Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
УПРЯМСТВО🔰
В возрастной психологии отмечается несколько критических периодов, когда ребенок становится особенно несговорчивым. Это обусловлено тем, что параллельно физическому развитию происходит и ментальный рост. Познавая законы окружающей действительности, дети ищут свое место в ней и границы, через которые нельзя переступать.
📌📌📌РЕКОМЕНДАЦИИ:
⚡️Не путайте упрямство с настойчивостью.
⚡️Не пытайтесь переубедить ребенка, лучше отвлеките его чем-нибудь интересным.
⚡️Предоставьте ребенку право выбора, объясняя при этом, какие могут быть последствия в том или ином случае.
⚡️При очередной вспышке упрямства постарайтесь переключить внимание ребенка на что-нибудь другое, что могло его заинтересовать.
⚡️Запрещая, предлагайте ребенку альтернативу.
⚡️В момент упрямства задайте ребенку неожиданный вопрос, который бы позволил ему отвлечься.
⚡️Не взрывайтесь, будьте терпеливы.
#среда_без_насилия
В возрастной психологии отмечается несколько критических периодов, когда ребенок становится особенно несговорчивым. Это обусловлено тем, что параллельно физическому развитию происходит и ментальный рост. Познавая законы окружающей действительности, дети ищут свое место в ней и границы, через которые нельзя переступать.
📌📌📌РЕКОМЕНДАЦИИ:
⚡️Не путайте упрямство с настойчивостью.
⚡️Не пытайтесь переубедить ребенка, лучше отвлеките его чем-нибудь интересным.
⚡️Предоставьте ребенку право выбора, объясняя при этом, какие могут быть последствия в том или ином случае.
⚡️При очередной вспышке упрямства постарайтесь переключить внимание ребенка на что-нибудь другое, что могло его заинтересовать.
⚡️Запрещая, предлагайте ребенку альтернативу.
⚡️В момент упрямства задайте ребенку неожиданный вопрос, который бы позволил ему отвлечься.
⚡️Не взрывайтесь, будьте терпеливы.
#среда_без_насилия
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
Почему дети шантажируют друг друга?🧐
🔰Перед родителями открывается бездна, когда оказывается, что их добрый чудесный ребёнок может сделать что-то плохое из страха, что с ним не будут дружить.
⚠️При этом шантаж — один из способов управления ребёнком, который родители используют с раннего возраста — «мультики не включу», «игрушки заберу», узнаёте? Дети легко перенимают этот способ взаимодействия и достижения цели. Они поддаются шантажу и используют его сами.
📌В возрасте 5-7 лет ведущей становится игровая деятельность. Причём важна игра не только сама по себе, а игра в коллективе. ⚡«Я с тобой не дружу» равно «Я с тобой не играю»⚡. Естественно, страх потерять товарищей по играм очень велик.
📌У младших школьников к нему прибавляется ещё и страх, что тебя будут дразнить (особенно если уже был опыт травли).
📌В средней школе основное желание — быть принятым группой, утвердиться в ней. Страх быть изгнанным решает очень многое. Кроме того, срабатывает привычный ответ на шантаж, какой чаще всего была реакция на слова родителей, — слушаться.
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ:
✅Если ребёнок совершил плохой поступок, на который его подтолкнули другие, то прежде всего родители должны успокоить его, сказать «ты не виноват», а не ругать ребёнка⚠️. Затем обсудите последствия поступка: что именно его попросили сделать «друзья», что будет, если ребёнок сделает это? Кто пострадает, как пострадает он сам.
✅Разговаривать лучше просто и конкретно. Желательно вести разговор не в русле «плохо-хорошо», а в русле «опасно-безопасно».
📚Плохо — это оценка. Ребёнок, который поступил «плохо», может в следующий раз побояться или застыдиться рассказать родителям о сложной ситуации. Обращение к родителям в опасной ситуации — это нормально.
✅Нужно объяснить, что существуют правила: если тебя просят что-то поджечь, сломать, украсть — это в первую очередь опасно. Если такое происходит, нужно идти к родителям и рассказывать им.
