Выступление на конкурсе — это всегда волнительно не только для юного артиста, но и для всей семьи. Когда до ответственного дня остаются считанные дни, задача родителей — стать надежным тылом. Как правильно поддержать ребенка, помочь ему справиться с эмоциями и ничего не упустить в организационной суете?
Своими секретами в рубрике «5 советов от…» делится художественный руководитель Московского городского творческого коллектива, ансамбля народного танца «Соцветие» Светлана Зимина.
👌Будьте союзником и вдохновителем
Главная задача родителей — поддержка. Настраивайте ребенка на позитив, напоминайте, сколько сил и труда уже вложено в номера. Сейчас не время для критики — настал момент с гордостью показать результат. Ваше спокойствие и вера в успех творят чудеса.
👌Станьте помощником в сборах
В день конкурса ребенок может быть взволнован или раздражен из-за переизбытка эмоций. Помогите ему с костюмом, реквизитом, прической и макияжем. Делайте это с любовью и без суеты. Именно ваши спокойствие и уверенные действия помогут юному артисту обрести равновесие.
👌Соблюдайте режим (минимум за неделю!)
Сместите фокус внимания на выступление. Отложите шумные празднования и походы в гости до окончания конкурса. Следите за режимом сна и питания. Помните: каждый ребенок в команде — это важная часть общего пазла. От внимательности и собранности каждого зависит общий успех.
👌 Береженого Бог бережет
Поверьте опыту: сейчас не время для экстремальных развлечений. Пожалуйста, не водите детей на батуты, скалодромы и другие активности, где можно получить травму. Да, упасть можно и на ровном месте, но зачем испытывать судьбу перед важным стартом? Поберегите нервы и здоровье.
👌Поговорите о результате
Обязательно обсудите с ребенком, что итоги конкурса могут быть разными. Объясните: наша задача — в любом случае не останавливаться на достигнутом, идти только вперед, работать над ошибками и подтверждать свои высоты. Любой опыт — это ступенька к успеху.
Родители, будьте любящими, нежными и сочувствующими. Для всего остального (дисциплины, трюков и «строгого взгляда») есть мы, руководители.
Всем хорошего дня и побед! ✨
Своими секретами в рубрике «5 советов от…» делится художественный руководитель Московского городского творческого коллектива, ансамбля народного танца «Соцветие» Светлана Зимина.
👌Будьте союзником и вдохновителем
Главная задача родителей — поддержка. Настраивайте ребенка на позитив, напоминайте, сколько сил и труда уже вложено в номера. Сейчас не время для критики — настал момент с гордостью показать результат. Ваше спокойствие и вера в успех творят чудеса.
👌Станьте помощником в сборах
В день конкурса ребенок может быть взволнован или раздражен из-за переизбытка эмоций. Помогите ему с костюмом, реквизитом, прической и макияжем. Делайте это с любовью и без суеты. Именно ваши спокойствие и уверенные действия помогут юному артисту обрести равновесие.
👌Соблюдайте режим (минимум за неделю!)
Сместите фокус внимания на выступление. Отложите шумные празднования и походы в гости до окончания конкурса. Следите за режимом сна и питания. Помните: каждый ребенок в команде — это важная часть общего пазла. От внимательности и собранности каждого зависит общий успех.
👌 Береженого Бог бережет
Поверьте опыту: сейчас не время для экстремальных развлечений. Пожалуйста, не водите детей на батуты, скалодромы и другие активности, где можно получить травму. Да, упасть можно и на ровном месте, но зачем испытывать судьбу перед важным стартом? Поберегите нервы и здоровье.
👌Поговорите о результате
Обязательно обсудите с ребенком, что итоги конкурса могут быть разными. Объясните: наша задача — в любом случае не останавливаться на достигнутом, идти только вперед, работать над ошибками и подтверждать свои высоты. Любой опыт — это ступенька к успеху.
Родители, будьте любящими, нежными и сочувствующими. Для всего остального (дисциплины, трюков и «строгого взгляда») есть мы, руководители.
Всем хорошего дня и побед! ✨
🔥7👏5❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Всероссийский цирковой фестиваль «С ног на голову» принес спортсменкам ОКЦ СВАО две серебряные медали
Воспитанницы цирковой студии «Арена» Екатерина и Александра Ермаковы успешно дебютировали в парной акробатике – 2 место. Анна Беляева стала серебряным призером в номинации «акробатика».
