‍ ‍ #یبوست
#علل_پیشگیری_درمان

💥💥پیشگیری از یبوست

🔹تنقیه کردن .
🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
🔹استلقاء( لم دادن ‌)
🔸طول رکوع و سجده
🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .
🔸عدم طولانی کردن در بیت الخلاء.
🔹به چپ تکیه دادن .
🔸ترک ناهار کردن .
🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه .
🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی .
🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع.
🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان .
🔸شستشو با سعد مقعد .


علل یبوست 🌹🌹

🔺خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی .
🔻سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی .
🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود.
🔻عدم تحرک و ورزش کردن .
🔺پرخوری کردن .
🔻پراکنده خوری .
🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن .
🔻مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /.....
🔺پوشیدن کفش سیاه.
🔻استنشاق هوای آلوده و آسفالت .
🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست).

💥💥درمان یبوست

🌟مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است .
⭐ترک سردیها و خشکیها .
🌟مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون
⭐مالیدن روغن زیتون دور ناف خلاف جهت عقربه ساعت .
🌟آب جوشیده ولرم ناشتا.
⭐دمنوش سنا و گلسرخ ۳ روز یکبار .
🌟داروی بسفایج .
⭐تنقیه .
⭐شستشو با آب سرد .
🌟شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج.
🌟رفع غلبه خشکی مزاج و سودا .
⭐گیاه افتیمون .
🌟سودابر .

https://telegram.me/nasroullahii

#علل_غیرمعمول_بیماریها

⚜امام على عليه السلام:

هركس در دلش، درخت علاقه به انواع غذاها را بكارد، میوه ی انواع بیماری ها را از آن می چیند

📚غرر الحكم حدیث 9219

@shiatebb

📜#روایت📜

🔹 (قَالَ إمَامُنَا الرِّضَا عَلَیهِ السَّلامُ):
«... وَ لَا تَقْرَبِ النِّسَاءَ فِي أَوَّلِ اللَّيْلِ لَا شِتَاءً وَ لَا صَيْفاً وَ ذَلِكَ أَنَّ الْمَعِدَةَ وَ الْعُرُوقَ تَكُونُ مُمْتَلِئَةً وَ هُوَ غَيْرُ مَحْمُودٍ يُتَخَوَّفُ مِنْهُ الْقُولَنْجُ وَ الْفَالِجُ وَ اللَّقْوَةُ وَ النِّقْرِسُ وَ الْحَصَاةُ وَ التَّقْطِيرُ وَ الْفَتْقُ وَ ضَعْفُ الْبَصَرِ وَ الدِّمَاغ‏ِ ...»

🔶 امام رضا علیه السلام فرمودند:
«... در #اول_شب چه تابستان و چه زمستان از #آميزش با #زنان اجتناب نما، زيرا در اول شب #معده و #عروق پر است و آميزش ناپسند و موجب #قولنج و #فلجی و #لقوه و #نقرس و #سنگ_کلیه (یا #مثانه) و #تقطير_بول و #فتق و #ضعف_چشم و #ضعف_دماغ مى‏شود ...»

📚 الرسالة الذهبیة، ص64

#علل

@tebb_e_eslami

✨ #علل_پرسش_زیاد_کودکان

#موضوع_کودکان

👈 #لینک_کانال را نشر دهید شاید ده ها نفر از بیماری نجات یابند.

✅ شما هم #مبلغ_طب_اهل بیت باشید.

👉🆔 @tabib_tabiban