✅Научите ребёнка отличать манипуляции в общении: почему есть разница между просьбой и тем, когда тебя заставляют что-то сделать.
📚Приводите примеры фраз и, что очень важно, интонаций (желательно как раз те, которые ребёнок мог слышать). Чтобы отличать безопасные просьбы, ребёнок должен понимать и чувствовать, как звучат опасные требования и угрозы.
Например, его могут уговаривать: «Ну пожалуйста, ну сделай, ведь тебе не сложно». Или настаивать (говорить с напором и давлением в голосе): «Нет, ты делаешь это!», «Нет, я сказал, делай!», «Повторяю, ты должен это сделать!». Угрозы, конечно, отличить легче всего: «Если ты не сделаешь, то я…»
⚡⚡Так родители тренируют ухо ребёнка на опасные обращения, учат его слышать и отличать манипуляции. Это важный шаг на пути к тому, чтобы не поддаваться шантажу.
#среда_без_насилия
🔰Перед родителями открывается бездна, когда оказывается, что их добрый чудесный ребёнок может сделать что-то плохое из страха, что с ним не будут дружить.
⚠️При этом шантаж — один из способов управления ребёнком, который родители используют с раннего возраста — «мультики не включу», «игрушки заберу», узнаёте? Дети легко перенимают этот способ взаимодействия и достижения цели. Они поддаются шантажу и используют его сами.
📌В возрасте 5-7 лет ведущей становится игровая деятельность. Причём важна игра не только сама по себе, а игра в коллективе. ⚡«Я с тобой не дружу» равно «Я с тобой не играю»⚡. Естественно, страх потерять товарищей по играм очень велик.
📌У младших школьников к нему прибавляется ещё и страх, что тебя будут дразнить (особенно если уже был опыт травли).
📌В средней школе основное желание — быть принятым группой, утвердиться в ней. Страх быть изгнанным решает очень многое. Кроме того, срабатывает привычный ответ на шантаж, какой чаще всего была реакция на слова родителей, — слушаться.
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ:
✅Если ребёнок совершил плохой поступок, на который его подтолкнули другие, то прежде всего родители должны успокоить его, сказать «ты не виноват», а не ругать ребёнка⚠️. Затем обсудите последствия поступка: что именно его попросили сделать «друзья», что будет, если ребёнок сделает это? Кто пострадает, как пострадает он сам.
✅Разговаривать лучше просто и конкретно. Желательно вести разговор не в русле «плохо-хорошо», а в русле «опасно-безопасно».
📚Плохо — это оценка. Ребёнок, который поступил «плохо», может в следующий раз побояться или застыдиться рассказать родителям о сложной ситуации. Обращение к родителям в опасной ситуации — это нормально.
✅Нужно объяснить, что существуют правила: если тебя просят что-то поджечь, сломать, украсть — это в первую очередь опасно. Если такое происходит, нужно идти к родителям и рассказывать им.
✅Научите ребёнка отличать манипуляции в общении: почему есть разница между просьбой и тем, когда тебя заставляют что-то сделать.
📚Приводите примеры фраз и, что очень важно, интонаций (желательно как раз те, которые ребёнок мог слышать). Чтобы отличать безопасные просьбы, ребёнок должен понимать и чувствовать, как звучат опасные требования и угрозы.
Например, его могут уговаривать: «Ну пожалуйста, ну сделай, ведь тебе не сложно». Или настаивать (говорить с напором и давлением в голосе): «Нет, ты делаешь это!», «Нет, я сказал, делай!», «Повторяю, ты должен это сделать!». Угрозы, конечно, отличить легче всего: «Если ты не сделаешь, то я…»
⚡⚡Так родители тренируют ухо ребёнка на опасные обращения, учат его слышать и отличать манипуляции. Это важный шаг на пути к тому, чтобы не поддаваться шантажу.
