работающая психофизиология. Просто. По делу. По настоящему 🤝

🌊 О наших занятиях уже написали в федеральных изданиях:
📌 Украина.ру: Решение первостепенной задачи: чему волонтёры учат штурмовиков
ЦЕЛЫЙ РАССКАЗ ОБ ОБУЧЕНИИ📚
📌 Известия: "Лёгкий стопор": как бойцов в зоне СВО обучают психологической поддержке

Мы продолжим усиливать программу «Стоп Паника». Потому что стойкость - это тоже навык. И он может спасти не меньше, чем броня.🙏

«Архангел» и «Народный Фронт» - вместе мы можем больше! 👊

С нами Бог, всех победим! 💪🇷🇺

#КультураБезопасности
#АНО_ЦТП_Архангел
#СтопПаника
#МолодёжкаНФ
#ТакМед
#СВО