🙂 Поздравляем победительниц с победой и желаем дальнейших успехов!
🧡 Читайте ОКЦ СВАО в ВК и в MAX
Воспитанницы цирковой студии «Арена» Екатерина и Александра Ермаковы успешно дебютировали в парной акробатике – 2 место. Анна Беляева стала серебряным призером в номинации «акробатика».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤1🔥1
Футбольный клуб «Свиблово» приглашает детей и подростков на бесплатную тренировку
Понравится ли футбол вашему ребенку? Ответ на этот вопрос можно узнать у него самого после посещения пробной тренировки на стадионе «Свиблово». Занятия проходят на открытом поле и в манеже в дни, когда тренируется команда подходящего возраста.
Будущий спортсмен сразу окажется в окружении опытных игроков, которые помогут ему освоиться на футбольном поле. Тот, кто захочет стать частью команды, сможет записаться в клуб, чтобы в дальнейшем изучать теорию игры и выходить на соревнования вплоть до Первенства Москвы.
✨ От 9 до 17 лет
✅ Запись по телефону 8-965-412-73-02 (Иван).
📌 Стадион «Свиблово»: Тенистый проезд, 6.
🧡 Читайте ОКЦ СВАО в ВК и в MAX
Понравится ли футбол вашему ребенку? Ответ на этот вопрос можно узнать у него самого после посещения пробной тренировки на стадионе «Свиблово». Занятия проходят на открытом поле и в манеже в дни, когда тренируется команда подходящего возраста.
Будущий спортсмен сразу окажется в окружении опытных игроков, которые помогут ему освоиться на футбольном поле. Тот, кто захочет стать частью команды, сможет записаться в клуб, чтобы в дальнейшем изучать теорию игры и выходить на соревнования вплоть до Первенства Москвы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2
В Алтуфьево пройдет мастер-класс по театральному искусству
Он будет посвящен Всемирному дню театра, который отметят 27 марта. Участники познакомятся с основами сценической речи, попробуют свои силы в импровизации и этюдах, научатся создавать образы и вживаться в роли.
🟠 24 марта в 15.00
📌 Путевой проезд, д. 38А.
🧡 Читайте ОКЦ СВАО в ВК и в MAX
Он будет посвящен Всемирному дню театра, который отметят 27 марта. Участники познакомятся с основами сценической речи, попробуют свои силы в импровизации и этюдах, научатся создавать образы и вживаться в роли.
Это шанс преодолеть стеснение, развить уверенность в себе и открыть в себе актёра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Фестиваль «Профессионалы своего дела» объединит любителей творчества в Останкино
Мероприятие посвящено декоративно-прикладному творчеству, изобразительному искусству, керамике и компьютерной графике.
В программе:
✨ мастер-классы и открытые занятия
✨ выставка творческих работ
✨ знакомство с работой студий ОКЦ СВАО
🟠 25 марта с 11:00 до 18:30
📌 ОКЦ СВАО: ул. Аргуновская, д. 16, корп. 2.
🧡 Читайте ОКЦ СВАО в ВК и в MAX
Мероприятие посвящено декоративно-прикладному творчеству, изобразительному искусству, керамике и компьютерной графике.
В программе:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закружитесь в вальсе Серебряного века!
Погрузитесь в атмосферу Серебряного века и закружитесь в вальсе! В ДК «Содружество» проходят бесплатные занятия по историческим танцам: здесь можно разучить вальс, кадриль и контрданс — те самые танцы, что звучали на балах начала XX века.
Участники студии регулярно выступают. Например, в преддверии Международного женского дня прошел праздничный бал «Весна-Красна». Организаторы показали весьма насыщенную программу, которую высоко оценили все зрители.
А теперь у вас есть возможность присоединиться к тем, кто «танцует историю»!
Расписание занятий:
— ПН и СР с 13:00 до 14:00 — для участников «Московского долголетия»
— ПН и СР с 18:00 до 19:30 — для взрослых и подростков от 14 лет
📍 Адрес: Рижский проезд, 9.
