✅ #غذاهای_توصیه_شده #بارداری

۱ـ عسل
۲ـ انجیر  ۷ عدد
۳ـ زیتون  ۷ عدد
۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
۵ـ سویق کامل، سویق گندم و سنجد
استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
۷ـ برگ چغندر
۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) .
۹- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه  
۱۱. غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ...
۱۲.جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه
۱۳.حرز همراه
⛔️شب سردیجات نخورید


♨️ #پرهیزات_بارداری

❌مرغ
❌نمک تصفیه شده
❌غذاهای مانده
❌پختن غذا در زود پز
❌غذاها وسبزیهای فریز شده
❌برنج هندی
❌ادکلن
❌پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل
❌میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار
❌قند و شکر
❌سیب زمینی با احتیاط مصرف شود
❌روغن مایع
❌داروهای شیمیایی
❌نوشابه و آبمیوه های مغازه ای
❌سس و رب کارخانه ای


✅ #نبایدهای_بارداری

🚫1. پرهیز از یبوست
🚫2. پرهیز از حمام زیاد
🚫3. پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین
🚫4. پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول
🚫5. پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن
🚫6. پرهیز از پرخوری و کم_خوری
🚫7. پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه
🚫8. پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید
🚫9. پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم
🚫10. پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت (حجامت با نظر طبیب در ماه شش بارداری خوب است)
🚫11. پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه
🚫12. پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین
🚫13. پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد
🚫14. پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو
🚫15. پرهیز از فریاد زدن

پژوهشکده طب شیعی⬇️
https://t.iss.one/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg
کانال:
@Shiatebb

💠موارد تاکید شده و بسیار مفید در دوران #بارداری از دیدگاه اهل بیت صلوات الله علیهم


✅ #تغذیه_بارداری

🔻این موارد موجب تقویت ذهن،جسم،هوش ،عقل،شجاعت و زیبایی و خوش خلقی، فرزند می شوند. 👇👇👇

🔸سویق گندم ( دو هفته)
🔸کندر روزی ۵ الی ۱۰ گرم (یک هفته تا یک ماه)
🔸خربزه
🔸هندبا (کاسنی)
🔸گلابی
🔸انار

🔻 بخش دوم
تقویت مادر و عدم نیاز به مکمل های شیمیایی و... در دوران بارداری

🔸موارد بالا خصوصا سویق
🔸شیره انگور روزی سه قاشق
🔸فالوده سیب
🔸انجیر یا خیسانده انجیر روزی سه پنج یا هفت عدد
🔸زیتون و روغن زیتون روزانه و حداقل یک قاشق
🔸مقل ازرق امام رضا صلوات الله علیه ۳ عدد
🔸داروی خونساز طب اسلامی
🔸 اصلاح تغذیه خصوصا نان،نمک،روغن

🔻 درمان تهوع بارداری مضر و استفراغ بسیار مفید است.

🔻 این توصیه ها احتمال معلولیت ها را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد. تدابیر انعقاد نطفه نیز باید رعایت شود.

🔻 همه توصیه ها را می توان قبل بارداری نیز انجام داد خصوصا بخش دوم

✍ابن علیان


پژوهشکده طب شیعی⬇️
https://t.iss.one/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg
کانال:
@Shiatebb

🔴 #بِه

📝⇦•بِه در دوران #بارداری‌‌⇩

①تقویت قلب جنین
②درمان ویار بارداری
③جلوگیری از افسردگی پس از زایمان

⚜امام صادق(ع)⚜
✍ناشتا بِه خوردن،باعث پاکیزکی نطفه و نیکویی فرزند میگردد

@kamalteb

✅ #زایمان آسان

زایمان راحت و طبیعی به چند عامل بستگی دارد.اول مزاج فرد هست که باید گرم باشه.مخصوصا ماه آخر.
ازسردیجات ومواد سودازا مثل چای سیاه و گوشت گاو و هله هوله و ... پرهیز کنید
دم کرده هایی مثل: آویشن،گل محمدی،روزهای آخر دم نوش زعفران میل کنید
ماه آخر کاسنی (جلوگیری از زردی نوزاد)
یبوست رو باید حتما برطرف کنید: بامواد غذایی ملین مثل روغن زیتون،کدو،دم کرده گل محمدی،آلو و انجیر خیس شده..

