❇️Ааспыт 2024 сыл дойдубутугар Дьиэ кэргэн, Сахабыт сиригэр Оҕо саас сыллара биллэриллэн, бэйэ-бэйэлэрин ситэрсэн, бу эйгэҕэ үгүс тэрээһиннэрдээх, ситиһиилэрдээх түмүктэннэ.
Сиһилии👈🏼
@suntaar_sonunnara улуус хаһыата
@ulusmedia
Сиһилии👈🏼
@suntaar_sonunnara улуус хаһыата
@ulusmedia
🎄🎅2025 сылы көрсө Кириэстээх нэһилиэгин бибилэтиэкэтэ олус интэриэһинэй күрэһи тэрийбитэ. Ол курдук, нэһилиэк олохтоохторун ортолоругар “Оживи новогоднюю открытку” диэн олус интэриэһинэй күрэһи ыыппыта. Манна элбэх киһи кыттыбытын туһунан олохтоох бибилэтиэкэ телеграм каналыгар иһитиннэрбит уонна кыттааччылар хаартыскаларын таһаарбыт.
🔸Кылаабынай бибилэтиэкэр Людмила Данилова иһитиннэрбитинэн, кыттааччылар бары да аккырыыкка ис хоһоонун бэркэ табан биэрбиттэр.
⚜️Оттон эһиги, күндү суруйааччыларбыт, эһиги туох дии саныыгыт? Сыаналааҥ эрэ, сөбүлээбиккитин, сэргээбиккитин биллэрэн дэлби кыайа лайкта туруоруҥ.
@suntaar_sonunnara - улуус хаһыата
@ulusmedia
🔸Кылаабынай бибилэтиэкэр Людмила Данилова иһитиннэрбитинэн, кыттааччылар бары да аккырыыкка ис хоһоонун бэркэ табан биэрбиттэр.
⚜️Оттон эһиги, күндү суруйааччыларбыт, эһиги туох дии саныыгыт? Сыаналааҥ эрэ, сөбүлээбиккитин, сэргээбиккитин биллэрэн дэлби кыайа лайкта туруоруҥ.
@suntaar_sonunnara - улуус хаһыата
@ulusmedia
🔸Мы знаем, как трудно сохранить режим сна в праздники, поэтому хотим поделиться с вами несколькими полезными советами:
✅После бессонной ночи лучше не отсыпаться до обеда, чтобы не нарушить привычный режим.
✅Рекомендуется встать утром, позавтракать и прогуляться на свежем воздухе. Если всё же необходимо вздремнуть, лучше сделать это позже дня, чтобы облегчить засыпание вечером и быстро восстановить обычное время сна 🛋️💤 https://t.iss.one/suntarskaya_crb1
@suntaar_sonunnara - улуус хаһыата
@ulusmedia
✅После бессонной ночи лучше не отсыпаться до обеда, чтобы не нарушить привычный режим.
✅Рекомендуется встать утром, позавтракать и прогуляться на свежем воздухе. Если всё же необходимо вздремнуть, лучше сделать это позже дня, чтобы облегчить засыпание вечером и быстро восстановить обычное время сна 🛋️💤 https://t.iss.one/suntarskaya_crb1
@suntaar_sonunnara - улуус хаһыата
@ulusmedia
⚜️Бүгүн, тохсунньу 7 күнүгэр, арҕааттан сөк. 1 м түргэннээх тыаллаах.