Вход свободный, необходима запись по телефону: +7 (495) 683-11-36.
И кстати, скоро — настоящий бал!
«Пасхальный» бал состоится 13 апреля в 15:00 в ЦДМ на Арбате (Трубниковский переулок, 21 стр. 3). Идеальный повод надеть красивое платье или фрак и с головой окунуться в эпоху. Запись по телефону: +7 (985) 974-17-11.
Присоединяйтесь!
🧡 Читайте ОКЦ СВАО в ВК и в MAX
Погрузитесь в атмосферу Серебряного века и закружитесь в вальсе! В ДК «Содружество» проходят бесплатные занятия по историческим танцам: здесь можно разучить вальс, кадриль и контрданс — те самые танцы, что звучали на балах начала XX века.
Участники студии регулярно выступают. Например, в преддверии Международного женского дня прошел праздничный бал «Весна-Красна». Организаторы показали весьма насыщенную программу, которую высоко оценили все зрители.
А теперь у вас есть возможность присоединиться к тем, кто «танцует историю»!
Расписание занятий:
— ПН и СР с 13:00 до 14:00 — для участников «Московского долголетия»
— ПН и СР с 18:00 до 19:30 — для взрослых и подростков от 14 лет
📍 Адрес: Рижский проезд, 9.
Вход свободный, необходима запись по телефону: +7 (495) 683-11-36.
И кстати, скоро — настоящий бал!
«Пасхальный» бал состоится 13 апреля в 15:00 в ЦДМ на Арбате (Трубниковский переулок, 21 стр. 3). Идеальный повод надеть красивое платье или фрак и с головой окунуться в эпоху. Запись по телефону: +7 (985) 974-17-11.
Присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👏2
Поздравляем победительниц из вокальной студии «ДоРеМи»!
Участницы студии «ДоРеМи» победно выступили на конкурсе «Инклюзивная Москва» в номинации «Вокал» и завоевали две главные награды:
🌟 Радовская Анастасия — обладательница Гран-при;
🌟 Мануковская Евгения — удостоена специального приза.
Поздравляем прекрасных девушек с заслуженной победой! Желаем дальнейших успехов, вдохновения и новых творческих вершин. Пусть ваши выступления всегда будут яркими, а пение — неповторимым 💐🌟🎶
О студии
Занятия в студии «ДоРеМи» проходят под руководством Геннадия Абрамова в индивидуальном формате. Это позволяет уделить максимум внимания каждому ученику. Дети и взрослые осваивают различные техники вокала, работают над дикцией и выразительностью, учатся правильному дыханию. Начинающие исполнители регулярно участвуют в концертах, где демонстрируют свои достижения и получают поддержку публики.
📅 Расписание: среда: 15:00–19:30
📍Адрес: ул. Проходчиков, д. 12
🧡 Читайте ОКЦ СВАО в ВК и в MAX
Участницы студии «ДоРеМи» победно выступили на конкурсе «Инклюзивная Москва» в номинации «Вокал» и завоевали две главные награды:
Поздравляем прекрасных девушек с заслуженной победой! Желаем дальнейших успехов, вдохновения и новых творческих вершин. Пусть ваши выступления всегда будут яркими, а пение — неповторимым 💐🌟🎶
О студии
Занятия в студии «ДоРеМи» проходят под руководством Геннадия Абрамова в индивидуальном формате. Это позволяет уделить максимум внимания каждому ученику. Дети и взрослые осваивают различные техники вокала, работают над дикцией и выразительностью, учатся правильному дыханию. Начинающие исполнители регулярно участвуют в концертах, где демонстрируют свои достижения и получают поддержку публики.
📅 Расписание: среда: 15:00–19:30
📍Адрес: ул. Проходчиков, д. 12
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео: конкурс художественного творчества «Мой район»
Участники со всей столицы соревновались в номинациях «Танец», «Вокал», «Театр». Воспитанники ОКЦ СВАО достойно представили округ на этом конкурсе.
Самые интересные моменты - в нашем видео.
🧡 Читайте ОКЦ СВАО в ВК и в MAX
Участники со всей столицы соревновались в номинациях «Танец», «Вокал», «Театр». Воспитанники ОКЦ СВАО достойно представили округ на этом конкурсе.
Самые интересные моменты - в нашем видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Дорогие коллеги!
Сегодня мы отмечаем День работника культуры, день тех, кто дарит людям радость, вдохновение и веру в себя. Кто каждый день превращает серые будни в яркие события, сохраняет традиции и создает будущее. Сегодня наш общий праздник!
Благодаря вашему таланту, энергии и безграничной любви к своему делу наши центры остаются точками притяжения для тысяч и тысяч москвичей. Спасибо вам за ваши горящие глаза, за творческие эксперименты, за уют и тепло, которое вы дарите посетителям.
Желаем вам неиссякаемого вдохновения, благодарных зрителей, смелых идей и их блестящего воплощения! Пусть в ваших домах царит гармония, а в сердцах — гордость за ваше важное дело.
С Днем работника культуры! 🎭🎨🎉
Сегодня мы отмечаем День работника культуры, день тех, кто дарит людям радость, вдохновение и веру в себя. Кто каждый день превращает серые будни в яркие события, сохраняет традиции и создает будущее. Сегодня наш общий праздник!
Благодаря вашему таланту, энергии и безграничной любви к своему делу наши центры остаются точками притяжения для тысяч и тысяч москвичей. Спасибо вам за ваши горящие глаза, за творческие эксперименты, за уют и тепло, которое вы дарите посетителям.
Желаем вам неиссякаемого вдохновения, благодарных зрителей, смелых идей и их блестящего воплощения! Пусть в ваших домах царит гармония, а в сердцах — гордость за ваше важное дело.
С Днем работника культуры! 🎭🎨🎉
❤6👍4🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Волшебная страна Чукоккала: в библиотеке № 60 отметили день рождения Корнея Чуковского 📖
В Библиотеке №60 имени О.Э. Мандельштама прошла традиционная встреча, посвященная дню рождения Корнея Ивановича Чуковского (19(31) марта 1882 г.). Гостями стали первоклассники школы №1236 имени С.В. Милашенкова.
Юные читатели познакомились с биографией писателя, вспомнили его знаменитые произведения, а затем погрузились в сказочный мир «Тараканище». После просмотра мультфильма ребята разгадали тематический кроссворд и своими руками сделали оригами-таракашек — главных героев произведения.
Получилось познавательно, весело и по-настоящему сказочно! 🎭📚 Смотрите, как это было!
В Библиотеке №60 имени О.Э. Мандельштама прошла традиционная встреча, посвященная дню рождения Корнея Ивановича Чуковского (19(31) марта 1882 г.). Гостями стали первоклассники школы №1236 имени С.В. Милашенкова.
Юные читатели познакомились с биографией писателя, вспомнили его знаменитые произведения, а затем погрузились в сказочный мир «Тараканище». После просмотра мультфильма ребята разгадали тематический кроссворд и своими руками сделали оригами-таракашек — главных героев произведения.
Получилось познавательно, весело и по-настоящему сказочно! 🎭📚 Смотрите, как это было!
❤3👍2
Открыт набор в студию «Графика» в рамках проекта «Московское долголетие»!
Рады сообщить, что в библиотеке №56 ОКЦ СВАО открывается набор в новую творческую группу. Приглашаем познакомиться с миром графики — от классического рисунка до печатных техник. 🖼
Почему это стоит попробовать, особенно тем, кто уже встретил «серебряный» возраст?
✅ Тренировка памяти и внимания. Работа над деталями в графике требует сосредоточенности, что является отличной профилактикой возрастных изменений когнитивных функций.
✅ Развитие мелкой моторики. Работа пером, углем и инструментами для граттажа сохраняет подвижность и четкость движений рук.
✅ Эмоциональная разгрузка. Рисование успокаивает нервную систему, дарит чувство удовлетворения и помогает отвлечься от повседневных забот.
✅ Новый круг общения. Творческая среда и общие интересы дарят новые знакомства и яркие впечатления.
Программа курса:
🟠 Рисунок графитным карандашом и углем;
🟠 Работа пером и тушью;
🟠 Техника граттаж (процарапывание изображения);
🟠 Основы печатной графики (линогравюра);
🟠 Рисование пастелью и сангиной.
Курс подходит как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть художественный опыт.
👩🎨 Преподаватель: профессиональный художник-график, член СХР, ТСХР и ПСХР — Оксана Коновалова.
📍 Где: Библиотека №56 (Алтуфьевское шоссе, д. 34а)
🕰 Когда: По средам с 13:00 до 15:00
Рисовать никогда не поздно — приходите открывать в себе новые таланты! 🌟
ОКЦ СВАО - твой навигатор в мире увлечений🧡
Рады сообщить, что в библиотеке №56 ОКЦ СВАО открывается набор в новую творческую группу. Приглашаем познакомиться с миром графики — от классического рисунка до печатных техник. 🖼
Почему это стоит попробовать, особенно тем, кто уже встретил «серебряный» возраст?
Программа курса:
Курс подходит как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть художественный опыт.
👩🎨 Преподаватель: профессиональный художник-график, член СХР, ТСХР и ПСХР — Оксана Коновалова.
📍 Где: Библиотека №56 (Алтуфьевское шоссе, д. 34а)
🕰 Когда: По средам с 13:00 до 15:00
Рисовать никогда не поздно — приходите открывать в себе новые таланты! 🌟
ОКЦ СВАО - твой навигатор в мире увлечений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
okcsvao.ru
ГБУ г. Москвы «ОКЦ СВАО»
👍2👏1
Сегодня в рубрике «Крупным планом» заместитель директора по спортивному направлению ОКЦ СВАО, тренер по боксу Влада Братчук.
Кандидат в мастера спорта по плаванию, она с шести лет занималась в бассейне, тренировалась по два раза в день. Болезнь поставила крест на карьере пловчихи, но не на любви к спорту. Сегодня Влада Братчук не только развивает спортивное направление ОКЦ СВАО, но и ведет группу бокса для пенсионеров, куда специально ездят заниматься с другого конца Москвы.
✅ О том, как спорт продлевает активную жизнь:
«Они занимаются по четыре раунда по минуте на скакалке, бегают вокруг ринга. Глядя на них, хочется сказать: "Я хочу быть такой же активной в их возрасте"».
✅ О том, как правильно строить занятия для старшего поколения:
«Мы работаем на дыхание, растяжку, суставы и только потом переходим к ударной технике. Я вообще даю много упражнений на суставы, чего нет в обычных боксерских группах».
✅ О том, почему уникальность важнее расположения:
«Ко мне ездят пенсионеры даже из Новопеределкино! Это часа полтора на дорогу только в один конец!»
✅ О том, чем бокс привлекает возрастных спортсменов:
«ОФП и йога есть везде, а здесь совсем другая работа мышц, а значит, и всего организма».
✅ О том, как завоевать доверие возрастных учеников:
«Когда я аргументирую каждое упражнение: для чего мы это делаем, а для чего — то, объясняю, что это не моя прихоть, а для пользы дело, — они прислушиваются и работают активно».
Полный текст интервью с Владой Братчук читайте на сайте ОКЦ СВАО.
Кандидат в мастера спорта по плаванию, она с шести лет занималась в бассейне, тренировалась по два раза в день. Болезнь поставила крест на карьере пловчихи, но не на любви к спорту. Сегодня Влада Братчук не только развивает спортивное направление ОКЦ СВАО, но и ведет группу бокса для пенсионеров, куда специально ездят заниматься с другого конца Москвы.
«Они занимаются по четыре раунда по минуте на скакалке, бегают вокруг ринга. Глядя на них, хочется сказать: "Я хочу быть такой же активной в их возрасте"».
«Мы работаем на дыхание, растяжку, суставы и только потом переходим к ударной технике. Я вообще даю много упражнений на суставы, чего нет в обычных боксерских группах».
«Ко мне ездят пенсионеры даже из Новопеределкино! Это часа полтора на дорогу только в один конец!»
«ОФП и йога есть везде, а здесь совсем другая работа мышц, а значит, и всего организма».
«Когда я аргументирую каждое упражнение: для чего мы это делаем, а для чего — то, объясняю, что это не моя прихоть, а для пользы дело, — они прислушиваются и работают активно».
Полный текст интервью с Владой Братчук читайте на сайте ОКЦ СВАО.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3🔥2💯2❤1