حلوا با روغن زرد گاوی درست کنید و میل کنید
یا هفته آخر در یک لیوان شیر یک قاشق غذاخوری روغن زرد گاوی و یک قاشق عسل اضافه کنید و بنوشید
به شکم،پهلوها و مقعد روزهای آخر روغن زیتون یا روغن سیاهدانه ماساژ بدهید و پیاده روی کنید
عطر شیمیایی استفاده نکنید
برگ چغندر درکل دوره بارداری و درماه آخر استفاده کنید
درمعرض آفتاب باشید چند دقیقه در روز پشت به آفتاب
هفته آخر برای تسهیل زایمان 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق غذاخوری عسل بجویید
⚜ترجیحا قبل از بارداری تعدیل مزاج و پاکسازی کنید
✅ #بعد_از_زایمان

کاچی و خرما و گرمیجات متعادل بیشتر مصرف کنند
خواب و استراحت کافی
استرس و نگرانی نباید داشته باشند
حتما تغذیه طفل با شیر مادر باشد
از روغن شحم گاو یا روغن زیتون استفاده کنند
بهتراست زایمان طبیعی باشد اگر اجبارا سزارین شد روی محل زخم سزارین عسل یا مرهم شفا ضماد کنید
مصرف هله هوله،غذای ناسالم بازاری و دارای مواد نگهدارنده ممنوع
فست فود،نوشابه،..ممنوع
✅تدابیر #بارداری
🔹موارد توصیه شده بعد از زایمان
1- اولین مورد برای بعد از زایمان خوردن هفت عدد رطب (خرما) است که سبب بردباری فرزند میشود.
2- اولین چیزی که انجام میدهند، آغشته کردن دهان بچه با شیره خرماست که به آن تحنیک گویند.
💫نکته: این کار باید قبل از ورود هرگونه غذا یا دارو به دهان بچه صورت گیرد.
💫نکته 2: موارد توصیه شده جهت تحنیک:
الف: خرما
نکته: سنت پیامبر در مورد حسنین علیهم السلام
ب: آب فرات
نکته: سبب دوستی اهلبیت توسط بچه میشود.
ج: تربت امام حسین
نکته: ایمنی از بیماری و دشمن و ...
د: آب باران
نکته: جایگزین آب فرات و تربت امام حسین (ع) اگر در دسترس نبودند.
3- استفاده از جاوشیر (جاشیر)
💫نکته: نوعی صمغ است - باندازه یک عدس در آب حل کرده و دوقطره در بینی راست و دو قطره در بینی چپ ریخته شود که سبب ایمنی از بیماری و پیشگیری از پریدن در خواب نیز هست؛ نوعی واکسینه کردن (واکسیناسیون اسلامی) است.
4- خواندن اذان و اقامه در گوش راست و چپ نوزاد.
نکته: سبب ایمنی از شیطان است - بهترین زمان برای استفاده از جاوشیر و گفتن اذان و اقامه، قبل از بریدن ناف است.
🔸توضیحات
- پیامبر (ص) می‌فرمایند: «اولین چیزی که خانم زائو باید بخورد رطب است، چون خداوند به حضرت مریم (ع) فرمود: و تنه درخت خرما را به طرف خود (بگير و) بتكان، بر تو خرماى تازه مى‌ريزد، از پیامبر (ص) پرسیدند ای رسول خدا اگر زمان رطب نبود چه کنیم؟ پیامبر (ص) فرمودند هفت خرما از خرماهای مدینه و اگر نبود هفت خرما از خرماهای شهر خودتان، خداوند می‌فرماید: قسم به عزت و جلال و عظمت و ارتفاع مکانم که خانم زائو روزی که زایمان می‌کند رطب نمی‌خورد مگر اینکه اگر فرزند پسر باشد بردبار خواهد بود و اگر دختر باشد هم بردبار خواهد بود.»
✅ #ازدیاد شیر مادر
⚜برای افزایش کیفیت و چرب شدن شیر مادر؛ حتما از روغن زرد گاوی برای مصارف خوراکی و پخت غذا استفاده کنید
⚜داروی شیرافزا
⚜سویق کامل و سویق گندم
⚜خرما
⚜ شیر گاو یا شیرشتر یا شیر بز روزی 2 تا 3 لیوان همراه با خرما یا عسل استفاده شود
⚜شیربرنج با شیر تازه محلی + کره حیوانی+زیره سبز و هل+شیره انگور هر روز یک پیاله مصرف شود
⚜کاچی آرد گندم سبوس دار، فسنجان بادام،آبگوشت،سوپ شنبلیله و کلا گیاه شنبلیله بیشتر مصرف شود
⚜شیربادام و شیرمغزها هر روز جرعه جرعه
میوه هایی چون انگور،سیب،گلابی،انجیر،خربزه،به،زردک،کاهو ..مفید است
⚜سبزی ریحان و پونه بر اساس روایات شیعه بخورد
⚜در شبانه‌روز یک قاشق چایخوری سیاه‌دانه با عسل بجود
⚜در طول روز چهارده عدد اسفند (اسپند) بخورد (جویده نشود)
⚜خوردن برگ پُختۀ چغندر
⚜شب‌ها قبل از شام، خوردن 7 عدد آلو بخارا (به‌صورت مکیدنی) موثر است
⚜مصرف انار شیرین یا ربِّ انار شیرین توسّط زنان باردار و مادران شیرده، موجب تقویت مادر و فرزند شده و به رشد آیندۀ کودک کمک خواهد نمود.
✔️زنی که شیرش کم است، این آیه را نوشته و در آب پاک بگذارد و پس از مدتی از آب بنوشد تا انشالله شیرش زیاد شود:
فِيها أَنْهارٌ مِنْ ماءٍ غَيْرِ آسِنٍ، وَ أَنْهارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ‏، وَ أَنْهارٌ مِنْ عَسَلٍ مُصَفًّى‏.
نیز سوره فتح و حجر را با زعفران نوشته و با آب بشوید و بنوشد تا انشالله شیر زیاد شود.
داروی افزایش شیر ( تخم رازیانه+ زیره+ انیسون+ تخم ترب+برگ کاهو+ تخم کاهو + تخم شربتی+ شوید+گزنه) هر شب قبل از خواب 3ق چ