#среда_без_насилия
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
🧩Мама-ребенок-бабушка🧩
Когда ребенок проявляет большую любовь и преданность к бабушке, это может вызывать некоторые неприятные чувства у родителей. Однако, важно помнить, что такие ситуации вполне нормальны и не должны вызывать паники или тревоги. Вместо этого, мамы и папы могут принять несколько шагов, чтобы справиться с этой ситуацией и поддержать здоровые отношения в семье.
1️⃣Поддерживайте открытую и честную коммуникацию с бабушкой.
2️⃣Разговаривайте с ребенком о его чувствах и причинах, по которым он чувствует большую привязанность к бабушке.
3️⃣Слушайте ребенка внимательно и попытайтесь понять его.
4️⃣Не конкурируйте с бабушкой❌. Не стоит соревноваться с бабушкой за любовь ребенка. ✅Вместо этого, позвольте ребенку выражать свои чувства и привязанность к бабушке без каких-либо ограничений или сравнений.
5️⃣Уважайте отношения ребенка с бабушкой. Помните, что отношения ребенка с бабушкой могут быть особенными и важными для его развития.
6️⃣Уважайте эти отношения и поддерживайте их, не пытаясь их изменить или контролировать.
7️⃣Создавайте семейные традиции. Разработайте семейные традиции, в которые будут вовлечены и родители, и бабушка. Это поможет укрепить связь между всеми членами семьи и создать положительную атмосферу.
8️⃣Будьте вовлечены в жизнь ребенка и участвуйте в его интересах, занятиях. Проводите время вместе, играйте, общайтесь и поддерживайте близкие отношения.
✅Важно помнить, что любовь ребенка к бабушке не должна вызывать ревность или конфликты в семье.
✅Сохраняйте спокойствие, поддерживайте открытую коммуникацию и уважайте отношения ребенка с бабушкой.
#среда_без_насилия
Когда ребенок проявляет большую любовь и преданность к бабушке, это может вызывать некоторые неприятные чувства у родителей. Однако, важно помнить, что такие ситуации вполне нормальны и не должны вызывать паники или тревоги. Вместо этого, мамы и папы могут принять несколько шагов, чтобы справиться с этой ситуацией и поддержать здоровые отношения в семье.
1️⃣Поддерживайте открытую и честную коммуникацию с бабушкой.
2️⃣Разговаривайте с ребенком о его чувствах и причинах, по которым он чувствует большую привязанность к бабушке.
3️⃣Слушайте ребенка внимательно и попытайтесь понять его.
4️⃣Не конкурируйте с бабушкой❌. Не стоит соревноваться с бабушкой за любовь ребенка. ✅Вместо этого, позвольте ребенку выражать свои чувства и привязанность к бабушке без каких-либо ограничений или сравнений.
5️⃣Уважайте отношения ребенка с бабушкой. Помните, что отношения ребенка с бабушкой могут быть особенными и важными для его развития.
6️⃣Уважайте эти отношения и поддерживайте их, не пытаясь их изменить или контролировать.
7️⃣Создавайте семейные традиции. Разработайте семейные традиции, в которые будут вовлечены и родители, и бабушка. Это поможет укрепить связь между всеми членами семьи и создать положительную атмосферу.
8️⃣Будьте вовлечены в жизнь ребенка и участвуйте в его интересах, занятиях. Проводите время вместе, играйте, общайтесь и поддерживайте близкие отношения.
✅Важно помнить, что любовь ребенка к бабушке не должна вызывать ревность или конфликты в семье.
✅Сохраняйте спокойствие, поддерживайте открытую коммуникацию и уважайте отношения ребенка с бабушкой.
#среда_без_насилия
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
Почему дети не доверяют родителям?
➡️Иногда взрослые замечают, что, ребёнок делится своими мыслями и чувствами не с ними, а с другими людьми. Почему так происходит:
❌Если игнорировать желания и потребности ребёнка — в маленьком возрасте на каждое его «хочу» отвечать отказом, грубо прерывать, учить его тому, что все, что он хочет и что ему нравится — не заслуживает внимания и не имеет значения.
❌Несправедливые обвинения и неумение защищать детей.