🌅 Сарсыарда -42°С
☀️ Күнүс -39°С
🌖 Киэһэ -40°С
🌙Түүн -38°С
🌞 тахсыыта 10:27
🌞 киириитэ 16:03
💠💫💠💫💠💫💠💫
Бүгүҥҥү кыһыҥҥы Тымныы күнүнэн🥶
Үүммүт Аан күн үчүгэйи үөскэттин👍
Тыкпыт Күн инникини сырдаттын🛤️
Олоххо дьолу сыдьаайдын💖
Сүрэххэ иэйиини үөскэттин🫶
Саҥа Күн санааҕытын сандаартын🙌
Кыраттан да үөрүөххэ🤏
Орто дойдуга олорортон дьоллонуохха💞
Луиза Григорьева
@suntaar_sonunnara - улуус хаһыата
@ulusmedia
🌅 Сарсыарда -42°С
☀️ Күнүс -39°С
🌖 Киэһэ -40°С
🌙Түүн -38°С
🌞 тахсыыта 10:27
🌞 киириитэ 16:03
💠💫💠💫💠💫💠💫
Бүгүҥҥү кыһыҥҥы Тымныы күнүнэн🥶
Үүммүт Аан күн үчүгэйи үөскэттин👍
Тыкпыт Күн инникини сырдаттын🛤️
Олоххо дьолу сыдьаайдын💖
Сүрэххэ иэйиини үөскэттин🫶
Саҥа Күн санааҕытын сандаартын🙌
Кыраттан да үөрүөххэ🤏
Орто дойдуга олорортон дьоллонуохха💞
Луиза Григорьева
@suntaar_sonunnara - улуус хаһыата
@ulusmedia
С Рождеством Христовым!✨✨✨
Этот светлый праздник наполняет наши дома особым теплом, а сердца - надеждой. Он напоминает нам о вечных ценностях - любви, милосердии и сострадании. Рождество - время добрых помыслов и дел, искренней заботы о тех, кто нуждается в помощи. Время, когда высвечивается самое лучшее, что есть в нас.
Желаю Вам благодати, гармонии и любви. Берегите и приумножайте в своем сердце любовь и доброту! Счастливого Рождества!✨
t.iss.one/aisen_nikolaev
Этот светлый праздник наполняет наши дома особым теплом, а сердца - надеждой. Он напоминает нам о вечных ценностях - любви, милосердии и сострадании. Рождество - время добрых помыслов и дел, искренней заботы о тех, кто нуждается в помощи. Время, когда высвечивается самое лучшее, что есть в нас.
Желаю Вам благодати, гармонии и любви. Берегите и приумножайте в своем сердце любовь и доброту! Счастливого Рождества!✨
t.iss.one/aisen_nikolaev
Forwarded from Кремль. Новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from НВК САХА
Программа ТВ НВК "Саха" на 7 января 2025 г. (вт.)
06:00-Земля согретая снегами 6+
07:30-"О России петь... концерт 6+
09:00-Күн дэлэйэ 6+
09:30-XXII музыкальный фестиваль "Хибла Герзмава приглашает..." 6+
10:45-Женский голос Арктики 6+
11:15-Асчыттар 6+
12:00-Новости 12+
12:15-Прощание с веком 12+
12:45-Арыыга 12+
14:15-"Туймаада" ГВА кэнсиэрэ 6+
15:00-Новости 12+
15:30-Прощание с веком 12+
16:00-"Дьоллоох түгэн" мюзикл 6+
17:00-Новости 12+
17:15-"Көөчөөн көрө" көрдөрөр. "Саҥа дьыллааҕы чалбараҥ" 12+
18:15-Телесериал 12+
19:00-Кини кимий? 12+
20:30-Новости 12+
20:45-Үрдэл 6+
23:45-Новогодняя ночь 6+
03:00-"О России петь..." концерт 6+
04:30-Документальные фильмы 12+
Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения.
@nvk_sakha
06:00-Земля согретая снегами 6+
07:30-"О России петь... концерт 6+
09:00-Күн дэлэйэ 6+
09:30-XXII музыкальный фестиваль "Хибла Герзмава приглашает..." 6+
10:45-Женский голос Арктики 6+
11:15-Асчыттар 6+
12:00-Новости 12+
12:15-Прощание с веком 12+
12:45-Арыыга 12+
14:15-"Туймаада" ГВА кэнсиэрэ 6+
15:00-Новости 12+
15:30-Прощание с веком 12+
16:00-"Дьоллоох түгэн" мюзикл 6+
17:00-Новости 12+
17:15-"Көөчөөн көрө" көрдөрөр. "Саҥа дьыллааҕы чалбараҥ" 12+
18:15-Телесериал 12+
19:00-Кини кимий? 12+
20:30-Новости 12+
20:45-Үрдэл 6+
23:45-Новогодняя ночь 6+
03:00-"О России петь..." концерт 6+
04:30-Документальные фильмы 12+
Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения.
@nvk_sakha