@shiatebb

°🌺•🍃°🌾✼🍁•🍃•
•🍃°✼💐•°
°🌾•🍁°
•🍁•°
🍂
•°
﷽

#بارداری ناخواسته مجوزی برای #سقط #جنین نیست

✔️ داشتن چند فرزند ویا بارداری ناخواسته و غیرارادی و دوباره باردار شدن هیچ کدام دلیل قابل قبولی برای سقط جنین اعم از قانونی و یا غیر قانونی نیست.

کسی که حق زندگی را از یک موجود زنده ای مثل خود می گیرد، در واقع اوراکشته است وعقوبت سختی را در دنیاوآخرت برای خود خریده است، این مسئله حتی در خیلی از کشورهایی که مسلمان هم نیستند عملی نادرست وغیر قانونی واز نظر اخلاقی قبیح شمرده می شود، تا چه رسددر کشوری مانند ایران.

اینجاهاست که باید در درجه ی اول با تبیین مباحث فقهی،فرهنگی و اخلاقی ودر درجه ی بعدی از طریق مجازات های لازم، این نوع گناه ها را که در فروپاشی سلامت فرد، خانواده و جامعه تاثیرگذار است، از سبک زندگی دور شود.

سقط یک حق انتخاب برای داشتن و یا نداشتن فرزند نبست بلکه یک انتخاب بین به قتل رساندن بچه و یا اجازه ی زنده ماندن اوست،بنابراین سقط باید در زمان خطر برای سلامت مادر و کودک،قانونی باشد.

منبع: گفتارها و گفت و گوهای جمعیتی نویسنده خلیل علی محمد زاده،ص ۱۲۰و۱۲۱

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍁؛
🌾؛
🍁؛ @ravazadeh ➣
🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁؛

✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍

🌺 توصیه های قبل و بعد از #بارداری

✅جلوگیری از زردی
🖊 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد.