❌Когда родители давали обещания, однако, так и не выполняли их.
❌Если взрослым всегда было не до ребенка — в жизни находились проблемы и вопросы, посерьезней, нежели детские желания, страхи, комплексы, проблемы.
✅Что можно сделать в таких случаях?
🔸Не давить на ребёнка, понять его внутренний мир — желания и мечты, которыми он живет, принципы и взгляды, хобби и интересы.
🔸Не навязывать свое общение силой, если дети не хотят этого.
🔸Обязательно отвечать на просьбу о помощи или поддержке, когда ребёнок нуждается в них.
#среда_без_насилия
➡️Иногда взрослые замечают, что, ребёнок делится своими мыслями и чувствами не с ними, а с другими людьми. Почему так происходит:
❌Если игнорировать желания и потребности ребёнка — в маленьком возрасте на каждое его «хочу» отвечать отказом, грубо прерывать, учить его тому, что все, что он хочет и что ему нравится — не заслуживает внимания и не имеет значения.
❌Несправедливые обвинения и неумение защищать детей.
❌Когда родители давали обещания, однако, так и не выполняли их.
❌Если взрослым всегда было не до ребенка — в жизни находились проблемы и вопросы, посерьезней, нежели детские желания, страхи, комплексы, проблемы.
✅Что можно сделать в таких случаях?
🔸Не давить на ребёнка, понять его внутренний мир — желания и мечты, которыми он живет, принципы и взгляды, хобби и интересы.
🔸Не навязывать свое общение силой, если дети не хотят этого.
🔸Обязательно отвечать на просьбу о помощи или поддержке, когда ребёнок нуждается в них.
#среда_без_насилия
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
ПОЧЕМУ МЫ КРИЧИМ?
У любого крика есть триггер - спусковой крючок, который его запускает.
⚠️Хотите меньше кричать? Тогда нужно понять, какое поведение вас цепляет и почему…
Вот ТОП-7 триггеров:
1️⃣ Игнорирование: ребёнок теряет слух, как только вы просите его о чем-то важном.
2️⃣ Ребенок смотрит в глаза и смеется.
3️⃣ Ребенок проявляет грубость и дерзость.
4️⃣ Драки! Дети задирают друг друга, бьют друг друга.
5️⃣ Ребенок ноет.
6️⃣ Ребенок требует "Купи!" что-то новое, списав в утиль то, что куплено ещё вчера.
7️⃣ Лень! Ребёнок устраивает истерику, как только у него что-то не получается.
🧐Определите, какой триггер заводит вас? Почему одних родителей цепляет игнорирование, других нытье, а третьих и то, и другое, и третье?⚡
⚠️Дело в том, что подобное поведение цепляет нас за что-то больное, иногда детское.
📍Например, если на маму в детстве кричали за разбитую чашку, то в момент, когда она просит сына быть осторожнее с посудой, а он в ответ хихикает…
⚡Таких пример может быть множество....
🔰Понятно, что в вышеописанных ситуациях ребёнок демонстрирует незрелое поведение, которое вполне может раздражать.
✅Необходимо проявлять терпение и вежливость к ребенку, ведь крик ничего не решит.
#среда_без_насилия
У любого крика есть триггер - спусковой крючок, который его запускает.
⚠️Хотите меньше кричать? Тогда нужно понять, какое поведение вас цепляет и почему…
Вот ТОП-7 триггеров:
1️⃣ Игнорирование: ребёнок теряет слух, как только вы просите его о чем-то важном.
2️⃣ Ребенок смотрит в глаза и смеется.
3️⃣ Ребенок проявляет грубость и дерзость.
4️⃣ Драки! Дети задирают друг друга, бьют друг друга.
5️⃣ Ребенок ноет.
6️⃣ Ребенок требует "Купи!" что-то новое, списав в утиль то, что куплено ещё вчера.
7️⃣ Лень! Ребёнок устраивает истерику, как только у него что-то не получается.
🧐Определите, какой триггер заводит вас? Почему одних родителей цепляет игнорирование, других нытье, а третьих и то, и другое, и третье?⚡
⚠️Дело в том, что подобное поведение цепляет нас за что-то больное, иногда детское.
📍Например, если на маму в детстве кричали за разбитую чашку, то в момент, когда она просит сына быть осторожнее с посудой, а он в ответ хихикает…
⚡Таких пример может быть множество....
🔰Понятно, что в вышеописанных ситуациях ребёнок демонстрирует незрелое поведение, которое вполне может раздражать.
✅Необходимо проявлять терпение и вежливость к ребенку, ведь крик ничего не решит.
#среда_без_насилия
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
Ребенок не верит родителям
📍Это может быть вызвано различными причинами, такими как недостаток коммуникации, непонимание или неправильное обращение со стороны мамы или папы.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1️⃣Слушайте и уважайте.
Позвольте ему выразить свои мысли и чувства, даже если они не совпадают с вашими. Показывайте, что вы цените его точку зрения и готовы выслушать его.
2️⃣Будьте последовательными и честными.
Если вы обещали что-то сделать, то старайтесь выполнять свои обещания. Необходимо быть честными с ребенком и не скрывать от него информацию, которая может быть для него важной.
3️⃣Устанавливайте границы и правила.
Установление определенного порядка помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и понимать, что родители заботятся о нем. Однако важно, чтобы эти границы и правила были справедливыми и объяснены ребенку. Также необходимо быть готовыми к обсуждению и компромиссам, если ребенок имеет веские аргументы.
4️⃣Постепенно доказывайте свою надежность и заботу о ребенке через свои действия.
5️⃣Будьте терпеливыми и не ожидайте мгновенных результатов.
‼️ПОМНИТЕ: восстановление доверия между родителями и детьми требует времени ⚡
#среда_без_насилия
📍Это может быть вызвано различными причинами, такими как недостаток коммуникации, непонимание или неправильное обращение со стороны мамы или папы.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1️⃣Слушайте и уважайте.
Позвольте ему выразить свои мысли и чувства, даже если они не совпадают с вашими. Показывайте, что вы цените его точку зрения и готовы выслушать его.
2️⃣Будьте последовательными и честными.
Если вы обещали что-то сделать, то старайтесь выполнять свои обещания. Необходимо быть честными с ребенком и не скрывать от него информацию, которая может быть для него важной.
3️⃣Устанавливайте границы и правила.
Установление определенного порядка помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и понимать, что родители заботятся о нем. Однако важно, чтобы эти границы и правила были справедливыми и объяснены ребенку. Также необходимо быть готовыми к обсуждению и компромиссам, если ребенок имеет веские аргументы.
4️⃣Постепенно доказывайте свою надежность и заботу о ребенке через свои действия.
5️⃣Будьте терпеливыми и не ожидайте мгновенных результатов.
‼️ПОМНИТЕ: восстановление доверия между родителями и детьми требует времени ⚡
#среда_без_насилия
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
Научитесь молчать и слушать ребёнка🧸
📍Слушать, не перебивая и не комментируя, не пытаясь поделиться своим жизненным опытом, это, пожалуй, самое трудное, но пробовать стоит. ‼️
⚠️Дети очень быстро запоминают, какая именно реакция была у собеседника на то или иное высказывание и, если она им не понравилась, больше эту тему не поднимут. Даже если она для них важна.
📍Если вы видите, что ребенок поступает неправильно, если хочется прочитать ему нотацию, промолчите‼️.
✅Вдохните, сосчитайте про себя до ста или попрыгайте на одной ноге – в общем, сделайте все возможное, чтобы не проронить ни слова. А потом как-нибудь, по прошествии времени, вернитесь к больному вопросу и обсудите его с ребенком.
⚠️Никогда не используйте откровения ребенка в качестве оружия против него, иначе вскоре можете оказаться совсем безоружным🙅
#среда_без_насилия
📍Слушать, не перебивая и не комментируя, не пытаясь поделиться своим жизненным опытом, это, пожалуй, самое трудное, но пробовать стоит. ‼️
⚠️Дети очень быстро запоминают, какая именно реакция была у собеседника на то или иное высказывание и, если она им не понравилась, больше эту тему не поднимут. Даже если она для них важна.
📍Если вы видите, что ребенок поступает неправильно, если хочется прочитать ему нотацию, промолчите‼️.
✅Вдохните, сосчитайте про себя до ста или попрыгайте на одной ноге – в общем, сделайте все возможное, чтобы не проронить ни слова. А потом как-нибудь, по прошествии времени, вернитесь к больному вопросу и обсудите его с ребенком.
⚠️Никогда не используйте откровения ребенка в качестве оружия против него, иначе вскоре можете оказаться совсем безоружным🙅
#среда_без_насилия
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
Упрямство ребенка – одна из наиболее важных и проблемных тем в воспитании детей. Возможно, что в детском упрямстве многие взрослые усматривают вызов собственной компетентности и авторитету в глазах ребенка.
⚡Как поступать, чтобы упрямство не стало хроническим?
1️⃣В общении с упрямцами взрослым нужно прежде всего отказаться от противостояния. Нельзя требовать уважения к себе и не уважать других. Признайте за ребенком право на ошибку. Пусть он сам сможет прочувствовать неприятные последствия своего упрямства.
2️⃣Уступить не значит проявить слабость. Тот, кто уступает, проявляет дальновидность, заботится о том, кого любит, и показывает упрямцу образец другого поведения. Нужно уступать ребенку, тогда он будет чувствовать равноправие, свою значимость и независимость.
3️⃣Прежде чем навязать ребенку готовое решение, спросите у него, чем бы он хотел заняться. Предложите ребенку самостоятельно сделать выбор, пусть сам примет решение. Если ребенок почувствует себя способным что-либо сделать или принять решение без вас, он испытает огромное удовлетворение. В будущем вера в свои силы поможет ребенку преодолевать жизненные преграды, он станет целеустремленным и настойчивым.
4️⃣Старайтесь избегать таких ситуаций, которые вызывают упрямство. Будьте мудрее, ставьте вопросы так, чтобы на них невозможно было ответить отрицательно. Не задавайте ребенку вопрос, на который у вас уже есть ответ и готовое решение, а он может ответить иначе, например: «Хочешь обедать?» Даже если ребенок ответит «нет», вы же все равно заставите его есть. В этом случае лучше сказать: «Пора обедать».
5️⃣ Не делайте за ребенка то, что он может сделать сам. Дети должны понимать, что события не всегда могут идти так, как им хочется, но надо уметь справляться с этим.
6️⃣Старайтесь быть гибким родителем, подавайте ребенку пример гибкого реагирования на различные обстоятельства и ситуации. Развитие гибкости поведения происходит через развитие гибкости тела. Пусть ребенок будет подвижным, активным, ловким. Используйте телесный контакт, поглаживания для снятия мышечных зажимов, которые формируются при реакциях упрямства и напряжении.
Источник: ЮНИСЕФ
#среда_без_насилия
⚡Как поступать, чтобы упрямство не стало хроническим?
1️⃣В общении с упрямцами взрослым нужно прежде всего отказаться от противостояния. Нельзя требовать уважения к себе и не уважать других. Признайте за ребенком право на ошибку. Пусть он сам сможет прочувствовать неприятные последствия своего упрямства.
2️⃣Уступить не значит проявить слабость. Тот, кто уступает, проявляет дальновидность, заботится о том, кого любит, и показывает упрямцу образец другого поведения. Нужно уступать ребенку, тогда он будет чувствовать равноправие, свою значимость и независимость.
3️⃣Прежде чем навязать ребенку готовое решение, спросите у него, чем бы он хотел заняться. Предложите ребенку самостоятельно сделать выбор, пусть сам примет решение. Если ребенок почувствует себя способным что-либо сделать или принять решение без вас, он испытает огромное удовлетворение. В будущем вера в свои силы поможет ребенку преодолевать жизненные преграды, он станет целеустремленным и настойчивым.
4️⃣Старайтесь избегать таких ситуаций, которые вызывают упрямство. Будьте мудрее, ставьте вопросы так, чтобы на них невозможно было ответить отрицательно. Не задавайте ребенку вопрос, на который у вас уже есть ответ и готовое решение, а он может ответить иначе, например: «Хочешь обедать?» Даже если ребенок ответит «нет», вы же все равно заставите его есть. В этом случае лучше сказать: «Пора обедать».
5️⃣ Не делайте за ребенка то, что он может сделать сам. Дети должны понимать, что события не всегда могут идти так, как им хочется, но надо уметь справляться с этим.
6️⃣Старайтесь быть гибким родителем, подавайте ребенку пример гибкого реагирования на различные обстоятельства и ситуации. Развитие гибкости поведения происходит через развитие гибкости тела. Пусть ребенок будет подвижным, активным, ловким. Используйте телесный контакт, поглаживания для снятия мышечных зажимов, которые формируются при реакциях упрямства и напряжении.
Источник: ЮНИСЕФ
#среда_без_насилия
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
ТРЕВОЖНОСТЬ У ДЕТЕЙ
Чтобы научиться снижать тревожность и управлять ею в долгосрочной перспективе, детям и подросткам необходимы инструменты и навыки, которые позволят справляться с собственными ощущениями. Детей и подростков не следует оберегать от всех трудностей и требований повседневной жизни. Их тревожность стоит учитывать как важный фактор, но она не должна служить поводом для избегания участия в обычных повседневных делах.
⚠️Тревожным детям трудно сконцентрироваться, когда они обеспокоены. Им сложно сосредоточиться, когда они «заведены». Неудивительно, что тревожность проявляется в их поведении. Помните, что некоторые тревожные дети могуr быть тихими и застенчивыми, а другие будут постоянно проверять границы дозволенного. У последних признаки тревожности часто остаются незаметными окружающим.
✏️К поведенческим маркерам тревожности относятся:
✓ слабая активность в учебе, боязнь отвечать или поднимать руку;
✓ чрезмерный страх совершить ошибку;
✓ с трудом концентрируются;
✓ не хотят делать домашние задания; плохо учатся;
✓ желание быть "идеальным" внешне и в учебе;
✓ отказ от плановых прививок или визитов к стоматологу;
✓ отказ общаться с другими детьми или малое количество друзей из-за социальных страхов;
✓ нежелание спать в собственной спальне или отказ спать вне дома;
✓ отказ ходить в школу по разным причинам;
✓ отказ заниматься спортом, танцами или другими видами деятельности, связанными с публичными выступлениями;
✓ предпочитают наблюдать за другими, а не пробовать сделать то же самостоятельно;
✓ не способны выполнять ежедневные дела без слез, истерик или постоянных напоминаний;
✓ не могут организовать время так, чтобы выполнить все обязательства, такие как выполнение домашнего задания или занятия спортом;
✓ избегание ситуаций, вызывающих беспокойство или страх;
✓ нежелание рисковать или пробовать что-то новое;
✓ полагают, что не могут справиться с трудностями, что безопаснее оставаться дома.
‼️Нет ничего странного в том, что все дети порой испытывают беспокойство, но у тревожных детей мозг придумывает такие тревоги, которые не дают им адекватно мыслить. Окружающим людям, которые любят их и заботятся о них, большинство этих тревог кажутся надуманными и несущественными, но в сознании детей они реальны.
💯Ядром воспитания тревожных детей должно быть стремление развить у них настоящую независимость и жизнестойкость. Обе эти черты помогут детям эффективно действовать и постепенно с течением времени почувствовать себя менее тревожными.
✅Мы можем сказать своему ребенку, что готовы его выслушать, но этого недостаточно. Ему нужно показать заинтересованность. Они не обратятся к вам, если будут чувствовать, что отвлекают вас или что другие дела для вас важнее. Время, проведенное с детьми, - самое важное в жизни родителей!
#среда_без_насилия
Чтобы научиться снижать тревожность и управлять ею в долгосрочной перспективе, детям и подросткам необходимы инструменты и навыки, которые позволят справляться с собственными ощущениями. Детей и подростков не следует оберегать от всех трудностей и требований повседневной жизни. Их тревожность стоит учитывать как важный фактор, но она не должна служить поводом для избегания участия в обычных повседневных делах.
⚠️Тревожным детям трудно сконцентрироваться, когда они обеспокоены. Им сложно сосредоточиться, когда они «заведены». Неудивительно, что тревожность проявляется в их поведении. Помните, что некоторые тревожные дети могуr быть тихими и застенчивыми, а другие будут постоянно проверять границы дозволенного. У последних признаки тревожности часто остаются незаметными окружающим.
✏️К поведенческим маркерам тревожности относятся:
✓ слабая активность в учебе, боязнь отвечать или поднимать руку;
✓ чрезмерный страх совершить ошибку;
✓ с трудом концентрируются;
✓ не хотят делать домашние задания; плохо учатся;
✓ желание быть "идеальным" внешне и в учебе;
✓ отказ от плановых прививок или визитов к стоматологу;
✓ отказ общаться с другими детьми или малое количество друзей из-за социальных страхов;
✓ нежелание спать в собственной спальне или отказ спать вне дома;
✓ отказ ходить в школу по разным причинам;
✓ отказ заниматься спортом, танцами или другими видами деятельности, связанными с публичными выступлениями;
✓ предпочитают наблюдать за другими, а не пробовать сделать то же самостоятельно;
✓ не способны выполнять ежедневные дела без слез, истерик или постоянных напоминаний;
✓ не могут организовать время так, чтобы выполнить все обязательства, такие как выполнение домашнего задания или занятия спортом;
✓ избегание ситуаций, вызывающих беспокойство или страх;
✓ нежелание рисковать или пробовать что-то новое;
✓ полагают, что не могут справиться с трудностями, что безопаснее оставаться дома.
‼️Нет ничего странного в том, что все дети порой испытывают беспокойство, но у тревожных детей мозг придумывает такие тревоги, которые не дают им адекватно мыслить. Окружающим людям, которые любят их и заботятся о них, большинство этих тревог кажутся надуманными и несущественными, но в сознании детей они реальны.
💯Ядром воспитания тревожных детей должно быть стремление развить у них настоящую независимость и жизнестойкость. Обе эти черты помогут детям эффективно действовать и постепенно с течением времени почувствовать себя менее тревожными.
✅Мы можем сказать своему ребенку, что готовы его выслушать, но этого недостаточно. Ему нужно показать заинтересованность. Они не обратятся к вам, если будут чувствовать, что отвлекают вас или что другие дела для вас важнее. Время, проведенное с детьми, - самое важное в жизни родителей!
#среда_без_насилия
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
⚡Ребёнок должен знать, что его тело неприкосновенно⚡
Мы много говорим о том, что необходимо с раннего возраста обучать детей говорить «нет» тем, кто пытается дотронуться до них без разрешения, распознавать и уметь отстоять границы своего тела.
Если в семье практикуются физические наказания, все эти разговоры о зонах и праве сказать «нет» девальвируются. Ребенок не может научиться говорить «нет» малознакомым людям, если у него нет права на неприкосновенность в собственной семье, дома.
❗Важно помнить, что физическим наказаниям нет места в воспитании.❌
#среда_без_насилия
Мы много говорим о том, что необходимо с раннего возраста обучать детей говорить «нет» тем, кто пытается дотронуться до них без разрешения, распознавать и уметь отстоять границы своего тела.
Если в семье практикуются физические наказания, все эти разговоры о зонах и праве сказать «нет» девальвируются. Ребенок не может научиться говорить «нет» малознакомым людям, если у него нет права на неприкосновенность в собственной семье, дома.
❗Важно помнить, что физическим наказаниям нет места в воспитании.❌
#среда_без_насилия