✅ قلب نارس
🖌 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود

✅ پیشگیری از دیابت بارداری
🖊 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد
✅ زیبایی و شجاعت فرزند
🖌 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود

🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری

✅یبوست در بارداری
🔶 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید و صبح یک لیوان آب جوشانده ولرم شده میل کنید
✅ دیابت بارداری
دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید. از داروی ویژه دیابت در طب اسلامی با ناممرکب چهار و قند بالا استفاده نمایید
✅ ویار
🔶 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد

✅ نفخ در بارداری
🔷 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید

🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری

✅ افسردگی بارداری
🔶 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه
۵
✅ کمبود کلسیم در بارداری
برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید
⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند
✅ کم خونی و فقر آهن
فالوده سیب
شیره انگور
قرص خون امام رضا علیه السلام
داروی خونساز طب اسلامی
اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست.

🔶 مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختردارشدن می گردد.

🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری

🔰 جهت راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود
📌 پیاده روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است

📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد

🔷 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد

🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد.

@tebeslamimazandaran

✍🏻 پی نوشت احیای سلامت: «تشویق به زایمان در منزل در انگلیس و هلند !»

🔹 باز هم از آن دست خبرهایی که آه از نهادمان بر می آورد. تا همین سی سال پیش مادران سرزمین مان زایمانشان را در منزل انجام می دادند و بلافاصله بعد از تولد فرزند دلبندشان را در آغوش می گرفتند آنهم نه یکبار و دو بار بلکه شش، هفت بار شاید هم بیشتر.

🔸 اما حالا #بارداری و #زایمان به یک حادثه پر استرس و هولناک برای نو عروسان تبدیل شده است که فکر زایمان در منزل را هم از مخیله نمی گذرانند؛ و رفتن به اتاق عمل و گرفتن یک بیهوشی کامل و یا موضعی و بریده شدن هفت لایه بدن از پوست تا دیواره داخلی رحم برایشان ایده آل و مایه فخر شده است. عمل #جراحی# سزارین که یک عمل بزرگ و پر مخاطره و پر خونریزی است از زایمان طبیعی که یک روند فیزیولوژیک و بسیار معمول در زندگی همه موجودات زنده است ایمن تر و سالم تر جلوه داده شده است!

🔹 حال هلندی ها و انگلیسی ها که سزارین برایشان به یک مشکل بزرگ در سیستم بهداشتی شان تبدیل شده است به فکر زایمان در منزل افتاده اند. همان روشی که کاملترین عملش را ابوعلی سینا در ده قرن پیش نگاشت و اکنون محققان کانادایی در حال جستجوی منابع طب سنتی و تجربیات #ماماها ی سنتی ما هستند.

🔸 از قرن ها پیش زایمان دختران و پسران و ختنه آن ها در منزل و بدون هیچ عارضه ای انجام می شد و شیب بازه زمانی دشمنان فرهنگ و تمدن ایران با شعارها و ژستهای عوام فریبانه ریشه به تیشه این هنر و دانش ایرانیان زدند و حالا در سرزمینهای خودشان دوباره به فکر رجوع به این هنر و دانش مجرب افتاده اند؛ آن هم برای خودشان، نه کشورهای مشرق زمین، نه ایران .

🔹 در ایران باید #رحم مادران پاره شود تا قابلیت باروری بیش از ۲ بار را از دست بدهد که مبادا جمعیت شیعیان رو به فزونی رود. حلال ما باید بنشینیم و منتظر باشیم تا کدام یک از دستاوردهای طب ایرانی اسلامی را کدام محفل آکادمیک غربی در دنیا تایید کند که ما هم از عداوت با آن دستاورد دست برداریم.

🔸 تا کی منتظر بمانیم که انگلیسی ها و عواملشان در تحقیقاتشان به این نتیجه رسیده اند که ختنه دختران هم مثل ختنه پسران محسنات فراوانی برایشان دارد ؟ خدا کند که از این ظلمات جهل و خودباختگی به زودی به روشنای علم و عزت نفس برسیم.

📘 هیات تحریریه احیای سلامت

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2VgTVVt

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw